Домик из досок своими руками: Детский домик своими руками 1000 фото, чертежи, инструкции

Содержание

варианты игровых построек для детей

Игровой домик на берегу горного озера

Детские домики своими руками. Занять ребенка чем-либо – задача не из простых. Особенно, когда требуется освободить довольно весомую часть времени. Конечно, здорово, если есть дедушки и бабушки или средства на услуги няни. А что делать в ситуации, когда ни того, ни другого нет?

Содержание

Игровой домик — прекрасный вид досуга для детей

Что ж, выход есть – почему бы не соорудить для своего маленького непоседы детский компактный домик? С одной стороны, он станет уютным местом для игр, а с другой – позволит ребенку обзавестись личным пространством.

Угловой игровой домик в виде белой крепости

Домик со скошенными окнами и игровой конструкцией

Чтобы, сделать детский игровой домик своими руками, достаточно просто подключить фантазию и вспомнить все то, чему вы учились на уроках труда. На самый крайний случай можно найти нужные материалы и советы в интернете.

Игровой домик, стилизованный под произведения Дж. Р. Р. Толкина

Игровой домик с современным дизайном фасада

Для начала выясним, что же такое детский домик или палатка? Это отличное решение для организации свободного времени малыша с пользой для его развития. Любому маленькому человечку будет приятно проводить время в своей личной «крепости». Детский домик или палатка позволят вам порадовать ребенка и слегка разгрузить свой собственный день для личных дел.

Игровая башня с часами и подсветкой

Маленький и уютный белый домик

Деревянный игровой домик своими руками сделать не составит никакого труда, палатку или картонную конструкцию тоже сможет выполнить практически каждый из нас, а данная статья поможет вам в этом увлекательном занятии. Итак, строим детский игровой домик в квартире своими руками

Розовый домик с черепицей

Домик на дереве с террасой

Детский игровой домик: выбор материала

Представление о том, как построить детский домик, имеется у каждого из нас: нужно всего лишь составить план будущей постройки и определиться с необходимыми материалами. Домик можно возвести не только из дерева, но и из картона, хотя древесина в качестве сырья для того строительства оптимальна по ряду причин:

  • древесина по сравнению с картоном более прочна и долговечна, а в случае строительства домика для детей это играет огромную роль;

Игровой домик — экстерьер и интерьер

  • деревянный домик можно выполнить с различными декоративными вырезными элементами, тем самым сделав его привлекательным и интересным для будущего владельца;

Дощатый игровой домик с цветами под окнами

  • деревянная конструкция выглядит более эстетично, нежели картонное изделие.

Открытый уличный домик

Несмотря на все вышеперечисленные плюсы дерева как материала для возведения детской игровой постройки, нужно решить для себя, где будет располагаться построенное изделие. По словам многих родителей, для квартиры все же лучше подобрать вариант из картона или вообще установить тканевую палатку.

Простой игровой домик на сваях с занавеской

Домик из сплетенных ветвей

Такая конструкция займет гораздо меньше места, строительство ее не принесет в дом большого количества мусора, да и ликвидировать в случае необходимости такой домик будет гораздо проще.

Игровой домик — гараж

Игровой домик — кровать для ребенка

Размеры домика

Следующим этапом после выбора материала будет определение и расчет размеров и параметров будущего домика. Чтобы малышу было интересно находиться в нем, учтите, что чем больше будет свободной территории, тем безопаснее и комфортнее для ребенка будет игра в своей «крепости».

Игровой домик — пиратский корабль

Домашний игровой домик голубого цвета

Если вы строите домик вне квартиры (например, на даче), также выбирайте участок посвободнее. Хотя, конечно, территория дачного надела позволит проявить ваш замысел куда более свободно и широко.

Интерьер игрового домика

Домик совмещенный с игровым помостом

Домик из дерева своими руками

Если в выборе материала вы отдали предпочтение древесине, то обратите внимание на вариант строительства из брусьев. Для начала выполняем каркас из них, который потом следует оббить досками.

Двухэтажный игровой домик, стилизованный под настоящий

Игровой домик с цветами на подоконниках

Совет: обратите внимание на толщину досок. Она обязана быть не меньше 2 см. Если она будет тоньше, домик будет довольно шатким и быстро придет в негодность. В идеале толщина должна быть около 3-4 см. Это обеспечит и долговечность конструкции, и не даст ей выглядеть чересчур массивной.

Прекрасная иллюминация игрового домика

Игровой домик с нумерованным почтовым ящиком и бумажным венком на двери

Далее приступаем к возведению крыши. Для этого готовый каркас для крыши, собранный по такому же принципу, что и для стен, прикрепляется к стенкам, после чего также оббивается досками.

Сказочный игровой домик

Несколько домиков в игровой комнате

В принципе, можно сказать, что домик готов. Однако для большей безопасности (в частности – для защиты от заноз) и привлекательности конструкцию необходимо покрыть лаком или краской. Здесь все ограничивается лишь вашей фантазией.

Простой домик со столиком и сиденьями

Домик может быть разноцветным или монотонным, иметь сказочный или простой лаконичный вид. Также для большего сходства с настоящим жилым домом можно украсить крышу искусственной черепицей (ее можно изготовить из пенопласта и покрасить для большей правдоподобности).

Красный домик с верандой

Что касается экстерьера домика, то он может быть любым — начиная с простой одноэтажной коробки и заканчивая сложным архитектурным шедевром со вторым этажом, лестницей, башенками или горкой. Все зависит от того, позволяет ли территория участка или квартиры реализовать эту идею.

Желто-бежевый домик с голубой дверью

Домик в квартире

Если вам посчастливилось быть владельцем собственного дома или дачного участка, то реализация проекта по строительству детского домика упрощается в разы. А что делать родителям, воспитывающим малыша в квартире и не имеющим возможности регулярного выезда на дачу или в деревню?

Картонный домик с освещением

Большой игровой домик в форме шара

Домик для детей можно организовать и в квартире, просто материал для него стоит выбрать другой. Отличным решением даже для самой малогабаритной квартиры будет возведение детского игрового домика из ткани.

Домашняя палатка в черно-белую полосочку

Игровой вигвам

Типичная конструкция тканевого игрового домика, как правило, изготавливается так, чтобы ее можно было натянуть на квадратный стол. Тут все довольно просто. Измеряем параметры стола (высоту ножек, а также длину и ширину столешницы) и приобретаем соответствующее количество ткани. Ткань лучше выбрать более плотную.

Древесный каркас тканевого домика

Идея: интересно смотрятся домики, собранные из разных кусков ткани разной фактуры. Окошки в домике можно выполнить из полиэтилена, а вход оборудовать молнией или защипками. Ткань можно раскрасить яркими красками (естественно, только безопасными по составу для малыша), нарисовав на стенках «домика» пейзажи или любимых мультипликационных героев. В качестве пола можно положить матрас или плотное одеяло.

Украшение игрового дома — само по себе прекрасная игра

Тканевый игровой домик для детей будет наиболее оптимальным в том случае, если площадь квартиры не позволяет собрать даже картонную конструкцию. Тканевая палатка на стол легко разбирается и не занимает много места в сложенном виде.

Сказочный палаточный городок

Также можно использовать картон – малышей безусловно порадует картонная «крепость» для игр. Если деревянный домик требует и некоторых навыков плотничества, и достаточного свободного пространства, то при возведении постройки из картона учет этих нюансов не так важен. Достаточно просто иметь нужное количество картонных коробок, хорошую фантазию и точное представление будущего проекта.

Картонный домик — внутри и снаружи

Для декорирования стен можно применить оракал, часто используемый в декоративном оформлении витрин, или простые краски для детского творчества. Все необходимые отверстия (окошки, двери) прорезаются канцелярским ножом. Из большего числа коробок легко собрать и более замысловатые конструкции с тоннелями и переходами. Конечный результат будет зависеть только от вашего воображения.

Картонный домик с самодельными цветами на подоконнике

Итак…

Мы ознакомили вас с возможными вариантами того, как сделать детский игровой домик своими руками. Как видите, такая задача не требует ни больших материальных затрат, ни продолжительного времени на строительство. А уж в том, что малышу такая конструкция принесет большое удовольствие, можете не сомневаться.

Дом из досок на ребро — такой технологии строительства стен вы еще не видели

Друзья, представляю вам очень интересную и быструю технологию строительства дачных домов для летнего проживания.

Впрочем, в таком строении можно жить и зимой, если использовать для стен более толстые пиломатериалы. Но обо всем по порядку, итак, приступим!

Все началось с того, что рассматривая идеи для дачи я натолкнулась в американском сегменте интернета на это фото.

Меня поразила технология — дом из досок на ребро и я решила поподробнее узнать, что же там и как. В результате нашла чертежи, на которых все подробно расписано и показано.

Дом из досок своими руками

Принцип строительства стен и прост и удобен. Используют обычную доску дюймовку 100 на 25 мм.

Три такие доски в сумме дают толщину стены в 75 мм, что очень хорошо для летнего дачного дома, хозблока, да и вообще, любого дачного строения.

А благодаря соединению в паз, получается, что даже холодные ветра не продуют нашу постройку.

Вот и подумайте, что удобнее — использовать брус, каркас или построить дом по этой технологии из доски.

Соединение настолько удобное, что даже не придется ничего конопатить и утеплять по углам.

В принципе, можно даже дополнительно пропенить пазы, если вы решите, что все-таки герметичность недостаточна.

Как идея, считаю, очень жизнеспособна. Ранее я не сталкивалась с подобной технологией, возможно, для кого-то из вас это тоже будет весьма полезная находка.

А если брать доску, скажем, 150 на 50 мм, и таким же образом монтировать стены, то получится вообще теплый зимний дом! Подумайте над этим!

Возведение стен довольно быстрое, доски скреплять между собой можно и шпильками, и саморезами, и нагелями на клею.

Вариантов много, можно подобрать тот, который ближе всего именно вам. Что такое деревянный дом для меня? Это экологичность материалов и скорость возведения.

Вот такие дома люди строят и живут в них даже зимой! Очень интересная идея, я считаю! И почему раньше мне на глаза не попадалась столь оригинальная, и в то же время практичная конструкция дома?

Берите на заметку, думайте, просчитывайте бюджет, пишите свои комментарии с мыслями на этот счет.

Что вы думаете по этой технологии? Как вам?

Ну а я на сегодня прощаюсь с вами, желаю вам творческих побед в новом году!

Поделиться ссылкой:

фото и идеи домиков из дерева для дачи

Наверное, каждый ребенок мечтает о собственном домике. Причем не обязательно его покупать, можно вполне сделать детский домик своими руками. Дети нередко стараются воплотить свою мечту в жизнь самостоятельно, строя шалаши на улице либо конструкции из стульев в своей комнате. У ребенка выходит все довольно скромно и непрочно, но если на помощь придут родители, то малыш может стать счастливым обладателем прочного и надежного дома. Для его изготовления используются различные материалы. Тут все зависит исключительно от того, где именно будет установлено строение (дача, сад, квартира). Если в помещении, то можно ограничиться и плотным картоном, из которого изготавливают коробки. Но для двора уже придется делать детские домики из дерева либо фанеры.

Что касается внешнего дизайна, то он может быть абсолютно любым. Тут все зависит от идеи, задумки мастера и его умения работать с теми или иными материалами. К примеру, если планируется построить деревянный домик своими руками, фото которого можно увидеть чуть ниже, то могут пригодиться навыки резьбы. Если конструкцию украсить резными элементами, она будет выглядеть намного красивее.

Выбрать готовый или сделать своими руками?

Не важно, каким получится домик, для малыша это будет настоящим подарком. Ведь у него появится удобное место для игр.

Безусловно, у родителей всегда есть вариант приобрести игровой дом. Однако даже несмотря на его компактные размеры, стоить подобное строение будет очень дорого. Далеко не всем по карману подобные приобретения, а вот сконструировать детский игровой домик своими руками может каждый отец. Для самого простого варианта не понадобятся специальные знания. Главное – уметь забивать гвозди и работать пилой.

Игровой домик для детей – это огромное преимущество и для родителей. Пока взрослые на даче будут заняты поливом грядок и шашлыками, детки могут провести время в оригинальном сооружении. Так ребенок не будет скучать и требовать от родителей много внимания. В результате, уютный домик принесет максимум радости для всех, поэтому на его создание стоит потратить совсем немного времени и сил. Тем более что самые простые варианты, к примеру, домик из фанеры, не требуют больших вложений и особенных навыков в строительном деле.

Если делать домик для детей своими руками никак не хочется, можно приобрести уже готовый. Какие только варианты не предлагают мастера. У них можно позаимствовать идеи и для своего строения.

Что касается стоимости готовых домов, то тут все зависит от сложности работы и комплектации. Некоторые производители предлагают полностью оборудованные дома с крыльцом, мебелью, посудой и даже электропроводкой. Существуют и сложные двухэтажные строения, которые нередко дополнительно оснащают горками, винтовыми лестницами. Подобные игровые домики для детей можно установить на заднем дворе частного дома, чтобы они играли там в свободное время. Если речь идет о простом дачном игровом домике, родителям стоит потратить выходные на его возведение. Это будет дешевле и проще.

Идеи игровых домиков

Если родители все же решили самостоятельно поработать над сооружением для своего ребенка, то в первую очередь необходимо разобраться с материалами. Самыми популярными вариантами являются деревянные домики и фанерные. Однако если у родителей нет желания строить капитальное здание, можно использовать плотный сетчатый материал, который часто применяется в палатках. Но для начала в любом случае придется изготовить деревянный каркас. Затем поверх него плотно прибивается ткань, которая и будет служить стенами. Что касается потолка, то его желательно сделать из более прочного материала, но можно использовать все ту же ткань. В результате получится простенький домик для дачи, который больше напоминает палатку. Это не самое крепкое строение, но для летнего отдыха на даче он вполне сгодится.

Для более прочных зданий желательно использовать дерево либо фанеру. Но работать с таким материалом умеет не каждый. Более того, перед тем как построить детский домик из дерева своими руками, стоит учесть, что данный материал может стоить довольно дорого. Поэтому мастера нередко выбирают более дешевые и простые варианты, такие как блок-хаус и вагонка. Учитывая размеры детского игрового домика, большого расхода материалов быть не должно. А работа с блок-хаусом и вагонкой очень проста. Эти панели достаточно просто нарезать по нужной длине, а затем закрепить на деревянном каркасе.

