Табурет на 4-х опорах, диаметр трубы 20мм, прямоугольное пластмассовое сидение размер 310х310мм чёрн ТП02
Цена:
от: до:
Название:
Артикул:
Текст:
Выберите категорию:
Все Галантерея и товары для дома» Автопринадлежности» Ароматерапия, свечи, подсвечники» Банные принадлежности»» Лекус» Бытовая химия»» Гигиена полости рта»» Дезодоранты, Товары для бритья»» Косметика декоративная, краска и лаки для волос»» Мыло»» Освежители и ароматизаторы»» Средства для стирки»» Уходовая косметика»» Фармацевтика»» Шампуни,бальзамы, гели д/душа, средства для ванной»» Чистящие и моющие средства» Вешалки плечики» Для выпечки: фольга, пергамент» Для питомцев» Доски гладильные и чехлы» Дождевики зонты» Комплекты для обивки дверей, утеплители» Маникюр, заколки и пр» Косметички, кошельки и футляры для очков» Лупы» Мешки для мусора» Мультидом» Пленка самоклеящаяся» Прищепки пылевыбивалки» Расчески,резинки,заколки и бигуди» Ролики для чистки одежды» Салфетки д/стола , подставки под горячее» Салфетки для уборки, губки, тряпки для пола» Совки для мусора» Спорт» Одноразовая посуда» Сумки, пакеты, тележки хозяйственные» Сушилки для белья» Термометры» Товары для хранения одежды и обуви» Туалетная бумага, салфетки, однор.
шпагаты» Весы Безмены» Гвоздодеры» Диски, круги отрезные» Заклепочники» Изолента, скотчи, серпянка, бинты» Кисти» Ключи, наборы ключей» Мастерки, шпателя, мешалки, шлифовальщики» Молотки, топоры, кувалды» Мультиметры» Наборы инструментов, головок и клупов» Напильники» Ножи канцелярские» Ножницы бытовые, ножницы по металлу» Ножовки» Отвертки» Перчатки, рукавицы, очки защитные, респираторы» Пистолеты для клея, герметиков, пены, степлеры мебельные+ скобы» Плиткорезы, резаки труб» Плоскогубцы, кусачки, бокорезы» Рубанки» Рулетки» Сверла, буры для перфоратора» Стамески, долото, наборы» Стеклорезы» Стремянки» Уровни» Шкурка шлифовальная» Штангенциркули» Щетки-карцовки, щетки по металлу» Электроды» Гвозди саморезы крепеж»» Гвозди»» Саморезы»» Скобы строительные»» Перфор крепеж»» Хомуты Карнизы Пороги Уголки Плинтуса» Жалюзи» КАРНИЗЫ» Плинтуса с кабель-каналом и мягким краем Чайка» Плинтуса с кабель-каналом и мягким краем Комфорт» Пороги Лука» Потолочные карнизы» Профиля для панелей ПВХ» Решетки для радиаторов» Ролшторы» Уголки Клеенка столовая, кожа искусственная» Клеенка столовая пр.
ВсеDemiNikaАкцентАльтернативаЗМИ Завод металлических изделийИнвис-КИталияМ-ПластикаМартикаОРИОПОЛИМЕРБЫТРестолСлаврос
Новинка:
Всенетда
Спецпредложение:
Всенетда
Результатов на странице:
5203550658095
Табурет складной универсальный.
размер 29х22х32смКаталог товаров
Каталог товаров
Оплата заказа по номеру
Введите номер заказа для оплаты
Данный товар заканчивается. Доступно к заказу: 6 ед. Можно приобрести только на тех базах, где он «В наличии».
Описание
Табурет складной универсальный. размер 29х22х32см. Универсальный складной табурет из высококачественного пластика. Табурет подходит для дома или дачи. Возможная нагрузка составляет до 150 килограмм. Изделие имеет складную конструкцию. В сложенном виде практически не занимает места, его можно хранить в маленьком шкафчике. Универсальный складной табурет укомплектован ручками, что гарантирует удобство транспортировки. Складной стульчик очень удобен в хозяйстве. На него можно встать, чтобы достать нужный предмет с большой высоты, или присесть на него на пикнике или на рыбалке. При этом он элементарно складывается и раскладывается, не занимает место в квартире.
