Спинка стула своими руками: Стулья своими руками. 700 фото. Схемы, макеты, чертежи и мастер классы

Выбор древесины

При изготовлении стула применяют материалы:

• доски;
• массив дерева;
• бревна;
• брусья.

При выборе материалов учитывается податливость древесины и другие характеристики. Обрабатывать материал необходимо морилкой. Она проявляет структуру древесины, делая изделия очень эстетичным. Стоит учитывать все факторы, которые могут повлиять на ее прочность и долговечность.

Обработка антикоррозийными составами способствует защите и продлению срока эксплуатации. Материал должен быть высокого качества: без сучков, трещин и грибков.

Параметры материала:

• отсутствие перекосов и трещин;
• прочность материала;
• долговечность;
• практичность.

Приобретая первоначальный материал, необходимо брать чуть больше намеченного количества.

Домашние стулья

Массивный стул из дерева считается удобным и долговечным. Благодаря конструкции, он устойчив и надежен. Изделие подходит как для взрослых, так и для детей. Малыши смогут не бояться, а стул выдержит любые нагрузки.

Различают стандартные виды изделий:

• стул с мягким сиденьем;
• стул-кресло;
• складной стул;
• стул-трансформер.

Эстетичность и комфорт данных моделей достаточно высок. Выбор стиля изготовления, материала зависит от вашего желания. Если необходимо сделать прочный, но легкий стул, применяют фанеру или доски.

Элегантность конструкции определяется по резным ножкам и спинкам. Каждый из вышеперечисленных видов имеют свое особое применение, создают уют предоставляют максимум комфорта для дома, работы или отдыха.

Как сделать стул своими руками

Для начала необходимо определиться с моделью, после чего переходить к изготовлению. Эскиз можно составлять как от руки, так и при помощи специальных программ. Детальная прорисовка и наличие размерности обязательно. Для наглядного представления просто необходимо все изобразить предварительно.

Точные чертежи и размеры стульев необходимы для правильной прорисовки, а после чего и самого изготовления модели. Все элементы должны быть четко представлены и отрисованы с обозначениями всех размерностей.

Занимаясь изготовлением мебели, важно предварительно приобрести или взять в аренду необходимое оборудование:

• электролобзик;
• ручной фрезер;
• шлифовальную машинку;
• шуруповерт;
• струбцины.

Немаловажно выделить место, где и будет производиться весь процесс изготовления.

Стул со спинкой

После выбора материала делается самостоятельная сборка, которая частично напоминает сборку табурета, но отличается наличием спинки. Необходимо задействовать инструменты:

• шурупы;
• клей;
• фрезу;
• стамеску;
• молоток.

Весь смысл работы заключается в том, что стулья со спинкой собираются в несколько этапов. При отсутствии чертежей изделие может получиться неровным и искаженным.

Все детали должны быть отшлифованы, а после окончания процесса изготовления необходимо пройти морилкой и лаком. Это позволит стулу надолго сохранить красоту изделия и прочность.

Сидение можно обтягивать дермантином, кожей или любым другим материалом. Чтобы изделие не портило пол, нужно прикрепить специальные накладки на ножки, изготовленные из резины или фетра. Это придаст стулу устойчивость, а пол сохранит от повреждений.

Финишная отделка стула

Изготовленный стул приводится с порядок при помощи лака и морилки. Если необходимо придать индивидуальность, можно покрасить акриловой или меловой краской ровными тонами или добавить необычные узоры. Если нечаянно образовались царапины, замазать мебельной шпаклевкой.

Грунтовку следует применять для повышения износостойкости и прочности стульев. Между слоями необходимо тщательно шлифовать. Финишная отделка – это заключительный этап работы по дереву. Различают несколько видов отделки:

• лак;
• отделка шпоном;
• применение меламиновой бумаги;
• облицовка ПВХ или другими материалами.

Финишная отделка служит заключительным этапом в самостоятельном производстве стульев. Выбор покрытия зависит от характера помещения и его особенностей.

Самостоятельное изготовление стульев предусматривает четкую и продуманную предварительную работу, заготовку материала, инструментов и чертежей, которые можно выполнять как на бумаге, так и при помощи компьютерных программ моделирования.

Финальный штрих – это декорирование изделия по своему вкусу. Чтобы оценить качество работы со стороны, можно сделать фото стула. Имея в арсенале профессиональное оборудование, можно сделать шедевр для любого вида помещения.

