Фэн шуй спальня: Фэн-шуй для спальни

Фэн-шуй для спальни

В дословном переводе «фэн-шуй» означает «ветер и вода». Это китайское учение, помогающее направлять и уравновешивать действие таинственных сил природы на здоровье человека.

Ученье Фэн-шуй возникло в Древнем Китае порядка 3000 лет назад, оно продолжает развиваться и совершенствоваться. Основой Фэн-шуй является учение о жизненной энергии (ци), свойственной всему живому и неживому на земле. Фэн-шуй используется и при создании интерьера: с его помощью можно определить направление потоков ци и, как следствие, правильно разместить предметы в жизненном пространстве, дабы человеку жилось легко и комфортно.

В спальне не должны храниться старые книги, журналы, газеты, их энергетика не способствует хорошему сну. Спальня – это место, где человек проводит практически треть своей жизни, поэтому стоит внимательно отнестись к выбору самой комнаты и созданию окружающей обстановки. Не слишком хорошо, если помещение расположено напротив ванной комнаты или входной двери – хозяева могут испытывать необъяснимое беспокойство.

Спальня и стороны света

У каждого направления есть свои преимущества и недостатки, давайте остановимся на них более подробно.

Если ваша спальня расположена к северу, это прекрасное место для медитаций, глубокого сна и отдыха. Но это направление не слишком благотворно воздействует на одиноких людей: они могут почувствовать отрешенность от мира. Северо-восток не слишком благоприятен, поскольку ухудшает сон, а значит, вы будете себя чувствовать себя утомленными. Северо-запад – хорошее направление для людей, которые предпочитают стабильность во всем.

Восток – идеальный выбор для молодой семьи, созидающая энергия способствует развитию, росту и обучению. На юго-востоке будут комфортно себя чувствовать творческие и деловые люди. Западная зона рекомендована романтикам, у которых бизнес и работа отходят на второй план, то же можно сказать и о южной спальне, но выспаться и отдохнуть в ней будет проблематично. Наиболее неблагоприятным направлением считается юго-запад, здесь наиболее неуравновешенная энергия, поэтому подсознательно человека может преследовать чувство тревожности.

Выбор цвета для спальни

Каждый человек, обустраивающий собственную спальню, знает, что выбор цвета – это очень важный вопрос. Обилие красных или черных оттенков повышает уровень тревожности и явно не способствует расслаблению. В целом, спальня по фэн-шуй должна быть выполнена в пастельных тонах с яркими акцентами. Бежевые, кремовые, светло-зеленые, лавандовые, бледно-голубые оттенки имеют положительную энергетику, создают ощущение свободы и пространства.

Считается, что в спальне должны гармонично сочетаться две энергии: инь и янь. Инь – женская энергетика, для нее характерно спокойное освещение неяркие цвета, плавные формы. Если вы ощущаете, что плохо высыпаетесь в классической во всех понятиях спальне, значит, стоит сместить акценты в сторону янь. Добавьте в интерьер оттенки бордового, темно-красного, темно-зеленого или синего, подберите матовые плафоны или абажуры, покрывала с ярким рисунком.

В любой спальне есть зоны: любви, зона отдыха, зона хранения вещей. Наиболее важная – это зона любви, ее можно украсить парными предметами: красными или оранжевыми свечами, ангелочками, статуэтками. Нередко используются и ловцы снов – их стоит повесить в изголовье кровати. Зоны не должны быть загромождены, поэтому все вещи должны быть надежно спрятаны в шкафу, а не лежать беспорядочной грудой на виду.

Мебель в спальне по фэн-шуй

Сердце спальни – это, разумеется кровать, идеальная кровать по фэн-шуй – изделие с двуспальным матрасом и широким изголовьем. У каждой формы изголовья свое значение: треугольная спинка сопутствует любовной жизни, овальная или круглая принесет процветание семье, прямоугольная – гарантирует супружескую верность. Волнообразное изголовье подходит для пар со стажем, оно дает покой и спокойствие, а вот дугообразная арка – не лучший выбор для кровати, это символ «мертвецкого сна». На кровати обязательно должен быть один матрас, поскольку символическое разделение супругов на 2 матраса может со временем стать реальным.

Не рекомендуется также спать на двух кроватях, сдвинутых вместе.

Кровать не должна быть круглой, не стоит отдавать предпочтение и синтетическим водным матрасам – неустойчивое ложе не сопутствует хорошему отдыху. Кровать не должна стоять ногами к дверному проему, но ее можно расположить таким образом, чтобы, лежа на ней, вы могли видеть дверь спальни. Не стоит располагать ложе и под потолочными балками, которые ничем не задекорированы – у супругов могут возникнуть проблемы со здоровьем и неприятности в личной жизни.