В наличии 648 ₽
Великий Новгород (2)
Кингисепп (6)
Лодейное Поле (4)
Токсово (2)
Ульяновка (1)
Характеристики
- Размеры
Длина:
220 мм
Ширина:
320 мм
Высота:
290 мм
- Размеры в упаковке
Длина упаковки:
220 мм
Высота упаковки:
290 мм
Ширина упаковки:
320 мм
- Вес, объем
Вес нетто:
0.
6 кгВес брутто:
0.6 кг
- Другие параметры
Страна происхож.:
Китай
Торговая марка:
StatusHome
Материал:
пластик
Материал корпуса:
пластик
Производитель:
Китай
6 кгОтзывы
Пока никто не оставил отзыв о товаре.
Авторизуйтесь! И будьте первым!
Характеристики
Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и
хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой
базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в
оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с
учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.
Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.
Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.
- Возврат товара надлежащего качества
- Возврат и обмен товара ненадлежащего качества
ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если
указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства,
пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.
Доп. информация
Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Табурет складной универсальный. размер 29х22х32см на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.
Купить Табурет складной универсальный. размер 29х22х32см в магазине Кингисепп вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».
Сертификаты
23894945 Отказное письмо.pdf
Статьи по теме
- Обустройство огорода
- Экопарковка с применением газонной решетки «Соты» (Hexarm)
- Садовые бордюры для клумб и газонов
- Никаких фокусов с Pinotex Focus Aqua
- Главная опасность укрытия парников пленкой
- Шифер волновой – долговечный кровельный материал
- Забота об урожае начинается сейчас
Что ваши какашки говорят о вашем здоровье
Все какают, но никто не говорит об этом.
Но хотя ограничение всех разговоров о горшке может сохранить цивилизованность разговоров, это может означать, что мы упускаем ценные ключи к нашему здоровью.
Ваши фекалии могут сказать вам, едите ли вы достаточное количество клетчатки и пьете ли достаточно воды, или ваша пищеварительная система перерабатывает пищу слишком медленно или слишком быстро. Кроме того, стойкие изменения в работе кишечника или внешний вид стула могут быть признаком заболевания, требующего лечения.
Читайте дальше, чтобы узнать, что ваши какашки могут рассказать вам, как вы можете легко описать их и почему полезно говорить об этом. Просто не делитесь подробностями своего последнего стула до обеда. В конце концов, должны же быть какие-то ограничения.
Здоровье какашек 101: Что нормально?
После того, как вы пойдете в ванную, обернитесь и посмотрите. Основываясь на том, что вы видите, вы задаетесь вопросом: Нормальны ли мои какашки? У меня здоровый кал?
Оказывается, нормальное бывает очень разнообразным.
Как все какают, так и какашки у всех разные. И ваши какашки не могут быть одинаковыми каждый день. Тем не менее, есть некоторые общие характеристики «нормальных какашек».
Размер какашек
Нормальный размер стула составляет не менее пары дюймов в длину, а в идеале от четырех до восьми дюймов. Маленькие какашки не годятся. Вы не должны испражняться гранулами, если только вы не кролик, олень или другое дикое животное.
Форма для корма
Люди используют много разных выражений, когда говорят о дефекации. Но с точки зрения точности те, кто сравнивает фекалии с бревнами, вероятно, наиболее близки.
Самая здоровая форма для какашек — это длинный цилиндр. Когда кал принимает другую форму, это может указывать на то, что с вашей пищеварительной системой что-то происходит.
Твердость или консистенция какашек
В идеале ваш стул должен быть чем-то средним между твердым и мягким. К счастью, вы можете понять это, просто взглянув на него — нет необходимости проводить тест на ощупь.