Опытные мастера рекомендуют для капитальных строений использовать легкий бетонный фундамент. Это позволит игровому домику дольше прослужить и не развалиться. Особенно важно соблюдать данное условие, когда строится деревянный домик для детей.

Домик для детей на даче – это в первую очередь место для игры. Здесь должно быть достаточно просторно, а расширить игровую зону можно за счет веранды. Размеры сооружения должны быть не менее 1 м х 2 м. В противном случае, малышу будет неудобно и очень тесно в нем.

При наличии определенных навыков в строительстве можно замахнуться и на сооружение двухэтажного здания, но для этого понадобится сделать все необходимые расчеты, чтобы дачный деревянный домик был достаточно крепким и безопасным для детей.

Как правило, в таких зданиях первый этаж занимает веранда с гостиной, а на втором располагается комната отдыха. Особенно интересная идея – это создание двухъярусных домов, в которых отсутствует лестница. Ребенку, чтобы забраться на второй этаж, придется использовать различные приспособления, к примеру, канат. Такие варианты домиков будут не только местом для игры, но и тренировочной площадкой для выработки выносливости, ловкости и координации движений.

Отдельное внимание нужно уделить кровле. Самым простым, но довольно надежным способом покрыть крышу детского игрового домика, будет использование светопроницаемого карбоната. Его преимущество заключается в том, что данный материал достаточно дешевый, он хорошо пропускает свет, поэтому в игровом домике будет светло в дневное время. Работать с ним также очень просто. Поликарбонат легко режется и быстро крепится к основанию.

Отделка и декор

Подбирать цвет кровли нужно только после того, как будет решено, какого цвета будут стены. Учитывая, что речь идет о детском домике, стоит выбирать яркие и приятные для глаза оттенки. Можно дополнительно использовать трафареты с героями мультфильмов.

Оформление детского игрового домика можно сделать в стиле любимого мультика либо сказки. Некоторые мастера черпают вдохновение в фильмах про хоббитов, а другие делают для своих малышек самые настоящие замки принцессы.

Строим сами: пошаговая инструкция

Для того чтобы соорудить домик для детей своими руками размером 160х160 см и высотой в 1,5 м без учета чердака, понадобятся следующие материалы:

  • 4 фундаментных блока;
  • 11 брусков для застилки пола;
  • 4 половые доски;
  • уголки для крепления;
  • вагонка для обшивки;
  • резные наличники;
  • мебельный щит;
  • поликарбонат;
  • обрезная доска;
  • держатели для балок в количестве 6 единиц;
  • краска;
  • шурупы и гвозди.

Что касается непосредственно того, как сделать детский домик для ребенка на даче своими руками, то в первую очередь необходимо подготовить каркас для пола. Для этого монтируется основание, которое нужно тщательно выровнять по диагонали. Оно обязательно усиливается при помощи металлических уголков.

Далее мастеру нужно определиться с местом расположения. Оно должно быть идеально ровным. Прикладываем каркас пола и с его помощью отмечаем на земле 4 точки по краям. Это будут места установки блоков фундамента. Монтировать их необходимо на глубину в один штык. Далее желательно проложить слой гидроизоляционного материала. Каркас устанавливается поверх фундамента и зашивается досками. Пол в детском домике должен быть идеально ровным. Доски желательно сразу обработать. Тут можно использовать лак либо краску.

Следующим этапом будет работа над монтажом окон, дверей и собственно самих стен. Все стыки обязательно должны быть закреплены уголками. После этого конструируется крыша. Она может быть ровной либо скошенной. Готовый каркас можно обшить вагонкой либо блок-хаусом, закрепить на крыше отрез поликарбоната и выкрасить все в нужный цвет.

Дверные проемы и окна будут отлично смотреться, если их украсить резными наличниками. Удачи в строительстве!

Фотогалерея

Предлагаем вашему вниманию оригинальные идеи детских домиков своими руками на 25 фото.

Полезное видео

Примеры простых домиков для изготовления:

Строительство детского деревянного домика своими руками

Содержание:

 

 

По утверждению детских психологи для ребенка очень важно иметь собственную территорию, это, может, отдельная комната, палатка, тихий уголок в квартире или загородном доме.  Такой уголок можно использовать для игр, хранилища игрушек и пр.

Как вариант такого тихого уголка можно рассмотреть детский домик, выполненный из дерева.

Детский домик из дерева

Идеи детского домика

Детские домики можно условно разделить на две большие группы, одни предназначены для малышей от 2 до 6 лет, другие для тех, кто старше 6 лет.

Но построить деревянный домик для детей своими руками – это полдела. Другой вопрос, как его оформить?

Домик для малышей от 2 до 6 лет

 Домик для самых маленьких может иметь совсем небольшие размеры 1,7*1,7 в плане и в высоту 2,5 м.

Размеры: 1,7х1,7 м по периметру и 2.5 м в высоту, что вполне достаточно для малышей 2-6-летнего возраста.

Деревянный домик для детей от 6 лет

Здание для детей постарше должен быть больше, например, в плане его габариты могут составлять 2*3 м и высота порядка 2 м.

Дети без ума от домиков, сооруженных на ветках деревьев. Если такой прямой возможности нет, то можно его просто поднять на определенную высоту. Кстати, в таком варианте исполнения домик может защитить поленцу дров.

При возведении детского дома из дерева все его детали должны быть тщательно отшлифованы. Это необходимо, чтобы его жильцы не поцарапались, и не нахватали заноз. Кроме этого, их необходимо покрыть олифой, по крайней мере, в два – три слоя.

Разумеется, кроме, древесины допустимо использовать и другие материалы, например, фанеру.

Чертеж детского домика из дерева

 

Для сооружения детского дома нет необходимости заказывать отдельный проект. Для подсчета необходимого количества материала, и выполнения работ вполне хватит самостоятельно выполненного эскиза. На нем должны быть отражены все основные размеры.

Инструмент и материал для изготовления

В качестве материала целесообразно использовать тот, который использовался при строительстве «взрослого» дома. Кстати, для детского дома можно использовать отходы, которые остались после окончания строительства большого дома. Для того чтобы построить детский деревянный домик своими руками будут востребованы:

  1. Ножовка по дереву;
  2. Рулетка, отвес, уровень, угольник;
  3. Стамеска;
  4. Электрический инструмент – дрель, лобзик, шуруповерт;
  5. Крепеж.

Для выполнения отделочных работ, можно  использовать лакокрасочные материалы и инструменты для работы с ними, разумеется, нельзя сбрасывать со счетов и фанеру, толщина которой должна составлять не менее 10 мм. Непосредственно для возведения дома может понадобиться брус 50х50.

Нельзя забывать о кровельных материалах, кирпичах и пр. В целях повышения безопасности эксплуатации такого дома, имеет смысл установить готовые пластиковые окна и двери.

 

Строительство деревянного детского домика своими руками

Деревянный домик для детей на дачу можно построить выполняется в той же последовательности, что и «взрослого». То есть:

  • обустройство фундамента;
  • пол;
  • возведение основных стен;
  • устройство крыши.

Отделка детского домика из дерева

Да, в целях экономии домик можно просто покрасить, но речь идет о безопасности детей, поэтому имеет смысл обшить стены листовым материалом, например, фанерой. Это снизит вероятность получения травм во время пребывания в домике.

Безопасность детского домика

Входную дверь имеет смысл делать на всю высоту стену. Это обезопасит ребенка от получения шишек об верхний косяк, да и взрослым будет легче зайти. Во избежание травм стены домика необходимо обшить фанерой или ДВП. То есть они должны быть гладкими. Крыша в таком доме должна исключать возможность того, что ребенок захочет залезать на нее.

Проектный план, специфика

При составлении плана работ имеет смысл учесть специфику детского дома. Так, расстояние от напольного покрытия до потолка, должно быть, не менее 1500 мм. При возведении дома имеет смысл установить как минимум два окна. Такой подход обеспечит достойное освещение внутри. Кроме того, через эти окна родители всегда смогут увидеть, что происходит внутри и по мере необходимости сразу вмешаться.

Подготовка к работе

Для строительства необходимо провести определенную подготовку, то есть приобрести необходимый материал (брус или бревно), цемент, доски, отделочные материалы. Объемы закупок станут ясны после того, как будет составлен эскиз конструкции.

Возведение фундамента

 

Такая конструкция обладает малым весом и поэтому нет особой необходимости в сооружении ленточного, даже мелкозаглубленного фундамента. Можно обойтись небольшими, в два – три кирпича столбиками, которые будут установлены по углам периметра будущего домика. Во время их установки необходимо отслеживать то, что вершины столбиков располагались в одной плоскости. Как вариант можно рассмотреть выполнение монолитной плиты.

Изготовление ростверка

Эту конструкцию будет необходимо обустроить в том случае, если в качестве основания был использован столбчатый фундамент. Это необходимо для равномерного перераспределения нагрузки создаваемой домиком.

Укладка цокольной конструкции

В качестве цокольной конструкции можно использовать связанные между собой брусья, на которых будут воздвигнуты стеновые элементы. При подъеме стен нельзя забывать об укладке слоя гидроизоляционного материала.

Подготовка канализации

Если детский домик будет сооружен как маленькая копия «взрослого», то, скорее всего, может потребоваться его подключение к системе канализации. Для этого придется проложить трубопровод от домика до входа в основную систему канализации.

Надо иметь в виду то, что все действия по изоляции труб и пр. необходимо выполнять по-взрослому.

Заливка пола

Для создания пола, необходимо установить лаги. Если в планах детей использовать свой домик в зимнее время, то, скорее всего, придется обустраивать пол, с соответствующим утеплением. Для этого необходимо выполнить все необходимые операции, то есть, снизу к лагам закрепить необрезные доски, уложить пароизоляционный материал, утеплитель. Поверх чернового пола, можно устроить бетонную стяжку. На нее уже впоследствии можно будет уложить финишное покрытие.

Установка каркаса стен

Если принято решение о строительстве домика по каркасной технологии, то придется сооружать стеновой каркас. Например, для стены, в которой будет установлено окно потребуется сооружение каркаса, состоящего из нескольких брусьев. Два по краям, два непосредственно в том, месте где планируется установка окна. Под него, кстати, надо будет установить два горизонтальных бруска. В образовавшийся проем и будет затем установлено окошко.

Для глухих стен, достаточно установить четыре вертикальных бруска. Если принять, то, что ширина мата утеплителя составляет 600 мм, то между стойками расстояние, должно быть, на 10 мм меньше, это позволит установить мат с натягом и предотвратит образование мостиков холода.

Монтаж окон

Для детского домика, имеет смысл предусмотреть установку окон, выполненных из металлопластика. Это просто безопаснее. Самому такие окна сделать достаточно сложно, поэтому имеет смысл пригласить специалистов, которые занимаются производством и монтажом подобных изделий.

Укрепление каркаса звукоизоляция и задувка эковаты

Утепление можно выполнять всеми доступными способами. Например, с использованием матов, выполненных из минеральной ваты. Но можно использовать эковату. Это безвредный материал, который не вызывает аллергии. При ее укладке необходимо использовать специализированное оборудование.

Монтаж лестницы

Необходимо помнить, что лестница – это источник повышенной опасности и для детей, и для взрослых и поэтому к ее строительству необходимо особенно тщательно и желательно изучить необходимую для этого случая документацию (ГОСТ, СНиП и пр.).

В качестве варианта можно рассмотреть лестницу, выполненную на тетиве.

 

Несколько слов в заключение

При сооружении детского домика на территории загородного дома необходимо всегда помнить о безопасности тех, кто будет его использовать, то есть о детях.

Все острые углы необходимо загладить, для этого можно использовать как ручной, так и электрический инструмент.

 

Видео по теме детский деревянный домик своими руками

 

1 Строительство домика для ребенка своими руками.

 

2 Детскиий игровой домик

варианты и модели, для улицы, для помещения, как сделать из вагонки, этапы работы

Детский домик своими руками на дачном участке – отличный подарок малышам. Его можно построить из разных материалов, и размеры могут быть разными. Можно создать примерно такую конструкцию (фото № 1), а при наличии места строение можно соорудить гораздо больших размеров. Рассмотрим несколько вариантов постройки домиков.

Как построить домик для детей

Детский игровой домик своими руками может иметь размеры 160х160х140 см с крышей высотой 90 см. Для его создания нужно подготовить:

  • блоки фундаментные – 4 штуки;
  • уголки металлические крепежные;
  • бруски для изготовления пола – 11 шт.;
  • доски половые – 4 шт.;
  • вагонка;
  • наличники;
  • щит мебельный;
  • краска;
  • бруски для крыши – 5 шт.;
  • ондулин;
  • обрезные доски;
  • шурупы, гвозди;
  • держатели для балок.

Сама работа выполняется в несколько этапов.

  • Этап 1. Изготавливаем каркас пола. Для него нужно смонтировать основание, выровняв его по диагоналям. После выравнивания конструкция усиливается уголками.
  • Этап 2. Выбираем место для постройки. Место должно быть ровное. Готовый каркас укладывается на землю, отмечаются места крепления фундамента.
  • Этап 3. Придание детскому изделию из дерева устойчивости. В отмеченных местах копаются углубления укладываются фундаментные блоки. Они закапываются на глубину штыка лопаты. Лежать они должны ровно. Это проверяется уровнем. На верхнюю часть блоков нужно проложить гидроизоляцию, чтобы влага не попадала на пол.
  • Этап 4. Сооружаем пол. Для этого весь каркас зашивается досками. Пол должен быть ровным и не иметь шероховатостей.
  • Этап 5. Пол нужно обработать. Делается это со стороны грунта. Кистью или валиком наносится слой, предохраняющий древесину от грибка и плесени.
  • Этап 6. Создание стоек и стропил. К готовому полу крепятся брусья и укрепляются уголками (фото №2). К стойкам крепятся стропила для крыши (3 штуки). Они выравниваются по уровню или по отвесу и закрепляются с помощью металлических держателей.
  • Этап 7. Обшивка каркаса. Готовый каркас обшивается блокхаусом или вагонкой (фото №3). Можно обшить сооружение для детей на даче снаружи и изнутри. Между слоями древесины проложить плиты минеральной ваты для утепления конструкции.
  • Этап 8. Создание крыши. Крыша покрывается ондулином. Этот материал хорошо резать болгаркой. Для отделки многие мастера используют резную доску. Такой же доской можно обшить углы построенного здания. Двери и окна хорошо бы украсить наличниками, сделанными своими руками (фото №4).
  • Этап 9. Внутри домика для детей своими руками устанавливаются самодельные скамейки и столик. Игровой домик для детей для дачи своими руками готов. Осталось только покрасить его в различные яркие цвета.

