Когда можно начинать использовать подушку для новорожденного
Большинство педиатров сходятся во мнении, что здоровому ребенку подушка не нужна как минимум до 1-2 лет. Основные причины:
- У младенцев еще слабые мышцы шеи, и подушка может нарушить правильное развитие позвоночника
- Малыш может уткнуться носом в подушку и задохнуться
- Есть риск развития аллергии на наполнитель
- Подушка мешает ребенку принимать естественные позы во сне
Тем не менее, в некоторых случаях врач может рекомендовать использование специальной ортопедической подушки с рождения:
- При кривошее или других проблемах с шейным отделом позвоночника
- При деформации черепа
- Для профилактики плоской затылочной области
- При частых срыгиваниях
В каком возрасте можно класть ребенка на обычную подушку
- Окрепли мышцы шеи и спины
- Сформировались основные изгибы позвоночника
- Снизился риск удушья во сне
- Появилась потребность в более комфортном положении головы
Однако некоторые дети и в 2-3 года прекрасно спят без подушки. Не стоит насильно приучать малыша, если он не испытывает дискомфорта.
Какую подушку выбрать для первого использования
При выборе первой подушки для ребенка старше 1,5-2 лет обратите внимание на следующие критерии:
- Высота 2-3 см, не более
- Небольшой размер — 30-40 см в длину
- Мягкая, но упругая
- Гипоаллергенный наполнитель — холлофайбер, файбертек
- Натуральный хлопковый чехол
- Легко стирается
Выбирайте вместе с ребенком — ему должно быть комфортно. Постепенно можно увеличивать высоту до 5-6 см к 3-4 годам.
Можно ли использовать подушку в коляске для новорожденного
В коляске новорожденному подушка не нужна и может быть опасна. Вместо нее можно:
- Использовать специальный ортопедический матрасик для коляски
- Подложить сложенную в несколько раз пеленку под голову
- Отрегулировать наклон спинки коляски
После 6 месяцев при необходимости можно использовать маленькую плоскую подушечку, чтобы голова ребенка не тряслась при движении коляски.
Нужна ли подушка при кормлении новорожденного
При грудном вскармливании специальная подушка не обязательна, но может облегчить процесс кормления для мамы. Она поможет:
- Принять удобное положение
- Снять нагрузку с рук и спины
- Правильно расположить ребенка
При искусственном вскармливании можно использовать небольшую плоскую подушечку, чтобы приподнять голову ребенка. Это снизит риск попадания смеси в дыхательные пути.
Когда ортопедическая подушка действительно необходима
Ортопедическую подушку для новорожденного назначает только врач. Она может потребоваться при:
- Кривошее
- Родовой травме шейного отдела позвоночника
- Асимметрии черепа
- Повышенном мышечном тонусе
- Частых срыгиваниях
В этих случаях специальная подушка поможет:
- Зафиксировать правильное положение головы
- Снять напряжение с мышц шеи
- Предотвратить деформацию черепа
- Облегчить дыхание при срыгиваниях
Какие виды ортопедических подушек существуют для малышей
Для новорожденных и грудничков разработаны специальные ортопедические подушки:
- «Бабочка» — с углублением для головы и валиками по бокам
- Позиционер для сна — фиксирует ребенка в определенном положении
- Наклонная подушка — приподнимает верхнюю часть тела
- U-образная — поддерживает голову и шею
- С эффектом памяти — подстраивается под форму головы
Выбор конкретной модели зависит от рекомендаций врача и индивидуальных особенностей малыша.
Чем можно заменить подушку для новорожденного
Если педиатр не рекомендует использовать подушку, но родители беспокоятся о комфорте малыша, можно применить альтернативные способы:
- Подложить под матрас в изголовье сложенное в несколько раз одеяло, создав небольшой наклон
- Использовать сложенную в 3-4 слоя пеленку под головой ребенка
- Приобрести специальный ортопедический матрас для детской кроватки
- Чаще менять положение ребенка во сне
Главное — обеспечить малышу безопасный и комфортный сон, не нарушая естественного развития позвоночника.