В спальне приветствуется наличие больших окон, но прямые солнечные лучи на кровать попадать не должны, так что позаботьтесь о шторах из плотной ткани. Возле кроватей можно разместить небольшие тумбочки или столики, а вот в ящиках для хранения вещей лучше держать только постельное белье. Не стоит ставить кровать посередине комнаты, это знак нестабильности и сулит неприятности. Не спите под большим светильником, который «рассекает» постель надвое, негативная энергия может так же воздействовать и на спящую пару.

Отдельный разговор – постельное белье. Оно не должно быть синего или черного цвета, красный – только для исключительных случаев. Автомобили, хищные звери, яркие кислотные рисунки – тоже не лучший выбор, поскольку провоцируют скрытое беспокойство.

Зеркала в спальне по фэн-шуй

Издавна зеркало считалось мощным накопителем энергии, поэтому, продумывая дизайн спальни, размещайте этот предмет интерьера с осторожностью. Не стоит вешать зеркало в изножье кровати, иначе человек может спросонья увидеть свое отражение и принять его за приведение. Также считается, что зеркало, расположенное в ногах пары, может привести к ухудшению взаимоотношений.

Не стоит вешать зеркало и напротив двери в комнату, поскольку оно будет отражать всю энергию, а значит, благоприятная ци в вашей спальне не задержится. Зеркало может быть полезно, если ваша кровать расположена так, что вы не видите входной двери. Тогда можно будет просто взглянуть на стену и увидеть входящего, не поворачивая головы.

Общие рекомендации фэн-шуй

• Прежде чем приняться за новый дизайн спальни, сделайте качественный ремонт или уборку. На потолке не должно быть пятен, на обоях – потертостей и так далее.
• В спальне всегда должны быть рабочие люстры, светильники и ночники, их нужно регулярно очищать от пыли, так что не стоит выбирать излишне сложные конструкции – уход за ними отнимает много сил.
• Регулярно перебирайте вещи в шкафу, наводите порядок, избавляйтесь от излишеств. Порядок в шкафу – порядок в личной жизни.
• Если в вашей спальне присутствует тумбочка или туалетный столик, не загромождайте ее. Косметику, журналы, наборы и прочее уберите внутрь, а на тумбочку поставьте красивый талисман или статуэтку.
• Вовремя чините мебель, она всегда должна быть чистой и устойчивой.
• Старайтесь убирать свою спальню самостоятельно, домработница или посторонний человек не сможет наполнить эту комнату благоприятной энергией.

Что можно и чего нельзя?

•  В спальне не должны храниться старые книги, журналы, газеты, их энергетика не способствует хорошему сну.
• Старайтесь тщательно выбирать комнатные растения для спальни: к примеру, вьющиеся цветы способны вытягивать энергию из спящего человека, так что лучше переставить горшок с ними куда-то на кухню или в гостиную.
• Спальня – место отдыха, так что сейф, документы и прочие вещи, связанные с работой, лучше хранить в кабинете.
• Не стоит наполнять эту комнату ярким светом, галогенные лампы – также не лучший выбор, они нарушают интимную атмосферу и гармонию.
• В спальне не должны стоять клетки с попугаями, шиншиллами и прочими зверушками. Не место здесь и аквариуму, поскольку вода порождает тревогу и беспокойство.
• Выбирая картины для спальни, отдайте предпочтение красивым пейзажам, натюрмортам, семейным миниатюрам, а вот от водных пейзажей или картин с изображением цветов лучше отказаться.
• Часы не желательны в спальне: во-первых, их тиканье может мешать, а во-вторых, они не должны быть громоздкими, поскольку накапливают плохую энергию. Если уж вы не можете обойтись без часов – пусть это будет небольшой будильник.
• Современная техника абсолютно не способствует романтике и отдыху, поэтому компьютер или музыкальный центр лучше разместить в гостиной или кабинете. Телевизор – тоже отдельная тема для разговора: если уж вы не можете без него заснуть, то всегда выключайте его из розетки на ночь.

Спальня – комната очень личная и интимная, в ней человек должен чувствовать себя уютно и комфортно. В каталоге HomeMe.ru вы сможете подобрать качественную мебель для своей спальни. Во сне мы уязвимы, поэтому эта комната по учению фэн-шуй должна оберегать нас, дарить силы и положительную энергию, так что выбирайте дизайн спальни правильно!

Спальня по фэншуй: 12 советов эксперта

LifestyleКомнаты

Дизайнер, специалист по фэншуй и автор книги Ноstilis Spaces Энджи Чо.