Детский игровой домик своими руками (видео)

Другие варианты строительства домика

Как сделать детский домик для ребенка и его друзей на дачном участке? Идеи могут быть самыми разными. Вот некоторые из них:

  1. Домик для ребенка можно поставить на естественном возвышении. Вместо фундамента используется массивная древесина. На окна можно повесить шторы. Это даст возможность скрывать комнату от чужих глаз.
  2. Окна можно застеклить, а двери сделать довольно плотные. Домику можно придать вид настоящего жилья. Но это потребует особого подхода к его созданию.
  3. Массивный детский домик из дерева своими руками можно сделать с просторной комнатой, находящейся на втором этаже. Обычный вход в нее может быть дополнен горкой. Для подъема на эту горку нужно изготовить лестницу с перилами. Эта конструкция ребенку обязательно понравится. Деревянный домик для детей младшего возраста на даче легко оборудуется песочницей внизу, которую устраивают под домом.
  4. Деревянный домик для детей на даче своими руками можно покрасить в розовый цвет. Его оценят девочки. К нему нужно соорудить небольшую веранду, на которой разместить цветы.
  5. Ярко будет смотреться в ландшафте домик из фанеры, если его покрасить в голубой цвет. Просторное крылечко и дорожка из тротуарной плитки дополнят строение.

Могут быть и другие идеи. Деревянные домики для детей на даче полностью щитовые собираются очень быстро и стоят долгие годы. Не зря ведь любой детский сад оборудуется такими строениями.

Нетрадиционные игровые домики

Сделать детский домик деревянный можно не только на даче, но и прямо в основном жилище. Любая палатка может стать для ребенка личной крепостью. Как построить игровые домики внутри помещения? Идеи опять же есть разные. Деревянный домик – очень хорошо. Но внутри жилого дома лучше пользоваться картоном или тканью. Домашняя палатка, которая натягивается на стол – отличное решение. Для ее изготовления нужно измерить длину, ширину и высоту стола. Ткань лучше выбрать плотную. Окошки в домике делаются из полиэтиленовой пленки. Вместо двери вставляется молния или другая застежка. На стенках можно нарисовать мультипликационных героев. Тканевый домик легко разбирается и не занимает места.

Игровое место для детей оформляется и из картона. Для его сооружения не нужны навыки, которых требует деревянный домик. Достаточно иметь необходимое количество картона, краски и простейшие инструменты. Оконные и дверные проемы вырезаются в картоне острым канцелярским ножом. При достаточном количестве материала конечный результат зависит только от фантазии изготовителя. Можно придумать свои схемы изготовления и внутреннего оборудования домика. В любом случае он принесет радость вашему ребенку.

Как сделать детский домик (видео)

Заключение по теме

Дачный участок предназначен для выращивания овощей, фруктов, ягод, зелени, а также для отдыха взрослых и детей. На даче обустраиваются бассейны и альпийские горки с сухими ручьями. При достаточной площади участка многие строят и детские игровые домики. Они имеют разные конструкции и строятся с использованием различных материалов. Построить детский домик на даче можно из деревянных досок, из фанеры, на его обустройство расходуется вагонка и брус, кирпич и бетон. Можно изготовить такое сооружение из ткани, картонных коробок и других материалов. Строительство сооружения на даче не занимает много времени и стоит в основном довольно дешево. Лучшее место для его размещения – между деревьями, на возвышении. К нему можно подвести дорожку.

Из инструментов могут понадобиться: ножовка, электролобзик, шуруповерт, клеевой пистолет, дрель, ключи и отвертки, стамески, уровень, отвес, рулетка. Все работы лучше всего выполнять вдвоем. Сначала собирается каркас на фундаменте, затем обшиваются стены и возводится крыша. Игровой домик можно оборудовать мебелью, шторами, электрическим звонком и светильниками. Используются для освещения и светодиодные ленты. Дети будут в восторге от такого строения.

Изделие можно соорудить и в жилом помещении. Для этого используется картон и ткань. Каркас делается из труб ПВХ, деревянных деталей. Даже обычный стол может стать каркасом. Такой игровой уголок тоже очень нравится детям.

Детский домик своими руками из бруса

для дачи деревянный, пошаговая инструкция, фото (55 штук), чертежи, схемы

С точки зрения психологов, собственная территория нужна каждому человеку и особенно детям. Не зря ведь у них тяга к строительству шалашей, халабуд, баз и других построек из любых подходящих и не очень материалов. Если есть собственные двор или ребенок много времени проводит на даче, постройте ему детский домик. Самый простой способ — по каркасной технологии. Примеры постройки деревянных игровых домиков для дачи в фотоотчетах.

Игровой домик для дачи с песочницей внизу

Содержание статьи

Привезенный брус 100*100 мм доводим до гладкости. Можно рубанком, можно — дрелью с закрепленной шкуркой. Сначала крупным зерном, потом — мелким. После обрабатываем от гниения защитным составом, красим. Пока столбы сохнут, бурим ямки (диаметр у нас 23 см, глубина 60 см). В них засыпаем на дно около лопаты щебня. Ставим столбы, выставляем вертикально, засыпаем щебнем, уплотняем, бетонируем.

Готовим столбы, пропитываем, ставим и бетонируем

Подрезаем выставленные столбы все в один уровень. Сверху закрепляем тот же брус 100*100 мм. Обработан он также тщательно: чтобы заноз не было. Соединяем в полдерева: на концах выпиливаем выемки в половину толщины бруса. Для бруса 100*100 мм вырезы по 50 мм в глубину и по площади 100-100 мм: чтобы ровно лег так же запиленый край другого бруса.

Закрепляем верхний брус. Собраны три, лежит пока четвертый.

Крепим надежно: сверху по 2 длинных гвоздя (200 мм), по бокам уголки на саморезы.

Уголки с двух сторон

По длинной стороне крепим дополнительный брус. Под него в середине — над стойкой — вырезаем выемку тоже на половину толщины бруса — 50 мм. Больше не нужно, чтобы древесина не лопнула. Укладываемый брус по концам запиливаем  также, как и те, что идет по периметру: в полдерева. Он укладывается в подготовленный запил.

Вырезаем посадочное место под поперечный брус

Детский домик должен иметь солидный запас прочности. Потому перестраховываемся в каждом соединении. Чтобы придать конструкции устойчивость при боковых нагрузках, поставим укосины. Их нарезаем из бруса 50*50 мм, концы спиливаем под 45°.

Готовим укосины

Ставим враспор, хорошо поджимая.

Установка укосин

После установки укосин настилаем доску. Это будет пол домика.

Без помощника — никак

Настил из досок обрезаем. Удобнее работать элеткролобзиком, но можно и ножовкой.

Обрезаем излишки досок, ровняя по брусу

На готовом настиле собираем каркас игрового детского домика. Используем брус 50*50 мм. Брусья выставляем строго вертикально, крепим сначала гвоздями — по два с двух сторон, затем усиливаем уголками на саморезах (тоже с двух сторон).

Собираем каркас домика на втором этаже

Увеличиваем жесткость конструкции установив укосины. Затем прибиваем обвязку второго этажа. Эти брусья просто прибиваем между столбами. Их надо отпилить с большой точностью, чтобы постройку не перекосило. Укрепляем стыки уголками, после ставим укосины.

Ставим укосины внизу, потом собираем верхнюю обвязку

В том месте, где будет вход укосины не прибиваем.

Основной каркас собран

Далее ставим промежуточные стойки для формирования окон. Способ крепления такой же: по два гвоздя сверху/снизу, потом два уголка.

Готов к обшивке

Обшивали доской, оставшейся с упаковки оборудования. Можно использовать от паллет, купить доску-дюймовку (толщиной 12-13 мм), обшить вагонкой или имитацией бруса, бревна, сайдингом.

Обшивка идет быстро

Когда обшивка почти закончена, начинаем собирать стропильную систему. Проще, конечно, сделать односкатную крышу — сделать одну стенку выше и никаких проблем. Но лучше смотрится двускатная, хотя и сложнее в исполнении.

Для стропильной системы ставим по две доски на ребро, соединяем вверху, отпилив углы. Подъем зависит от желания и количества снега. Если снега много, поднимайте конек повыше. Если нет — можно около метра или меньше. Сбиваем гвоздями, потом соединение усиливаем накладными пластинами.

Собираем стропильную систему

При строительстве домов тут ставят или металлическую пластину или кусок доски. Решили использовать доску.

Усиление накладкой

Далее надо сформировать запил так, чтобы полученный треугольник опирался на верхний брус. Его ставим, отмечаем место и примерно вырезаем. Потом подгоняем так, чтобы стропила «садились» плотно.

Важно правильно посадить стропила

По готовому образцу размечаем другие стропила. Вырезаем, сбиваем под две стропильные ноги под углом (все должны быть одинаковыми как под копирку). Установив на верх домика, проверяем вертикальность. Затем прибиваем двумя гвоздями с двух сторон и ставим уголки.

Стропила стоят

Теперь на стропила укладывают доски обрешетки. Кровельный материал будет ондулин. Доску кладем 11*100 мм с шагом 30 см.

Обрешетка смонтирована

Исходя из толщины доски (11 мм) берем для крепления ондулина саморезы длиной 25 мм (чтобы хорошо вошли в доску. Под шляпки кладем резиновые прокладки -чтобы не текло.

Укладка кровельного материала на крышу детского домика закончена

Далее — отделочные работы и обеспечение безопасности — перила.

Начало покраски

Перила из обработанной, ошкуренной доски. Прикручиваются на мощные саморезы 90 мм. Два в нижний брус — один в доску обшивки.

На «веранде» домика устанавливаются перила

Мощные саморезы по три на каждую дощечку

Вверху перила соединяются брусом 30*30 мм. Потом к нему будет прибита доска — поручень.

В почти готовом виде

Перила готовы к покраске

Внизу решено поставить песочницу. Собрать несложно: восемь досок на стенки, соединенные по углам при помощи брусков, Сверху прибита доска-бортик. Затем песочница красится. О том, как делать песочницы читайте тут.

Покраска песочницы в четыре пары рук

Установлена на место

Окончательный вариант (пока)

Такой детский домик своими руками построить по силам даже «не строителю». Особо сложных работ нет, инструментом можно обойтись элементарным.

Несколько вариантов из той же серии на фото ниже. Два — домика с горкой, и один одноэтажный вариант, больше подходящий для девочек.

Со скоростным спуском

Спортивный уголок в нижней части

Детский домик с горкой

Одноэтажный «открытый» вариант

Самостоятельное изготовление детской площадки описано тут. 

 Как сделать детский домик из ОСб и фанеры (каркасная технология)

Решено сделать домик по каркасной технологии — основа из доски, обшивка из ОСБ. Размеры в плане —  3*2 м, высота стен 1.5 м, в коньке 2.2 м. Были закуплены доски 50*100 мм на каркас, доска-дюймовка (100*12 мм) на черновой пол, ОСБ 9 мм на пол и наружную обшивку, для внутренней — шлифованная фанера ФСФ 6 мм, пенопласт для утепления толщиной 100 мм.

Подготовительные работы — сборка щитов для детского домика — велись в гараже: холодно еще. Позже, как потеплеет, домик переедет на дачу, на место постоянной прописки.

Первый этап — изготовление каркаса пола. Сбиваем прямоугольник со сторонами 3*2 м, прибиваем поперечные доски (лаги пола) с шагом в 50 см.

Каркас пола готов

Пол будет утеплен пенопластом. Дети любят сидеть на полу, потому утепляем хорошо — пенопластом в 100 мм. Под него с нижней стороны набиваем тонкие планки — чтобы не проваливался. Вставляем пенопласт. Щели можно заполнить монтажной пеной.

Монтаж пенопласта

Хорошо, что постройка небольшая. Ставим на бок и подшиваем снизу доской-дюймовкой. Это будет черновой пол. После перевернув, зашиваем ОСБ.

Готовим платформу для детского домика

Позднее, когда вывезли домик на дачу, была выявлена ошибка монтажа ОСБ. Его прибивали вплотную. На влажном воздухе материал разбух и листы кое-где повыгинало. Потому при монтаже листового материала оставляйте зазор в 8-10 мм.

Далее собираем каркас стен. Стойки ставим с шагом в 1 метр, под окна и двери — удвоенные. Так как сверху будет набито с одной стороны ОСБ, с другой — фанера, конструкция будет жесткой. Укосины не ставим. Они нужны, если будет детский домик оббиваться вагонкой или другим реечным материалом.

Сборка каркаса стен

Примерка стенок на полу

Работы перенесены на дачу.  В качестве фундамента использованы три старых бревна. Они обтесаны, выровнены верхушки. Бревна выставлены в уровень, на них прибита доска, на которую и будет установлена платформа. Ширина домика 2 метра, а бревна — 3 м длиной. Оставшуюся часть оформим как террасу или крылечко.

Основание для детского домика

Установили платформу. К бревнам она прикреплена большими шпильками, которые соединяют бревно и платформу. Начали выставлять каркас стен. Их надо ставить точно вертикально. Чтобы закрепить использовали временные укосы — прибивали досками сбоку.

Ставим первую стену

 

Вид сбоку

 

Закреплены снаружи (на этом фото видны соединительные скобы)

По ходу дела, выставив и проверив ровно ли стоит стенка, прибиваем ее к платформе длинными гвоздями. Длинна гвоздя такая, чтобы он, как минимум, доходил до середины доски каркаса.

 

Вставлены боковые стенки

 

Весь каркас детского домика на месте

Далее начинается сборка стропильной системы. Первым делом ставим конек — доску посередине, которая и будет формировать скат крыши.

Конек крепим к домику

Затем начинаются примерки: надо правильно выпилить уголки под стропильные ноги, чтобы они ровно ложились на доски. Сначала вырезаем примерно, постепенно добиваясь того чтобы не было зазоров.

