Крюк для вязки арматуры своими руками: Крючок для вязки арматуры – применение, выбор

{{l10n_strings.DRAG_TEXT_HELP}}

{{article.content_lang.display}}

{{l10n_strings.AUTHOR_TOOLTIP_TEXT}}

советов по возвращению в школу: творческие способы использования липучки в классе и многое другое!

Velcro упрощает многие проекты.Учителя часто покупают точки на липучках оптом, потому что они выполняют множество функций в классе. Некоторые примеры включают:

• Отключение дней недели и месяцев года для календарного времени
• Размещение еженедельных вакансий учащихся, чтобы их было легко сменить
• Наклеивание карт погоды: Облачно, Ветрено, Дождливо, Солнечно

Компания Feiner Supply, основанная в 1945 году, является поставщиком товаров на липучках, ножниц, полиэфирных лент и многого другого.

Отрежьте липучку желаемого размера для следующих проектов:

1. Разложите в доме мягкие игрушки.

Купив оптом рулоны на липучках, прикрепите простыню к стене игровой комнаты, а кусочки — к мягким игрушкам ваших детей. Вашим детям понравится приклеивать мягкие игрушки к стене, помогая вам убираться.

2. Не допускайте разлета скатертей на улицу.

Едите ли вы во внутреннем дворике или устраиваете пикник в парке, когда скатерть уносит порывом ветра, это неинтересно.Прикрепите липучку к нижней части скатерти и верхней части стола, чтобы она надежно удерживалась на месте.

3. Уберите таблетки из своей коллекции свитеров.

Вытащите свои свитера из хранилища и сделайте так, чтобы они выглядели как новые. Сторона с крючками на липучке может удалить таблетки с ткани и удалить их раз и навсегда.

4. Свяжите шнуры компьютера.

Полоска липучки будет удерживать шнуры вашего компьютера вместе, чтобы они не выходили из-под контроля.Оберните шнур вокруг шнура, чтобы легко и быстро удержать его.

5. Подручные ручки и бумага

Если вам надоело постоянно искать ручку, когда вы хотите что-то записать в своем календаре, покупка рулонов на липучке оптом — это решение. Положите кусок липучки на календарь и ручку, чтобы письменные принадлежности были всегда под рукой. Вы даже можете использовать липучку, чтобы прикрепить блокнот для заметок к приборной панели автомобиля.

6. Обустроить гараж.

Инструменты могут выйти из-под контроля в гараже.Прекратите тратить время на поиски; повесьте их на стену с помощью полоски липучки, и вы всегда сможете найти то, что вам нужно.

Чтобы приобрести точки на липучке оптом или любые другие расходные материалы, предлагаемые Feiner Supply, позвоните нам сегодня по телефону 1-800-645-3256!

Hook and Loop — это простая в использовании и прочная застежка, изобретенная в 1941 году швейцарским инженером. У него одна сторона с крючками, а другая с петлями. Когда стороны сжимаешь, крючки цепляются за петли.Их легко прикрепить и отсоединить, и они обеспечивают надежное и надежное крепление. У большинства лент с липучками есть липкая сторона, чтобы облегчить ее прикрепление к предметам. Вы также можете его пришить. Вот несколько простых способов персонализировать ваши вещи с помощью липкой ленты.

У многих людей офисные помещения удручающе идентичны любому другому месту на рабочем месте. К счастью, вы можете использовать липкую ленту, чтобы повесить картины, календари, ежедневные списки дел и другой декор, не повреждая стену кабины гвоздем и не создавая большого шума молотком.Стены некоторых кабинок покрыты ковром, чтобы уменьшить шум, поэтому вам не нужно прикреплять петлю к стене. Вы можете просто прикрепить крючок стороной к предмету, который хотите повесить. Когда вы кладете ковер на стену, он будет выполнять роль петли.

Вы можете пришить или приклеить липкую ленту к детским рюкзакам, калькуляторам, ноутбукам и блокнотам. Затем просто прикрепите нашивку или картонную распечатку с именем вашего ребенка или его любимого животного или мультяшного персонажа.Так он или она сможет лучше следить за своими вещами. Чтобы позволить другому ребенку использовать персонализированный объект, просто измените нашивку или распечатку.

Использование крючка и петли ограничено только вашим воображением. В классе — на крючок и петлю можно очень многое — от организации класса до создания возможностей для обучения почти по каждому предмету. Кроме того, изделия на липучке подходят практически для любого бюджета — большого или маленького. Вот список творческих вариантов использования, когда вы готовите класс к возвращению в школу.

1. Подвешивание картинок, диаграмм, карт и других дисплеев — Изделия на крючках и петлях упрощают развешивание всего в классе — без использования кнопок или гвоздей! Поскольку крючок и петля бывают разной прочности, ширины и могут быть обрезаны до нужной длины, они могут удерживать от самых тяжелых до самых легких в течение всего учебного года. Украшать можно быстро и легко с помощью крючка и петли, а менять витрины в течение года просто!

2. Надежно держите коврики, коврики для занятий и другое оборудование — Размещение крючка и петли на задней части ковриков и матов, а также на полу означает отсутствие скольжения и скольжения и добавляет дополнительную меру безопасности к коврикам и коврикам. школьный класс.

3. Прикрепите маркеры, ручки, мел, ластики к стене, белой доске или классной доске — Крепления на липучках к маркерам, ручкам, ластикам для мела и стене, белой доске или классной доске означают, что они всегда будут в место, где их можно найти. Кроме того, больше не будет грязных рук и одежды из-за того, что вы не можете найти ластик, и больше не будет тратить время на поиск пропавших предметов.

4. Безопасное размещение шнуров, проводов и кабелей — Крючок и петля — идеальный инструмент для стягивания и упорядочивания шнуров, проводов и кабелей, которые могут представлять опасность для детей и учителей в классе (особенно спотыкаться и падать).Шнуры, провода и кабели можно аккуратно и эффективно связать и даже пометить цветом в соответствии с их использованием.

5. Храните ручки, карандаши, маркеры, мелки, клеящие стержни и многое другое — организовано и легко найти — Использование крючка и петли для удержания одинаковых предметов на вашем столе или в ящиках для карандашей ваших учеников означает, что у всех всегда есть инструменты, необходимые им для следующего большого проекта. Крючок и петля также могут удерживать вместе пеналы на верхней или боковой стороне парты или ящика ваших учеников.

6. Этикетка с легкостью — От заучивания имен ваших новых учеников до маркировки кабинетов, столов и складских помещений — крючок и петля — идеальное решение. С помощью крючка и петли вы можете прикрепить имена учеников к спинке их стульев или парт, не отвлекая их и помогая быстро выучить имена. Кроме того, крючок и петля с маркировкой позволяют украсить кубики и ящики для хранения красочными знаками, обозначающими то, что находится внутри.

7.Control Kids ’Gear — Hook and Loop — идеальный способ закрепить защитную одежду во время рисования, поделок или беспорядочных экспериментов. Кроме того, можно использовать крючок и петлю, чтобы держать коврики для ворса свернутыми, когда они не используются, или подвешивать рюкзаки или ланчбоксы вверх и в сторону.

8. Создавайте интерактивные занятия — Принадлежности с крючками и петлями оживляют дисплеи. Коллажи становятся интерактивными, игры на совпадение обретают новую жизнь, становится проще считать, читать алфавит и правописание.

9. Развитие декоративно-прикладного искусства с помощью сменных частей — Представьте себе поделки и произведения искусства, которыми могут манипулировать учащиеся — от изменения погодных условий на любимом рисунке до перемещения персонажей на игровую площадку и обратно, до хитроумного телевизора или компьютера. экран, сообщение которого меняется ежедневно. Подстегивая воображение, познавательные способности улучшаются!

10. Подкрепляйте обучение практическими занятиями — Hook and loop может помочь вам в обучении с помощью творческих интерактивных карт, помочь учащимся понять прогноз погоды, закрепить математические концепции, предложения диаграмм и многое другое.Обучение подкрепляется красочными, текстурными и увлекательными способами.

В комплекте с крючком и петлей вы готовы подготовиться к лучшему, чем когда-либо, учебному году! Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать о множестве разновидностей крючков и петель и других замечательных идей. Если вам нужно много или совсем немного, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Это то время года, когда дети возвращаются в школу. Помогите им создать свой собственный рюкзак с волшебной липучкой в ​​этом году! Из простых материалов, таких как ткань и липучка, можно сделать стильный рюкзак или сумку для ребенка любого возраста.Вы даже можете сделать подставки для карандашей и другие чехлы для переноски. Посмотрите видео ниже. И получите здесь монеты с крючками и петлями.

Новости — SKEW — Системы сборки арматуры

SKEW примет участие в выставке MATEXPO 2021 в Кортрейке, Бельгия.

Наша команда с нетерпением ждет возможности продемонстрировать SKEW JIG System LIVE!

Надеемся встретиться с вами лично 8 — 12 сентября 2021 года!

Номер нашего стенда — 137.

Учитывая тот факт, что конфигурации армирования значительно различаются в зависимости от проекта каждой отдельной колонны, желательны стандартизированная процедура сборки и организованный производственный процесс. SKEW JIG-System предлагает это в форме альтернативного (более традиционным методам) порядка сборки. Этот современный метод заключается в том, что сначала устанавливают хомуты, затем протягивают через стержни и, наконец, приваривают или связывают элементы вместе. Более подробный / углубленный подход к этому методу объясняется в следующих параграфах.

Во-первых, более стандартные хомуты размещаются на SKEW JIG-System в пазах для захвата, которые разнесены на сетку 2,5 см. На рабочей станции имеется несколько отметок для обозначения расстояний 5 и 10 см для легко воспринимаемого правильного расстояния / ?. Для серий определенных форм и размеров хомутов можно использовать целый ряд цветных маркеров системы, чтобы быстро определить интервалы хомутов.

Традиционный: два отдельных стремена.

Modern: Одна комбинированная форма стремени, позволяющая лучше использовать ваш станок для гибки стремени.

Поддерживая этот производственный процесс, сложные хомуты не состоят из отдельных хомутов, соединенных вместе, а согнуты в единую форму. Лучше использовать в процессе гибку стремени. При использовании традиционных методов крепления стали на козлах форма хомутов диктует порядок сборки, который не обязательно является быстрым или эффективным.Ниже приведен пример использования вашего устройства для гибки хомутов для комбинирования хомутов:

Серьезным препятствием в большинстве процессов сборки является сложность добавления хомутов для консолей или хомутов другой специальной или необычной формы к элементу, когда стержни уже установлены. Например: хомуты открываются, чтобы подогнать их вокруг существующих стержней, что неудобно / непрактично и ненужно при переносе производственного процесса. Вместо этого, используя JIG-систему, консоли, большие подъемные крюки и специальные надстройки добавляются на втором этапе сразу после стандартных хомутов.

Третий шаг — пропустить основные стержни по всей длине элемента, обычно начиная с двух стержней в нижнем углу. Затем они прикрепляются к хомутам с помощью сварки или связывания, и создается контур элемента. Впоследствии можно пропустить оставшуюся часть стержней в любом предпочтительном порядке. Чтобы учесть эти этапы производственного процесса, система SKEW JIG-System оснащена арматурной пулей, что значительно упрощает подачу через стержни и предотвращает попадание стержней в зацепление.Чтобы удерживать верхние стержни на месте, в комплект JIG входят умные зажимы для арматуры. Для сверхтяжелых стержней Ролики прутка — дополнительная опция, спросите наших инженеров по продажам об этом решении.

При работе с большим количеством стержней выбор способа крепления становится более важным и может значительно повлиять на время сборки. Например: традиционный плотный узел, завязанный вручную, обычно прочнее, чем завязка, сделанная с помощью пистолета.Но зато прихваточный шов намного прочнее любого завязанного узла. Следовательно, теоретически вам потребуется меньше сварных швов, чем количество стяжек, необходимых для того же качества? элемент.