Фото

@anjiecho

Спальня — главное место в доме. Здесь мы отдыхаем от напряженного дня, наслаждаемся сном, перезаряжаем «жизненные батарейки», наполняемся энергией для новых начинаний и свершений. Помочь вам создать гармоничное пространство, в котором чувства будут находится в покое и равновесии, могут фэншуй практики от американского интерьерного дизайнера, специалиста по фэншуй и автора популярной книги Ноstilis Spaces Энджи Чо (Anjie Cho).

Спокойствие, только спокойствие!

Независимо от стиля, который вам нравится, ваша цель — создать в спальне максимально спокойную атмосферу. «Самое важное в фэншуй — это то, как вы ощущаете себя в определенном пространстве. В спальне, которая обладает позитивной энергетикой, вы будете ощущать заботу, поддержку, чувствовать себя комфортно, как дома. Окружающая обстановка оказывает огромное влияние на ваше душевное состояние, благополучие и даже здоровье.

Не ставьте кровать на одной линии с дверью

Главный принцип фэншуй требует, чтобы кровать располагалась диагонально по отношению к двери. Когда вы лежите в постели, вы должны видеть дверь, но она не должна быть на одной линии с кроватью. Не следует спать ногами к двери и головой к двери.

Проект Екатерины Гафиной и Юлии Никулиной.

Изголовье кровати должно быть цельным

Изголовье связывает вас с вашим партнером, а также обеспечивает стабильность и гармонию между мужским и женским началом. Поэтому оно должно быть однородным, без отверстий и дырок. Лучше всего использовать деревянные или мягкие текстильные изголовья. Но избегайте металла, потому что металлические изголовья часто сделаны в виде решетки и создают ощущение клетки.

Проект дизайнера Катерины Лашмановой.

Спрячьте подальше от глаз телевизор

Ставить или не ставить телевизор в спальне — дело ваше и ваших привычек. Но если у вас есть проблемы со сном, лучше не использовать его там, где вы спите, или как минимум скрыть от глаз за деревянным экраном или занавеской. В наше время есть много разных изящных способов спрятать технику, чтобы она не мешала высыпаться.

Тщательно выбирайте растения

Живая зелень в интерьере хорошо влияют на наше душевное состояние, природа умиротворяет и гармонизирует наши чувства. Однако не все растения отвечают принципам фэншуй. Как считает Энджи Чо, лучше всего использовать растения с мягкими, закругленными листьями. Например, суккуленты с сердцевидными листьями или тещин язык, выделяющий кислород по ночам, — они не только оздоравливают помещение, но и создают в нем спокойную, умиротворенную атмосферу.

Органическое постельное белье

Постельное белье из натуральных органических материалов (например, хлопка или бамбуковых волокон) — лучший вариант для спальни по фэншуй. Существует много этических вопросов, связанных с тем, как, из чего и в каких условиях производятся постельные принадлежности, потому что вся негативная (или позитивная) энергия вплетается в материалы. Старайтесь покупать продукцию из «этичных», нетоксичных, экологически чистых материалов, потому что это будет непосредственно влиять на ваше самочувствие и жизнь.

Что же касается выбора цвета, то белый — слишком скучный вариант для спальни. Он, как чистый холст, на который вы наносите разные акценты, например, пестрые подушки. Если вы хотите привлечь к себе партнера, используйте розовое постельное белье, если хотите добавить в вашу личную жизнь страсти и огня — красное.

Спальня модельера и иконы стиля Бетти Джонсон.

1 из 7

Постельное белье Евро «Царство пионов», Mia Cara

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

2 из 7

Постельное белье 1,5-спальное «Мистер кот», Bellehome

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

3 из 7

Постельное белье Евро «Жемчужно-розовый», LaPrima

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

4 из 7

Постельное белье Loft 2985, Karna

Узнать цену

Материал: сатин

Реклама. ООО «Яндекс»

5 из 7

Постельное белье Scandinavian style, Absolut

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

6 из 7

Постельное белье Евро «Глория», «Ночь нежна»

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

7 из 7

Постельное белье 1,5-спальное «Лиона», Bellehome

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

Стремитесь к балансу

Если вы хотите привлечь к себе партнера или уже находитесь с кем-то в отношениях, принцип баланса и равновесия играет в спальне крайне важное значение. Свободное пространство с обеих сторон кровати или прикроватные тумбочки с двух сторон  — вот лишь некоторые примеры. Кстати, тумбочки не обязательно должны быть одинаковыми. Они даже могут стоять несимметрично — строгих правил нет, принцип баланса оставляет вам свободу действий.

Проект Майка Шилова.