Пробуем «создать» стропильную ногу

 

Примеряем, исправляем

Другой ракурс

Когда форма запилов ясна, ее переносим на другие доски при помощи остро отточенного карандаша. Все ровненько вырезаем (лобзиком, если есть или ручной пилой). Потом прибиваем все доски к каркасу. Между стропилами набиваем поперечные доски — на них будет опираться ондулин. Получается такой домик.

Крыша почти собрана

 

Строительство детского домика на даче близится к завершению

После строительства стропильной системы остается только обшивка — внутри и снаружи. Снаружи набиваем ОСБ. КРоим так, Чтобы стыки приходились на стойки. Прибиваем гвоздями, можно использовать саморезы по дереву. Кому чем удобнее.

Обшивка снаружи ОСБ

 

Осталось немного

 

На крышу уложен ондулин

Дальше дело за внутренней отделкой и утеплением. Сначала набивается ветрозащитная мембрана (чтобы не холодно было), затем крепится базальтовая вата (10 см толщина, чтобы стала как раз на глубину доски.

Утепление домика внутри — минеральная (базальтовая вата)

Сверху прибивается все фанерой. И все. Дело сделано — покрасить и можно сдавать в эксплуатацию)))

По той же технологии можно построить домик на дереве. Надо будет закрепить площадку, а все остальное очень похоже.

Чертежи и схемы

Каждый самодельный детский домик отличается по габаритам. Исходите из того, сколько «обитателей» в нем планируется. Если ребенок будет играть один, то 1,5*1,5 м — более чем достаточно. Если детей двое,  уже нужны большие размеры. Хотя бы 2*2 м. По высоте тоже решайте сами. Но меньше чем 1,5 м лучше не делать.

Примерные размеры домика для детских игр

 

Чертеж и раскладка с размерами

 

Домик-шалаш

Домик из досок и фанеры с крышей-горкой

Домик для детей с горкой

 

Этапы строительства детского домика с крышей в виде горки

 

Материалы для строительства детского домика

Домик-шалаш для игр

Домик-шалаш с игровой площадкой на втором этаже

Этапы строительства

47 Развлекательные кукольные проекты DIY, которые полюбят ваши дети

Кукольный домик может быть игрушкой, которую лелеют навсегда. Это одна из тех игрушек, которые вы храните в надежде на то, чтобы однажды подарить своим детям. Если у вас нет кукольного домика на память, вы можете легко спроектировать и сделать свой собственный!

Создание кукольного домика для ваших детей добавляет предмету особого сентиментального чувства, и он наверняка будет любим, использован и передан. Не говоря уже о том, что делать кукольный домик — это слишком весело! Вы можете спроектировать структуру, покрасить стены и украсить милой маленькой мебелью!

Вы можете работать со своими детьми, чтобы построить дом своей мечты или удивить их одним в день их рождения! Есть тонна кукольных проектов DIY, и здесь у нас есть список, содержащий 47 моих фаворитов.Итак, начнем создавать!

DIY Dollhouse Project

1. Довольно маленький кукольный домик

Этот очаровательный маленький кукольный домик вдохновит вас на создание собственного дизайна. От окрашенных распылением жалюзи до ручной работы внутри.

2. Обои для записей Scrapbook

Отличная идея, которая использует бумагу для вырезок для украшения стен каждой комнаты. Настройте его с вашими любимыми узорами и цветами.

3. Проекты кукольного дома для дома для кроликов

У этих кроликов почти такая же настенная живопись, как у меня в моем настоящем доме! Хотя я немного завидую их обоям …

4.Яркие и красочные

Этот большой кукольный домик яркий, веселый и красочный! Прекрасный дом для кукол вашего ребенка.

5. Кукольный домик Simple Toddler

Этот кукольный домик небольшой и поэтому легко переносимый. Он сделан из старой стойки для компакт-дисков и очень экономичен.

6. Книжная полка Кукольный домик

Вот простой проект, который не требует много строительства. Используйте уже построенную книжную полку, чтобы сделать каркас своего дома, и все, что вам нужно сделать, это добавить крышу!

7.Dream Dollhouse

Трехэтажный и функциональный со всех сторон, это любой кукольный домик мечты маленьких детей! Ваши дети будут взрываться, используя свое воображение.

8. Simple Dollhouse

Идеальный рождественский подарок. Хотите верьте, хотите нет, этот кукольный домик можно построить всего за один день. Много места для творчества с этим простым кукольным домиком.

9. Чемодан Кукольный домик
. CAE Чтение и использование английского практического теста 1

Вы собираетесь прочитать рецензию на книгу. Для вопросов 31-36 выберите ответ ( A , B , C или D ), который, по вашему мнению, лучше всего соответствует тексту.

The Great Indoors: дома в современном британском доме

В 1910 году комик Билла Уильямса из мюзик-холла исполнил свой самый большой хит с песней «Когда папа скрыл гостиную », высмеивая некомпетентность декоратора-любителя дома.Пятьдесят лет спустя комедианты Норман Вудс и Брюс Форсайт все еще развлекали миллионы на телешоу Sunday Night в лондонском Palladium с похожей рутиной, но шутка начинала выглядеть устаревшей. Успех таких журналов, как The Practical Householder уже доказывал, что, как показала Идеальная домашняя выставка 1957 года, «Сделай сам» — это домашнее хобби, которое остается здесь ».

К этому моменту Великобритания в основном завершила свой переход от примитивных жилищных условий, сделанных терпимыми — для тех, кто мог себе это позволить — слугами и умельцами, в мир, где семьи заботятся о себе в условиях высокого уровня обслуживания.Очевидно, что современные технологии, такие как телефоны, телевизоры и электричество, стали повсеместно распространенными и в предстоящие годы должны были еще более изменить семейную жизнь. Перестройка британских домов в двадцатом веке описана в новой занимательной и информативной книге Бена Хаймора. Он проводит нас в вихревом туре по обычному дому, от прихожей до садового сарая, освещенного обширными ссылками на устные истории, популярные журналы и личные воспоминания.

Тем не менее, в его центре отражены более широкие социальные изменения в наших домах.Отмечается сокращение формальностей, так что в гостиных, когда-то заполненных тяжелой мебелью и викторианскими безделушками, теперь преобладают телевизионные экраны и завалены детские игрушки. Во вкусе растет интернационализм. И происходит рост внутренней демократии: домашняя радиограмма и телефон (расположенные в зале) теперь заменены на iPad, ноутбуки и мобильные телефоны практически в каждой комнате. Ключом к этой децентрализации дома — и предполагаемой смене власти в нем — является появление центрального отопления, которое получает почетное место как инновация, которая позволила всему дому стать доступным в любое время дня и ночи.Говорить непослушному ребенку «иди в свою комнату» больше не кажется большой угрозой.

Хаймор также документирует, однако, некоторые менее успешные шаги в продвижении отечественной техники. Что случилось с газовыми холодильниками, которые нам обещали в 1946 году? Или мастеру, который пообещал, что десятилетие спустя обещал «вымыть целый день всего за три минуты»? Более понятной является причина, по которой чайному серверу 1902 года не удалось завоевать популярность: «когда будильник сработал, включилась спичка, в которой под чайником была зажжена духовка».Вам не нужно быть фанатом здоровья и безопасности, чтобы прийти к выводу, что спальня — не идеальное место для такого гаджета. Не менее тревожным для современного читателя является довоенное увлечение детьми свежим воздухом. Это было настолько укоренившееся убеждение, что даже голос несогласия просто утверждал, что зимой: «Здоровому ребенку нужно только около трех часов в день на открытом воздухе, если окна дневной и ночной детской комнаты всегда открыты». В наше время одержимость свежим воздухом сменилась иррациональным страхом перед ужасами вне дома.Легче смеяться над слабостями прошлого, и Хаймор не всегда противостоит чувству современного превосходства, хотя, по большей части, он увлекательный и изворотливый проводник, распространяющий социологические идеи без жаргона.

Сообщение состоит в том, что даже язык дома изменился безвозвратно: сушильные шкафы идут так же, как в гостиных. Что касается той песни Билли Уильямса «К 1980-м годам», пишет Хаймор, «никто не мог бы представить свою переднюю комнату как« гостиную », не выглядя глубоко старомодным».Он не совсем прав, потому что был хотя бы один человек, который все еще использовал такую ​​терминологию. Премьер-министр Маргарет Тэтчер продала свое послание, используя то, что она назвала «притчами о гостиной», что говорит о том, что она поняла правду о том, что, несмотря на каталог изменений, есть ядро, которое кажется последовательным. В журнале «Домохозяйка », изданном в 1946 году, было написано: «мужчины строят дома, женщины строят дома». Когда вы сегодня наблюдаете комика-мужчину, делающего рутину о привязанности его жены к разбрасывающим подушкам, кажется, стоит спросить: действительно ли семейная динамика действительно сильно изменилась?

31 Основная тема рецензента в первом абзаце —
улучшений в навыках украшения дома
, как часто обсуждалось украшение дома
, как несправедливые описания украшения дома —
, изменение отношения к украшению дома

32 Во втором абзаце рецензент говорит, что в книге содержатся свидетельства, иллюстрирующие
, что дома некоторых британцев были преобразованы больше, чем другие
широко распространенный характер изменений, которые произошли в британских домах
, предполагаемые недостатки определенных событий в британском домов
, что роли некоторых людей в британских домах сильно изменились

33 В третьем абзаце рецензент указывает на изменение в
степени, в которой разные части дома заняты
представлений о том, какие части дома должны быть оформлены в формальном порядке
, сколько времени дети проводят в r собственные комнаты
представлений о том, что является самым приятным аспектом семейной жизни

34 В четвертом абзаце рецензент предполагает, что
самых неудачных изобретений были неудачными, потому что они были опасными
различных неудачных изобретений, потому что они не работали должным образом
некоторые неудачные изобретения не рекламировались надлежащим образом
были неудачные изобретения, которые могли бы быть хорошими идеями

35 В пятом абзаце рецензент говорит, что в своей книге Highmore
иногда фокусируется на странных идеях, которые не были распространены в прошлом
иногда применяет сегодняшние стандарты к практикам в прошлом.
иногда выражает сожаление по поводу того, как изменились некоторые взгляды.
иногда включает в себя темы, которые не имеют прямого отношения к основной теме.

36 В последнем абзаце рецензент предполагает, что Хаймор может быть неправильно около
, когда сертификат Сегодняшнее современное отношение к семейной жизни впервые разработано
. Изменения в семейной жизни в Британии получили наибольшее распространение.
. Степень изменения домашней жизни в Британии. Для этого задания: Ответы с пояснениями :: Словарь

.

Встречайте свою следующую любимую книгу

«Я эгоистичен, нетерпелив и немного неуверен. Я делаю ошибки, я неконтролируемый и иногда трудно справиться. Но если ты не справишься со мной в моем худшем случае, то ты, конечно, чертовски не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях.
— Мэрлин Монро

«Будь собой; все остальные уже взяты.»
— Оскар Уайлд

«Две вещи бесконечны: вселенная и человеческая глупость; и я не уверен насчет вселенной.»
— Альберт Эйнштейн

«Так много книг, так мало времени.»
— Фрэнк Заппа

«Будь тем, кто ты есть, и говори, что ты чувствуешь, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не имеют значения»
— Бернард М. Барух

«Комната без книг — это как тело без души.»
— Маркус Туллий Цицерон

«Ты должен танцевать, как будто никто не смотрит,
Люби, как будто ты никогда не будешь ранен,
Пой, как будто никто не слушает,
И живи, как будто это рай на земле».
— Уильям В. Пурки

«Вы знаете, что влюблены, когда не можете заснуть, потому что реальность, наконец, лучше, чем ваши мечты.»
— Доктор сьюз

«Вы живете только один раз, но если вы все сделаете правильно, достаточно одного».
— Мэй Уэст

«Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире».
— Махатма Ганди

«В трех словах я могу обобщить все, что я узнал о жизни: она продолжается.»
— Роберт Фрост

«Не ходи передо мной … Я не могу следовать за
Не ходи за мной … Я не могу вести за
Ходить рядом со мной … просто будь моим другом»
— Альберт Камю

«Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия».
— Элеонора Рузвельт, Это моя история

«Если вы говорите правду, вам не нужно ничего вспоминать.»
— Марк Твен

«Дружба … рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:« Что! Ты тоже? Я думал, что никто, кроме меня … »
— К.С. Льюис, Четыре любви

«Я узнал, что люди забудут то, что ты сказал, люди забудут то, что ты сделал, но люди никогда не забудут то, что ты заставил их чувствовать.»
— Майя Анжелу

«Друг — это тот, кто знает о тебе все и любит тебя».
— Элберт Хаббард

«Всегда прощай своих врагов; ничто их так не раздражает.
— Оскар Уайлд

«Жить — самая редкая вещь в мире.Большинство людей существует, вот и все ».
— Оскар Уайлд

,

пошаговая инструкция + Фото и Видео

Многие из нас мечтают купить землю за пределами города. И построить уютный, компактный и самое главное безопасный дачный или загородный дома. Самым экологически чистым материалом для постройки жилья является дерево. Воздух в этих домах всегда свеж и наполнен ароматами леса. А снаружи дом выглядит красиво и привлекательно. Так же данный вид работ можно выполнить своими руками. Сегодня мы поговорим о том, как построить дом из досок?

Подготовительные работы

Чертеж дома

Если вы надумали делать все самостоятельно, следует начать с чертежа будущего дома. Он должен включать схему каркаса, расположение перегородок, высоту помещения, вид крыши, местоположения окон и дверей. Все можно начертить самим.

Если позволяют финансовые возможности, заказываем проект у архитектора или покупаем типовой готовый у подрядчиков или застройщиков.

Выбор древесины

После схемы, определяемся с видом древесины и ее количеством.

Для несущих конструкций специалисты рекомендуют использовать древесину твердых пород как дуб или лиственница. Так как они способны выдерживать большие нагрузки, и не подвержены процессу гниения. Для обшивки дома рекомендуют использовать сосну, так как соотношение цены и качества удовлетворяют потребностям застройки. Этого материала потребуется много.

Самое главное все деревянные элементы нужно обработать антисептиком и антипиренами, до монтажа.

Выбор фундамента

Следующий этап, это разметка участка и выбор вида фундамента.

Фундамент может быть свайным, ленточным и залитым монолитной плитой.