По этой причине всегда рекомендуется регулировать количество точек крепления в зависимости от конфигурации колонны, чтобы не тратить время и / или проволоку и т. Д. Например: в колонне с 12 стержнями можно использовать первые 2 стержня внизу. чтобы сформировать жесткий элемент, приваривая или привязывая эти две планки к каждой отдельной скобе.Остальные 10 стержней затем прикрепляются только к небольшому количеству основных хомутов, при этом все еще сохраняя прочный и жесткий элемент.

Как вы понимаете, подбор оптимальной схемы связывания / сварки может привести к значительной экономии. Используя этот метод, вы можете достичь оптимального решения с наименьшим количеством точек крепления в очень прочном элементе.

После того, как все стержни надежно закреплены, можно привязать последний стержень.Обычно это концевые U-образные хомуты на обоих концах консоли и остальные консольные хомуты. Затем можно привязать арматуру, соединительные пластины, подъемные надстройки или анкеры.

Благодаря этой стандартизированной рабочей практике устраняются ненужные этапы сборки. Кроме того, время измерения, проверки и переделки сокращается до минимума. После внедрения работники могут дополнительно упростить процедуры за счет разделения ролей, внедрения надстроек и поставки товаров, а также организации работы на станциях сборки.Существенная экономия времени на сборку может быть достигнута с помощью SKEW JIG-System по сравнению с традиционным методом, а дополнительная экономия возможна за счет использования связующего инструмента или сварки.

Сделай сам!

Взяв в свои руки сборку арматуры, заводы и подрядчики сборного железобетона могут быстро и эффективно улучшить общий производственный процесс.В то же время контроль качества армирования и снижение зависимости от поставщиков элементов армирования.

Обеспечение и контроль качества

Когда, наконец, поступает заказ на армирующие элементы, который оказывается некачественным из-за небольших недостатков, несоответствий или даже больших отклонений, можно выбрать возврат, отремонтировать или полностью переделать элементы. Ни один из этих вариантов не удобен для занятой компании.

Короткие сроки выполнения заказа важны для эффективной работы вашего бизнеса. При сжатых сроках и небольшом праве на ошибку последнее, о чем вы хотите беспокоиться, — это соблюдение сроков поставки по вашему проекту, отношения с вашим поставщиком или неожиданные дополнительные расходы. Принятию стандарта вашей компании субподрядчиками часто предшествует период проб и ошибок, который осуществляется за ваш счет.

Если вы решите оставить управление качеством и контроль качества собственными силами, вы получите шанс на дальнейшее развитие.Короткие линии связи и частая обратная связь в вашей организации помогут вам создать цикл непрерывного совершенствования.

Планирование и гибкость

Зависимость от поставщиков означает полагаться на их адекватное планирование. Быть на вершине своего проекта при работе с третьими сторонами, особенно в условиях нехватки времени, может быть огромной проблемой. Работа с опережением — не вариант, поскольку арматура часто поставляется отдельными партиями по мере их завершения.

Те заводы сборного железобетона и подрядчики, которые производят сами, получают большую свободу в планировании и производственном потоке: контролируемая своевременная доставка для клиента и отсутствие необходимости ждать грузовик поставщика, застрявший в пробке. Они получают преимущества, заключающиеся в возможности работать вперед, распределять рабочую нагрузку и легко уложиться в установленные сроки.

Экономия затрат

Необходимость оплачивать транспортные, комиссионные, инструменты и амортизационные расходы вашего поставщика иногда приводит к высокой общей стоимости предварительно смонтированной арматуры.

Стандартизация производственного процесса для конкретного портфеля элементов может сделать вас более эффективными, чем ваш поставщик. Вы можете оптимизировать процедуру сборки в соответствии с вашими требованиями.

С чего начать?

Спросите себя, сбалансированы ли риски и преимущества аутсорсинга. В чем преимущества

относительно преимуществ самостоятельного изготовления арматуры?

При запуске рекомендуется начать с изготовления довольно стандартного элемента.Один сварщик или мастер по ремонту стали может собрать конкретное изделие (группу) в отведенном для этого месте. Если у вас нет возможностей для резки и гибки, это все равно можно передать на аутсорсинг. Собственная сборка дополнительных элементов может быть добавлена ​​со временем. Если объем позволяет, резку и гибку также можно рассматривать как выполненные самостоятельно, что еще больше увеличивает вашу зависимость.

Новые решения для панелей и индивидуальной сетки!

В связи с увеличением количества запросов, касающихся специализированных сетчатых панелей или изготовления сетки на заказ в последние годы, SKEW в последнее время работает над улучшенными решениями для ручной сварки сетки.

Часто ручная сборка панелей на самом деле быстрее и более рентабельна, чем работа с индивидуальной сеткой машинного производства с позже добавленной арматурой. Мы также видим сокращение количества используемых материалов и уменьшение производственных площадей или складских площадей при ручном производстве.

При более подробном рассмотрении форм армирования видно, что незакрепленные стержни регулярно дают больше возможностей для оптимизации армирования.

Эти запросы клиентов привели к созданию более крупной цифровой библиотеки настраиваемых настроек сборки.Здесь можно найти несколько примеров. На основе типичных конфигураций армирования SKEW может быстро создавать предложения и списки деталей для ваших целей.

Эти настройки снова легко настраиваются в соответствии с вашими конкретными потребностями, что обеспечивает высокую гибкость при работе с системой.

Компания SKEW разработала улучшенную систему захвата для ручной сборки каркасов для свай.

Это обновление позволяет более удобно и быстро размещать отдельные кольца арматуры.И, конечно же, кольца могут быть размещены на точном расстоянии по идеальной прямой линии.

Технические характеристики:

Кольца могут иметь диаметр арматуры 8-20 мм.

SKEW Jigs можно регулировать по высоте для эргономичной работы.

Пример:

Слева: рабочая высота 70 см для ворсовой клетки

Справа: рабочая высота 45 см для ворсовой клетки ∅120 см

Время от времени SKEW размышляет о своих достижениях за последние несколько месяцев.На этот раз выделяются несколько новых клиентов:

SKEW с гордостью присоединяется к Национальной ассоциации сборного железобетона в качестве нового ассоциированного члена.

С переводом нашей системы в дюймы в 2018 году мы постепенно выводим продукт на рынок США.

Благодаря членству в NPCA SKEW стремится увеличить свое присутствие в Соединенных Штатах, а также развивать и расширять свои решения по сборке сборных железобетонных изделий.

Используя наши знания и опыт в других частях мира, мы стремимся объединить усилия с Американским сообществом сборных железобетонных изделий.

SKEW обновила системы специально для рынка США.

Решения для подпорных стен Jiggelo

Компания SKEW недавно обновила веб-сайт, добавив раздел о подпорных стенках.

Система Jiggelo подходит для постоянно меняющегося производства подпорных стен от малых до больших.

Система быстро адаптируется к различным размерам и конфигурациям.

Обычно для элементов этого типа используются Jiggelo Beam Setup или Jiggelo Floor Setup.

Постоянный запрос привел к появлению новых стандартных позиций в нашем ассортименте: профиль рамы 0,9 м и ножка 0,9 м.

Поэтому мы можем предложить больше возможностей для установки Jiggelo Bench Setup для более широких целей.

Jiggelo также можно разместить на колесах для более мобильного использования.

В 2019 году SKEW примет участие как минимум в двух крупных выставках.

Первая — выставка Bauma в Мюнхене, Германия. Мы рады приветствовать вас на нашем стенде C3.125 в зале C3. Выставка Bauma будет проходить с 04.08.2019 по 14.04.2019.

Второй выставкой станет Matexpo в Кортрейке, Бельгия.Номер нашего стенда — 137. Надеемся встретить Вас там с 11.09.2019 по 15.09.2019

В обоих случаях наша Jiggelo — Система сборки арматуры будет представлена ​​вместе с последними разработками и приложениями.

Система Jiggelo для Knife River Corporation, Орегон, США, оказалась успешной! В прошлом году система Jiggelo была переработана для США. Каждый компонент переведен из миллиметров в дюймы, что делает систему Jiggelo совместимой с U.С. стандартов. Система сборки арматуры в настоящее время внедрена рядом американских компаний.

Одна из первых установок Imperial Jiggelo в настоящее время используется Knife River Prestress. Knive River (Гаррисберг, Орегон) предлагает широкий ассортимент # сборных и # предварительно напряженных # бетонных изделий. В настоящее время Knife River использует модель скамьи Джиггело длиной 60 футов (18+ метров). Оказывается, это самая длинная скамья Джиггело, используемая в мире!

Г-н Лорен Позже, вице-президент Knife River, упомянул, что система Jiggelo повысила скорость производства и качество продукции.Г-н Позже заявил, что компания также получила значительную экономию труда. Компания SKEW рада быть частью процесса производства арматуры Knife River!

SKEW предлагает удобный сварочный манипулятор для улучшения зоны сварки сепаратора! Эта удобная телескопическая сварочная рука может охватывать большую рабочую зону. Сварка с помощью сварочного рычага станет проще и быстрее.

Сварочный рукав — хорошее дополнение к эргономичной рабочей среде.

Нажмите здесь, чтобы получить подробную информацию о продукте

Начиная с 2018 года SKEW примет участие в двух выставках сборных железобетонных изделий.Первый — это мероприятие в Ольсо во время ежегодного съезда Норвежской ассоциации бетона.
Вторая выставка будет BetonTage (Бетонные дни) в Ульме, Германия. SKEW будет представлять систему Jiggelo в обоих случаях.

Мы рады сообщить, что система сборки арматуры Jiggelo готова для США.
Система Jiggelo теперь доступна как в британских, так и в метрических единицах измерения.

SKEW — мировой лидер на рынке решений для ручной сборки арматуры.
Многие поставщики арматуры и трейдеры стали с большим успехом начали использовать нашу продукцию.
Поэтому мы очень рады начать предоставлять решения по арматуре в США.

Имея 4-футовые детали рамы и сетку в 1 дюйм, система совместима со стандартами армирования США.
Наши инженеры сделали систему такой же гибкой, как и метрическую версию, с некоторыми дополнительными улучшениями!

Подробнее

С нашими последними продажами в Латвии и Украине мы продавали jiggelo в 37 странах мира.Взгляните на страны ниже или взгляните на нашу клиентскую базу здесь.

После месяцев подготовки и многих часов упорной работы мы с гордостью представляем наш новый веб-сайт!

Сайт SKEW полностью обновлен! Наряду с совершенно новым и улучшенным дизайном он намного удобнее, чем наш предыдущий веб-сайт. Узнайте о наших продуктах и ​​решениях по сборке, которые мы предоставляем, или ознакомьтесь со многими другими материалами на этом веб-сайте.Если у вас возникнут вопросы или предложения, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Воспитание детей с положительным подкреплением (примеры + диаграммы)

Дети не приходят с инструкциями, и родители и дети часто воспринимают дисциплину как арену, где проверяются наша воля и сообразительность.

Позитивное подкрепление — это только одна из многих форм дисциплины, но с точки зрения позитивной психологии оно может быть и самой важной, поскольку фокусируется на усилении того, что уже хорошо в наших детях и в нас самих, как в тех, кто за ними ухаживает.

Позитивное подкрепление как форма позитивной дисциплины позволяет нам задействовать индивидуальные сильные стороны наших детей, привлечь внимание к их личностным качествам и интересам, и, как результат, дает нам возможность общаться, эффективно общаться и, в конечном итоге, давать им возможность быть более успешными. самих себя.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Взгляд на воспитание с положительным подкреплением

Образование учит наших детей желать правильного.

Платон

Позитивное подкрепление — это один из четырех типов подкрепления в теории оперантного обусловливания человеческого поведения (см. Нашу статью о Положительном подкреплении в психологии) и один из многих подходов к воспитанию детей. Он предназначен для поощрения желаемого поведения путем введения вознаграждений вскоре после происшествия и, следовательно, увеличения вероятности повторения (McLeod, 2018).