Включите в интерьер ваши любимые цвета

Большинство людей считает, что полностью нейтральная палитра — ключ к идеальному интерьеру спальни по фэншуй. Однако это не совсем так. Вы можете использовать здесь любые оттенки, которые вам близки и вступают в резонанс с вашими чувствами. Нейтральная гамма сейчас стремится в сторону более землистых оттенков: «земля» дает основу, поддержку, стабильность, питает энергией. Если это вам подходит, смело выбирайте такую палитру. Но в конечном счете все зависит от ваших личных вкусов и предпочтений.

Фото

Zara Home

Правильное освещение — во главе угла

Проект дизайнера Рины Ловко. Светильник, Vibia.

Больше света в доме — один из ключевых принципов фэншуй. Он приносит блеск, ясность, активность во все области вашей жизни. Особое внимание фэншуй рекомендует уделять подсветке, — она незаменима, когда в доме кто-то подавлен, расстроен или находится в депрессии. Используйте освещение с цветовой температурой 2700 К, а не 3000 К: оно добавляет в интерьер больше теплоты, уюта и душевности. И не забывайте о свечах — еще одном бесспорном фаворите в интерьере спальни, создающем максимально интимную атмосферу которой сложно будет добиться с помощью осветительных приборов.

Фото

Getty

1 из 10

Свеча ароматическая «Ягоды и роза», Decogallery

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

2 из 10

Свеча ароматическая «Свежий лен», Whaleway

Узнать цену

Материал: соевый воск, деревянный фитиль. Объем 110 мл

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 10

Стеклянный подсвечник «Бокал на ножке»

Узнать цену

Материал: прозрачное стекло. Размеры: 18х8,5х5 см

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 10

Свеча ароматическая Goal Seeding, Face Yoga

Узнать цену

Объем 180 мл

Реклама. www.lamoda.ru

5 из 10

Свеча «Кекс & Ваниль», Laboratorium, 100 мл

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

6 из 10

Набор натуральных сухоцветов

Узнать цену

Красивый, натуральный, экологичный декор для свечей ручной работы

Реклама. ООО «Яндекс»

7 из 10

Свеча ароматическая «Лемонграсс», Organictai

Узнать цену

Объем 180 мл

Реклама. www.lamoda.ru

8 из 10

Свеча ароматическая «Сандаловое дерево», Decogallery

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

9 из 10

Свеча ароматическая Taiga, Candle Me

Узнать цену

Свежий лесной запах, деревянный фитиль

Реклама. www.lamoda.ru

10 из 10

Свеча ароматическая с ароматом корицы, Yankee Candle

Узнать цену

Реклама. www.lamoda.ru

Избегайте семейных фотографий

Как ни странно звучит, но фэншуй считает, что в спальне нет места для семейных фотографий. Это империя для двоих: вас и вашего партнера, а фотографии членов семьи не способствуют созданию сексуального интерьера.

Не вешайте картины слишком низко

Картина над кроватью — традиционный элемент декора спальни. Однако нельзя вешать их слишком низко над кроватью — в этом случае они будут эмоционально подавлять вас. Это же правило относится и к выбору кровати: модель не должна быть слишком низкой. (На заметку любителям спать на матрасах на полу!)

Спальня в московском проекте архитектора Ладзаро Рабони.

Уменьшить беспорядок

Хаос и бардак в доме вызывают стресс, и фэншуй требует избегать их. Хорошо иметь в спальне много свободного места, особенно под кроватью, — это создает в комнате здоровую атмосферу и здоровую энергию Ци. Но если вы живете в небольшой квартире и место под кроватью вам нужно для хранения, используйте его исключительно для вещей, связанных со сном (постельного белья, одеяла, подушек). Это не место для хранения эмоционально заряженных предметов, какими может быть обувь, одежда, старые письма, коробки с открытками, фотографии или документы.

Также лучше не держать в спальне книги, они слишком активны. Максимум, что допускается, это роман, который вы читаете перед сном. Но полноценная библиотека будет отвлекать от сна. «Мы живем слишком бурной, напряженной жизнью, поэтому сон нужно оберегать и делать максимально спокойным», — считает Чо.

Проект дизайнера Клавдии Лученко.

---

Теги

• спальня
• Растения в интерьере

Лучшие идеи украшения спальни по фэн-шуй от эксперта

Фото: Studio Ashby

Фэн-шуй, древняя китайская точка зрения, основанная на вере в то, что все (включая обустройство комнаты, например, вашей спальни) обладает энергией, немного похоже на астрологию. Верите вы в это или нет, изучение его внутренней работы и понимание того, как оно может повлиять на вашу повседневную жизнь, несколько увлекательно. Что касается украшения дома, считается, что правильный фэн-шуй уравновешивает энергию, которая течет в ваше пространство и вокруг него, и может влиять на наше благополучие, отношения и даже на наши кошельки.