Так как дом из досок относится к легким постройкам, вы смело можете использовать сваи. Некоторые вместо заводских свай в виде бура используют закопанные асбоцементные трубы, заполненные раствором бетона.

Но в нашем случае, мы будем использовать ленточный вид фундамента, для этого потребуется снять грунт на глубину 90 см. Засыпать слой песка и щебня все утрамбовать.

Выставляем опалубку из не обрезной доски без щелей, крепим саморезами.

Делаем два уровня армированного пояса, арматура связывается между собой вязальной проволокой.

После чего все заливается раствором бетона, следует все залить за один раз, а потом прокатать металлическим катком, для удаления воздуха.

 

Требуется выждать 28 дней до полного застывания и схватывания бетона.

Строительство дома из досок

Инструменты для работы

Для процесса монтажа дома из досок, потребуются следующие:

Возведение каркаса

Возведения каркаса, начинают с нижней обвязки.

Для обвязки обычно используют брус размером 15 см. на 5 см. Через двойной слой гидроизоляции (рубероид, гидроизол) укладываем брус и крепим его с помощью анкеров или шпилек, которые были заложены заранее в бетон. Второй слой укладывают в перекрытия стыков первого ряда. Дерево должно быть сухое и обработанное специальными средствами. Так же доски между собой сбивают оцинкованными гвоздями через 20-30 см. Уровень поверхности всей плоскости обвязки вымеряем с помощью строительного уровня.

Следом крепим доски обвязки, они имеют такие же размеры, что и доски для нижней обвязки.

Только устанавливают ее на ребро и прибивают гвоздями через каждые 40-50 см.

Следом устанавливают лаги с интервалом примерно 50 см, для более качественного перераспределения нагрузки.

Размер лаг 15 см. на 5 см.

Крепится с каждого края по 2 гвоздя в доску обвязки.

Утепление пола делают с помощью минеральной ваты, не забываем про гидроизоляцию мембрана или пленка полиэтиленовая, также можно утеплять опилками.

Оставляя зазор 2-3 см для вентиляции между утеплителем и черновым полом.

 

Поверх чернового пола укладывают чистовые обрезные доски со смещением или ПВХ плиты, фанера только следует оставлять зазор между листами 2-3 мм.

Также можно использовать половую доску для дома. Крепим саморезами.

 

Следом устанавливаем вертикальные брусья, они могут быть размером 15 см. на 15 см.  или 10 см. на 10 см. 10 см. на 10 см. в основном устанавливают при постройке одноэтажных домов. А 15 см. на 15 см. используют для построек двух этажных домов. Сначала устанавливают угловые брусья, а потом с шагом в 50-60 см. Шаг обычно выбирают по размеру утеплителя. Крепят обычно с помощью металлических уголков. Но также можно использовать врубку на половину основания, или забивать деревянные нагеля.

Сразу размечаем места под окна и двери, их следует усилить еще одним рядом досок. Стены усиливают внутри каркаса укосинами. Затем делаем верхнюю обвязку, устанавливаем перекрытия, стропила, делаем обрешетку и монтируем кровлю. Кровля должна быть легкой.

Перекрытие подбивается снизу обрезной доской, кладется слой гидроизоляции, слой утеплителя, слой пароизоляции.

Если вы пространство под крышей будете использовать как мансарду, то застилаем черновым полом и листами фанеры. По вашему желанию так же можно утеплить кровлю.

Обустройство стен и монтаж окон и дверей

 После того как каркас поставлен, следует заняться прокладкой коммуникаций, которые будут спрятаны в полости стен.

С наружной стороны обшивку проводят обрезной доской плоской или полукруглой. Доски обязательно обрабатываются специальными средствами. Перед тем как переходить к обшивке с внутри, следует произвести утепление.

В качестве утеплителя используем базальтовую вату.

Она выпускается в рулонах и матах. Лучше выбирать в матах, так как плотность больше, а соответственно  и лучше укладывать между балками стены. Специалисты рекомендуют укладывать минеральную вату двумя слоями, первый 10-15 см., а второй 5 см. и соответственно во время укладки смещаем швы.

Но как мы знаем, вата имеет свойство впитывать влагу, поэтому с внешней стороны стены крепим гидроизоляционный материал, а с внутренней стороны параизоляционный материал.

Для отделки с внутренней стороны стены, можно использовать так же обрезные доски или листы фанеры, ОСП. Листы следуют крепить не плотно, а оставляя зазор 2-3 мм.

Проводим установку оконных рам. Вид остекления следует выбирать от предназначения помещения.

Если вы хотите жить зимой некоторое время, то лучше всего ставить тройные стеклопакеты или энергосберегающие (заполненные инертным газом).

А если нет, то и хватит двойного стеклопакета.

 

Также устанавливаем входную дверь и межкомнатные двери.

Входную дверь рекомендуют устанавливать, так же из дерева, а не из металла.

Из практики, даже на дорогих металлических дверях, с внутренней стороны двери образуется конденсат, и появляются подтеки.

Поверх чернового слоя стены, можно делать любую отделку, применяя для этого гипсокартон, обои, плитку и многое другое.

 

Следует отметить, что в местах установки и крепления тяжелой техники следует уложить закладные, для лучшего распределения нагрузки.

Если в доме будет камин, то в месте расположения самого камина на полу дополнительно обработать средствами против возгорания плюс уложить закладную, а поверх закладной закрепить металлический лист.

Все Ваш дом готов.

 

 Если вы думаете возвести дачу или загородное жилье, то дом из досок – это правильный и оптимальный выбор экологически чистого, функционального и недорогого жилья.

И самое главное, что весь монтаж вы можете сделать самостоятельно, посмотрев видеоролики и почитав информацию в интернете. Но если вы хотите 100% качество и гарантию, то следует обратиться в специализированные организации и фирмы.


Как сделать доску технического зрения, которая действительно работает

Некоторые из самых влиятельных мировых лидеров мысли — Дипак Чопра, Габриэль Бернштейн и Опра, для начала — все согласны: воплотить свои мечты в реальность вполне возможно. Это называется проявлением. Ну вот и упорный труд.

Но это не абсолютная магия. И это не то, что происходит в одночасье. Для успеха в проявлении вы должны сформулировать свое намерение, поверить в то, что оно станет реальностью, а затем предпринять активных шагов к воплощению этой абстрактной идеи.Независимо от ваших целей — научиться расслабляться, быть более терпеливым, улучшить свои отношения, больше путешествовать, найти работу, которую вы обожаете, или просто быть добрее к себе — доска визуализации — отличный инструмент для иметь во время вашего путешествия.

Но что такое доска визуализации? Проще говоря: это визуальное представление ваших целей, — говорит тренер по СМИ и лайф-коуч Закия Ларри. Эти визуальные эффекты, как правило, размером с плакат, содержат всевозможные изображения и текст, которые представляют то, что вы пытаетесь достичь.

Но не путайте это с мудбордом. Хотя они похожи, они не одно и то же. Мудборд — это скорее инструмент планирования, используемый для эстетики — украшения комнаты или планирования вечеринки. «Доска визуализации», с другой стороны, связана с вашим жизненным направлением, — говорит Ларри.

На самом деле нет никаких правил, когда речь идет о досках визуализации, поскольку речь идет о создании чего-то, что будет вдохновлять вас на ежедневную реализацию ваших мечтаний и целей. Некоторые доски видения оттачивают одну единственную идею, в то время как другие смотрят на более широкую картину того, каким вы, возможно, хотите видеть будущее.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Действительно ли работает доска визуализации?

Оказывается, изложение ваших целей на бумаге в таком визуальном формате действительно может помочь вам в их достижении. Это идея, которую Опра и другие знаменитости, такие как Риз Уизерспун, рекламировали и раньше (хотя Опра говорит, что она больше не использует доску визуализации, потому что она «мощный манифестант».») И есть множество исследований, подтверждающих это.

Согласно Psychology Today, умственные практики (например, визуализация) могут повысить мотивацию, уверенность в себе и даже двигательные способности. Фактически, в одном исследовании исследователи обнаружили, что у спортсменов «Визуализация была почти такой же эффективной, как и физическая практика.

Это еще и увлекательный проект декоративно-прикладного искусства, который позволяет вам увидеть, как будут выглядеть ваши цели, когда вы их достигнете», — говорит Ларри. чтобы чувствовать себя комфортнее со своим телом, вы можете поместить на доску визуализации фотографии счастливых, здоровых женщин и такие слова, как «уверенность».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хорошо, готовы? Во-первых, подумайте о том, что для вас важнее всего.

Подумайте о себе и подумайте, что для вас наиболее важно, — говорит Ларри. Подумайте об одном или двух сегментах своей жизни, которые вы действительно хотите изменить, и сосредоточьтесь на словах, которые эти сектора приходят в голову. Затем решите, должна ли ваша доска визуализации отражать краткосрочные или долгосрочные изменения.Ларри говорит, что использование годовых тестов удобнее всего и легче всего отслеживать прогресс.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тогда возьмите свои журналы.

Пришло время порыться в ваших старых тайниках в поисках визуального представления вашей цели. Или вы всегда можете распечатать изображения, которые видите в Pinterest и Instagram.

Если вы хотите, например, улучшить свою кухню, вы можете вырезать картинку дома, которая вас вдохновляет.Или, может быть, вы хотите наконец взять отпуск. В таком случае найдите себе картинку с пальмой и немного клея.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Или используйте онлайн-изображения.

Если вы предпочитаете цифровой путь, существует множество бесплатных онлайн-программ, которые помогут вам создать свою доску визуализации. Для простоты вы можете создать доску на Pinterest.Но если вы хотите, чтобы ваша цифровая доска визуализации больше походила на физическую, используйте такое приложение, как Canva, которое можно использовать на вашем телефоне, планшете или компьютере. Вам не нужно быть экспертом по графическому дизайну — эта программа бесплатна (вы можете доплатить за дополнительную функциональность и графику) и чрезвычайно удобна для начинающих. Просто импортируйте свои вдохновляющие фотографии и разместите их в виде коллажа на чистом цифровом холсте.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Чтобы ваша доска визуализации работала, положите ее на видное место.

Уловка заключается в том, чтобы все слова, которые вы используете, были короткими, а изображения, которые вы выбираете, были яркими, привлекательными и глянцевыми, чтобы ваша доска визуализации регулярно привлекала ваше внимание, — говорит Ларри.

Когда вы закончите, поместите доску визуализации в место, которое находится в пределах вашей прямой видимости — на прикроватной тумбочке, в домашнем офисе или даже у телевизора — потому что главное — смотреть на нее как можно чаще, — говорит Ларри.

Если вам неудобно делать такое заявление с помощью доски визуализации, Ларри предлагает создать уменьшенную версию. Вы можете разрезать плакат пополам или использовать самую большую фоторамку, которая есть у вас под рукой.

Кроме того, вы можете использовать цифровую доску технического зрения в качестве фона ноутбука или домашнего экрана телефона.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

И не бойтесь обновлять …

Хотя доска визуализации — прекрасный инструмент, который поможет вам достичь ваших целей, вы не можете просто сидеть сложа руки и ожидать, что она волшебным образом сделает вещи реальностью.

Думайте о своей доске визуализации как о живом существе — срывайте, добавляйте вещи или начинайте с нуля, если вам так хочется, — говорит Ларри. И будьте открыты для вариаций того, чего вы хотите достичь. Например, если ваша цель — стать веганом, не ругайте себя, если вы стали вегетарианцем примерно через полгода или около того.

«Иногда мы упускаем из виду тот факт, что достигли чего-то великого, потому что это выглядит не так, как мы думали», — говорит Ларри.


Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как работают доски для спиритических сеансов. (Подсказка: это не привидения.)

Это снова то время года — сезон, когда паранормальные сущности выходят, чтобы поиграть. Но если вы думаете о том, чтобы взять доску для спиритических сеансов для следующего разговора с другой стороной, возможно, вам стоит подумать еще раз.

Несмотря на свою долгую историю как мистифицирующие спиритические устройства, превратившиеся в хитовые игрушки, превратившиеся в инструменты дьявола, доски для спиритических сеансов фактически не позволят вам вступить в контакт с демонами или духами.Любые пугающие сообщения из первых рук, которые вы могли услышать или прочитать о реальных страшных историях о досках для спиритических сеансов, являются преувеличением, ложными утверждениями или неправильным пониманием того, как на самом деле работают доски для спиритических сеансов.

Это может быть разочаровывающая новость, если вы устраиваете вечеринку по случаю Хэллоуина, но она также может вызвать у вас вопрос: «Как работает досками для спиритических сеансов?» Ответ на удивление прост.

Доски для спиритических сеансов полагаются на силу собственного тела

Если вы никогда не использовали доску для спиритических сеансов, концепция довольно проста.В группе или в одиночестве вы легко кладете руки на треугольную указку, называемую планшеткой. Планшет покоится на самой доске, на которой есть слова «да» и «нет» в ее верхних углах, алфавит в центре и слово «до свидания» внизу.

Идея состоит в том, чтобы вызвать духов, с которыми вы хотите общаться, и они будут перемещать доску по доске, чтобы сформулировать ответы на вопросы, которые вы задаете — до тех пор, пока они или вы, наконец, не попрощаются, и духи не вернутся туда, куда они пришли. из.

Все это звучит довольно безобидно, но есть давняя традиция людей, считающих доски для спиритических сеансов опасными оккультными воротами, которые могут привести к одержимости демонами или даже хуже. В конце концов, что произойдет, если недружелюбный дух будет двигать дощечку без вашего контроля?

На самом деле, есть простое научное объяснение: таинственный механизм, который приводит в действие доску для спиритических сеансов, называется идеомоторным эффектом (произносится «идио- мотор- тор» или «id-ee- aah -meh-ter»), и это, по сути, способ вашего тела разговаривать с самим собой.

Идеомоторный эффект — это пример бессознательного, непроизвольного физического движения, то есть мы движемся, когда не пытаемся двигаться. Если вы когда-либо испытывали внезапное ощущение пробуждения от сна (известное как гипно-рефлекс), значит, вы испытали более резкую версию идеомоторного эффекта: ваш мозг сигнализировал вашему телу двигаться без вашего сознательного осознания. Очевидная разница в том, что идеомоторный эффект возникает, когда вы бодрствуете, поэтому рефлексивные движения, которые вы делаете, намного меньше.