Это мало чем отличается от фундаментального принципа позитивной психологии, который подчеркивает необходимость сосредоточиться на том, что является хорошим в человеческой природе. И точно так же, как позитивная психология не претендует на полное представление о психологии человека, использование одного только позитивного подкрепления не создает эффективной модели воспитания детей, а скорее дополняет ее, занимая центральное место во многих современных моделях позитивного воспитания. обсуждается ниже.

Цель позитивной психологии состоит в том, чтобы стимулировать изменение психологии от озабоченности только исправлением худших вещей в жизни к формированию лучших качеств в жизни.

Мартин Селигман

Положительное подкрепление можно использовать для поощрения поведения, которое мы хотим развивать, например, чтобы ваш ребенок чистил зубы без суеты, или для поощрения вашего ребенка за отработку новых навыков и может побудить его продолжать, например, завязать обувь или загрузить посудомоечную машину.

Долговечное положительное армирование

Для того, чтобы положительное подкрепление было эффективным и имело долгосрочную ценность, оно может потребовать изменения привычки со стороны родителей в той мере, в какой оно предназначено для изменения поведения ребенка.Некоторым из нас придется развить мускулы, чтобы не только хвалить, а не критиковать, но и хорошо хвалить, и поначалу это может показаться неестественным.

Для многих родителей естественная тенденция исправлять и исправлять поведенческие проблемы укоренилась в их собственном воспитании и, как правило, является благими намерениями, но чрезмерная зависимость от этого подхода лишает нас многих возможностей замечать то, что наши дети уже делают хорошо.

Идеальных родителей не бывает. Так что просто будь настоящим.

Сью Аткинс

Поскольку исследование положительных эмоций, проведенное Барбарой Фредриксон, показывает, что соотношение положительных и отрицательных эмоций 5: 1 способствует счастью, аналогичное соотношение положительных подкреплений к другим формам корректирующего поведения (например, отрицательное подкрепление или положительное наказание) также должно давать лучшие результаты. результаты и, в конечном итоге, более счастливые дети и родители (Fredrickson, & Losada, 2005).

Следуя этой модели, использование положительной похвалы, например, должно перевешивать случаи критики в 5 к 1 для увеличения положительного аффекта и благополучия как у детей, так и у их родителей (Rodriquez & Sprick, n.д.).

Рост, развитие и самоэффективность

Самым важным аспектом эффективной похвалы является дополнение поведения, а не человека. Профессор Кэрол Двек из Стэнфордского университета объясняет, как восхваление усилий по сравнению с личностью ребенка поддерживает установку на рост и чувство собственной эффективности.

Ее известная книга Mindset: The New Psychology of Success , в которой объясняются корни внутренней мотивации, подчеркивается важность сосредоточения внимания на способности ребенка преследовать цели и приверженности изучению новых навыков, которые находятся в пределах его контроля над такими присущими ему качествами, как личности, которые являются данностью и часто трудно изменить (2007).

Ваши дети больше всего требуют, чтобы вы любили их такими, какие они есть, а не тратили все свое время на то, чтобы их исправить.

Билл Эйерс

По словам доктора Джона Готтмана, давнего исследователя позитивной семейной динамики, привязанность также чрезвычайно важна в том, как мы выражаем свое одобрение. В его книгах Сердце воспитания: как воспитать эмоционально развитого ребенка (1997) и Метаэмоции: как эмоционально общаются семьи (2013) перечислено множество практических инструментов для улучшения эмоциональной связи с нашими детьми даже в самые трудные моменты. и напоминайте нам, что выражения тепла и сострадания передают подлинность и усиливают близость.

Связано: более 100 положительных советов, навыков и методов воспитания

Автономия, компетенция и взаимосвязь

Чувство автономии можно поддержать, вовлекая наших детей в установление ограничений и предлагая варианты вознаграждений, которые связаны с тем, что является значимой и приятной формой признания для наших детей.

Для этого мы должны внимательно относиться к интересам наших детей и иметь хорошую карту их эмоционального мира — стоящее вложение, которое поддерживает их основную потребность в общении.

Хорошую жизнь лучше всего рассматривать как матрицу, включающую счастье, случайную грусть, чувство цели, игривость и психологическую гибкость, а также автономию, мастерство и принадлежность.

Роберт Бисвас-Динер

Многие уважаемые авторы о позитивном воспитании детей, такие как Dr.Дэн Сигел, предлагаю, чтобы мы проявляли интерес к занятиям нашего ребенка, проявляя любопытство, даже если поначалу это может показаться не тем, чем мы занимаемся (2016). Открытость и отстранение от суждений достаточно долго, чтобы узнать нашего ребенка, может стать возможностью для обучения как для родителей, так и для ребенка.

Наконец, у ребенка может развиться чувство компетентности, подкрепляя поведение, которое говорит о его сильных сторонах, и его можно развивать, создавая возможности для овладения навыками и практики настойчивости и приверженности.

Джессика Лэхи, в своей замечательной книге Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы дети могли добиться успеха, предупреждает родителей, что чрезмерно опекающий стиль воспитания, избегающий неудач, подрывает компетенции, независимость и академический потенциал и может привести к жизнь в тревоге (2015).

Там, где родители слишком много делают для своих детей, дети мало что сделают для себя.

Эльберт Хаббард

Безопасные и чрезмерно защищенные дети заставляют родителей чувствовать себя хорошо.Когда мы вовлечены в жизнь наших детей, мы посылаем им сигнал о том, что они некомпетентны, и подавляем их творческие способности.

Лахи напоминает нам, что дети учатся быть находчивыми и изобретательными в результате неудач, потому что это требует от ребенка интеллектуальной и эмоциональной смелости, а также большой поддержки, любви и сдержанности со стороны родителей. Неудача способствует упорству, поддерживает автономию и компетентность, помогает родителям научиться отступать и видеть общую картину и даже учить их принимать возможность потерпеть неудачу (Lahey, 2015).

11 примеров положительного армирования при использовании

Положительные подкрепления также широко используются в школах и детских садах, чтобы побудить детей выполнять задание, изучать новый навык или проявлять желаемое поведение чаще или вовремя, и их можно так же эффективно воспроизвести дома.

Некоторые из очевидных примеров положительного подкрепления, которые используются в школах и которые можно легко преобразовать в сценарии воспитания детей, включают:

• Комплименты и признательность
• Общественная похвала, положительные отзывы родителям и учителям
• Похлопывание по спине, улыбки, рукопожатия и приветствия
• Быть помощником учителя или заниматься домашними делами в классе
• Чтение, изготовление поделок, занятия спортом или другие любимые занятия с кем-то особенным
• Дополнительные кредитные или бонусные баллы за школьную работу
• Работа на почетном месте
• Ночь без домашнего задания
• Выбор занятий
• Время или обед с кем-то особенным
• Увеличенное время перерыва

Дети всех возрастов хорошо реагируют на похвалу, поскольку они хотят доставить удовольствие своим родителям и чаще хотят, чтобы их считали делающими правильный выбор.Когда мы хвалим позитивное поведение и выбор, мы даем возможность нашим детям повторять их. Поймайте своего ребенка, когда он «хороший», и когда он ведет себя так, как вам нравится, дайте ему положительный отзыв.

Например, вы можете сказать ей: « Мне очень нравится, как вы держите все блоки на столе, », что работает лучше, чем ждать, пока блоки рухнут, прежде чем вы заметите и скажете: « Будь осторожно, ».

Эта форма положительной обратной связи известна как описательная похвала, потому что она говорит детям, что именно они делают хорошо.Наша жизнь полна двусмысленностей, как объясняет детский писатель Шел Сильверстайн в своем коротком стихотворении:

Когда светится зеленый свет, вы идете
Когда свет красный, вы останавливаетесь
Но что вы делаете, когда светится синий
С оранжевыми и бледно-лиловыми пятнами

(133).

Не забывайте делать по крайней мере пять положительных комментариев на каждый отрицательный ответ, потому что, если у детей есть выбор между отсутствием внимания или отрицательным вниманием, они часто соглашаются на то, чтобы получить от вас повышение.

Описательные поощрения — мощные мотиваторы. Даже подростки, которые могут показаться самодостаточными, по-прежнему хотят вашего одобрения и нуждаются в нем. Когда вы замечаете ответственный выбор своего старшего ребенка, вы поощряете его и дальше вести себя таким образом, но при этом учитывайте тот факт, что подростки часто предпочитают, чтобы вас хвалили в частном порядке, а не в присутствии их друзей (Belsky, 2008).

Когда подростки дают больше привилегий или повышают ответственность, это также может быть очень эффективной формой вознаграждения.Мы должны быть готовы обсуждать и корректировать правила по мере того, как наши дети проявляют большее чувство ответственности и становятся старше, например, путем продления комендантского часа для детей.

Использование положительного подкрепления для изменения поведения детей

Частота и последовательность

При использовании положительного подкрепления для изменения поведения очень важны непосредственность, частота и последовательность.Когда ребенок осваивает новый навык, он сразу же подкрепляет его и часто поддерживает его мотивацию и приверженность. Вот здесь и пригодятся графики подкрепления.

• Непрерывный график подкрепления , вводимый последовательно после каждого случая желаемого поведения, хотя его нелегко поддерживать, представляет собой наиболее интенсивное и эффективное оперантное кондиционирование.
• Подкрепления также могут быть даны с фиксированным соотношением после определенного количества повторов или через фиксированные интервалы после согласованного промежутка времени.
• Наконец, переменных расписаний могут быть введены, когда мы предлагаем вознаграждения реже с течением времени, чтобы предотвратить зависимость от вознаграждений в пользу поощрения внутренней мотивации для выполнения желаемого поведения (NAEYC, 2018).

Наблюдение за прогрессом также имеет решающее значение, поэтому можно вносить корректировки в зависимости от предпочтений ребенка в отношении типа вознаграждения. Выяснение предпочтений ребенка само по себе может повысить мотивацию, предлагая возможность выбора и, следовательно, воспитывая чувство автономии.

Мониторинг насыщения может помочь предотвратить ослабление силы подкреплений. Здесь мы можем предложить больше разнообразия, переключив системы вознаграждения, изменив сеансы подкрепления с непрерывных на прерывистые, особенно после того, как желаемое поведение установлено.

Какие награды самые лучшие?

Тип вознаграждения, который мы предоставляем, также очень важен и зависит от контекста, поскольку некоторые из них, такие как естественные подкрепления, возникают естественным образом как следствие поведения ребенка и могут не требовать нашего вмешательства.

• Естественные подкрепления в виде хороших оценок или чувства самоудовлетворения от хорошо выполненной работы наиболее эффективны, поскольку они поддерживают самооценку, чувство свободы воли и повышают внутреннюю мотивацию.
• Социальные подкрепления , такие как признание или одобрение других, которые можно выразить через комплименты, поощрение и особую похвалу, также очень действенны, поскольку они сообщают о принятии и принадлежности.
• Усилители токенов , которые предлагаются вместо материальных вознаграждений, также могут быть эффективными в поощрении прогресса в достижении целей, поскольку их можно использовать немедленно и они являются эффективным визуальным представлением непрерывных усилий.Ребенок может зарабатывать баллы или накапливать жетоны, которые затем можно обменять на что-то ценное для него.
• Наконец, материальных наград можно использовать для стимулирования мотивации, но следует подчеркнуть удовлетворение от хорошо выполненной работы. Мы хотим использовать награды для восстановления мотивации, а не для того, чтобы делать их объектом преследования, чтобы дети не попадали в зависимость от вознаграждений.

Если мы пытаемся погасить награды, мы хотим подождать, прежде чем вознаградить, постепенно уменьшая частоту или увеличивая интервалы между введением положительных подкреплений, чтобы отсоединить задачу от награды (Lynch, 2017).