Говорим ли мы о новолуниях и выравнивании планет, о цветах спальни и хранении вещей под кроватью, связь между окружающей средой и энергией является абстрактной концепцией, но это не означает, что ее конкретные последствия в повседневной жизни также должны сбивать с толку.

Например, когда дело доходит до обустройства вашей спальни, консультанты по фэн-шуй не потребуют, чтобы вы поставили кровать под странным углом посреди комнаты и покрасили стены в четыре разных цвета (по крайней мере, не в те, с которыми мы говорили). . Вместо этого принципы фэн-шуй податливы. «Принципы должны быть гибкими, что дает разуму больше возможностей для творческих решений, когда это необходимо», — говорит консультант по фэн-шуй из Нью-Йорка Лаура Серрано.

Есть еще одна причина принять принципы фэн-шуй, особенно в спальне: согласно фэн-шуй, то, как вы расположите свою мебель, может фактически повлиять на ваш сон — что-то, что мы все могли бы использовать немного больше. Не убежден? Попробуйте некоторые из этих девяти практик фэн-шуй, а также еще 11 советов и расскажите нам, как вы спали.

01 из 20

Предоставлено Студией Эшби

Одна из самых важных вещей при планировке спальни — оставить одинаковое пространство по обеим сторонам кровати. «Это символ создания равного пространства для вас и вашего партнера», — объясняет Серрано. «Иногда размеры спальни не позволяют сделать такое расположение, поэтому важно сохранить намерение создать пространство. Даже если вы можете оставить только дюйм пространства между стеной и кроватью, это лучше, чем ничего».

Для баланса попробуйте поставить в спальне два тумбочки и две лампы — по одной тумбочке и по одной лампе с каждой стороны кровати. Кроме того, симметрия приятна для глаз.

02 из 20

Тесса Нойштадт; ДИЗАЙН: Янтарные интерьеры

«Самый распространенный принцип фэн-шуй в спальне — занимать доминирующее положение», — говорит Серрано. По словам Серрано, это означает, что ваша кровать должна располагаться так, чтобы дверь в спальню была четко видна с кровати, но при этом избегайте 100-процентного совмещения с дверным проемом.

Результат? «Это позволяет пассажиру буквально, энергично и метафорически видеть и чувствовать, кто и какие возможности приближаются к его жизни».

То же самое касается и ванной комнаты, — говорит Серрано. «Если у вас есть основная ванная комната, соединенная со спальней, вам также следует избегать размещения кровати на одной прямой с дверью в ванную».

03 из 20

Предоставлено фантастическим Фрэнком

Может показаться заманчивым рассматривать вашу спальню как хранилище, но Серрано предостерегает от наполнения ее слишком большим количеством вещей. Фактически, Гарвардская медицинская школа рекомендует свести к минимуму беспорядок в спальне, чтобы улучшить качество сна, что, в свою очередь, способствует улучшению здоровья и старению.

04 из 20

Коди Ульрих; ДИЗАЙН: Homepolish

Зеркала в спальне могут показаться естественным для многих, но фэн-шуй предостерегает от чрезмерного их использования: «Существуют разные мнения по этому поводу, но одна точка зрения, с которой согласны многие консультанты, заключается в том, что добавление слишком большого количества зеркал в спальню создает дисбаланс. энергии», — говорит Серрано.

Согласно принципам фэн-шуй, зеркала способны активировать энергию в комнате, но самое главное — проверить это на себе, потому что все люди разные, — говорит Серрано. «Клиенты, с которыми я работаю, иногда предпочитают держать зеркало в своей спальне и говорят мне, что они крепко спят. Другие соглашаются с принципом и убирают лишние зеркала, но все же оставляют одно, помня о том, что оно отражает. Некоторым клиентам нравится идея в спальне нет зеркал, или можно просто поместить длинное зеркало в дверцу шкафа». Если вы сделаете это, добавляет Серрано, «просто убедитесь, что в шкафу порядок, потому что зеркала удваивают то, что они проецируют».

05 из 20

Коди Ульрих; ДИЗАЙН: Homepolish

Люди иногда избегают ковров в спальне, потому что большие ковры могут быть дорогими, но Серрано настаивает на том, что это выгодное вложение для вашего сна: «Добавление коврика под кроватью или рядом с ней — это еще один способ помочь заземлить энергию во время сна и создать уют. баланс между инь (мягкие текстуры) и ян (твердые поверхности)». Наличие двух ковриков меньшего размера с каждой стороны может обеспечить аналогичный эффект без высокой цены.

06 из 20

bauer-media.com.au

Обычное место для хранения в спальне обычно находится под кроватью, но Серрано считает, что это не очень хорошая практика: «С точки зрения фэн-шуй, хранение под кроватью может помешать вашему сну, потому что движение энергии не может течь равномерно вокруг энергетических полей. твоей постели». Например, Серрано предлагает хранить обувь в шкафах, потому что в противном случае «они символизируют, что другие люди потенциально могут воспользоваться вами».

