Страница не найдена
Бронь и сохранение рабочих мест: трудовые гарантии для мобилизованных
Как алкоголь влияет на психику и мозг: 6 выводов ученых
Шорты
9 дел, которые мобилизованному стоит сделать до отъезда
Правительство США откроет прием заявок на участие в лотерее грин-карт
Всем интересно
См. все
Дневники трат
Инвестиции для начинающих
Финансовая подушка
Льготы от государства
Как снять квартиру
Как погасить кредит
Дневники трат
Инвестиции для начинающих
Финансовая подушка
Льготы от государства
Как снять квартиру
Как погасить кредит
См.
все
Вышла iOS 16: что нового и ради чего стоит обновиться
В «Телеграме» распространяют «списки частичной мобилизации»: почему не стоит им верить
Транспортный налог 2022: кто должен платить
Как женщина пришла в банк за вкладом в 37 000 $, а ей ответили, что денег нет
Как пересечь границу России по земле и какая обстановка на погранпунктах
Что такое гипотиреоз и как я с ним живу уже 3 года
Как пользоваться нейросетью для генерации рисунков Midjourney: правильно составляем запрос
Некоторых граждан не выпустили из России из-за частичной мобилизации. Что об этом известно
Как должна приходить повестка на мобилизацию
Какие документы нужно иметь при себе, если вдруг остановят на улице для мобилизации?
481297+00:00″ itemprop=»datePublished»>29.09.22
Что будет, если не явиться по повестке в период частичной мобилизации?
Работа, ипотека и семья: вопросы, о которых стоит подумать из-за частичной мобилизации
Лучшее за полгода
См. все
Где теперь покупать товары для дома: 60 вещей в духе IKEA и Zara Home за те же деньги
Пишут, что повестку о частичной мобилизации могут прислать через госуслуги: как на самом деле
Что будет, если не явиться по повестке в период частичной мобилизации?
Как пересечь границу России по земле и какая обстановка на погранпунктах
Как и где сейчас купить наличную валюту?
Транспортный налог 2022: кто должен платить
Правительство США откроет прием заявок на участие в лотерее грин-карт
Как теперь заказывать товары в Россию из-за рубежа: 4 доступных способа
102584+00:00″ itemprop=»datePublished»>09.06.22
Можно ли уехать из России после объявления о частичной мобилизации
Вышла iOS 16: что нового и ради чего стоит обновиться
Как я перестала удалять волосы на теле и сколько на этом экономлю
Как алкоголь влияет на психику и мозг: 6 выводов ученых
Работа, ипотека и семья: вопросы, о которых стоит подумать из-за частичной мобилизации
408035+00:00″ itemprop=»datePublished»>22.09.22
«Думала о том, что уже не выдерживаю»: как я похудела на 20 кг за 5 месяцев
Студенты, ИТ-специалисты, многодетные родители: кто может получить отсрочку от мобилизации
Могут ли мобилизовать в армию без военного билета?
Как должна приходить повестка на мобилизацию
Частичная мобилизация в России: как будет проходить, кто подпадает, кого не призовут
787359+00:00″ itemprop=»datePublished»>21.09.22
В России началась частичная мобилизация
Бронь и сохранение рабочих мест: трудовые гарантии для мобилизованных
В «Телеграме» распространяют «списки частичной мобилизации»: почему не стоит им верить
Что такое гипотиреоз и как я с ним живу уже 3 года
Студентам и аспирантам дали отсрочку от мобилизации: кто имеет на нее право
855024+00:00″ itemprop=»datePublished»>26.09.22
В ожидании светлого будущего: что такое синдром отложенной жизни
Как пользоваться нейросетью для генерации рисунков Midjourney: правильно составляем запрос
Как женщина пришла в банк за вкладом в 37 000 $, а ей ответили, что денег нет
Как я получил две банковские карты в Казахстане
Как правильно посадить и спилить дерево на своем участке
670442+00:00″ itemprop=»datePublished»>18.07.22
Курсы помогут
См. все
Озеленить дом
Победить выгорание
Выбрать квартиру
Улучшить жизнь с помощью «Экселя»
Заработать на акциях
Начать инвестировать
831167+00:00″ itemprop=»datePublished»>21.10.19
Разобраться в благотворительности
Путешествовать безопасно
Зарабатывать на кредитке
Не прогадать с ипотекой
Защититься от мошенников
Не разориться на здоровье
Сортировать мусор
Рулить тачкой
Завести собаку
Быть самозанятым
Жить в России
Страница не найдена
Какие документы нужно иметь при себе, если вдруг остановят на улице для мобилизации?
Как пользоваться нейросетью для генерации рисунков Midjourney: правильно составляем запрос
В «Телеграме» распространяют «списки частичной мобилизации»: почему не стоит им верить
Стоит ли заменить кофе цикорием?