Контрольные списки положительного армирования

Вот контрольный список положительного подкрепления от супа до орехов (PDF) с предложениями по графикам подкрепления, которые можно использовать для детей младшего возраста. Он ориентирован на учителей, но с таким же успехом может применяться дома.

В то время как сенсорные, естественные или социальные подкрепления имеют более длительную ценность, когда дело касается детей младшего возраста, можно использовать материальные подкрепления, чтобы добавить разнообразия, увеличить непосредственность и частоту.Ощутимые награды всегда должны быть привязаны к ценностям и поведению, которые мы пытаемся продвигать.

Некоторые из полезных техник, которые можно использовать с детьми младшего возраста, — это общение с помощью картинок и краткая демонстрация подкреплений, чтобы стимулировать погоню за ними, поскольку они могут быть вне поля зрения.

Работает?

Короткий ответ — да, но есть предостережения относительно эффективного использования положительного подкрепления, потому что они представляют собой лишь часть того, что составляет положительную дисциплину.

По словам Джейн Нельсен, редактор Д., которая писала о позитивном воспитании с 1980-х годов, инструменты позитивной дисциплины устраняют необходимость в наказании и предотвращают потенциальный ущерб, который может быть причинен снисходительным родительством (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014 ).

Ее модель позитивной дисциплины основана одновременно на доброте и твердости. Он побуждает родителей предоставлять детям возможности для развития в областях, которые укрепят их восприятие и навыки в основных аспектах жизни, задавая любопытные вопросы, а участие детей устанавливает ограничения.По словам Нельсена, семь основных представлений и навыков, которые мы должны развивать у детей, включают:

• Чувство свободы воли и личные способности, позволяющие ребенку справиться с большинством жизненных вопросов
• Сильное осознание своей важности в основных отношениях и чувство подлинной потребности и вклада
• Вера в возможность влиять на то, что с ними происходит, и чувство личной силы вдали от усвоенной беспомощности
• Внутриличностные навыки, предполагающие самопонимание, эмоциональный интеллект и самодисциплину
• Межличностные навыки общения, активного слушания, сочувствия, сотрудничества, обмена и ведения переговоров
• Системные навыки ответственности, целостности, адаптируемости и гибкости
• Навыки суждения и способность оценивать ситуации в соответствии с их ценностями (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014).

Справочник по позитивной дисциплине Nelsen объясняет, что в головоломке позитивной дисциплины есть несколько частей и что понимание причин плохого поведения, принятие ошибок как возможность учиться, культивирование взаимного уважения и совместное решение проблем являются обязательными. .

Исследования и исследования

Сегодня школы, клиническая практика и образовательные программы для родителей применяют эти методы при разработке инструментов, учебных программ и мероприятий, которые поддерживают развитие у ребенка чувства принадлежности и развитие жизненных навыков (Holden, 2010).

Недавно разработанные программы, такие как Triple P — программы позитивного воспитания профессора Мэтта Сандерса, включают в себя уверенную дисциплину с четкими основными правилами и ожиданиями, подкрепленными последовательной дисциплиной, где положительные подкрепления, дополняемые нефизическими наказаниями, такими как тайм-ауты, поощряются и широко используются. методы в 25 округах (Sanders, 1999).

Было проведено большое количество научных исследований с применением программы Triple P, в основном в образовательных учреждениях, но также и в программах для родителей и в клинических учреждениях, которые достигли значительного успеха (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014).

Дети, которым нужно больше всего любви, будут просить о ней самым нелюбимым образом.

Рассел Баркли

Другие методы позитивной дисциплины основываются на позитивном подходе к воспитанию, подчеркивая долгосрочные цели воспитания, обеспечивая теплоту и структуру, поддерживая обучение и решение проблем, а не реагируя дисциплинированно.Среди известных программ такого рода — программа Джоан Даррант, канадского детского психолога, и программа «Спасем детей», Швеция (Даррант и др., 2014).

Сегодня программа «Позитивная дисциплина каждый день» предлагает обучение в 30 разных странах, и существует более 70 различных адаптаций позитивной дисциплины, которая позволяет избежать любых наказаний, поощряет положительные награды и способствует развитию отношений сотрудничества, основанных на теплоте.

Эти подходы рекомендуют проявлять инициативу, избегая конфликтов, сохранять спокойствие, выборочно относиться к проступкам, приносить извинения, когда это необходимо, и использовать юмор для разрядки сложных ситуаций (Durrant, et al, 2014).

Наконец, существуют альтернативные точки зрения на уровень влияния родителей на развитие детей. Д-р Джудит Рич Харрис в своей новаторской статье «Психологический обзор 1995 года» . Где находится среда ребенка ?

Теория развития групповой социализации утверждает, что родительская социализация оказывает минимальное влияние на детей, потому что они в основном находятся под влиянием сверстников и социализируются своим окружением.

Каковы преимущества и преимущества?

Хотя наша естественная тенденция — исправлять, исправлять и решать проблемы, она часто не способствует более эффективному подходу и имеет тенденцию отталкивать тех, кому мы пытаемся помочь.

Многие согласятся, что гораздо приятнее, когда их хвалят и ценит своих детей за то, что они уже делают хорошо, чем постоянно их критиковать. Хотя честность и конструктивная обратная связь важны, также важен правильный баланс между похвалой и другими формами дисциплины.

Положительное подкрепление также позволяет родителям избежать долгосрочных негативных последствий наказания, которые не всегда видны сразу.

Со временем наказание порождает негодование и уменьшение доверия, бунт и даже месть, что побуждает детей проявлять неповиновение и делать противоположное тому, о чем мы просим. Некоторые могут уйти в себя и начать прятаться и лгать, а в других случаях усваивают акт наказания и считают себя плохим человеком.

Принятие решения завести ребенка — это очень важно. Это навсегда решить, что ваше сердце будет выходить за пределы вашего тела.

Элизабет Стоун

Наконец, как сказал д-р.Джон Готтман объясняет, что многие из трудных моментов, когда мы дисциплинируем наших детей, также являются обучающими моментами, которые, если к ним подойти с нежной добротой, могут быть использованы для укрепления связи и помощи нашим детям учиться на своих ошибках (2018).

Эмоциональный интеллект лежит в основе эффективного воспитания детей, и, хотя многим взрослым может быть трудно управлять эмоциями, наша задача как родителей — научить и моделировать наших детей, как справляться с подавляющими эмоциями и справляться с ними.Его метод тренировки эмоций у детей предполагает, что мы:

• Опишите поведение с точки зрения того, что мы видим, и только потом скажите, что мы к нему чувствуем
• Модель поведения, которую мы хотим, чтобы они имитировали и не противоречили ей, например криком
• Извиниться
• Уважайте их потребности
• Подтвердить свой опыт
• Помогите им решить проблемы
• Подумайте, прежде чем мы скажем «нет».

Многие из нас происходят из семей с плохими коммуникаторами, где нам казалось, что отрицательные эмоции недопустимы.Готтман напоминает нам, что, хотя не все виды поведения приемлемы, все эмоции нормальны, и мы хотим признать и подтвердить их, чтобы наши дети не научились определять себя через свои пропущенные шаги (2018).

Есть ли опасности?

Однако трудно спорить с тем, что многие западные культуры довольно материалистичны и движимы потреблением.Кристин Гросс-Ло в своей книге « Воспитание без границ: удивительные уроки, которые могут нас научить родители со всего мира» приводит множество примеров, когда дети, живущие в странах, где деньги не уделяют внимания деньгам и ставят во главу угла эгалитарные ценности, получают большее благополучие (2013) .

В мире

В Корее это культурная норма — жить рядом или с большой семьей, в то время как в Японии быть хорошим родителем равносильно обучению детей бережливости, находчивости и сдержанности в своих желаниях.

Хотя в Швеции детям предоставляется большой выбор с раннего возраста, их родители и учителя направляют этот выбор и постоянно объясняют детям, что такое хороший выбор. Такие страны, как Швеция, являются примерами, где семьи извлекают выгоду из щедрой политики отпусков по уходу за ребенком и меньшего количества рекламы, предназначенной для детей.

Многие французские родители утверждают, что реальная ценность заключается в том, что мы покупаем, но с точки зрения семьи предупреждают, что, давая детям то, что они хотят все время, они рискуют всегда иметь больше.Одна из опрошенных матерей Гросс-Ло сказала:

«Но я думаю, что это связано с французской дисциплиной в целом, — размышляла она, — где всем нужно полностью наслаждаться — со строгими ограничениями и в надлежащее время, и где излишество и обжорство — табу». Из этого действительно есть чему поучиться, за столом и в магазине игрушек ».

Подобно чрезмерному использованию наград, положительные похвалы можно зайти слишком далеко, и Гросс-Ло предупреждает, что наши дети могут стать рабами похвалы.Многие азиатские культуры считают, что американский стиль воспитания чрезмерно сосредоточен на самооценке, но при этом не способствует развитию сообщества и принадлежности.

Она утверждает, что рассказывая нашим детям, насколько они хороши, или постоянно дополняя их, как замечательно, они делают это, могут сделать их слепыми к возможностям, которые позволят им столкнуться с проблемами, необходимыми для повышения устойчивости.

Уверенный, компетентный и счастливый ребенок обычно рос, имея много шансов накопить подлинные резервы уверенности в себе, справляясь с трудными задачами самостоятельно, а не в результате чрезмерного самоощущения, согласно Гросс-Ло ( 2013).(См .: Повышение устойчивости у детей)

Наконец, чрезмерная похвала может быть утомительной, и наши дети могут сказать, когда мы не искренни. Мы рискуем потерять доверие, если будем хвалить их без разбора. Не говоря уже о том, что мы также рискуем закрепить неправильное поведение, даже если оно непреднамеренно.

Как использовать положительное подкрепление с малышами

По данным Национальной ассоциации образования детей младшего возраста, малыши не обладают познавательной способностью понимать аргументы и пространные объяснения, поэтому родители должны иметь реалистичные ожидания, когда дело доходит до использования подкрепления с детьми младшего возраста, и заранее планировать неизбежное кризисы (2019).

Память о том, что агрессия малышей является нормальной частью их развития и что она часто возникает из-за отсутствия языковых навыков, желания быть более независимыми, низкой толерантности к разочарованию, истощения, голода, изменения распорядка дня или скуки — хорошее место для start (Флорез, 2011).

Маленькие дети играют, когда им нужно больше внимания. Использование внимания для улучшения поведения малышей может быть особенно эффективным. Позитивное внимание заключается в том, чтобы замечать, что делает ваш ребенок, и давать ему понять, что вы довольны. Это можно сделать через:

• похвала
• поощрение
• физическая привязанность или жесты
• активное слушание

Позитивное внимание лучше всего работает, когда его используют часто, а не от случая к случаю, чтобы ребенку часто напоминали о том, какое поведение вы хотите, чтобы он повторял чаще.

Похвала за хорошее поведение особенно важно, когда ребенок осваивает новый поведенческий навык или обнаружил, что ему трудно научиться. Здесь мы можем похвалить усилия, а также примеры успешного проявления желаемого поведения. Самое главное, что положительное внимание можно уделять где угодно и почти в любое время, и со временем это позволяет нам выработать привычку искать положительные моменты.

Психотерапевт Кэти Херли из компании «Практическое воспитание» считает, что даже малыши могут справляться с обязанностями, если вы можете сделать игру игрой и привилегией выполнять задания по дому.Для малышей могут быть интересны подсчет и сортировка, равно как и приготовление закусок. Немедленно продолжайте похвалой и ободрением и подкрепляйте прекрасное поведение позитивным образом.