Консультант по фен-шуй признает, что не всегда удается оставить место под кроватью совершенно свободным от беспорядка: «Если вам нужно хранить вещи под кроватью, помните, кто вам дал эти вещи и с каким эмоциональным содержанием они у вас ассоциируются. их.» Она добавляет, что некоторые предметы, особенно постельное белье, одежду и полотенца, лучше хранить под кроватью, чем другие. Небольшое количество книг также допустимо, если их названия и содержание являются положительными.

07 из 20

Брук Холм / Архив багажника

Эта практика больше говорит о повседневных привычках, чем о планировке или декоре, но Серрано подчеркивает, что это, тем не менее, важно: «Заправление кровати может показаться маленьким и незначительным, но в вашем сознании и подсознании происходит большее развитие. Это простое действие становится вашим первым достижением. дня и требует всего две минуты вашего времени . »

По словам Серрано, заправляя постель каждое утро, вы запускаете организованное мышление, которое помогает снизить стресс и повысить мотивацию. «Это также средство самоуважения, потому что это означает, что вы потратили время, чтобы подготовить свою постель ко сну, как это могли сделать ваши мама или папа в детстве. Это маленький кусочек любви к себе».

08 из 20

bauer-media.com.au

Так же, как заправлять постель по утрам, открывание жалюзи перед выходом на работу может и не быть неотъемлемой частью ваших ежедневных ритуалов, но должно быть: «Открывать жалюзи и окна (если позволяет погода) в течение дня — это прекрасно». привычка приобретать», — говорит Серрано.

«Это называется впустить наружу. Это помогает освежить энергию, позволяя естественному свету и свежему воздуху проникать в вашу спальню. Ночью закрывайте окна и жалюзи, чтобы свежая энергия циркулировала в вашей спальне во время сна». Даже если вас не будет рядом, чтобы насладиться естественным светом, впустите его внутрь, пока вы на работе (только не оставляйте окна открытыми и без присмотра — кража со взломом никогда не пойдет на пользу фэн-шуй).

09 из 20

Предоставлено Тали Рот

Вы можете быть склонны к ярко-зеленому цвету в спальне, но Серрано советует не делать этого, если вы придерживаетесь принципов фэн-шуй. Вместо этого «выбирайте нейтральные цвета при покраске больших стен, чтобы не чрезмерно стимулировать энергию, когда вы спите. Это могут быть бежевые, кремовые цвета и землистые тона. Вы даже можете использовать холодные голубые тона. Энергия партнерства: розовые, красные и белые цвета. Это может быть реализовано с помощью произведений искусства, маленьких кристаллов (например, розового кварца), органических свечей или простыней».

Цель состоит в том, чтобы создать священное и чувственное пространство для себя и поделиться им с другим — если это ваше намерение, — говорит Серрано. «Добавление определенных цветов фэн-шуй — это только один из способов помочь создать атмосферу хорошего фэн-шуй».

10 из 20

РИККИ СНАЙДЕР; ДИЗАЙН: ТАМАРА МАГЕЛЬ

Не ставьте кровать прямо напротив двери в ванную. Некоторые консультанты по фэн-шуй скажут, что ванная комната связана с утечкой энергии, и предложат избегать такого расположения кровати.

11 из 20

  Каролина Грабовска

Точно так же «принципы фэн-шуй предлагают вам убрать электронику из спальни: телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны излучают наибольшее количество электрических и магнитных полей, которые могут нарушить вашу иммунную систему и сон», — объясняет Серрано.

То же самое касается гаджетов и документов, связанных с работой, говорит Серрано. «Спальня — это место для отдыха, омоложения и воссоединения. Места может быть мало, особенно в студиях и квартирах с одной спальней, но если вы можете создать рабочую зону в своем доме, которая находится вдали от спальни, это поможет улучшить ваше качество сна».

12 из 20

MAXWELL TIELMAN ДЛЯ WEST ELM; ДИЗАЙН: АНДРЕС (ДРУ) ОРТЕГА 

Эксперты фэн-шуй разделились по поводу растений в спальне. Некоторые говорят, что растения (включая другие деревянные акценты) содержат слишком много энергии Ян, в то время как другие говорят, что в большой спальне можно разместить небольшое растение или одну пальму.

13 из 20

  Моника Ван

Элементы дерева, огня, металла, земли и воды должны быть представлены одинаково для хорошего фэн-шуй. Выразите эти элементы через цветовую палитру, текстуры, формы и декоративные предметы вашей спальни.