Фото стульев своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

Как сделать стул своими руками

Человек, который решил попробовать собственные силы в столярном ремесле, обычно начинает с самых небольших и относительно несложных в конструкции предметов мебели – это полки, табуреты, ящики. Немного набив руку, можно перейти и к более сложным изделиям, например, смастерить качественный надежный стул.

Этот предмет мебели всегда будет востребованным, вне зависимости от места проживания – в городской ли квартире, или за городом на даче. Поэтому если знать, как сделать стул своими руками, и уметь это выполнять практически, то «потребительский спрос на товар» в масштабе собственной семьи будет гарантирован.

Прежде чем переходить к процессу изготовления, рекомендуется ознакомиться с имеющимся разнообразием моделей стульев – это поможет выбрать наиболее привлекательный вариант.

Читайте также интересную информацию о том, как сделать мебель из поддонов, в нашей новой статье на нашем портале.

Стулья могут иметь различную конструкцию, а иногда выполнять не одну, а даже несколько функции (например, модель, трансформирующаяся в стремянку). Кроме этого, стулья могут быть предназначенными для постоянного применения в условиях дома (квартиры) и рассчитанными на мобильное использование (складные, которые несложно взять с собой на дачу или при выезде на природу).

Самым популярным вариантом моделей стульев являются массивные конструкции, выполненные из натурального дерева. Они удобны и очень долговечны, а также отлично подойдут для частного деревянного дома, в котором поддерживается единый эко-стиль. Недостатком таких изделий можно назвать большую массу, но она же придает стулу необходимую устойчивость и исключительную надежность.

Такая конструкция хорошо подойдет для изготовления и больших, и детских маленьких стульев. Смастерив прочный стульчик для ребенка, можно в дальнейшем быть уверенным в том, что малыш не упадет с него, а изделие не развалится при любых нагрузках.

Чтобы стул, изготовленный из натуральной доски, смотрелся эстетично и был полностью безопасен как для детей, так и для взрослых, все углы и поверхности древесины необходимо обязательно хорошенько обработать и отшлифовать, а затем покрыть краской или морилкой и лаком. Если нужно, чтобы стулья смотрелись массивно, но вместе с  тем имели не столь «пугающий» вес, следует выбирать легкую древесину, например, липу, а затем с помощью морилки затонировать ее под дуб.

Обычно толщина всех деталей для этой модели стула – достаточно большая, что придает конструкции основательность. Скрепление элементов производится с помощью шкантов или же винтов. Если изделие предназначено для ребенка, то не рекомендуется использовать для соединительных узлов металлические уголки.

Для комфортного использования в квартирных условиях чаще всего выбираются более элегантные конструкции с мягким сиденьем. Они могут быть изготовлены в том же стиле, или же иметь более тонкие ножки и резные спинки, состоящие из нескольких перекладин. Чтобы сделать более эстетичные модели, часто комплексно используются различные материалы, такие, как фанера и доски, что делает изделие несколько более легким, но без потери прочности.

Стулья-кресла, в зависимости от особенностей их конструкции, используются для установки в гостиной, в кабинете, на террасе или веранде. Они могут иметь мягкую тканевую (дерматиновую) обшивку или же быть полностью изготовленными из древесины.

Этот тип стульев более особо комфортен для времяпровождения. Некоторые из них располагают к отдыху, другие, предназначенные для кабинетов, наоборот, должны быть удобны в той степени, которая располагает к работоспособности, так как в них приходится проводить немало времени, связанного с делами.

Стулья-кресла, предназначенные для установки в местах отдыха на свежем воздухе, чаще всего не имеют тканевой обшивки, и выполняются из натурального дерева, пропитанного водоотталкивающими составами. При этом в их конструкции предусматриваются зазоры между деталями спинки и сиденья – для свободного схода дождевой воды и для быстрого просыхания древесины.

Этот вариант стульев может быть использован как в условиях квартиры, так и на даче или в частном доме. Удобство складного стула заключается в том, что во время уборки или же при транспортировке он может быть сложен в компактную плоскую конструкцию. Такой стул можно без труда уложить в багажник автомобиля при выезде на природу или дачу.

Он хорошо подойдет и для небольшого дачного домика, так как в сложенном состоянии не занимает много драгоценного места, но зато в разложенном виде способен создать максимум комфорта для отдыха.

Складной стул имеет более сложную конструкцию, поэтому инструкцию по его изготовлению нужно изучить более тщательно. Изделие должно обладать повышенной прочностью, так как ему придется выдерживать многочисленные раскладывания и складывания, а также вес любого из домочадцев. Тем не менее, если стул сделать качественно, с надежной конструкцией и удобным принципом перевода в рабочее положение и обратно, то он прослужит длительное время и всегда будет востребован всеми членами семьи.