В случае доски для спиритических сеансов ваш мозг может бессознательно создавать образы и воспоминания, когда вы задаете доске вопросы. Ваше тело реагирует на ваш мозг без того, чтобы вы сознательно «приказывали» ему сделать это, заставляя мышцы ваших рук и рук перемещать указатель на ответы, которые вы — опять же, неосознанно — можете хотеть получить.

Существует множество научных исследований, которые продемонстрировали различные примеры действия идеомоторного эффекта. В одном хорошо известном и часто повторяющемся варианте теста доски Уиджа участники с завязанными глазами произносят гораздо более бессвязные сообщения.(Вы можете попробовать это дома.)

Эти эксперименты легко демонстрируют, что доска для спиритических сеансов работает только тогда, когда участники могут самостоятельно манипулировать указателем . Если бы привидение или дух действительно находились в комнате, он мог бы направить планшетку для написания связных сообщений без какой-либо помощи. Но призрака нет, и когда пользователи доски Уиджа лишаются возможности произносить слова, которые они видят, игра быстро превращается в тарабарщину.

Идеомоторный эффект на самом деле мощный инструмент подсознания

До того, как были изобретены доски для спиритических сеансов, спиритуалисты и другие потенциальные коммуникаторы-призраки использовали импровизированные устройства, называемые «говорящими досками». служили той же цели. Говорящие доски впервые стали популярны в Америке в середине 19-го века, когда миллионы людей внезапно заинтересовались разговором с мертвыми после огромных человеческих потерь в Гражданской войне . Популярность говорящих досок и их использование в качестве инструмента для использования скорбящих военных семей означала, что ученые фактически начали изучать идеомоторный эффект в середине века, задолго до того, как в 1890 году были запатентованы доски для спиритических сеансов и планшеты.

На протяжении многих лет исследования определили, что идеомоторный эффект тесно связан с подсознательным осознанием — и что его эффект максимизируется, когда субъект считает, что он не может контролировать свои движения. Как это ни парадоксально, чем меньше у вас контроля , как вы думаете, , тем больший контроль на самом деле осуществляет ваше подсознание.

Вот здесь и появляется треугольный указатель на доске для спиритических сеансов. Планшет позволяет подсознательно контролировать движения ваших мышц, поскольку она фокусирует и направляет их, даже если вы считаете, что не контролируете их.Вот почему кажется, что планшет движется еще более эффективно, когда несколько человек используют планшет одновременно: это позволяет каждому подсознательно генерировать жуткие ответы на доске спиритических сеансов вместе.

Эффект может также сделать доску для спиритических сеансов эффективным инструментом, который поможет вам проникнуть в собственное подсознание. В одном исследовании, опубликованном в 2012 году, ученые обнаружили, что использование доски для спиритических сеансов позволяет испытуемым вспоминать фактическую информацию с большей точностью, чем если бы они не использовали доску.Участникам было предложено ответить на серию вопросов «да / нет» и оценить, уверены ли они в своих ответах или просто догадываются. Позже им задавали еще один раунд вопросов, но они использовали доску для спиритических сеансов, чтобы указать «да» или «нет», еще раз оценив уровень своей уверенности в своих ответах. В тех случаях, когда участники считали, что не знают ответа, они могли давать более правильные ответы, чаще, используя доску для спиритических сеансов, чем когда они считали, что только догадывались сами.

Исследователи, стоящие за этим исследованием, перешли к предполагают, что использование доски для спиритических сеансов в качестве метода раскрытия подсознательных знаний может привести к пониманию раннего начала болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.

Другими словами, доска для спиритических сеансов потенциально является очень мощным средством коммуникации — но не так, как думает большинство людей.

Идеомоторный эффект лежит не только в основе досок для спиритических сеансов, включая несколько вредоносных реальных мошенничеств и «терапий».

Привлекательность идеомоторного эффекта заключается в том, что вы на самом деле , возможно, общаетесь с чем-то, к чему вы обычно не можете получить доступ, — с вашим собственным подсознанием, — и этот опыт может ощущаться как общение с чем-то паранормальным или неизвестным.

Этот реальный физический эффект заставляет некоторых людей полагать, что за определенным поведением и происшествиями стоят кажущиеся чудесными или паранормальными явлениями. Это распространенный элемент мистификаций, связанных с одержимостью бесами, поскольку свидетели приходят к выводу, что «одержимый» человек движется без своего контроля. Это также может убедить людей в том, что они обладают даром автоматического письма, то есть они настаивают на том, что духи могут общаться с живыми с помощью своего «неконтролируемого» почерка. Часто идеомоторный эффект используется для обмана людей, посещающих экзорцистов, экстрасенсов, медиумов и других самопровозглашенных духовных ченнелингов, что иногда приводит к серьезному финансовому, физическому и психологическому ущербу.

Биолокация — еще один пример использования идеомоторного эффекта для получения финансовой выгоды. Практика, заявленная цель которой состоит в том, чтобы обнаружить воду или другие предметы, находящиеся под землей или спрятанные в чем-то еще, включает в себя удержание специального устройства (например, лозоискателя или гадального жезла) и позволяет эффекту идеомотора заставить вашу руку «таинственно» указать на местонахождение желаемого предмета или вещества. Эти устройства снова и снова подвергались научным испытаниям и опровергались, но это не помешало их поставщикам ложно заявить, что они могут обнаруживать все, от золота до болезней печени и гепатита до «вредного земного излучения».«В 2013 году один шарлатан был осужден за продажу иракской полиции фальшивых детекторов бомб на сумму около 70 миллионов долларов.

Наконец, идеомоторный эффект лежит в основе спорной, неоднократно опровергнутой формы псевдонаучной терапии под названием «облегченное общение», которая стала популярной техникой терапии в 1990-х годах. Упрощенное общение утверждает, что работает, позволяя инвалидам или аутичным пациентам «общаться» легкими движениями пальцев. На самом деле наука много раз доказывала, что движения пациентов вызваны эффектом идеомотора, и что их опекуны не читают смысла в пустоте.Один ученый даже назвал упрощенное общение «доской для спиритических сеансов».

Катастрофические последствия этой фальшивой терапии включают случай сексуального насилия, в котором опекун заявила, что использовала облегченное общение для получения согласия от своего пациента, и разрушительный случай родительской опеки, когда опекуны использовали его, чтобы предположить, что вовлеченные дети «обвиняли» их родители жестокого обращения. К сожалению, он все еще существует сегодня как мошенническая логопедическая техника, используемая для пациентов с аутизмом, замаскированная под различными названиями, такими как «метод быстрого подсказки», «поддерживаемый набор текста» или «прогрессивная кинестетическая обратная связь».”

По иронии судьбы, один и тот же фактор лежит в основе как причины, так и следствия идеомоторного феномена: мы хотим верить. Наше желание подтвердить существование призраков, духов и других невероятных возможностей — вот что убеждает пользователей доски Ouija, сторонников облегченного общения и всех, кто сталкивается с идеомоторным эффектом в действии, что они испытали что-то реальное: настоящее посещение из другого измерения. , своего рода мистический знак или указание на то, что пациент, запертый в собственном сознании, внезапно может вырваться на свободу и общаться.

Но удивительная вещь в доске для спиритических сеансов — это не то, что может прочитать планшет или экстрасенс, который может утверждать, что духи говорят через нее с другой стороны. На самом деле настоящее чудо доски для спиритических сеансов — это то, что находится в нашем собственном подсознании.


Как создаются наши очки

Посмотреть полное видео

Узнать больше о

design

Все начинается в нашем головном офисе

Каждая оправа Warby Parker разрабатывается внутри компании, где наша команда собирает доску настроения для вдохновения и набросков первоначальные проекты и карты деталей продукта для прототипирования.

материалы

Мы используем только хорошие материалы

От специально разработанного ацетата целлюлозы, полученного на семейном итальянском заводе до сверхлегкого титана, мы используем только высококачественные материалы для наших оправ.

Цветные органические пигменты смешивают с ацетоном и наносят на ацетат

Ацетат разрезают на мелкие кусочки

Смешанные чипы помещают в форму и прессуют вместе

Через 24 часа стружка сливается в один блок

Производство

Каждая рама собирается и полируется вручную.

После того, как сырье разрезано на лицевую поверхность с помощью высокотехнологичного станка с ЧПУ, его обрабатывают древесной стружкой и вручную полируют с помощью немецкой восковой пасты.Затем рамы тщательно собираются и проходят серию проверок качества.

Станок с ЧПУ вырезает раму общей формы из необработанных ацетатных листов

Лицевые стороны полируются в барабанных барабанах, заполненных древесной стружкой

Рамы полируются вручную несколько раз на полировальном круге для получения дополнительной глянцевой поверхности

Логотипы осторожно наносится вручную

Тестирование наших петель, чтобы убедиться, что они выдерживают случайное вытягивание, толкание или толкание

линзы

Когда вы заказываете, новая пара изготавливается специально для вас

Мы обрезаем и полируем края по индивидуальному заказу линз, обработанных антибликовым и устойчивым к царапинам покрытием.Наши оправы стандартно поставляются с линзами из ударопрочного поликарбоната, которые блокируют 100% лучей UVA и UVB.

Линзы по рецепту помещаются в лоток для работ с согласованными рамками

Линзы точно фрезерованы до нужной формы с помощью станка с ЧПУ

Линзы аккуратно вставлены в оправу

Очки отправляются на окончательную проверку, где выписывается рецепт проверил последний раз

Готово!

окончательная проверка

И вперед

После индивидуальной проверки и выравнивания рамы на верстаке они упакованы и готовы для вас!

Недорогие непоседы своими руками, которые понравятся вашим ученикам

Раньше учителя пытались решить ерзание.Однако в наши дни мы понимаем, что вам не нужно быть полностью неподвижным, чтобы учиться, и конструктивное беспокойство действительно помогает многим людям сосредоточиться. Вы, безусловно, можете купить классные и полезные гаджеты для непосед, но их стоимость может возрасти, если вы хотите, чтобы их хватило на весь класс.

Вот почему мы любим эти непоседы своими руками! Сделайте их сами или используйте их в качестве практических классных проектов, которые студенты могут сделать самостоятельно. В любом случае ваши ученики полюбят их, и ваш кошелек тоже. Бонус: они предлагают отличные недорогие идеи для подарков на праздники!

(Предупреждаем, WeAreTeachers может получать долю продаж по ссылкам на этой странице.Мы рекомендуем только те вещи, которые нравятся нашей команде!)

1. Браслет на молнии

Эти непоседленные молнии, сделанные своими руками, также являются модным элементом! Носите их, когда у вас заняты руки, и снимайте их, когда нужно ерзать.

Получите припасы:

Подробнее: Moms & Crafters

2. Фиджет палки

Деревянные палочки, пластиковые бусины и средства для чистки труб — все дешево, когда вы покупаете их оптом. Найдите несколько рулонов красивой ленты для васи, и вы готовы сделать эти простые непоседы своими руками!

Получите припасы:

Подробнее: DIY Fidget Sticks / YouTube

3.Бисер Змеи

Детям понравится процесс создания этих красочных «змей», персонализируя цвета и узоры с помощью шнуров и разноцветных бусинок пони. Когда они закончат, они могут использовать их, чтобы возиться сколько душе угодно!

Получите припасы:

Подробнее: Super Mom Hacks

4. Замазка Fidget

Stress putty сочетает в себе все удовольствие от слайма с успокаивающей природой непосед. Сделайте свой собственный и храните его в маленьких жестяных банках, чтобы он стал тихим вариантом для вашего класса.

Получите припасы:

Подробнее: Ящики для маленьких ручек

5. Носимый мраморный лабиринт

Если у вас есть швейная машинка, вам понравятся эти браслеты-непоседы! Секрет? Внутри спрятан встроенный мраморный лабиринт. Так круто!

Получите припасы:

Подробнее: de Jong Dream House

6. Лента для стульев

Одна из лучших особенностей фиджет-браслетов — это то, что они почти бесшумны, но идеально подходят для детей, которые не могут сидеть на месте.Нарежьте старые футболки (или любую дешевую ткань), которые еще немного растягиваются, заплетите их вместе и сшейте в петлю. Вы можете заработать достаточно для всего класса практически ни на что!

Получите припасы:

Подробнее: Футболка-кресло Fidgets / YouTube

7. Ботильоны для карандашей Fidget

Превратите карандаши в универсальные инструменты, добавив непоседы своими руками. Просто возьмите бусинки для пони, средства для чистки трубок и резинки.

Получите припасы:

Подробнее: OT Toolbox

8.Спиннеры DIY Fidget

Помните, когда фиджет спиннеры были в моде? Сейчас они превратились из причуды в школьный инструмент, но могут быть довольно дорогими. К счастью, вы можете сделать свои собственные из картона и монет.

Получите припасы:

Подробнее: Red Ted Art

9. Игрушка-непоседа с гайкой и болтом

Вам понадобится один болт с двумя подходящими гайками для каждой из этих непосед, сделанных своими руками. Накрутите одну гайку на болт примерно наполовину. Затем с помощью горячего клея прикрепите вторую гайку в самом низу болта.Теперь дети могут крутить один посередине, когда им нужно ерзать, не беспокоясь о том, что он выйдет из строя и потеряется.

Получите припасы:

Подробнее: Умная обезьяна

10. Бумажный куб бесконечности

Кубики бесконечности вызывают такое привыкание! Приложив немного терпения и аккуратности, вы сможете сложить один из разноцветных бумажных квадратов. Посмотрите видео и сделайте несколько снимков самостоятельно, чтобы разобраться в нем. Затем попробуйте это в качестве школьного проекта, чтобы дети могли создавать свои собственные.

Получите припасы:

Подробнее: Paper Infinity Cube / YouTube

11. Дайс Бесконечный куб

Если вы ищете более прочный бесконечный куб, попробуйте этот! Игральные кости доступны по цене, их легко сделать с помощью обычного скотча, и они выглядят круто.

Получите припасы:

Подробнее: Dice Infinity Cube / YouTube

12. Игрушка «Непоседа»

Нанижите бусинки на кольца для ключей, затем превратите кольца в цепочку.Попробуйте повесить одну из бутылки с водой, чтобы напоминать вам, что вам нужно пить чаще!