14 из 20

ПРЕДОСТАВЛЕНО AMBER INTERIORS

В фэн-шуй спинка кровати символизирует поддержку. Просто убедитесь, что он надежно закреплен, и выберите мягкие края (и избегайте активирующих материалов, таких как железо), когда это возможно.

15 из 20

ПРЕДОСТАВЛЕНО ДЖЕССИКОЙ ХЕЛГЕРСОН

Избегайте приглашения угрожающей энергии в спальню, сохраняя пространство прямо над головой свободным и чистым. Или, по крайней мере, выберите произведение из более мягкого материала или предмет с успокаивающим рисунком.

16 из 20

Каролина Грабовска

Обустраивая спальню аксессуарами, подумайте о воздействии на пять чувств: осязание, зрение, обоняние, слух и вкус. Подумайте о приятных на ощупь тканях, свече с ароматом ванили, банке с водой поблизости и, возможно, даже о машине с белым шумом или успокаивающем плейлисте перед сном.

17 из 20

Энн Сейдж

Оцените свою спальню на наличие острых или выступающих углов и, при необходимости, переставьте мебель так, чтобы эти углы не указывали прямо на вашу голову.

18 из 20

Краска Хеймса  

Высокие, вырисовывающиеся предметы мебели имеют тенденцию излучать сдерживающую энергию в спальне. Эксперты фэн-шуй рекомендуют хранить эти предметы, как книжные полки, за пределами спальни.

19 из 20

СЭМ ФРОСТ; ДИЗАЙН: STUDIO LIFE.STYLE; РОП-СТИЛИСТ: ДЖЕНА СИГАЛА

В то время как водные элементы могут улучшить фэн-шуй в доме, такие элементы, как фонтаны, произведения искусства, изображающие океаны, реки и т. д., также должны находиться за пределами спальни — они выделяют слишком много энергии Ян.

20 из 20

СЭМ ФРОСТ; ДИЗАЙН: STUDIO LIFE.STYLE; РОП-СТИЛИСТ: ДЖЕНА СИГАЛА

Если возможно, эксперты фэн-шуй рекомендуют инвестировать в полноразмерную кровать или больше. Чуть меньше, и ци не будет так гладко циркулировать в комнате.

7 одобренных экспертами советов фэн-шуй для вашего дома

Источники статей

MyDomaine использует только высококачественные, надежные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Успешное старение: 10 советов, как улучшить сон. Гарвардская медицинская школа. 28 июля 2017 г.

7 советов фэн-шуй для вашего дома

Афро-богемная жизнь

Древние китайские пространственные законы фэн-шуй стали мейнстримом, а Гвинет Пэлтроу и Мари Кондо стали их энтузиастами. Для непосвященных фэн-шуй может показаться немного эзотерическим, но если вы потратите время на то, чтобы углубиться в его философию, вы обнаружите, что он основан не только на простых практиках здравого смысла, которые делают наши дома более здоровыми и организованными, но это также показывает, насколько мы связаны с нашими домами и, в свою очередь, как они могут влиять на наше настроение и благополучие.

Чтобы демистифицировать некоторые правила этой древней китайской традиции, мы обратились к эксперту по фэн-шуй Лауре Бенко, которая дала нам простые и действенные советы о том, как внедрить фэн-шуй в дом. Бенко широко известен тем, что изменил фэн-шуй на более современный, целостный подход, сохраняя при этом вековые традиции.

Для Бенко фэн-шуй — это не преобразование структуры дома, а создание условий для того, чтобы наши дома развивались вместе с нами. Хотя эти небольшие изменения почти незаметны, они могут оказать «глубокое влияние на вашу повседневную жизнь», настаивает она.

01 от 08

Алисса Розенхек

«Когда между входной и задней дверью есть прямая видимость, это означает, что ци (или энергия) проходит через дом слишком быстро», — говорит Бенко. Вместо того, чтобы лететь прямо через заднюю дверь, она предлагает перемещать его изящными волнообразными движениями, которые равномерно охватывают весь дом.

Решение:  Замедлите ци с помощью узорчатого ковра на полу, произведений искусства на стенах или даже круглого стола у входа.

02 от 08

Предоставлено БХДМ

Хотя это может показаться очевидной проблемой, которую нужно решить по дому, мы все слишком виноваты в накоплении вещей, которые не играют в доме определенной функции. По словам Бенко, беспорядок не только визуально неприятен.

«Это энергетический якорь, который мешает лучшим вещам в нашей жизни разворачиваться», — говорит она. Чрезмерное количество беспорядка мешает нам иметь ясность мысли и может эмоционально угнетать нас. Фэн-шуй — это не столько идеально оформленный дом, сколько создание счастливой и здоровой обстановки.