Всем интересно
См. все
Дневники трат
Инвестиции для начинающих
Финансовая подушка
Льготы от государства
Как снять квартиру
Как погасить кредит
Дневники трат
Инвестиции для начинающих
Финансовая подушка
Льготы от государства
Как снять квартиру
Как погасить кредит
См.
все
Как женщина пришла в банк за вкладом в 37 000 $, а ей ответили, что денег нет
Что будет, если Россия перестанет поставлять газ в Европу
Могут ли мобилизовать в армию без военного билета?
Некоторых граждан не выпустили из России из-за частичной мобилизации. Что об этом известно
Можно ли уехать из России после объявления о частичной мобилизации
Бронь и сохранение рабочих мест: трудовые гарантии для мобилизованных
Шорты
Что сделать для укрепления психики: 8 привычек стрессоустойчивых людей
Что такое гипотиреоз и как я с ним живу уже 3 года
Правительство США откроет прием заявок на участие в лотерее грин-карт
Как пересечь границу России по земле и какая обстановка на погранпунктах
«Думала о том, что уже не выдерживаю»: как я похудела на 20 кг за 5 месяцев
Пишут, что повестку о частичной мобилизации могут прислать через госуслуги: как на самом деле
Лучшее за полгода
См. все
Как пользоваться нейросетью для генерации рисунков Midjourney: правильно составляем запрос
В России началась частичная мобилизация
Работа, ипотека и семья: вопросы, о которых стоит подумать из-за частичной мобилизации
408035+00:00″ itemprop=»datePublished»>22.09.22
Правительство США откроет прием заявок на участие в лотерее грин-карт
Как я получил две банковские карты в Казахстане
Бронь и сохранение рабочих мест: трудовые гарантии для мобилизованных
Вышла iOS 16: что нового и ради чего стоит обновиться
Студентам и аспирантам дали отсрочку от мобилизации: кто имеет на нее право
Как алкоголь влияет на психику и мозг: 6 выводов ученых
Что такое гипотиреоз и как я с ним живу уже 3 года
Как и где сейчас купить наличную валюту?
Частичная мобилизация в России: как будет проходить, кто подпадает, кого не призовут
Можно ли уехать из России после объявления о частичной мобилизации
Как должна приходить повестка на мобилизацию
536749+00:00″ itemprop=»datePublished»>05.10.22
Что будет, если не явиться по повестке в период частичной мобилизации?
Пишут, что повестку о частичной мобилизации могут прислать через госуслуги: как на самом деле
Студенты, ИТ-специалисты, многодетные родители: кто может получить отсрочку от мобилизации
В «Телеграме» распространяют «списки частичной мобилизации»: почему не стоит им верить
Как правильно посадить и спилить дерево на своем участке
670442+00:00″ itemprop=»datePublished»>18.07.22
В ожидании светлого будущего: что такое синдром отложенной жизни
Могут ли мобилизовать в армию без военного билета?
Как женщина пришла в банк за вкладом в 37 000 $, а ей ответили, что денег нет
«Думала о том, что уже не выдерживаю»: как я похудела на 20 кг за 5 месяцев
Как теперь заказывать товары в Россию из-за рубежа: 4 доступных способа
102584+00:00″ itemprop=»datePublished»>09.06.22
Транспортный налог 2022: кто должен платить
Где теперь покупать товары для дома: 60 вещей в духе IKEA и Zara Home за те же деньги
Как я перестала удалять волосы на теле и сколько на этом экономлю
Как пересечь границу России по земле и какая обстановка на погранпунктах
Курсы помогут
См. все
Озеленить дом
817561+00:00″ itemprop=»datePublished»>11.08.21
Победить выгорание
Выбрать квартиру
Улучшить жизнь с помощью «Экселя»
Заработать на акциях
Начать инвестировать
Разобраться в благотворительности
Путешествовать безопасно
Зарабатывать на кредитке
Не прогадать с ипотекой
Защититься от мошенников
Не разориться на здоровье
Сортировать мусор
Рулить тачкой
334970+00:00″ itemprop=»datePublished»>14.08.20
Завести собаку
Быть самозанятым
Жить в России
Что такое заземление и может ли оно помочь улучшить ваше здоровье?
Поделиться на PinterestМы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Заземление, также называемое заземлением, представляет собой терапевтическую технику, которая включает в себя выполнение действий, которые «заземляют» или электрически восстанавливают связь с землей.
Эта практика основана на науке о заземлении и физике заземления, чтобы объяснить, как электрические заряды земли могут оказывать положительное влияние на ваше тело. Этот тип заземляющей терапии не совсем совпадает с техникой, используемой в лечении психических заболеваний.