Как вариант – складной стул из толстой фанеры.

Чтобы изготовить этот вариант складного стула потребуется фанерный лист  толщиной в 20÷25 мм, имеющий размер будущего изделия. Сложность работы над складной конструкцией заключается только лишь в точности и идеальной ровности выпиливания из этого листа всех элементов конструкции, а затем обработка их краев. Имея в распоряжении качественный инструмент, подобный стул вполне можно изготовить за несколько часов.

Электролобзик

Удобство такого стула состоит в его компактности в сложенном виде. По сути, толщина изделия в «походном положении» будет равна толщине выбранного для его изготовления фанерного листа. Благодаря этому, в сложенном состоянии стул можно просто подвесить на стену, сделав на ней надежное крепление. Удобна эта конструкция и для транспортировки, так как практически не займет места в багажнике машины.

Если изготовить стул, который оснащен возможностью легко трансформироваться в стремянку, то под рукой всегда будет приспособление, которое значительно облегчит уборку, поможет произвести ремонт в верхней части стены или достать необходимую вещь, лежащую сверху или в глубине высокого шкафа.

В остальное время конструкция будет служить удобным местом для сидения, особо не отличаясь от обычного стула – его можно установить, например, на кухне или веранде. При необходимости превратить изделие в стремянку, достаточно взяться за спинку стула и установить ее на пол — она легко перевернется благодаря вмонтированным петлям-«бабочкам».

В связи с тем, что трансформер состоит из большего количества деталей, чем обычный стул, естественно, он будет обладать достаточно внушительным весом, но благодаря этой же массивности конструкция будет устойчиво и надежно стоять при использовании ее в качестве стремянки. Стул-трансформер может быть изготовлен из массивной древесины или толстой фанеры, но последняя намного утяжелит конструкцию.

Самые простые стулья – это табуреты

Табурет тоже можно отнести к мебельной категории стульев, и, кстати, он также может существенно различаться сложностью конструкции. Если планируется сделать именно этот вариант стула для кухни или дачи, то рекомендуем обратиться к статье «Как сделать табурет своими руками», пройдя по данной ссылке на соответствующую страницу нашего портала.

После того как модель выбрана, необходимо произвести расчеты и исполнить чертеж конструкции. Если удалось найти в интернете нужный вариант стула, к которому прилагается чертеж, то при желании его можно подкорректировать, уменьшив или увеличив некоторые размеры, которые не повлияют на прочностные качества конструкции.

Эскиз вполне может быть составлен от руки, но на нем обязательно требуется проставить все размеры будущего изделия. Кроме него, желательно сделать чертежи каждой из деталей в отдельности, и также обозначить на них все размеры.

Такой чертеж поможет беспроблемно изготовить все необходимые элементы, а также представить, как будет выглядеть стул в готовом виде.

Чтобы в дальнейшем не было путаницы в терминах, стоит сразу определиться с названиями основных деталей, из которых обычно состоит конструкция стула. Смотрим на схему:

• Боковые устои — это элементы, на которые закрепляется спинка стула. Очень часто они являются одним целым с задними ножками стула – их продолжением.
• Спинка закрепляется на устои и скрепляет их между собой.
• Передние ножки, закрепляемые на царги.
• Царги формируют раму и служат основой для установки сиденья.
• Сиденье закрепляется на царгах.
• Проножки – это элементы, устанавливаемые в нижней или серединной части ножек и служащие для придания конструкции стабильности и прочности. Проножки бывают боковыми, передними, задними и поперечными.
• Подлокотники – это необязательные детали для стула. Чаще всего их устанавливают в конструкции кресла.

• Сухарь не показан на верхней схеме, поэтому для него размещена отдельная иллюстрация. Это элементы, устанавливаемые изнутри на раму по углам. Их изготавливают из фанеры, деревянных брусков, реек, или же вместо них используют специальные металлические угловые элементы.

Занимаясь составлением чертежа стула, необходимо обязательно предусмотреть размер всех соединительных деталей конструкции — шипов, вырезаемых в краях проножек и царг, шкантов и предусматриваемых для них отверстий и пазов.