Получите припасы:

Подробнее: Вечеринка по воздуху

13. CD и мраморная столешница

Если у вас еще есть коробка со старыми компакт-дисками, используйте их, чтобы сделать этих самодельных непосед из мрамора. Они могут быть немного большими для детей, чтобы использовать их во время урока, но они станут хорошим дополнением к вашему набору успокоения или уголку.

Получите припасы:

Подробнее: Mama

14.Игрушка-непоседа из бусин Perler

Из этих непосед можно сделать целую корзину за копейки! Все, что вам нужно, — это бусины Perler и большие скрепки.

Получите припасы:

Подробнее: Разумно Сара

15. Игрушка-непоседа с бусинами и шнурками

Непоседа, сделанная своими руками, нет ничего проще! Нанижите разноцветные бусины на шнурки, завязав их на концах. Это также действительно забавные инструменты для обучения детей сегментации фонем.

Получите припасы:

Подробнее: Marvelous Multiagers

16.Конструктор LEGO Fidget Spinner

Каждый ребенок любит строить с LEGO! Найдите наборы с круглыми пластинами и осями (например, перечисленные ниже). Попробуйте превратить это в STEM-задачу, предоставив необходимые детали и попросив детей придумать, как их собрать самостоятельно.

Получите припасы:

Подробнее: Экономные развлечения для мальчиков и девочек

17. Игрушка-непоседа Pop Tab

Вот еще один супер простой вариант непоседы своими руками.Сохраните поп-топы из банок с газировкой и наденьте их на кольцо для ключей или связующее кольцо. Дети могут ерзать одной рукой, пока другая щелкает мышью или листает страницы.

Получите припасы:

Подробнее: STEAMsational

18. Мяч для снятия стресса своими руками

Эти удобные непоседы, сделанные своими руками, весело делать, а играть с ними — еще веселее! Наполните воздушные шары смесью пищевой соды и кондиционера для волос, а затем украсьте их, как вам нравится.

Получите припасы:

Подробнее: Мячи для снятия стресса своими руками

Какие у вас любимые школьные непоседы? Приходите поделиться в группе ПОМОЩЬ WeAreTeachers на Facebook.

Plus, ознакомьтесь с отличными идеями для набора успокаивающего материала в классе.

Как сделать очаровательные доски для занятий малышом без электроинструментов!

-Поддержка сообщения-

Позвольте мне начать с того, что этот проект — определенно труд любви, но то, что мои маленькие дети были очарованы обеими досками, стоило того. Я сотрудничал с Fiskars, чтобы предложить вам этот пошаговый обзор того, как можно легко сделать свои собственные доски для занятий малышами без использования электроинструментов как для дома, так и в дороге.Я говорю просто, потому что их действительно легко сделать, однако мне потребовалось некоторое время, чтобы найти подходящее оборудование для обеих плат, чтобы все идеально покрасить, найти уникальные вещи, которые их заинтересуют, и так далее. Я использую свои прецизионные инструменты Fiskars DIY, чтобы выполнить свою работу, и я очень рад, что у меня есть их опора, чтобы сделать этот проект успешным!

Инструменты для самостоятельной сборки Fiskars

Сегодня я использую довольно много моих новых прецизионных инструментов DIY от Fiskars. Для меня было честью быть частью команды, которая действительно помогла усовершенствовать эти инструменты и вывести их на рынок, поэтому они стали для меня особенными.У них так много применений, от свадеб до домашнего декора, но сегодня они помогают мне создавать очаровательные доски активности для моих малышей!

Полный набор инструментов доступен на Fiskars.com, Amazon и JoAnn; и некоторые инструменты Fiskars DIY доступны в Michaels, Hobby Lobby и Target!

ДРУГИЕ ПОСТАВКИ:

  • Крюк ворот
  • Петли
  • Выключатель света
  • Калькулятор
  • Нажимной светильник
  • Зеркало
  • Белл
  • Замок
  • Пластиковая цепочка
  • Колеса
  • Молния
  • Все самое интересное!
  • Крючки с ушками, винты и клей для крепления предметов
Подготовка + краска

Втулки вырезали для меня кусок ремесленной фанеры размером 18 ″ x 26 ″, но вы можете легко попросить сотрудников местного хозяйственного магазина сделать рез за вас.Затем отшлифуйте и раскрасьте!

Уплотнение

Так как вся эта доска будет покрыта девочками, я запечатал ее прозрачным акриловым спреем для блеска. Два слоя.

Раскрасьте другие мелкие детали

Я сделал две маленькие 3-дюймовые деревянные бляшки, чтобы прикрепить их к петлям и спрятать под ними картинки, для которых также потребовалась краска и герметик. Наряду с деревянными шарами, которые я рисовала на шпажках для барбекю.

Определитесь с планировкой

Это заняло у меня время. При первой же поездке из строительного магазина я знал, что мне нужно больше вещей.Так что я вернулся и тоже сделал несколько покупок на Amazon. Я искал вещи, которые были бы интересны детям, но с которыми они обычно не могут играть. Дайте себе время определиться со всеми этими пунктами. Посмотрите, что у вас есть вокруг дома, что вы тоже можете использовать!

Виниловые наклейки

Чтобы добавить цвета доске, я вырезал кусочки виниловых наклеек и разместил их под каждым предметом.

Crafters Update: девочки играли (или что-то вроде нападения, смеется) на предметы на этой доске около 10 дней, и они начали сдирать виниловые наклейки! Если бы я сделал это снова, я бы просто нарисовал красочный рисунок на доске!

Деревянные бусины

Я нарисовал 6 деревянных бусинок и нанизал их на металлический шпагат.Чтобы облегчить себе жизнь, я завязал узел на шпагате, добавил бусинку, затем протянул ее через винт с ушком, затем добавил вторую бусину и узел. Таким образом, все они с самого начала были натянуты на винт.

Винты с ушком

Затем прикрепляем / подвешиваем другие предметы на винтах с проушинами. Думайте о винтах с ушками как о «крючках для закрытых чашек». Я повесил замок, колокольчик, пластиковую цепочку, ключи и бусины на шурупы с проушинами. Сначала я отметил, куда должен идти винт, затем просверлил небольшое пилотное отверстие с помощью замечательной ручной дрели Fiskars Precision Hand Drill, а затем вручную закрутил винты с ушками.Позвольте мне сказать вам, что эта ручная дрель практически не требует усилий и оказывает огромное влияние, чего вы и можете ожидать от этой новой линейки инструментов.

Застежка-молния

Чтобы добавить молнию, я использовал свой прецизионный молоток и несколько золотых мебельных кнопок. Я просто прикрепил каждый из четырех углов молнии к доске, просто и надежно.

Выключатель света

Хитрый. Я видела много досок с выключателями, а девочки любят включать и выключать свет, поэтому я бросила одну в тележку.Однако, чтобы это сработало, мне пришлось кропотливо разобрать выключатель света так, чтобы остался только выключатель. Мои прецизионные кусачки сделали свое дело, но чтобы убедиться, что переключатель все еще работает, его нельзя было прижать к доске. Визуальный облом, но это работает, так что я переборщил.

Винт на остальной части

Остальные элементы можно добавить винтами. Я приклеил 3 вещи с помощью клея E6000, калькулятора, света и зеркала. Сначала я отметил отверстия для винтов, затем вручную просверлил пилотные отверстия и использовал прецизионную отвертку, чтобы добавить все винты.Мне пришлось купить более короткие винты, потому что большая часть всего, что было в упаковке, было слишком длинным для платы 3/4 дюйма.

Откидные створки для картин

Я добавил петли к 3-дюймовым квадратным деревянным пластинам, а также наклейки в виде сердечек и крошечные золотые ручки, на которые я наклеил. Сначала просверлил небольшие пилотные отверстия, затем добавил свои винты.

Затем прикрепил их к доске на петлях.

Фото
Mod Podge

Я напечатал две семейные фотографии с размером квадрата 2,5 дюйма и приклеил их с помощью Mod Podge к доске под деревянными клапанами.Нанесите слой клея на доску и обратную сторону фотографии, затем нанесите два слоя поверх фотографии для закрепления. Это оказалось одной из любимых особенностей доски Хэдли!

Доска для путешествий

Хотите, чтобы ваши малыши были заняты долгой поездкой на машине? Или в DMV, или где-нибудь еще, кроме дома. Сделайте доску меньшего размера с некоторыми из их любимых предметов или совершенно другими предметами. Я позаботился о том, чтобы эта доска удобно ложилась на колени Хэдли, когда она сидела в ее автокресле… и чтобы цвета соответствовали моему джипу, смеется.Ей не нравится машина, если рядом с ней не сидит большая сисси Ава, поэтому слышать, как она шумит, играя с доской и бормоча себе под нос, — это музыка для моих ушей!

Учебное пособие «Сделай сам» при поддержке:

Известная своими легендарными ножницами Orange-Handled Scissors ™, Fiskars — это 369-летняя компания, которая дает возможность повседневного творчества за счет целенаправленного дизайна. Fiskars является лидером в индустрии DIY, предлагая инструменты, охватывающие категории ремесел и шитья, садоводства и ухода за двором, детей и школы и кулинарии.Помимо ножниц, пробойников, триммеров, дисковых ножей и многих других инструментов, Fiskars делится вдохновляющими проектными идеями, чтобы помочь домашним мастерам делать то, что им нравится, с помощью инструментов, упрощающих проекты.

Как и все наши уроки DIY, если вы создаете один из наших проектов, пожалуйста, пришлите нам картинку — Нам нравится видеть ваше творчество! Если вы используете Instagram или Twitter, используйте хэштег #SomethingTurquoiseDIY, и он появится на нашей странице Get Social. Удачного крафта!

Кредиты на обучение DIY

Фотография + Учебник DIY: Jen Causey of Something Turquoise // Инструменты Fiskars DIY: любезно предоставлены Fiskars // Золото + серебро Аппаратное обеспечение: Lowes // Mini Press-on Lights: Amazon // Белый калькулятор: Amazon // Зеркала для слепых зон: Amazon // Лак для ногтей: OPI — выдерживает испытание тимьяном

Магазин Принадлежностей:

Найдите материалы, которые вам понадобятся для этого проекта, по нашим партнерским ссылкам ниже:

Перекрестный контакт | BeyondCeliac.org

Вам поставили диагноз целиакия или другое заболевание, связанное с глютеном. Вы знаете, что вам следует избегать пшеницы, ржи, ячменя, а также ингредиентов и продуктов, полученных из них. Но знаете ли вы об опасности перекрестного контакта?

Прежде чем вы начнете свои собственные приключения без глютена дома или решите попробовать поесть вне дома, вам нужно знать все места на кухне, где может скрываться глютен. Чтобы заболеть, не нужно много глютена! Даже крошки глютена достаточно, чтобы запустить аутоиммунный ответ у людей с глютеновой болезнью, даже если симптомы отсутствуют.Многие люди считают перекрестный контакт одной из самых сложных частей безглютеновой диеты.

Часто задаваемые вопросы о Cross-Contact

Что такое перекрестный контакт?

Перекрестный контакт — это когда пищевые продукты или пищевые продукты, не содержащие глютен, подвергаются воздействию глютен-содержащих ингредиентов или пищевых продуктов, что делает их небезопасным для людей с глютеновой болезнью. Существует множество очевидных (и не столь очевидных) источников перекрестного контакта дома, в ресторанах и других местах общественного питания.Существует даже риск перекрестного контакта до того, как ингредиенты попадут на кухню, например, во время процессов выращивания, обработки и производства.

Поначалу может показаться сложной задачей помнить обо всех возможных источниках перекрестного контакта и проявлять инициативу, но ваше улучшенное здоровье того стоит. Прочтите, чтобы лучше понять некоторые из этих источников и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить перекрестный контакт.

Что такое перекрестное заражение?

Перекрестное заражение — это термин, означающий, что продукт питания подвергся воздействию бактерий или микроорганизмов, которые могут привести к заболеванию пищевого происхождения, например сальмонелле.По определению, это может привести к тому, что специалисты сферы общественного питания и другие специалисты отрасли поверит, что, если пища «загрязнена» глютеном, они могут просто «убить» загрязнитель. Однако глютен — это белок (а не тип бактерий), и белки нельзя «убить» с помощью тепла или дезинфицирующих средств, как это может сделать большинство бактерий.

Термин «перекрестный контакт» более точно отражает то, что пища, содержащая глютен, не может контактировать с пищей без глютена. Если мы говорим на одном языке с поварами и специалистами в сфере общественного питания, мы с большей вероятностью получим больше удовольствия от ужина вдали от дома.

Какие скрытые источники глютена?

Глютен может скрываться во многих местах, даже в вашем доме. Некоторые люди предпочитают вести дом без глютена, но для многих это невозможно, особенно потому, что на решение могут повлиять размер шкафа и бюджет.


Загрузить:

Инфографика: Горячие точки дома

Могу ли я использовать один и тот же тостер для продуктов без глютена и продуктов, содержащих глютен?

Краткий ответ : Нет, вы не можете использовать один и тот же тостер и для безглютеновых, и для содержащих глютен продуктов.

Пояснение: Специалисты по глютеновой болезни настоятельно рекомендуют вам покупать отдельный тостер для безглютеновых продуктов, чтобы избежать перекрестного контакта с продуктами, содержащими глютен. Однако на рынке есть многоразовые «пакеты для тостеров», которые можно использовать в крайнем случае, чтобы предотвратить перекрестный контакт. Это может быть полезно для путешествий и еды в доме друга или родственника. Пакеты для тостеров небезупречны, поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить попадания в пакет крошек от продуктов, содержащих глютен.Также важно помнить, что никогда не кладите сам пакет на тарелки с едой без глютена, так как снаружи пакеты будут подвергать другие продукты воздействию любого глютена, с которым они контактировали в тостере. Аналогичные меры предосторожности следует соблюдать при приготовлении безглютеновых продуктов в тостерах или конвекционных печах.

Могу ли я готовить безглютеновые продукты в тостерах или конвекционных печах, которые использовались для приготовления продуктов, содержащих глютен?

Краткий ответ: Существует высокий риск перекрестного контакта.