Если ваш кал представляет собой бревно правильной формы, и его было не слишком сложно выдавить, вероятно, это правильная консистенция.
Цвет какашек
Каков нормальный цвет стула? Нормальные какашки коричневого цвета и бывают любого цвета от коричневого до цвета эспрессо. Коричневый цвет во многом обусловлен желчью и билирубином.
Желчь представляет собой желтовато-зеленую жидкость, вырабатываемую печенью и хранящуюся в желчном пузыре. Билирубин — это оранжево-желтое вещество, которое организм вырабатывает в ходе нормального процесса разрушения эритроцитов. В процессе пищеварения эти жидкости смешиваются с пищей и обычно окрашивают фекалии в коричневый цвет.
Другие значения цвета какашек
Цвет вашего стула обычно отражает то, что вы потребляете, будь то еда, напитки или лекарства. В то время как коричневый является наиболее типичным цветом, есть и другие цвета, которые мы можем увидеть в туалете. Вот что цвет вашего стула может означать для вашего здоровья:
Черный кал: Есть несколько причин, по которым ваш кал может быть черным, включая прием препаратов железа или препаратов висмута, таких как пепто-бисмол.
Но черный стул также может означать, что у вас кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Любое внутреннее кровотечение является проблемой, поэтому, если вы не можете понять, почему ваши какашки черные, немедленно обратитесь к врачу.
Зеленые какашки: Если ваши какашки немного зеленоватые, ничего страшного. Зеленые какашки могут сигнализировать о том, что ваша пища не проводит достаточно времени в пищеварительной системе или что вы едите много листовой зелени, такой как шпинат. И если ваши какашки внезапно выглядят как неоново-зеленое пластилиновое тесто, вероятной причиной являются искусственные красители из смесей для напитков, глазури для выпечки или замороженных новинок.
Красный кал: Красный цвет фекалий может быть связан с питанием: свекла, клюква, красный желатин или томатный сок. Но красный кал может быть причиной для беспокойства, потому что это может означать, что у вас кровотечение в толстой кишке — это может быть признаком рака толстой кишки или расстройства пищеварения.
Кровавый стул может выглядеть покрытым красным, или вы можете заметить в нем красные пятна. Если вы не можете объяснить красный цвет своим выбором продуктов питания, обратитесь к лечащему врачу.
Желтые какашки: Если ваш кал желтый, жирный и вонючий, это, вероятно, означает, что вы съели слишком много жира. Но иногда это может быть признаком мальабсорбции, что означает, что ваш организм не может извлекать питательные вещества из пищи во время пищеварения. Нарушение всасывания обычно происходит из-за болезни, пищевой непереносимости или заболеваний, поражающих слизистую оболочку кишечника.
Бледные или белые какашки: Меловидный цвет не очень хорошо смотрится на экскрементах. Это может означать, что ваше тело не производит желчь. Это может быть инфекция или закупорка желчных протоков. Бледный кал также может быть побочным эффектом лекарств, в том числе некоторых, используемых для лечения диареи.
Время дефекации
Самое нормальное время, чтобы покакать, это утро после того, как ваше тело всю ночь работало, перерабатывая пищу.
Но нет ничего плохого в том, чтобы опорожнять кишечник в другое время дня.
Сколько времени вам нужно, чтобы покакать
Опорожнение кишечника должно занять всего пару минут – не более 10-15 минут. Если есть боль или напряжение, чтобы вывести какашки, у вас, вероятно, запор.
Как часто нужно какать
Вам не нужно какать каждый день, чтобы быть регулярным. Нормально и полезно опорожнять кишечник от трех раз в неделю до трех раз в день. Если вы производите мягкие, хорошо сформированные бревна, которые не трудно вытолкнуть, ваш кишечник, вероятно, в хорошей форме.
Запах какашек
Какашки никогда не пахнут букетом роз. Так что, если ваши какашки воняют, вы в хорошей компании. Но если от запаха фекалий у вас слезятся глаза, это ненормально. Скорее всего, это связано с инфекцией или желудочным жуком, и ваши вонючие какашки исчезнут после того, как вы поправитесь.