Слушайте внимательно, особенно потому, что способность вашего малыша к вокалу может быть источником взаимных проблем. Вы можете кивать, пока ваш ребенок говорит, чтобы почувствовать себя уважаемым и утешенным. Когда вы делаете это, это может помочь маленьким детям справиться с напряжением и разочарованием, что иногда приводит к нежелательному поведению и рассеивает потенциальные приступы гнева.

Будьте тверды при использовании положительного подкрепления с малышами. Это требует большого терпения и может быть непростым делом, особенно когда они ныть и желание сдаться трудно устоять, но когда мы не можем быть твердыми и последовательными, мы можем случайно закрепить неправильное поведение и научить ее больше ныть (Черри , 2018).

Управление нежелательным поведением

В воспитании малышей замечательно то, что перенаправление внимания по-прежнему является эффективным способом предотвращения расстройств.Веб-сайт PBS Kids предлагает, чтобы, когда ребенок плохо себя ведет, обращайте внимание на что-то хорошее, что он может сделать, или заручиться их помощью и отвлечься от триггера нежелательного поведения (2018).

Рождение детей — это как жить в братском доме: никто не спит, все сломано, и много рвоты.

Рэй Романо

Удалите спусковой крючок. Если то, что вызывает у ребенка плохое поведение, можно убрать, как игрушку, которая вызывает много драк, попросите ребенка выбрать место, где вы можете отложить его на время.Хотя это один из самых сложных навыков для обучения, он также является одним из самых важных социальных навыков, которым нужно научить. Многие родители используют таймер, чтобы помочь малышам начать торговать игрушками через две минуты.

Смещение фокуса и планирование вперед

Смена фокуса, когда малыши пытаются привлечь внимание, также может быть прекрасной возможностью провести с ребенком качественное время один на один. Это идеальное время, чтобы настроиться, сблизиться и вернуться в своего внутреннего ребенка. Стоящее вложение для занятого родителя и возможность сделать шаг назад и расслабиться (Copple, & Bredekamp, ​​2008).

Будьте готовы к трудным ситуациям, так как бывают случаи, когда присматривать за ребенком и отмечать дела в списке дел будет непросто. Планируйте заранее и исходя из потребностей вашего ребенка. Пятиминутное предупреждение перед тем, как он вам понадобится, может творить чудеса, чтобы подготовить его к тому, что будет дальше.

Наконец, когда наступают неизбежные истерики и кажется, что ничего не работает, может потребоваться, чтобы родители удалили ребенка из ситуации, чтобы дать ему возможность расслабиться и уйти от спускового крючка.Пересмотрите концепцию тайм-аута и назовите это перерывом для релаксации.

И давайте не будем забывать юмор, секретное средство от плохого настроения, из-за которого даже собирать игрушки может весело, если замаскироваться под сеанс с щекочущим монстром.

14 техник и идей для родителей и их детей

. Следующие предложения исходят от Национальной ассоциации образования детей младшего возраста (NAEYC).

Базируясь в Вашингтоне, округ Колумбия, он присуждает аккредитацию программам для младших школьников, бакалавров и магистров, которые демонстрируют свидетельство передового опыта, соблюдая стандарты профессиональной подготовки NAEYC и от Сети воспитания детей (RCN), финансируемой Департаментом социальных дел Австралии. Программа услуг для семьи и детей.

Работая с более чем 200 ведущими австралийскими и международными экспертами, в том числе одними из выдающихся австралийских экспертов по здоровью и развитию детей, RCN предоставляет самые современные исследования, сотрудничая с уважаемыми партнерами по контенту, включая Центр подростков. Департамент здравоохранения штата Виктория, Департамент образования и обучения штата Новый Южный Уэльс, Дети, семьи и приемные семьи, Австралия, одобренные нашим Научным консультативным советом.

Ниже приведены некоторые вещи, о которых следует помнить при использовании положительного подкрепления, поскольку многие из этих стратегий усиливают и поддерживают использование положительной дисциплины.Все, начиная от окружающей среды, структуры, личностей и осведомленности о наших собственных и детских триггерах, может мешать замечать возможности для позитивного воспитания и реагировать на них.

1. Создайте среду, способствующую хорошему поведению.

Окружающая среда вокруг ребенка может влиять на его поведение, поэтому ее следует формировать предсказуемым образом, чтобы помочь ему вести себя хорошо. Сделать пространство ребенка организованным, безопасным, легким для маневрирования и наполненным стимулирующими вещами, с которыми можно играть и заниматься.Если возможно, обеспечьте естественное освещение и место для школьных занятий для детей старшего возраста.

2. Укажите структуру и четкие границы.

Важно, чтобы правила дома были понятными, разумными и согласованными с возрастом. Ограничения следует постоянно подчеркивать, как устно, так и посредством визуальных напоминаний на видном месте с картинками для детей младшего возраста.

Большинство детей хорошо реагируют на структуру, поэтому старайтесь как можно больше придерживаться графика, чтобы дети, особенно младшие, знали, что будет дальше.Что касается детей старшего возраста, вовлекайте их в установление семейных правил, чтобы дать им возможность активно участвовать в ведении домашнего хозяйства.

3. Научите их естественным последствиям.

С самого раннего возраста дети могут видеть, что их выбор приводит к негативным результатам и могут расстраиваться из-за естественных последствий своих действий. Но помните, что дети младшего возраста могут понять последствия, только если они испытают их на себе. Например, если ваш ребенок должен собрать вещи для ночевки, и он забудет свою любимую подушку, ему придется обходиться без нее на ночь.

Иногда этого будет достаточно, и дальнейшее вмешательство не потребуется, в других случаях вам, возможно, придется помочь им выбрать позитивное замещающее поведение или помочь решить проблему и найти способы исправить ситуацию, чтобы облегчить это чувство беспомощности.

В других случаях вам и вашему ребенку, возможно, придется заранее согласовать последствия нарушенного правила. И, что наиболее важно, спокойно, твердо и последовательно реагируйте на нарушение правил.

4.Будьте образцом для подражания.

Важно посылать позитивный сигнал и быть хорошим примером для подражания, поскольку наши дети с раннего возраста наблюдают за нами в поисках подсказок о том, как себя вести и признаков того, что мы не выполняем то, что мы проповедуем. Как говорится, они будут делать то, что вы делаете, а не то, что вы говорите. Например, если вы пытаетесь привить ребенку позитивное представление о себе, избегайте негативных заявлений о себе или других перед своими детьми.

Ваши дети станут тем, чем вы являетесь; так что будьте такими, какими вы хотите, чтобы они были.

Дэвид Блай

5. Тщательно выбирайте битву и учитесь жить на ошибках.

Спросите себя, сколько возможностей для конфликтов и плохих чувств может создать участие во всем, что делает ваш ребенок, и спросите себя, действительно ли это имеет значение.

важны, но если вы проводите все свое время, инструктируя, исправляя и говоря «нет», возможно, пришло время переоценить. Если вы извинитесь перед ребенком за ошибку, это научит его брать на себя ответственность и поможет сохранить ваши отношения.

6. Родитель по личности.

Все дети разные. Помните, что вам, возможно, придется адаптировать свой стиль вмешательства к каждому ребенку. В то время как положительное подкрепление, как правило, работает повсеместно, игра может работать лучше для одного, в то время как перерывы на расслабление могут быть лучше для другого.

7. Будьте открыты для обсуждения.

Когда ребенок приходит к вам со своим взглядом на что-то неприятное, например, замечая, что другой ребенок не любит их, сопротивляйтесь желанию отрицать его чувства и говорите: « Нет, она не ».Такой ответ прерывает разговор. Лучшая стратегия — задать дополнительные вопросы: « Что заставляет вас думать, что вы ей не нравитесь? ”

Помогите ребенку найти альтернативные объяснения того, что произошло, и побудите его решить проблему, если это соответствует возрасту.

То, как мы разговариваем с детьми, становится их внутренним голосом.

Пегги О’Мара

8. Смоделируйте эмоциональный интеллект и покажите ребенку, что вы чувствуете.

Честный разговор с вашим ребенком о том, как его поведение влияет на вас, помогает ему взглянуть на вещи с вашей точки зрения и понять свои и ваши чувства. Говоря о своих чувствах, используйте утверждения типа «я», описывайте поведение, а не человека, и вместо этого попросите, чтобы они делали то, что вы хотите. Вовлекайте детей старшего возраста в решение проблем и придумывайте альтернативы.

9. Выполняйте и сдерживайте обещания, хорошие или плохие, для укрепления доверия и взаимного уважения.

Она узнает, что может на вас положиться, и вы не подведете ее, когда что-то пообещали. Она также учится не пытаться передумать, когда вы объясняете естественные последствия ее поведения. Объясните последствия и, если возможно, попросите ребенка заранее с ними согласиться.

Наконец, когда вы позволяете ей испытать на себе последствия, она учится отделять вас от вас как источника дисциплины.

10. Делегируйте ответственность за то, чтобы ваш ребенок чувствовал себя важным.

Для детей младшего возраста: дайте им несколько простых дел или вещей, которые она может сделать, чтобы помочь семье. Позвольте ей много попрактиковаться в выполнении домашней работы, чтобы она могла лучше справляться с ней, и хвалите ее поведение и усилия, направленные на повышение ее самооценки .

11. Сфокусируйтесь на позитиве.

По возможности говорите им, что вы хотите, чтобы они делали, а не того, чего вы не хотите. Положительные правила обычно воспринимаются лучше, чем отрицательные, потому что они направляют поведение вашего ребенка в положительную сторону, а не заставляют его чувствовать, что вы ожидаете, что они поступят наоборот.Например, «, закройте дверь, » лучше, чем «, не оставляйте дверь открытой, ». То же касается и правил.

Методы и идеи для родителей и подростков

Хорошее поведение у подростков начинается с позитивного общения и теплых отношений. Некоторые из приведенных ниже практических советов касаются общения, правил, ролевого моделирования, решения проблем, похвалы, доверия и многого другого.

Планируйте сложные разговоры заранее.

Чтобы избежать конфликтов и обид, подумайте заранее, что вы скажете и что ваш ребенок может почувствовать, когда вам нужно будет вести трудный разговор. Также помогает организация времени и места, где вы можете уединиться. Например, « Иззи, я хотел бы найти время, чтобы поговорить с вами о некоторых вещах, которые происходят в доме. Мы можем поговорить об этом за пиццей в субботу вечером. OK? ”

Оставайтесь на связи с помощью семейных ритуалов.

Например, семейные вечера с пиццей, блины на завтрак по воскресеньям или особые традиции празднования дней рождения, но также и в моменты, которые являются случайными и незапланированными, например, когда ваш ребенок решает рассказать вам о своем дне в школе над мытьем посуды.Когда случаются такие моменты, постарайтесь прекратить то, что вы делаете, и уделите ребенку все свое внимание. Это отправляет сообщение: « Ты важен для меня, и я люблю тебя, ».

Уважайте конфиденциальность вашего ребенка.

Подростки жаждут уединения и иметь собственное пространство и вещи. Проявите уважение, попросив разрешения вашего ребенка войти в его комнату и не просматривая его телефон или вещи. Спросите себя, сколько вам действительно нужно знать, и что можно оставить в тайне между вашим ребенком и его друзьями.

Таблица поведения положительного армирования (PDF)

Диаграммы поведения — отличный способ реализовать положительное подкрепление осязаемым и последовательным образом. Дети любого возраста любят зарабатывать деньги и, как и взрослые, гордятся достижением своих целей. Таблицы вознаграждений также могут помочь родителям и детям в качестве визуального напоминания о том, чтобы сосредоточить внимание на положительных моментах в поведении ребенка и прояснить ожидания. Они также могут мотивировать, позволяя каждому отслеживать прогресс ребенка в достижении целей.

«Хорошо определенная проблема — это проблема наполовину решенная» — Притча

Таблицы наград

Таблицы вознаграждений — мощный способ повысить позитивное поведение по:

• Побуждающее поведение, которое вы хотите, например, чистка зубов без суеты, обмен мнениями, выполнение работы по дому, использование добрых слов, дружелюбие, а не поддразнивание; и
• Поощрение вашего ребенка за отработку новых навыков, например, за то, что он стоит рядом с тележкой при покупке или кладет все игрушки в коробку, когда его попросят.