Пояснение: Конвекционные печи используют вентилятор для циркуляции воздуха вокруг продуктов. Этот процесс может вызвать перекрестный контакт, потому что частицы глютена могут быть унесены вентилятором. Вы все еще можете использовать конвекционную печь, которая использовалась для приготовления продуктов, содержащих глютен, но только до тех пор, пока вы держите продукты без глютена плотно закрытыми во время приготовления. Можно использовать и тостеры, а использование фольги или чистого подноса на решетке помогает создать барьер от крошек. Кроме того, не забудьте тщательно очистить духовку между использованиями, даже если на ней не осталось видимых крошек.

Могу ли я использовать те же губки и тряпки для мытья посуды без глютена, которые я использую для посуды, которая использовалась для приготовления продуктов, содержащих глютен?

Краткий ответ: Нет, для мытья посуды без глютена у вас должны быть отдельные губки и тряпки. Бумажные полотенца могут быть не «зелеными», но вы можете убрать и выбросить крошки, содержащие глютен.

Пояснение: Глютен нельзя дезинфицировать, поэтому любую глютен, оставшуюся на губках или тряпках для посуды, можно перенести на чистые тарелки.Не забудьте также использовать свежую воду для посуды, если вы моете посуду вручную, поскольку частицы глютена в воде также могут попасть на чистую посуду при ополаскивании. При мытье вручную посуды с продуктами, содержащими глютен, приберегите напоследок.

Хотя глютен нельзя «убить», посуду все же необходимо тщательно мыть, чтобы удалить с нее любые оставшиеся частицы. Мыло для посуды в сочетании с теплой водой позволяет добиться этого гораздо эффективнее, чем простое мытье посуды под водой.Член научного / медицинского консультативного совета Beyond Celiac Рэйчел Бегун, MS, RDN, выделяет следующие шаги для мытья посуды на общих кухнях:

  1. Сухая салфетка для удаления всех крошек и остатков пищи перед очисткой
  2. Тщательно вымыть теплой мыльной водой
  3. Полоскание
  4. По возможности промойте, пропустив через посудомоечную машину. Или используйте домашний дезинфицирующий раствор для необходимого оборудования.
  5. Дайте высохнуть на воздухе или протрите чистым полотенцем, которое не контактировало с глютеном

Могу ли я использовать приправы из тех же контейнеров, которые использовались для приготовления продуктов, содержащих глютен?

Короткий ответ: Нет!

Пояснение: Посуда, которая используется для намазывания сливочного масла, арахисового масла, желе, майонеза, сливочного сыра и других приправ, подвергнет продукт воздействию глютена, который затем можно намазать на безглютеновый хлеб, рогалики и т. Д.В качестве решения вы можете найти приправы в бутылочках для шприцев, если те, кто использует приправы, хорошо осведомлены о том, что они не могут вытирать кончик бутылки для шприцев о продукты, содержащие глютен. Безопаснее всего иметь отдельные приправы и четко маркировать приправы, не содержащие глютен.

Семьи (или соседи по комнате) могут посчитать полезным обсудить, что можно и чего нельзя делать при приготовлении безглютеновой кухни, и им следует подчеркнуть важность признания ошибок. Если кто-то случайно окунет свой нож в банку без глютена, он или она обязаны убедиться, что члены семьи или соседи по комнате хорошо осведомлены.Похожая ситуация может быть и с провалами. Если кто-то окунет в овощной соус крендель с глютеном, его употребление станет небезопасным для людей с глютеновой болезнью.

Могу ли я использовать ту же воду для варки безглютеновых макарон, овощей на пару и сгущения безглютеновых соусов, которая использовалась для варки макарон, содержащих глютен?

Краткий ответ: Нет, вы должны использовать чистую воду.

Пояснение: Это остается очень распространенным заблуждением, когда используется термин «перекрестное заражение».Некоторые считают, что кипячение воды после приготовления пасты с глютеном или других продуктов, содержащих глютен, «дезинфицирует» воду и делает безопасным приготовление безглютеновых продуктов. Глютен нельзя «убить» или «продезинфицировать», поэтому небезопасно использовать ту же воду для приготовления безглютеновых продуктов, которая также использовалась для приготовления продуктов, содержащих глютен. Это практика, называемая сближением. Это также следует учитывать при использовании дуршлагов для процеживания макаронных изделий. Макаронные изделия без глютена всегда следует процеживать в чистом, желательно специально предназначенном для этого дуршлаге.

Могу ли я использовать то же масло для жарки безглютеновых продуктов, которое использовалось для приготовления жареных продуктов, содержащих глютен?

Краткий ответ: Нет, для безглютеновых продуктов необходимо использовать отдельную фритюрницу, чтобы избежать перекрестного контакта.

Пояснение: Подобно заблуждению об использовании одной и той же воды для кипячения как продуктов, содержащих глютен, так и продуктов без глютена, также небезопасно использовать одно и то же масло для жарки этих продуктов. Сильный нагрев не устранит глютен из масла, поэтому фритюрницы, используемые для панировки или теста в кляре, будут небезопасны для приготовления безглютенового картофеля фри, кукурузных чипсов тортильи или других продуктов без глютена.

Являются ли разделочные доски источником перекрестного контакта?

Краткий ответ: Да, разделочные доски могут быть горячим источником глютена.

Пояснение: Ножи могут вызвать порезы на поверхности разделочных досок, и их трудно полностью очистить. Если разделочная доска используется для нарезки или нарезки продуктов, содержащих глютен, таких как хлеб или тесто, глютен может застрять в этих щелях и передать глютен в пищу. Обязательно приобретите разделочную доску, которая используется только для нарезки безглютеновых продуктов.Цветовая кодировка — это эффективный способ отличить разделочную доску без глютена от разделочной доски, которая может использоваться для продуктов, содержащих глютен.

Могу ли я безопасно готовить безглютеновые продукты на том же гриле или сковороде, которые использовались для приготовления продуктов, содержащих глютен?

Краткий ответ: Нет, не рекомендуется использовать тот же гриль или сковородку для приготовления безглютеновых продуктов, которые используются для приготовления продуктов, содержащих глютен.

Пояснение: Крошки от поджаривания булочек для гамбургеров или липкие остатки маринада могут легко остаться на решетке гриля, и их трудно правильно очистить после того, как они обгорели.Кроме того, в ресторанах и других предприятиях общественного питания принято готовить как продукты, не содержащие глютен, такие как омлеты и картофель для завтрака, так и продукты, содержащие глютен, такие как блины и французские тосты, на одной и той же поверхности, например, на сковороде или плоском гриле. Мы рекомендуем вам задать вопросы и оценить свой риск перекрестного контакта. Если мангал никогда не видит хлеба — а во многих ресторанах его нет — и используются только сырое мясо и овощи без маринадов, то мангал — безопасный выбор.Оцените свой риск, спросив шеф-повара или менеджера, поджаривают ли они хлеб на гриле. Также спросите, используется ли гриль или сковорода для приготовления маринованных и содержащих глютен продуктов, таких как блины. Если гриль подвергся воздействию глютена, на него можно положить тяжелую прочную фольгу или использовать сотейник. Если существует большой риск воздействия глютена в домашних условиях, вы можете приобрести небольшой гриль, который можно использовать только для приготовления безглютеновых продуктов.

Могу ли я приготовить вафли без глютена, используя ту же вафельницу, которая использовалась для приготовления вафель с содержанием глютена?

Краткий ответ: Использование вафельницы для приготовления вафель с глютеном и без глютена небезопасно.

Пояснение: Вафельницы невероятно сложно тщательно очистить, и даже после очистки на утюге могут остаться остатки клейковины. Для приготовления вафель с глютеном и без глютена следует покупать отдельные вафельницы (и другие подобные приспособления), чтобы избежать перекрестного контакта.

Может ли ручка дверцы холодильника действительно подвергнуть меня воздействию глютена?

Краткий ответ: Да! Все ручки на кухне могут подвергнуть вас воздействию глютена.

Пояснение: Хотя это не самый распространенный источник глютена, ручка двери холодильника может содержать липкие остатки глютена. Например, повар готовит печенье или его руки присыпаны мукой и внезапно понимает, что ему не хватает важного ингредиента. Затем они могут поспешно вытереть их о кухонное полотенце или фартук (которые теперь также являются источником нежелательной клейковины!) И открыть холодильник. Любой остаточный глютен, который был на их руках, теперь находится на ручке дверцы холодильника и в дальнейшем может стать источником перекрестного контакта.Если у вас дома нет специальной безглютеновой кухни, не забывайте регулярно чистить дверцу холодильника и другие ручки на кухне, чтобы случайно не подвергнуться воздействию глютена, когда вы быстро перекусите. холодильник!

Должен ли я хранить продукты без глютена на нижней или верхней полке кладовой и холодильника?

Краткий ответ: Храните продукты без глютена на верхней полке в специально отведенном месте.

Пояснение: Мы рекомендуем хранить продукты без глютена на верхней полке кладовой, холодильника и морозильника, чтобы крошки продуктов, содержащих глютен, не попали в продукты, не содержащие глютен.Убедитесь, что у вас есть специальная полка с продуктами, не содержащими глютен, так как можно легко по ошибке взять хлебные крошки, содержащие глютен, потому что они были рядом с безглютеновыми. Маркируйте продукты без глютена цветной лентой или наклейками, чтобы вся семья могла с уверенностью определить их статус.

Нужно ли мне беспокоиться о переносимой по воздуху муке?

Краткий ответ: Да.

Пояснение: Большинство людей будут удивлены, узнав, что мука может оставаться в воздухе в течение 12-24 часов в зависимости от вентиляции и количества муки.Если есть риск попадания в воздух муки или частиц глютена, безопаснее всего избегать этих участков в течение следующих 24 часов. Хотя простое прикосновение к глютену не повредит человеку с глютеновой болезнью, существует риск попадания в организм глютена, переносимого по воздуху, который обычно вызывается мукой. Также важно помнить, что нельзя готовить безглютеновые продукты в помещениях, где есть риск попадания глютена в воздух, поскольку частицы будут оседать на продуктах, что сделает их небезопасными для людей с глютеновой болезнью. Некоторые из наиболее распространенных мест, где может происходить перекрестный контакт, включают пиццерии и пекарни.

Могу ли я безопасно питаться в буфете, где есть как продукты без глютена, так и продукты с их содержанием?

Краткий ответ: Иногда.

Пояснение: Хотя в буфете могут быть блюда без глютена, нет гарантии, что они не контактировали с глютеном. Даже когда те, кто готовит еду, утверждают, что хорошо осведомлены о методах приготовления, другие люди, которые едят в буфете, могут не знать. Ложки можно снова положить в неправильную посуду, а щипцы можно использовать, чтобы собрать несколько разных продуктов, прежде чем снова положить их в нужное место.Продукты, содержащие глютен, могут попасть в продукты без глютена. Термометры, которые используются для проверки того, безопасна ли пища для употребления, можно использовать в пище с глютеном и без глютена без надлежащей очистки между проверками. Это всего лишь несколько примеров потенциального перекрестного контакта во время фуршета. В качестве решения вы можете попросить поговорить с шеф-поваром, чтобы узнать, могут ли они принести свежеприготовленную тарелку безглютеновых продуктов прямо из кухни. Или вы можете поработать с шеф-поваром и кейтеринговой компанией, чтобы убедиться, что вы можете обслуживать себя в первую очередь, прежде чем может произойти перекрестный контакт.

Следует ли мне беспокоиться о перекрестных контактах в процессе выращивания и производства?

Краткий ответ: Да, конечно!

Пояснение: Важно знать, как ваша еда сделана, от фермы к столу, чтобы избежать возможного воздействия глютена. Чтобы добровольно маркировать продукт без глютена в США, он должен содержать менее 20 ppm глютена в соответствии с требованиями FDA. Однако, если продукт НЕ помечен как «безглютеновый», но вы не видите в списке каких-либо глютеносодержащих ингредиентов, это не означает, что он находится ниже того же порогового значения 20 ppm.Это связано с тем, что производители являются производителями , а не , которые обязаны называть «глютен» в пищевых продуктах; Правило FDA для маркировки продуктов без глютена — , добровольное для производителей пищевых продуктов. Чтобы определить, существовал ли риск перекрестного контакта во время процессов выращивания и / или производства, лучше всего позвонить производителю и узнать, проводят ли они серийные испытания своего продукта на глютен, знают ли они, как их сырье было получено и произведено, и какие процедуры они используют для предотвращения перекрестного контакта на заводе.

Как сделать дезинфицирующее средство для рук

Чистые руки — один из самых надежных способов борьбы с микробами и предотвращения болезней. Хотя лучше всего мыть их водой с мылом, дезинфицирующее средство для рук — хорошее решение, когда вы не можете добраться до раковины.

Конечно, вы можете купить дезинфицирующее средство для рук в упаковке, но вы также можете сделать его самостоятельно дома.

Вам понадобится несколько ингредиентов:

  • 4 стакана изопропилового спирта, также называемого медицинским спиртом (99%)
  • ¼ стакана бытовой перекиси водорода (3%)
  • 4 чайных ложки глицерина, иногда называемого глицерином
  • 1 чашка дистиллированной воды (или вода, которая была кипячена и охлаждена)
  • Чистый пластиковый или стеклянный контейнер, вмещающий около 8 чашек
  • Емкости меньшего размера, если вы хотите разделить последнюю партию дезинфицирующего средства

Вы можете разделить пополам или вдвое количество в этом рецепте, в зависимости от того, сколько вам нужно.

Чтобы приготовить дезинфицирующее средство для рук:

  • Мойте руки, чтобы микробы не попали в смесь.
  • Очистите контейнер, который вы будете использовать для смешивания дезинфицирующего средства, и все бутылки, в которых вы будете его хранить. Если контейнеры термостойкие, вы можете стерилизовать их в кипящей воде или в посудомоечной машине на сильном огне.
  • Налейте изопропиловый спирт в чистую емкость.
  • Добавьте перекись водорода. Он убивает бактерии, которые могут попасть в бутылки или дезинфицирующее средство во время его приготовления.Будьте особенно осторожны на этом этапе, поскольку перекись водорода может раздражать вашу кожу.
  • Добавьте 4 чайные ложки глицерина. Это помогает защитить кожу от высыхания.
  • Добавьте 1 стакан стерильной воды и все перемешайте.

Если вы разделите партию на более мелкие бутылки, убедитесь, что вы используете чистые инструменты, такие как воронки, для ее переноса. Затем подождите 72 часа, прежде чем использовать дезинфицирующее средство.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.