Но в некоторых случаях фекалии с неприятным запахом возникают, когда ваш организм не может перерабатывать глютен или другие питательные вещества.
Если вы заметили, что ваши фекалии очень плохо пахнут после того, как вы съели определенные продукты, сообщите об этом своему врачу, особенно если вы также испытываете необъяснимую потерю веса.
Какашки должны тонуть или всплывать?
Большинство какашек тонет. Но если ваши какашки плавают, как правило, не о чем беспокоиться. Плавающие мушки часто возникают из-за избыточного газообразования при употреблении в пищу таких вещей, как бобы или леденцы без сахара. Но если у вас плавающий стул, который к тому же вонючий, это может быть признаком того, что ваш организм неправильно перерабатывает пищу из-за инфекции, пищевой непереносимости, расстройства пищеварения или другого заболевания.
Бристольская таблица стула: типы стула и их значение
Если у вас есть проблемы с дефекацией, вы, вероятно, не в восторге от идеи подробно описывать свои движения кишечника при посещении врача. Хорошей новостью является то, что вам, возможно, не придется.
Существует удобная таблица состояния стула, которую врачи часто используют для описания типа дефекации у людей.
Диаграмма стула Bristol классифицирует форму и текстуру испражнений на семь типов.
Скорее всего, вы испытаете все эти типы какашек в тот или иной момент. Но если у вас по-прежнему наблюдаются нездоровые типы стула, такие как запор или диарея, вам следует поговорить со своим врачом.
Тип 1
Форма и консистенция: Тип 1 выглядит как небольшие округлые гранулы, которые на удивление трудно выдавить, особенно для их размера. Обычно они выглядят как шарики, орехи или ягоды.
Что это означает: Если ваши какашки выходят маленькими шариками, это означает, что у вас запор, и ваш стул мог задерживаться в пищеварительной системе еще пару дней. Обычно пища проходит через пищеварительную систему около трех дней.
Запор обычно вызывается диетой или отсутствием физических упражнений. Другими причинами являются закупорка пищеварительной системы и состояния, влияющие на гормоны, такие как беременность или диабет. Это нормально, когда у вас иногда бывают запоры, но если вы постоянно засорены, это вредно для вашего здоровья.
Узнайте, что вызывает запор и как избавиться от него.
Тип 2
Форма и консистенция: Поздравляем! Это бревно, просто не самое здоровое. Фекалии типа 2 выглядят как бревно. Вы можете сказать, что это тип 2, если это журнал, для извлечения которого потребовалось немного усилий.
Что это значит: Если ваш номер два относится к типу 2, у вас, вероятно, легкий запор. Как и в случае типа 1, распространенными причинами могут быть диета, закупорка и гормональные изменения.
Тип 3
Форма и консистенция: Тип 3 имеет колбасную форму с трещинами на поверхности. Он может выглядеть немного ухабистым, как початок кукурузы. Этот тип дефекации должен выходить быстро и без особых усилий. Когда вы его смываете, он не должен разваливаться.
Что это значит: Ура! Ваш стул в норме, и ваша пищеварительная система работает так, как должна.
Тип 4
Форма и консистенция: Если вы видите бревно с гладкой поверхностью, похожей на колбасу или змею, то у вас стул 4 типа.
Этот тип также легко выдвигается и должен смываться одним куском.
Что это значит: Вперед! Эта форма также является нормальной. Что бы вы ни делали, продолжайте в том же духе.
Тип 5
Форма и консистенция: Стул типа 5 представляет собой мягкие шарики с четкими краями. Они маленькие, как тип 1, но их легко вытолкнуть.
Что это означает: Возможно, в вашем рационе недостаточно растворимой клетчатки, и ваша пища слишком быстро проходит через пищеварительную систему.
Тип 6
Форма и консистенция: При типе 6 вы увидите мягкие капли с неровными краями. Такой стул может немного напоминать кашу.