Когда вы определились с таблицей, решите, какие стикеры или жетоны использовать. Звездные наклейки хорошо подходят для детей младшего возраста, тогда как детям старшего возраста могут понравиться точки или другие маркеры.

Разместите таблицу так, чтобы ее мог видеть ребенок. Имейте в виду, что ваш старший ребенок может предпочесть уединенное место, например, в спальне, а не на холодильнике.

Kid Pointz есть большое количество бесплатных диаграмм, которые можно распечатать и настроить, как показано ниже.

На другом веб-сайте, Association for Comprehensive NeuroTherapy (ACN), есть замечательные таблицы вознаграждений для детей от 3 до 8 лет, а также настенные плакаты и приложения.

Таблицы вознаграждений, которые можно и что нельзя делать

Вот что можно и чего нельзя делать в отношении эффективной схемы поведения и систем вознаграждения:

• Дайте понять, над изменением какого поведения вы работаете
• Определите приз заранее
• Определите заранее, сколько наклеек необходимо накопить для получения награды
• Сделайте призы доступными
• Используйте значимые награды, которые ребенок хочет получить
• Следите за призом вашего ребенка, напоминая о нем или показывая его
• Будьте последовательны
• Свяжите наклейку с целевым поведением, сразу получив вознаграждение
• Будьте позитивны и не отнимайте наклейки, если ваш ребенок плохо себя ведет
• Думайте об этом как о награде, а НЕ как о взятке.

Дети старшего возраста могут захотеть создать свою собственную диаграмму на основе того, с чем вы согласились. Они могут добавить рисунок или фотографию награды, которую они пытаются заработать. Еще один хороший вариант — приложения с графиком вознаграждений на телефоне или телефоне вашего ребенка. Они просты в использовании, удобны и портативны. Вы можете начислять баллы своему ребенку, как только он их заработает, даже в дороге.

Дополнительные таблицы для малышей

Ограниченные языковые способности детей ясельного возраста могут предоставить родителям интересную возможность проявить творческий подход к общению.Если большая часть нашего общения невербальна, нет лучшего способа проверить это, чем с малышами.

для детей ясельного возраста работают лучше всего, когда они являются визуальным продолжением положительного подкрепления, которое ваш ребенок уже получает от вас ежедневно, например, похвалы или высокие пятерки.

Нет правильного или неправильного возраста для введения диаграммы поведения. Если кажется, что ваш малыш не понимает концепцию или не реагирует на стимулы, вы можете отложить ее и повторить попытку через несколько месяцев.

Начните с малого и придерживайтесь трех-пяти дел, расположенных в том порядке, в котором она обычно выполняет их в течение дня. Для получения лучших результатов позвольте ребенку быть тем, кто помещает наклейку или магнит на таблицу.

Когда мы впадаем в уныние, это помогает вспомнить, насколько податливы и легко поддаются влиянию дети в раннем детстве, поэтому любые усилия, которые мы вкладываем в дисциплину и обучение, обязательно принесут дивиденды в долгосрочной перспективе.

На многих веб-сайтах есть обнадеживающие и счастливые бесплатные диаграммы поведения, а также советы по их эффективному использованию.Вы можете настроить их или упростить до единой диаграммы поведения, например, для приучения к горшку.

Список используемых положительных подкрепляющих слов

Вот несколько примеров того, как использовать положительное подкрепление посредством эффективной похвалы и поощрения, помня, что все коммуникации более эффективны, когда язык нашего тела соответствует тому, что мы выражаем устно:

• Подходит твоя очередь. Я так горжусь вашим терпением.
• Я видел, как вы говорили это уважительно.
• Я забочусь о тебе и подожду, пока мы оба будем уважительны, чтобы продолжить этот разговор
• Я знаю, что вы можете придумать полезное решение
• Хорошего обмена, Тайлер. Продолжай пытаться.
• Ух ты, ты сам засунул обе руки в пальто!
• Спасибо, что сказали мне, что вам нужно сменить подгузник.
• Спасибо, что пришли прямо из фильма.
• Вау, я так впечатлен, что в последнее время ты собираешься в школу вовремя.Думаю, сегодня вечером мы пойдем на детскую площадку, чтобы отпраздновать
год.
• Ты так тихо решил загадку, пока я заканчивал документы, как я и просил.
• Какие яркие, счастливые цвета вы выбрали для собачьих пятен.
• Я вижу, вы нарисовали картину истории, которую мы читаем сегодня утром.
• Меня беспокоит, когда ты поздно ложишься, не сказав мне, что делаешь. В следующий раз заеду в 22:00.

Что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз, чтобы не получить последствий?

С подростками можно использовать гораздо более комплексный подход.Вот несколько примеров того, как мы можем использовать процесс благодарного опроса, чтобы побудить наших «скоро стать взрослыми» к саморефлексии. Основные принципы процесса AIA: Ценить настоящее, , Представляя идеал, и Действовать сейчас в соответствии с принципами .

Цель этих шагов — помочь подростку хорошо понять текущую ситуацию или человека, понять, чего они хотят, и предпринять действия, которые соответствуют их идеальному будущему. Процесс AIA держит нас в курсе, задавая три вещи в нашем повседневном взаимодействии и опыте:

Оценил:

• Вы цените или хорошо относитесь к этой ситуации или человеку?
• Если нет, то сосредотачиваетесь ли вы на том, чего не хотите в этой ситуации?
• Как вы можете переключиться, чтобы увидеть больше хорошего или того, чего вы хотите?

Представляя:

• Вы четко понимаете, чего хотите?
• Это то, чему вы уделяете внимание?
• Ваши чувства снова дают полезную информацию.Если тебе нехорошо, сосредоточишься ли ты на том, чего я хочу?

Действующий:

• Соответствуют ли ваши текущие действия и мышление тому, что вы хотите?
• Соответствует ли то, что вы говорите, думаете и делаете, тому, что вы хотите?
• Если нет, то какое небольшое действие вы можете предпринять, чтобы немного приблизиться к своему идеалу?

фраз, которых следует избегать

По словам Сюзетт Хаден Элгин, доктора философии, дети склонны усваивать сообщения, которые мы отправляем.D., основатель Центра языковых исследований Озарк в Хантсвилле, Арканзас. Ниже приведен список фраз, которых следует избегать.

1. «Не сейчас, я занята»

Если мы войдем в привычку не обращать внимания на наших детей, когда они маленькие, то вероятность того, что они будут делиться друг с другом по мере взросления, снизится. Не говоря уже о том, что они также усваивают дурную привычку, когда не видят, что их родители уделяют время себе.

2. «Почему ты так скуп на своего брата?»

Мы посылаем мощные сообщения нашим детям, навешивая на них ярлыки.Маленькие дети верят в то, что они часто слышат, без вопросов, даже если это касается их самих, и негативные ярлыки могут стать самоисполняющимся пророчеством, поскольку ваш ребенок начинает думать о себе таким образом, подрывая его уверенность.

Даже такие нейтральные или позитивные ярлыки, как умный или застенчивый, либо ограничивают, либо возлагают на нее ненужные ожидания. Гораздо лучший подход — обратиться к конкретному поведению и исключить из него прилагательные о личности вашего ребенка.

3.«Не расстраивайся».

Все чувства действительны, но «естественно хотеть защитить ребенка от таких чувств», — говорит Дебби Глассер, доктор философии, директор службы поддержки семьи в Институте исследований в раннем детстве им. Мэйлмана Сигала в Нова Юго-Восточном университете в Форт. Лодердейл.

Вместо того, чтобы отрицать, что ваш ребенок чувствует определенным образом, признайте эмоцию и подтвердите ее, поскольку нет правильного или неправильного способа чувствовать в любой данный момент. Называя чувства, вы также даете ребенку слова для выражения себя и моделирования сочувствия.

4. «Почему ты не можешь быть больше похожей на свою сестру?»

Сравнение вашего ребенка с кем-то еще подразумевает, что вы хотите, чтобы ваш ребенок был другим, а также может вызвать обиду между вами и ребенком, братьями и сестрами или человеком, с которым вы ее сравниваете. По словам экспертов, для родителей естественно сравнивать своих детей, искать ориентиры в их жизненных событиях или их поведении, но сравнение не помогает изменить поведение, оно только подрывает ее уверенность в себе.

5.«Тебе следует знать лучше, чем это!»

Обучение — это процесс проб и ошибок, и подобные фразы могут подорвать желание ребенка учиться и пробовать новое и не являются ни продуктивными, ни поддерживающими. Дайте своему ребенку возможность сомневаться и помогите ему провести мозговой штурм о том, как предотвратить повторение.

6. «Если ты сделаешь это еще раз, у тебя большие проблемы!»

Угрозы оказались неэффективным способом изменить поведение. Чем младше ребенок, тем дольше урок усваивается.

«Исследования показали, что вероятность того, что двухлетний ребенок повторяет проступок позже в тот же день, составляет восемьдесят процентов, независимо от того, какую дисциплину вы используете»,

говорит Мюррей Страус, доктор философии, социолог из лаборатории семейных исследований Университета Нью-Гэмпшира. Хотя идеальной стратегии не существует, особенно с детьми старшего возраста, более эффективно разработать набор конструктивных тактик, таких как перенаправление, удаление ребенка из ситуации или применение естественных последствий.

7. «Подожди, пока папа вернется домой!»

Отложенная дисциплина не связывает последствия с действиями вашего ребенка и является лишь еще одной формой угрозы. Чтобы быть эффективным, вам нужно немедленно позаботиться о ситуации самостоятельно. Передача ответственности кому-то другому также подрывает ваш авторитет и ставит вашего партнера в незаслуженную роль плохого полицейского.

8. «Торопитесь!»

Учитывайте тон своего голоса, когда умоляете ребенка поторопиться, и обращайте внимание на то, как часто вы это говорите.У наших детей есть тенденция вызывать чувство вины за то, что мы торопимся, и хотя это заставляет их чувствовать себя плохо, это не мотивирует их двигаться быстрее. Пол Коулман, автор книги « Как сказать своим детям» ищет спокойные способы ускорить процесс, чтобы он мог сказать, что, несмотря ни на что, он не будет кричать.

9. «Хороший мальчик!»

Похвала — это лучшее положительное подкрепление и один из самых эффективных инструментов, имеющихся у родителей. Но когда похвала расплывчата и беспорядочная, дети отключают ее.Они также могут отличить похвалу за то, что делаете что-то механическое или простое, от похвалы за реальные усилия. Поэтому хвалите только те достижения, которые требуют реальных усилий, будьте конкретны и хвалите поведение, а не ребенка.

Книги по позитивному воспитанию

Если вам интересно, просмотрите наш обширный список лучших книг по позитивному воспитанию.

• Справочник «Счастливый ребенок»: как воспитать радостных детей в стрессовом мире Кэти Херли (Amazon)
• Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха Джессика Лэхи (Amazon)
• Контексты процветания детей раннего возраста: эволюция, семья и общество под редакцией Дарсии Нарваэс (Amazon)
• Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и способствовать развитию вашего ребенка Дэниел Дж.Сигел и Тина Пейн Брайсон (Amazon)
• Инструменты воспитания позитивной дисциплины: 49 наиболее эффективных методов, позволяющих остановить борьбу за власть, наладить общение и повысить потенциал способных детей Джейн Нельсен, Мэри Нельсен Тамборски и Брэд Эйндж (Amazon)
• Воспитание эмоционально интеллигентного ребенка Сердце воспитания Джон Готтман, Джоан Деклалер и Дэниел Гоулман (Amazon)
• Duct Tape Parenting , автор — Vicki Hoefle и Alex Kajitani (Amazon)
• Воспитание без границ: удивительные уроки, которые нам могут научить родители со всего мира Кристин Гросс-Ло (Amazon)

Сообщение о возвращении домой

Семейные отношения являются источником некоторых из самых значимых и наиболее интенсивных переживаний в нашей жизни, которые доставляют радость от принадлежности через безусловное принятие, доверие и любовь друг к другу.И хотя иногда кажется, что мы потеряли рассудок, а наши дети убежали вместе с ним, сосредоточение нашей энергии и внимания на том, что хорошо в наших детях, может выявить лучшее в них и в нас самих.