В этой статье мы рассмотрим научные основы энергии заземления, риски и преимущества использования методов заземления, а также способы выполнения заземления.
В настоящее время тема заземления недостаточно изучена, и научных исследований о ее преимуществах очень мало. Тем не менее, самые последние научные исследования изучали заземление при воспалении, сердечно-сосудистых заболеваниях, повреждении мышц, хронической боли и настроении.
Основная теория одного обзорного исследования заключается в том, что заземление влияет на живую матрицу, которая является центральным связующим звеном между живыми клетками.
Электрическая проводимость существует в матрице, которая действует как защита иммунной системы, подобно антиоксидантам. Они считают, что с помощью заземления можно восстановить естественную защиту организма. Дальнейшие исследования расширяют эту идею.
В небольшом исследовании заземления и здоровья сердца 10 здоровых участников были заземлены с помощью пластырей на ладонях рук и подошвах ног.
Были проведены измерения крови до и после заземления, чтобы определить любые изменения текучести эритроцитов, которые играют роль в здоровье сердца. Результаты показали значительно меньшее слипание эритроцитов после заземления, что свидетельствует о пользе для здоровья сердечно-сосудистой системы.
В другом более крупном исследовании изучалась роль заземления в посттренировочном повреждении мышц. Исследователи использовали как заземляющие пластыри, так и коврики и измеряли уровень креатинкиназы, количество лейкоцитов и уровень боли до и после заземления.
Анализ крови показал, что заземление уменьшило повреждение мышц и боль у участников. Это говорит о том, что заземление может влиять на способности к исцелению.
Это исследование подтверждается недавним исследованием заземления для уменьшения боли и улучшения настроения. Шестнадцать массажистов чередовали периоды заземления и отсутствия заземления.
До терапии заземлением физический и эмоциональный стресс и боль были обычными побочными эффектами их физически тяжелой работы. После терапии заземлением у участников уменьшились боль, стресс, депрессия и усталость.
Большинство исследований по заземлению небольшие и в некоторой степени полагаются на субъективные измерения, такие как самооценка чувств, настроение или даже самолечение.
Некоторые исследования также полагаются на маркеры крови, например те, которые выявляют воспаление, но объем и нехватка этих исследований предполагают, что необходимы дополнительные исследования.
Существует множество типов заземления. Все они сосредоточены на воссоединении себя с землей. Это может быть сделано посредством прямого или косвенного контакта с землей.
Ходьба босиком
Вы когда-нибудь были на улице теплым летним днем и чувствовали желание побегать босиком по траве? Один из самых простых способов приземлиться на землю — ходить босиком.
Находясь на траве, песке или даже в грязи, соприкосновение кожи с естественной землей может дать вам энергию заземления.
Лежа на земле
Вы можете усилить контакт кожи с землей, лежа на земле. Вы можете делать это на траве в парке или на песке на пляже.
Если вы собираетесь заземлиться таким образом, обязательно примите надлежащие меры предосторожности и никогда не ложитесь туда, где вы можете пораниться.
Погружение в воду
По мнению сторонников заземления, воду можно использовать для заземления точно так же, как для заземления используется физическая земля.
Они предлагают просто побродить по чистому озеру или поплавать в океане, чтобы заземлиться. Как всегда, будьте осторожны при плавании, особенно в мутной или глубокой воде.
Использование заземляющего оборудования
Когда выход на улицу для самостоятельного заземления невозможен, существуют альтернативы. Один из методов заземления включает подключение металлического стержня к земле снаружи, а затем подключение стержня к телу с помощью провода.
Если вам неудобно использовать металлический стержень для заземления, есть другое заземляющее оборудование. Это оборудование представляет собой эффективный способ включить терапию заземления в вашу повседневную жизнь и включает в себя:
- заземляющие коврики
- заземляющие листы или покрывала
- заземляющие носки
- заземляющие ленты и пластыри
Заземляющие коврики, простыни, одеяла, носки и ленты можно найти в Интернете.
Не так много исследований о пользе заземления. Тем не менее, люди сообщают об улучшении таких состояний, как:
- Хроническая усталость. В ходе исследования массажистов многие сообщили о снижении уровня усталости после четырех недель лечения заземляющими ковриками.
- Хроническая боль. Исследование заземления для восстановления после физических упражнений показало, что у тех, кто использовал заземляющие пластыри, отмечался более низкий уровень боли.
- Тревога и депрессия. В одном небольшом исследовании было показано, что даже 1 час заземляющей терапии может значительно улучшить настроение.
- Нарушения сна. Массажисты также отметили улучшение продолжительности сна и уменьшение нарушений сна с помощью терапии заземления.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Результаты одного лечебного исследования показали, что длительная самостоятельная заземляющая терапия помогла снизить уровень артериального давления у участников с гипертонией.