Что это означает: У вас легкая диарея. Это может быть связано с диетой, болезнью или состоянием здоровья. Если у вас хроническая диарея, даже в легкой форме, вам может быть трудно получать необходимые питательные вещества из пищи.
Тип 7
Форма и консистенция: Тип 7 – чистая жидкость без твердых частиц – как соус.
Что это означает: У вас диарея. Это может быть вызвано различными причинами, такими как болезнь или пищевое отравление. Но это также может быть вызвано заболеваниями или пищевой непереносимостью таких вещей, как глютен или лактоза.
Держите себя (и свои какашки) здоровыми
Здоровый кал — и здоровая вы — зависит от многих факторов, включая диету, физические упражнения, общее состояние здоровья, лекарства и стресс. Но факторы образа жизни, такие как диета и физические упражнения, могут иметь большое значение для получения идеального стула раз за разом.
Включите в рацион полезные для толстой кишки продукты, в которых много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Употребление в пищу самых разных продуктов может помочь вашему телу получить самый широкий спектр витаминов и минералов для лучшего здоровья толстой кишки. Кроме того, употребление в пищу цельных продуктов облегчает получение клетчатки, необходимой для движения.
Пейте много воды
Вода помогает расщеплять пищу во время пищеварения, позволяя вашему организму извлекать все полезные питательные вещества.
Если вы обезвожены, в вашем организме не хватает жидкости, чтобы сделать ваши какашки нужной консистенции, что вызывает запор. Чтобы избежать обезвоживания, регулярно пейте в течение дня, особенно когда испытываете жажду.
Ешьте по расписанию
Питание по расписанию может помочь поддерживать пищеварение в нужном русле и дать вашему телу время переварить пищу между приемами пищи. Старайтесь завтракать в течение часа после пробуждения и обедать через 4-5 часов после завтрака. Для лучшего пищеварения не ужинайте за три часа до сна. А поскольку вашей пищеварительной системе требуется от 3 до 4 часов, чтобы полностью переварить пищу, добавление перекусов в середине утра и после обеда может поддерживать пищеварение между приемами пищи.
Делайте регулярные физические упражнения
Заставить свое тело двигаться — отличный способ поддерживать работу пищеварения, сокращая время, которое пища проводит в толстой кишке, и помогая при запорах. И для поддержания здоровья какашек не требуется много активности.
Даже прогулки по 10-15 минут в день могут помочь. Также могут помочь растяжка и йога.
Текущие рекомендации по скринингу колоректального рака рекомендуют проходить скрининг в возрасте 45 лет или раньше, если у вас есть определенные факторы риска. Доступны различные варианты скрининга, в том числе колоноскопия и FIT-тест, который можно провести дома. Стартовый возраст для скрининга колоректального рака недавно изменился, поэтому уточните в своей страховой компании, что покрывается.
Когда рассказать врачу о своих фекалиях
Иногда плохое впечатление от туалета может быть вызвано плохим буррито. Иногда запоры вызваны слишком большим количеством сыра. Такое случается даже с лучшей из пищеварительных систем.
Но бывают случаи, когда ваши симптомы могут указывать на более серьезную проблему, и вам следует обратиться к врачу. Итак, следите за изменениями в привычках вашего кишечника, которые длятся дольше нескольких дней, в том числе:
- Рецидивирующие запоры
- Рецидивирующая диарея
- Сильная боль в животе и расстройство желудка
- Какашки, которые всегда очень вонючие и часто всплывают на поверхность
- Непреднамеренная потеря веса
- Красный стул или черный стул, который нельзя объяснить диетой. Эти цвета фекалий могут сигнализировать о кровотечении в пищеварительной системе, что может быть симптомом более серьезного заболевания. Так что не откладывайте встречу.
Эти цвета фекалий могут сигнализировать о кровотечении в пищеварительной системе, что может быть симптомом более серьезного заболевания. Так что не откладывайте встречу.Когда вы встретитесь с врачом, он захочет узнать, как ваша пищеварительная система движется или не движется. Собрать эту информацию может быть так же просто, как вести подсчет того, как часто вы ходите и какие виды какашек у вас есть — существует даже множество мобильных приложений, которые помогут вам отслеживать.