То, на что мы обращаем внимание, питает или разрушает мир, который мы создаем для себя и своих детей.

Ваша повседневная жизнь — это ваш храм и ваша религия, принесите с собой все, что вам нужно.

Халил Джебран

Хотя дети должны знать, что как родители мы ожидаем от них определенных вещей, и их поведение имеет последствия, мы можем помочь им осознать, что независимо от того, что происходит, наша любовь и забота о них никогда не ставятся под сомнение, и они могут развивать свой потенциал в безопасная эмоциональная база.

В психологии существует концепция, известная как Феномен Микеланджело, которая объясняет, как самые близкие люди могут помочь сформировать наше идеальное Я, подтверждая наш потенциал, побуждая нас выражать те качества личности, которые мы считаем ценными, и создавая среду, в которой мы чувствуем себя в безопасности. (Дриготас и др., 1999).

«Если вы можете держать голову, когда все вокруг вас»
Теряют свою голову и винят в этом вас;
Если ты можешь доверять себе, когда все люди сомневаются в тебе,
Но учти и их сомнения; …
Или, если вас обманывают, не лгите,
Или, будучи ненавистным, не уступайте ненависти…
Твоя Земля и все, что на ней,
И, что более важно, ты будь мужчиной, сын мой! »

Редьярд Киплинг

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

Если вы хотите большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 370 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

• Бельский Дж. (2008). Награда лучше наказания. Вот почему. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/family-affair/200809/rewards-are-better-punishment-here-s-why
.
• Вишня, К.(2018). Положительное подкрепление и оперантное обусловливание. VeryWell Mind. Получено https://www.verywellmind.com/what-is-positive-reinforcement-2795412
.
• Центр развития ребенка (2015). Наука устойчивости (вкратце). Получено с www.developingchild.harvard.edu.
• Copple, C. & Bredekamp, ​​S. (редакторы). (2009). Соответствующая с точки зрения развития практика в программах для детей младшего возраста. 3-е изд. Вашингтон, округ Колумбия,
• Дэниэлс, (2016). Выявление лучших в людях: как применить удивительную силу положительного подкрепления, Третье издание PDF, электронная книга в формате ePub. Получено с http://isbninspire.com/pdf123/offer.php?id=1259644901
• Даймонд, Г. М. (2014). Семейные терапевтические вмешательства на основе привязанности. Психотерапия, 51 (1), 15-19.
• Динер, Э. (2000). Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение национального индекса. Американский психолог, 55, 34-43.
• Дриготас, С., Русбулт, К., Визелквист, Дж. И Уиттон, С. (1999). Близкий партнер как скульптор идеального Я: поведенческое подтверждение и феномен Микеланджело. Журнал личности и социальной психологии, 77 (2), 293–323.
• Двек, К. (2007). Мышление: новая психология успеха. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Penguin Books.
• Даррант, Плато, Д. П., Атеа, К., Стюарт-Туфеску, А., Джонс, А., Ли, Г., Баркер, Л., Холден, Г. В., Кирли, К., Маколей, Дж., Петерс, Р., Тапанья, С. (2014). Предотвращение карательного насилия: предварительные данные о позитивной дисциплине в программе повседневного воспитания (PDEP). Канадский журнал общественного психического здоровья, 33 (2), 109-125. Получено с https://doi.org/10.7870/cjcmh-2014-018
.
• Фредриксон Б.Л. и Лосада М.Ф. (2005). Позитивное влияние и сложная динамика человеческого процветания. Американский психолог, 60 (7), 678-686.
• Gfroerer, K., Nelsen, J., & Керн, Р. М. (2014). Позитивная дисциплина: помощь детям в развитии принадлежности и ресурсов преодоления с помощью индивидуальной психологии. Журнал индивидуальной психологии, 69 (4), 294-304.
• Готтман, Дж. М. (2013). Метаэмоции: как семьи эмоционально общаются. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.
• Готтман, Дж. М., Дескайр Дж. И Гоулман Д. (1998). Воспитание эмоционально умного ребенка Сердце воспитания. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Fireside.
• Гросс-Ло, К.(2014). Воспитание без границ: удивительные уроки, которым могут нас научить родители со всего мира . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Grunwald, B.B., & McAbee, H.V. (1999). Психология Альфреда Адлера и развитие ребенка. Нью-Йорк: Рутледж.
• Харрис, Дж. Р. (1995). Где окружение ребенка? Теория развития групповой социализации. Психологический обзор, 102 , 458-489.
• Хефле, В., и Каджитани, А.(2012). Клейкая лента для родителей. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bibliomotion.
• Холден, Г. В. (2010). Траектории воспитания и развития детей: позитивные пути, отклонения и динамические процессы. Перспективы развития ребенка, 4 , 197–204
• Херли, К. (2015). Справочник «Счастливый ребенок»: как вырастить радостных детей в мире стрессов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Penguin Books.
• Лэхи, Дж. (2015). Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Penguin Books.
• Линч, М. (2017). Положительное подкрепление — ключевой элемент в управлении превентивным поведением . Адвокат. Получено с https://www.theedadvocate.org/positive-reinforcement-key-element-preventative-behavior-management/
.
• Маклеод, С. (2018). Скиннер — Оперантное кондиционирование. SimplyPsychology. Получено с https://www.simplypsychology.org/operant-conditioning.html
.
• Нарваэс, Д. (2016). Контексты процветания детей раннего возраста: эволюция, семья и общество .Издательство Оксфордского университета.
• Нельсен, Дж., Нельсен Тамборски, М., & Эйндж, Б. (2016). Инструменты воспитания позитивной дисциплины: 49 наиболее эффективных методов, позволяющих остановить борьбу за власть, наладить общение и воспитать одаренных и способных детей. Рэндом Хаус.
• Родрикес, Б. Дж., И Сприк, Р. (нет данных). Почему положительный подход к поведению? Безопасные и гражданские школы. Получено с https://www.safeandcivilschools.com/research/references/positive-approach-to-behavior.php
• Селигман, M.E.P. (1991). Научился оптимизму. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Knopf
• Сигел, Д.Дж., и Пейн Брайсон, Т. (2016). Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и способствовать развитию вашего ребенка. Бантам.

Rebar Wire Twister Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Строительный инструмент для крепления арматуры Тип 1 упаковка Ручной инструмент Электроинструмент zicoshop.com

Rebar Wire Twister Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Тип инструмента для привязки арматуры на строительной площадке 1 упаковка, 1 упаковка Twister для арматурной проволоки Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Tool Type 1 Pack — -, Граница тенденций, Высокое качество, высокие скидки, Бесплатная доставка и гарантия соответствия цены. Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Инструмент для связывания арматуры на строительной площадке, тип 1 упаковка, Twister для арматурной проволоки zicoshop.com.

Rebar Wire Twister Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Инструмент для привязки арматуры на строительной площадке, тип 1 упаковка

Rebar Wire Twister Полуавтоматический выдвижной крюк для арматуры Инструмент для связывания арматуры на строительной площадке, тип 1 упаковка — -. МАТЕРИАЛ: Изготовлен из углеродистой стали. 。 КОНСТРУКЦИЯ: Полуавтоматический инструмент предназначен для легкого связывания проволоки и прочного связывания арматуры ».。 ГИБКОСТЬ: крюк может свободно вращаться и убираться, очень гибкий в использовании. 。 УДОБСТВО: простота использования и экономия усилий, сделайте вашу работу более эффективной. 。 ПРИМЕНЕНИЕ: Может использоваться на строительной площадке для связывания арматуры. 。 Характеристики: 。МАТЕРИАЛ: Изготовлен из углеродистой стали. КОНСТРУКЦИЯ: Полуавтоматический инструмент предназначен для легкого связывания проволоки и плотного связывания арматуры. ГИБКОСТЬ: крюк может свободно вращаться и убираться, очень гибкий в использовании. УДОБСТВО: Простота использования и экономия усилий делают вашу работу более эффективной. ПРИМЕНЕНИЕ: Может использоваться на строительной площадке для связывания арматуры.。Описание: 。Основной материал: углеродистая сталь。Цвет: серебристый черный Размер изделия: прибл. (L) длина 00 мм, диаметр ручки 2 мм, длина выдвижного стержня 0-70 мм. Вес брутто: около 400 г Примечание: 。1,1 дюйма = 2,4 см / 1 смâ ˆ 0,9 дюйма。2. Допускается погрешность в 1 см из-за ручного измерения. Пожалуйста, убедитесь, что вы не возражаете перед тем, как сделать ставку. Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет элемента. Спасибо! 。Пакет включает 1 шт. Крюк для арматуры。。。。

ودر دکلره و پودری با کیفیت بسیار بالا می‌باشد و برای انواع موها و انواع روش ا ت بسیار بالا می‌باشد و برای انواع موها و انواع روش ااا مرتاد.و از برندهای تولید لوازم رایشی در ور اسپانیا می‌باشد که محصولات باکیفیتی را به بازار لوازم آرایش عرضه.

پروتئین مو برزیلی, مناسب موهاییست که به دلیل شرایط بد آب و هوایی, رنگ و دکلره و استفاده از اکسیدانهای قوی در حالت دمیج و خشک قرار دارند و این پروتئین مو مناسب افرادیست که نیاز دارند در کوتاهترین زمان, موهای آسیب دیده خود را به حالت و رم سابق خود بازگردانند. احا 90% ابریشمی افی 40% بدون نیاز به اتو کشی (كراتين سرد) اقد مواد میایی حجم…

شامپو کراتینه حاوی بوتاکس و کلاژن اجیلایز برای کسانی که موهایشان را کراتینه و یا رنگ کرده اند مناسب می باشد شامپو کراتینه حاوی بوتاکس و کلاژن اجیلایز بدون سولفات و پارابن بوده و دارای امینو اسید لازم برای مو می باشد.کراتین موجود در شامپو کراتینه و فاقد سولفات مو انکتو موهای آسیب دیده را ترمیم می نماید و باعث لطافت, تازگی و شادابی مو می شود موهای شما …

امپو راتینه بدون سولفات یونیکا اجیلاز حاوی اسید آمینه های مورد نیاز مو می باشد ااز مو می باشد اتاز رتن رتن رتن رتن رتن رتن رتن مچنین از خشکی ، بد حالتی و وز شدن موها جلوگیری می کند ، ربی سر را متعادل می سازد را متعادل می سازد و از محادل می سازد و از موها در متابا در متابا در متادا در متابا در متادا در متادل م سازد و از موها در متادا در متابا در متاباب

ماسک مو کراتینه بدون سولفات یونیکا اجیلاز, تارهای مو را رطوبت رسانی, حفاظت و از داخل تقویت می کند و مقاومت نسبت به شکنندگی در اثر صاف کننده ها و کراتینه های صافی را افزایش می دهد همچنین درخشش و حجمی استثنایی به مو می بخشد که با قدرت رطوبت رسانی بالا واکنش شکست لایه ای ارجی موها را نترل ند و مراه بالا واکنش ست لایه ای ارجی موها را نترل می ند و مراه با روتئیحن لاژن ترل 140,000

رژ گونه ی استارداست گلدن رز یک محصول عالی با فرمولاسیونی منحصر به فرد است که رنگ بندی براق و درخشان آن برجستگی خاصی بر روی گونه ها ایجاد می کند و ظاهری زیبا به آرایش می بخشد.ان رژگونه مچنین دارای بافتی سبک و نرم است که به راحتی بر روی ونه ها قرار می گیرد و ابیار رترد و ابیار رارد باتی سبک.