Как упоминалось выше, многие из этих исследований являются небольшими и требуют дальнейшего изучения. Тем не менее, некоторые специалисты в области здравоохранения считают, что польза от заземления может заключаться просто в ощущении, что вы воссоединились с природой. В любом случае вреда мало.
Многие методы заземления, выполняемые на природе, такие как ходьба по траве или плавание на пляже, относительно безопасны.
Такие состояния, как хроническая усталость, боль и тревога, могут быть вызваны медицинскими причинами, которые необходимо устранить. Всегда сначала посещайте своего врача по поводу таких состояний, прежде чем полагаться на терапию заземления в качестве первой линии лечения.
как практиковать заземлениеЗаземление может выполняться как снаружи, так и внутри помещения, в зависимости от выбранного вами метода.
- На открытом воздухе. Когда вы находитесь на улице, вы можете легко заземлиться, позволив ступням, ладоням рук или всему телу коснуться земли. Прогуляйтесь по траве, поваляйтесь на песке или поплавайте в море. Все это простые способы естественного воссоединения.
- В помещении. Когда вы находитесь внутри, заземление требует немного больше усилий и, в большинстве случаев, оборудования. Используйте заземляющую простыню или носки во время сна. Используйте заземляющий коврик в кресле домашнего офиса.
Заземление или заземление — это терапевтическая техника, направленная на перенастройку вашей электрической энергии путем воссоединения с землей. Существует мало исследований заземления, но в небольших исследованиях сообщалось о его пользе при воспалении, боли, улучшении настроения и многом другом.
Заземление может быть выполнено внутри или снаружи, с заземляющим оборудованием или без него. Независимо от того, как вы решите выполнить заземление, всегда следите за тем, что вас окружает снаружи, и безопасно используйте заземляющее оборудование, чтобы снизить риски.
Как работает электрическое заземление?
Круглосуточная служба экстренной помощи
Принимаются все основные кредитные карты
100% гарантия качества — позвоните сегодня! 770-913-6412
Как домовладелец, вы, вероятно, уже слышали термин «электрическое заземление». Но что это на самом деле означает?
Заземление дает электричеству наиболее эффективный способ вернуться в землю через ваш электрический щит. Заземляющий провод дает электроприбору или электрическому устройству безопасный способ разрядки избыточного электричества.
Электрическая цепь зависит как от положительного, так и от отрицательного электричества. Это соединение дает электроприбору или электронному устройству необходимую для работы мощность. Если что-то пойдет не так, произойдет накопление энергии. Это может привести к тому, что электрическое соединение и корпус будут накапливать избыточную мощность.
Когда происходит электрическая неисправность, эта энергия сохраняется во внутренней проводке и внешнем металлическом корпусе. Поражение статическим током — простой пример. Вы заметите это накопление только тогда, когда будет установлено соединение, позволяющее потерять накопленное электричество.
Автоматический выключатель отключается при возникновении короткого замыкания. Однако без заземляющего провода электричество все равно будет.
Заземляющий провод принимает электричество, накопленное во время неисправности, и отправляет его за пределы вашего дома обратно в землю. Заземляющий провод обычно подключается либо к металлической внутренней конструкции внутри прибора, либо к внешнему корпусу. Когда происходит неисправность, вместо того, чтобы накапливать энергию в цепи, она течет обратно в землю и отключает цепь.
Этот заземляющий провод представляет собой соединение, через которое электричество можно безопасно разряжать, не создавая угрозы для ваших приборов или электроники и не подвергая вас риску поражения электрическим током.
Заземляющий провод входит в состав большинства электрических розеток, осветительных приборов, приборов и электроники. В большинстве случаев заземляющий провод представляет собой третий круглый контакт в нижней части сетевой вилки. Электрический заземляющий провод должен каким-то образом подключаться к земле за пределами вашего дома. В зависимости от кодов зонирования вашего города или округа это может произойти одним из двух способов.
Заземляющий стержень — обычно это медный стержень длиной 8 футов, который вбивается в землю за пределами вашего дома. Он расположен достаточно далеко от вашего дома, чтобы не столкнуться с гравием, бетоном или другими строительными материалами, используемыми для вашего фундамента, дренажной или трубопроводной системы.
Медная водопроводная труба – заземляющий провод может быть подведен к водопроводному соединению, которое питает ваш водонагреватель холодной водой. Эта медная труба уходит в землю и может обеспечивать заземление.
Есть вопросы по поводу заземления дома? Мы можем помочь.
Смотрите наши купоны и специальные предложения!
RS Эндрюс Рейтинг 4,8 из 5 звезд на основе 452 отзывов клиентов
Powered by Nearby Now
Районы обслуживания: Атланта, Альфаретта, Чамбли, Сэнди-Спрингс, Декейтер, Розуэлл, Мариэтта и другие.