Также стоит обратить внимание на то, влияет ли пища, которую вы едите, на работу вашего кишечника. И, конечно же, обратите внимание на боль, кровотечение, потерю веса и другие симптомы.
В зависимости от характера вашего стула и симптомов врач вместе с вами составит план лечения. Они также могут направить вас к гастроэнтерологу, который специализируется на пищеварении.
Хотя на самом деле никто не хочет говорить о проблемах с пищеварением, обратите внимание на то, какие шлепки в унитаз могут привести к более здоровому стулу — и вам.
Как избавиться от запоров | Блог HealthPartners
Не уверены, что вы «ходите» так часто, как должны? Чувствуете себя подавленным, раздутым и неудобным? Если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, у вас запор. Но не волнуйтесь, вы не одиноки. Ежегодно более 2 миллионов человек обращаются к врачу по поводу запоров.
Говорить с врачом о дефекации (или ее отсутствии) может быть неловко. Но ваш стул многое говорит о вашем здоровье, поэтому важно отслеживать, когда вы испытываете симптомы запора и как часто. Мы поможем вам определить распространенные причины запоров и расскажем, как избавиться от них.
Признаки и симптомы запора
Как часто вам нужно какать, у всех разная, поэтому признаки и симптомы запора могут варьироваться от человека к человеку. Но некоторые из наиболее распространенных признаков запора включают в себя:
- Менее трех дефекаций в неделю
- Сухой, твердый и/или комковатый стул, который трудно отходить
- Вздутие живота, боль в животе или спазмы
- Тошнота
- Снижение аппетита
- Летаргия
Если время от времени у вас возникают легкие симптомы запора, домашние средства хорошо справляются с этой проблемой.
Но если вы часто испытываете запор или ваши симптомы серьезны, вам следует записаться на прием к своему лечащему врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Причины запоров
Когда мы рассматриваем причины запоров, важно понимать, как работает пищеварительная система. Когда пища проходит через пищеварительный тракт, питательные вещества всасываются, а оставшаяся частично переваренная пища становится отходами. После того, как отходы перемещаются из тонкой кишки в толстую кишку, они попадают в толстую кишку, которая поглощает воду из отходов, образуя стул (или какашки). Запор возникает, когда толстая кишка поглощает слишком много воды из кала, высушивая ее и затрудняя отхождение.
Причины запоров могут варьироваться от человека к человеку. Это может быть изменение диеты или режима дня или недостаточное потребление воды и клетчатки (питательное вещество, содержащееся во фруктах, овощах и цельных зернах, которое помогает пищеварению). Но тремя наиболее распространенными причинами запоров часто являются образ жизни, лекарства и состояние здоровья.
Образ жизни причины запоров
То, как мы обращаемся со своим телом и что в него вкладываем, часто может быть причиной запоров. От продуктов, которые вы едите, до вашего распорядка дня, запоры могут быть вызваны такими факторами образа жизни, как:
- Стресс
- Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки
- Неподвижность или недостаточная физическая нагрузка
- Недостаточное потребление воды
- Слишком много мяса, молока или сыра
- Изменения в вашем распорядке дня (например, путешествия)
- Сопротивление позывам к дефекации
Лекарство, вызывающее запор
Лекарства, которые мы принимаем, помогают нам чувствовать себя лучше, но иногда возникают побочные эффекты. Запор может быть побочным эффектом некоторых добавок и лекарств, отпускаемых по рецепту, в том числе:
- Антидепрессанты
- Сильные обезболивающие
- Антациды
- Таблетки железа
- Лекарства от аллергии/антигистаминные препараты
- Противосудорожное лекарство
- Препарат против тошноты
- Некоторые лекарства от кровяного давления
Если у вас хронический запор, попросите своего врача проверить лекарство/пищевую добавку.
Возможно, они смогут скорректировать дозу или назначить другое лекарство, которое поможет вам облегчить состояние. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись сначала с врачом.