کرم ضد آفتاب لیراک سری Sunific با داشتن ویتامین Е و گل فرانچی پانی در ترکیبات خود, از پوست شما در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت کرده و با داشتن ترکیبات ضد پیری و ضد چروک میتواند انتخابی موثر برای شما باشد. ان محصول اقد پارابن ، سیلیکون و اکتوکریلن بوده و به دلیل داشتن رنگ کرم ودری ایگزین مناسبی داون ان مناسبی داون ان مناسبی داون ان مناسبی داون ان منابی اتن مناسبی رتن ان رم ودری ان رم ودری ان منابج.ان رم مچنین اصیت بازسازی و ترمیم…

بالم لب کامان, دارای SPF 15 می باشد که از لب های شما در برابر اشعه های مضر УФА و УФВ محافظت می کند و با داشتن خواص مفید, ویتامین های و Е لب ها را نرم و لطیف می سازد.

بالم لب کامان, دارای SPF 15 می باشد که از لب های شما در برابر اشعه های مضر УФА و УФВ محافظت می کند و با داشتن خواص مفید, ویتامین های و Е لب ها را نرم و لطیف می سازد.

بالم لب کامان, دارای SPF 15 می باشد که از لب های شما در برابر اشعه های مضر УФА و УФВ محافظت می کند و با داشتن خواص مفید, ویتامین های و Е لب ها را نرم و لطیف می سازد.

بالم لب امان با عصاره مواد مختلف یک محصول املا مناسب برای رفع خشکی و ترک لب ا است. ان بالم از لتر UV برخوردار است که از پوست لب در برابر اشعه ای مضر UVA и UVB به وبی محافظت می ند.این بالم لب حاوی ویتامین ای A ، E و روغن رگان است. ان ترکیبات باعث رطوبت و نرم شدگی لب می شوند و برای مدت مان…

ن ر دست محصولی توصیه ده توسط ان می‌باشد که نگام سوهان کشی ناخن برای حفظ سلامتی ریه مشترنی اراد. ان محصول مچنین یک ر دستی با زاویه مناسب برای هر دو شخص بوده که از خستگی بیش از حد دست و ار بر ردون ردون ردون ردون ردون.

امپو مو لبک دریایی ، باعث آبرسانی هرچه سریع تر به موها شده و سبب جلوگیری از و وزی مو می‌شود.در نتیجه موهای شما نرم‌تر و لطیف‌تر می‌گردد. ان محصول حاوی% جلبک دریایی ، روغن ارگان و ابریشم مایع می‌باشد که تغذیه کننده و رطوتب رسان موها رتود

ودر دکلره وارتسکوف مدل بلوندمی محصولی بسیار مفید جهت روشن ردن موها ا ا بالادر ا اان ودر برای تمامی افراد چه حرفه ای و چه ر حرفه ای مناسب می باشد. ان ودر در بسته بندی 450 رمی و املا ضد آب در دسترس شما می باشد. ودر دکلره بلوند می برای داشتن رنگ…

پک کراتین Richee аргановое و Ojon حجم مو را کاهش می دهد, مقدار فیبر مو را کنترل می کند و از طریق تکنولوژی تبلور نانو با اعمال حرارت, موخورههای بی نظم مو را کنترل می کند. این امل شامپو ، راتین و ماسک‌های چندگانه Richee Argan و Ojon می‌باشد.

انسیلر رولوشن مدل Conceal & Define دارای بافتی سبک و نرم می باشد که تمامی نواقص ناهمانگی ان امانگی ای

انسیلر رولوشن مدل Conceal & Define دارای بافتی سبک و نرم می باشد که تمامی نواقص ناهمانگی ان امانگی ا

انسیلر رولوشن مدل Conceal & Define دارای بافتی سبک و نرم می باشد که تمامی نواقص ناهمانگی ان امانگی ا

انسیلر رولوشن مدل Conceal & Define دارای بافتی سبک و نرم می باشد که تمامی نواقص ناهمانگی ان امانگی ا

انسیلر رولوشن مدل Conceal & Define دارای بافتی سبک و نرم می باشد که تمامی نواقص ناهمانگی ان امانگی ا

اتو مو با حه راتین رمینگتون مدل S8598 دارای حسگر وشمند می باشد که حرارت سطح مو را حه راتین رمینگتون مدل. ان عملکرد باعث می شود اتو مو راتینه رمینگتون ، 3 برابر بیشتر از محصولا مشابه ا مو درت برابه ا درتابار دباب.صفحات سرامیک ان اتو مو با روغن کراتین و بادام پوشیده شده اند. رما در سطح ان صفحات به صورت سان پخش ده و مترین سیب را…

اتو مو رمنگتون مدل S8540 مناسب برای کار با مواد راتین است. حات ان اتو مو دارای وشش سرامیکی است که حاوی راتین و روغن بادام نیز می باشد. این ویژگی ها باعث درخشش و تقویت موها نیز می شود. مچنین ابلیت تنظیم دما را بین 150 تا 210 درجه سانتی و در 5 حالت مختلف را دارد.

روتئین تراپی مو مواد مغذی و لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند تا موهای‌تان مجدا سالم ودرنده وده. صافی 60% و احیای 100% مناسب انواع مو به خصوص موهای اسیب دیده و کشسان کاملا گیاهی و ارگانیک بدون بو وگاز و قرنطینه مختص سالندارهایی که دنبال کار با کیفیت و اورجینال هستند. مناسب روتئین تراپی و بوتاکس محصول کشور برزیل سایز ۸۰۰ میل

ان محصول مو ا را احیا میکند و لطافت و براقیت بر روی موها ااد میکند.مواد این محصول نارنجی میباشد و از با کیفیت ترین نوع موجود در بازار میباشد, توجه داشته باشید که این محصول در بازار ایران در درجه های کیفی متفاوتی عرضه میشود که این محصول بهترین نوع و درجه ان میباشد. روتئین رسانی به منظور درمان برای موارد ر استفاده میشود: درمان…

رومکس مدل 5742 دارای صفحات 26 میلی‌متری برای صاف ردن موها است. روی صفحات اتو مو توسط تیتانیوم آبکاری شده است تا حرارت را به ل سان در همه جای صفحه پخش ن.مترین دمای ابل تنظیم 80 درجه سانتی‌گراد است و بیشترین دمایی که حات می‌توانند داشته باشند 210 سرتاد. سیم برق 3 звезды درجه دارد.

راتین رایم درمال مناسب برای موهای کشسان اسیب دیده و دکلره شده است. ان محصول کم بو و م از است و نیازی هم به رنطینه سه روزه ندارد. ان راتین حاوی کلاژن و نانو کراتین است که باعث نفوذ به عمق کوتیکول های مو میشود و احیایی بالای مود و احیایییی بالای بد.مچنین کراتین رایم درمال داری روغن ارگان و روتئین میباشد که موهای شما را تقویت…

پلکس تراپی یکی از راه های درمان برای جلوگیری از شکنندگی موها و آسیب های ناشی از رنگ کردن, براشینگ, ریباندینگ, دکلره کردن و … است, که می تواند عوارض بلند مدت آسیب دیدگی مو را عمقی درمان کند. پلکس مو پروفیت پرایم مواد تقویتی و بسیار قوی ترمیم کننده مو است.یکی از ویژگی های منحصربفرد این محصول که می توان به آن اشاره کرد استفاده از این محصول به …

قابلیت تنظیم دما مجهز به فناوری نانو دارای سه لایه صفحات تیتانیومی دارای صفحه ی نمایشگر دیجیتال حداکثر دما 230 درجه همراه با کیف و بوتاکس پرایم 80 میل

بوتاکس مو بیو تانیکس منحصرا برای ترمیم بر مو و کاهش حجم تولید شده است.ان محصول نی از کمپلکس ای تغذیه کننده ، اسیدهای آمینه و ترکیبی از روغن رویال است باعث دگرونب وتاکس مو بیوتانیکس فیبر مو را با کمپلکس های روری ر می ند و به ور موثر موهای سیب دیده موهای سیب دیده را بب 1,100,000 отзывов 980,000 автомобилей

پودر دکلره سلکتیو مدل پلاس برای استفاده آسان و حرفه ای تمامی افراد با فرمول ضد حساسیت برای موهای ضعیف و یا از قبل رنگ شده و خاصیت بدون غبار بودن آن محصول بسیار مفیدی می باشد.انتخاب ودر دکلره مناسب با توجه به تنوع بسیار بالایی که امروزه در این مینه محصولات رایشی ست اس تنوع بسیار بالایی که امروزه در این مینه محصولات رایشی ست باتات رایشی ست باتات را ست باس تنوا سلکتیو لاس به رفه و با کیفیت در دسترس ما می…

رم ضد تاب بیودرما در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت بالایی از وست رو انجام دهد. همچنین مانع از پیری زودرس پوست می شود. این محصول فاقد پاربن می باشد.

ضد آفتاب فتودرم اسپات بایودرما (Bioderma PhotoDerm пятно) با داشتن فیلترهای قوی در مقابل اشعههای УФА و УФВ, از پوست شما به خوبی محافظت کرده و با داشتن ترکیبات منحصر به فرد از لکهای پوستی جلوگیری کرده و به کمرنگ شدن آنها و روشنسازی پوستتان کمک می‌کند.

انتخاب محصول مناسب برای رسیدن به پایه های بسیار بالا کاری دشوار شده است. ودر دکلره لایف بلیچینگ یک ودر بسیار خاص جهت رنگ ای فانتزی و حرفه ای و برای برای برای امامی سالن دار هاتان راب برا برا راب مادر, این پودر به رنگ آبی می باشد و به همین دلیل خاصیت روشن کنندگی فوق العاده دارد. انتخاب پودر دکلره بدون غبار برا ی حفظ سلامت و عدم ایجاد آلرژی.

راتین مو برزیلی پرفکت لیس تورمالئین موها را صاف و نرم می کند.این کراتین مواد مغذی را به موها می رساند و موجب تقویت موها می شود. راتین رفکت لیس تورمالئین دارای ویژگی نرم ننده ، احیا کننده و حالت دهنده مو می باشد.

ان محصول امل: ناخن ر دورگیر ناخن قیچی موچین تمیزکننده کنار ناخن سه عدد برش ن ناخن سوان برش ن ناخن سوهان 144,000

ویژگی ای این محصول: نرم کننده و تغذیه ننده مو ا محافظ از مو در برابر آسیب مناسب برای موهای ب 490,000

پروتئین مو برزیلی Р, دارای خاصیت بازسازی کننده موهای آسیب دیده و کشسان را دارا می باشد, و به دلیل وجود کلاژن و پروتئین در فرمولاسیون خود می تواند ساختار مو آسیب دیده را مجددا بازسازی نماید.Отправлений: 20 Посещений: 80 Посещаемостей بدون درننه

ویژگی رم اسیدان و: محافظ ساختار مو بات بیشتر رنگ مو تاثیر سریع احیا ساختار سریع احیا حاختار مو مناسب حاختار و مناسب برای 400 000 туров 340 000 туров

ودر دکلره اومنی پلکس محصولی ویژه جهت رسیدن به پایه های بسیار روشن می باشد.ان محصول بدون ایجاد آلرژی برای مصرف کننده و سیب رساندن به ساقه ی مو و وست سر می توانتد منات سر می توانتد منا رادتوانتد منا رادتوانت مان رادتباتد مان رادتوانتد منا رادتبات مان راترتبات مان راترتد مان راد Omniplex محصول در ایتالیا در بسته بندی ضد آب برای رفاه حال خریداران در اختیار شما رار می گیرد. برای تهیه محصول و مشاوره می توانید با مشاوران ما…