Решение:  Убедитесь, что у вас есть правильные организационные системы для всего в вашей жизни, от оплаты счетов до утилизации и наличия специального места для ваших ключей. Вы почувствуете себя легче, менее измотанным и более эффективным.

03 от 08

Предоставлено космическими исследованиями

«Входная дверь очень важна в фэн-шуй», — говорит Бенко. Ведь это главный портал, через который энергия входит в ваш дом, помните? «Думайте о чи как о посетителе, впервые пытающемся найти ваш дом — вам нужно убедиться, что он хорошо освещен, хорошо отмечен и адрес виден».

Внутри вы хотите убедиться, что вы не идете прямо в стену — «метафорически это может заставить вас чувствовать, что вы каждый день упираетесь в стену», — говорит она.

Решение: Установить зеркало. Когда вы вешаете зеркало, Бенко советует подключить к нему намерение, вроде расширения возможностей в своей жизни и не позволять себе чувствовать себя ограниченным.

04 от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Поскольку энергия входит через главный портал (читай: через входную дверь), вы не хотите, чтобы она стреляла прямо вверх по лестнице, говорит эксперт по фэн-шуй. Когда вы приглашаете гостя в свой дом, было бы странно, если бы он направился прямо к холодильнику или в спальню, верно? Вместо этого вы хотите, чтобы они задерживались в общей зоне.

Решение:  Замедлите поток энергии в ваш дом, добавив дорожку или произведение искусства, которое заставит вас остановиться и задуматься. Еще одно решение фэн-шуй — разместить заземляющий элемент, символизирующий тяжесть, наверху лестницы, чтобы закрепить ци и заставить ее замедлиться.

05 от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Пять элементов — земля, дерево, огонь, вода и металл — могут присутствовать в вашем доме физически или символически. Например, вы можете привнести элемент огня в теплые тона, такие как красный и оранжевый, или у вас может быть настоящий огонь с камином или горящей свечой.

Идея, по словам Бенко, состоит в том, чтобы найти баланс между всеми элементами. «Часто людей привлекают элементы, которые им либо нужны больше, либо которые являются серьезной причиной дисбаланса в их жизни».

Например, люди, имеющие проблемы с агрессией, должны помнить о том, что в их декоре не должно быть слишком много элементов огня. И наоборот, типы личности, которым не хватает мотивации, должны вселить больше элемента огня в свои дома, чтобы придать им импульс.

Решение:  Присмотритесь к буквальным и символическим элементам, которые появляются в вашем доме, поскольку они могут быть причиной дисбаланса в вашей эмоциональной жизни. Идея состоит в том, чтобы найти хороший баланс между всеми пятью.

06 от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Если вы ищете его, говорит Бенко, «символизм постоянно бомбардирует нас каждый день. В литературе, дорожных знаках и фильмах мы всегда руководствуемся символизмом. В наших домах он усиливается еще больше, потому что мы создают эту интимную среду, которая чаще всего представляет наши страхи и проблемы». Часто мы невольно усугубляем проблемы в нашей жизни, размещая их символы в нашем пространстве.

Бенко говорит, что в домах ее клиентов постоянно проявляется множество эмоциональных проблем. «У вас есть проблемы с ясностью? Проверьте, не разбросано ли у вас по всему телу. Есть ли у вас проблемы с самооценкой? загружаете свой дом отдельными образами — одной вазой, одним стулом, одним человеком на картине».

Решение: Оцените, с какими проблемами вы сталкиваетесь в жизни, и попытайтесь определить, символически ли они проявляются в вашем пространстве. Удалите символы и замените их предметами, которые хотите привлечь.

07 от 08

Предоставлено космическими исследованиями

Неудивительно, что естественный свет может сделать нас счастливее и позитивнее. «Зеркала в фэн-шуй — это как аспирин», — шутит Бенко. «Их часто назначают для лечения многих заболеваний. Они быстро помогают, когда вы хотите расширить пространство и добавить больше света». Ключевым моментом здесь является очень внимательное отношение к тому, что отражают зеркала. Это стопка счетов (то есть больше беспорядка) или красивый вид?

Решение: Когда вы вешаете зеркало, убедитесь, что оно отражает больше света, безмятежный вид или большую часть комнаты.

08 от 08

Предоставлено Джессикой Хелгерсон

Ради эффективности никогда не бывает удобно располагать две рабочие станции спиной к спине. Вот почему многие кухонные эксперты предлагают треугольную установку между холодильником, плитой и раковиной. Но Бенко говорит, что за этим стоит и фэн-шуй: «В доме может возникнуть конфликт, когда у вас есть огонь прямо напротив воды — вода тушит огонь», — отмечает она.