Заболевания, которые могут вызывать запор
Некоторые заболевания могут быть причиной запоров. Вы можете испытывать симптомы запора при таких состояниях, как:
- Эндокринные нарушения, такие как диабет, гипотиреоз, уремия или гиперкальциемия
- Колоректальный рак
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Неврологические расстройства (поражения спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или инсульт)
- Синдром ленивого кишечника
- Кишечная непроходимость
- Дефекты пищеварительного тракта
- Беременность
Как облегчить запор
Если вы чувствуете запор, вам нужно быстрое облегчение, но может быть трудно понять, какие варианты лечения вам подходят. Есть много способов облегчить запор.
Домашние средства часто являются лучшим способом лечения легких, нерегулярных случаев запора, в то время как лекарства могут потребоваться для лечения более хронических случаев.
Домашние средства от запоров
В большинстве случаев запор от легкой до умеренной степени можно лечить дома, но для этого требуются некоторые изменения образа жизни. Получите облегчение, попробовав домашние средства, такие как:
- Соблюдение здоровой диеты, включающей полезные для толстой кишки продукты, такие как фрукты, овощи, чернослив, хлопья с отрубями и цельнозерновые продукты
- Отказ от продуктов с высоким содержанием жиров, таких как мясо, сыр и яйца
- Пейте много воды – начните с добавления 2-3 дополнительных стаканов в день
- Избегайте алкоголя и напитков с кофеином
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями или включите больше движений в свой распорядок дня
- Измените то, как вы сидите на унитазе — попробуйте поднять ноги, откинуться назад или присесть на корточки, чтобы облегчить опорожнение кишечника
- Избегайте длительного напряжения и сидения в туалете – держите телефон, любимую книгу или газету подальше от ванной
Лекарства от запоров
Если домашние средства не помогают, врач может прописать лекарство, помогающее избавиться от запора.
Общие лекарства от запоров включают:
- Безрецептурные слабительные средства или размягчители стула
- Слабительные средства, отпускаемые по рецепту, такие как любипростон (Амитиза), плеканатид (Труланс) и лактулоза (Цефулак или Кристалоза)
- Рецепторы серотонина 5-гидрокситриптамина 4, такие как прукалоприд (Prudac или Motegrity)
- Пищевые добавки (магний или клетчатка)
Как навсегда вылечить запор
Несмотря на то, что не существует способа вылечить запор навсегда, если вы придерживаетесь здоровой диеты, пьете много воды и ведете активный образ жизни, у вас будет меньше шансов заболеть запором.
Хронический запор
Если вы регулярно опорожняете кишечник менее трех раз в неделю, у вас хронический запор. Хронический запор может быть симптомом основного заболевания, поэтому важно поговорить с врачом о своих симптомах.
Чем больше информации вы сообщите своему врачу, тем лучше. Это хорошая идея, чтобы обратить внимание на пищу, которую вы едите, и на то, как она влияет на ваши привычки кишечника.
И, конечно же, обратите внимание на боль, кровотечение, потерю веса и другие симптомы.
Существует множество мобильных приложений, которые помогут вам отслеживать, как часто вы какаете, и общее состояние вашего кишечника. В зависимости от особенностей вашего кишечника и симптомов ваш врач будет работать с вами, чтобы составить план лечения или направить вас к специалисту-гастроэнтерологу.
Когда запор является неотложным состоянием?
Важно лечить запор до того, как он станет неотложным. Если запор не лечить, он может вызвать серьезные осложнения, такие как геморрой, анальные трещины, выпадение прямой кишки и многое другое. Обратитесь за неотложной помощью, если вы испытываете:
- Сильная боль в желудке или боль при дефекации
- Кровь в кале
- Необъяснимая потеря веса
- Неспособность к дефекации
- Запор, длящийся более трех недель
- Большое вздутие живота
Избавьтесь от запоров
Говорить с врачом о запорах может быть неловко, но в этом нет ничего страшного.