Стул

Для изготовления мебели из массивной древесины или фанеры потребуются столярные инструменты. Идеальная обработка деталей конструкции получается на профессиональных деревообрабатывающих станках, которыми обычно владеют столяры, имеющие собственные мастерские. Конечно, для начала достаточно будет ручного инструмента, которым издревле работали мастера до появления различных механизированных приспособлений, но, используя его, необходимо набраться терпения и приготовиться к длительным и весьма трудоемким операциям по обработке материала. Поэтому оптимальным вариантом будет приобретение или хотя бы аренда электрических ручных инструментов для работы с древесиной. К таковым относятся:

• Электрический лобзик позволит быстро и ровно выпилить из доски или фанеры любую необходимую форму детали. После распила этим инструментом дерева или фанеры, края получаются ровными, но углы среза остаются прямыми, что не слишком эстетично и удобно для таких предметов мебели, как стул, табурет или стол. Поэтому для идеальной обработки деталей, скругления углов или придания им фигурной формы, применяется фрезер.

• Ручной фрезер — этот инструмент незаменим для работы с деревом. Он необходим не только для обработки краем готовых деталей, но и для выборки пазов и отверстий, входящих в систему крепежных узлов.

• Шлифовальная машинка значительно ускорит финишную обработку поверхностей и углов деталей. Она поможет убрать крупные и мелкие заусенцы, оставшиеся после первоначальной обработки, сделает поверхность идеально гладкой.

Шлифовальные машинки бывают эксцентрические роторные, вибрационные, ленточные. К ним необходимо приобрести соответствующие комплекты абразивной бумаги разной степени зернистости (для дерева обычно применяется от Р80 до Р400).

• Шуруповерт. Этот инструмент пригодится не только при изготовлении мебели, но и для выполнения многих других работ в квартире, а тем более – в частном доме, поэтому его покупка никогда не станет лишней тратой денег. Он легко заменит не только отвертки, но в некоторых случаях и дрель, поэтому к нему в комплект необходимо подобрать набор сверл разного диаметра.

• Струбцины различной рабочей длины предназначены для стягивания склеиваемых деталей конструкции или при подгонке элементов в ходе пробной сборки. Благодаря этому инструменту соединения элементов получатся более прочными и надежными, что немаловажно для предметов мебели, которые постоянно будут испытывать на себе высокие нагрузки.
• Кроме этого для работы нужны будут самые простые инструменты — это молоток, строительный угольник, рулетка, линейка в 500÷1000 мм, карандаш для разметки, нож, плоскогубцы.
• Чтобы работа велась качественно, необходимо подготовить себе удобное место, и лучше всего, если это будет просторный надежный верстак.

Для начала — обычный деревянный стул. Он имеет высоту 929 мм, ширина сиденья — 430 мм. Такая модель подойдет для эксплуатации как в частном доме, так и в квартире.

Конструкция стула включает в себя следующие элементы

• Сиденье прямоугольной формы, размером 440×430 мм – 1 шт.
• Задние ножки, совмещенные с боковыми устоями, высотой 929 мм – 2 шт.
• Передние ножки высотой в 425 мм – 2 шт.
• Боковые царги длиной 396 мм – 2 шт., а также передняя и задняя царги, имеющие длину 371 мм – 2 шт.
• Фигурные перекладины спинки, длиной 396 мм – 2 шт.
• Дополнительные бруски, закрепляемые изнутри к боковым царгам, длиной 385 мм.

Более подробные сведения о каждом из элементов будут даны при описании процесса их изготовления и монтажа.

Если конструкция обычного стула показалась слишком простой, то можно попробовать изготовить более сложный и функциональный вариант стула-трансформера.

Для изготовления стула-стремянки может использоваться натуральная древесина или же фанера толщиной не менее 15÷20 мм, но изделие из фанеры станет более тяжелым, и это тоже нужно учесть, выбирая материал.

Конструкции предлагаемой модели стула-стремянки, высотой 850 мм, шириной 400 мм, из фанеры или доски толщиной в 20 мм, состоит из следующих деталей, представленных на чертеже под буквенными обозначениями:

Криволинейные детали расчерчиваются переносом по квадратам с использованием предлагаемого на схеме шаблона.

Далее представлен вариант стула-стремянки, несколько отличающийся от  показанного выше чертежа, но только тем, что в его боковых деталях-ножках устроены фигурные вырезы, что не только сделает модель более интересной внешне, но и облегчит ее вес. Остальные размеры и форму конструкции вполне можно взять из предложенной схемы.

Складной стул

Работы по изготовлению такого изделия проходят в следующем порядке:

Узнайте, как сделать откидной столик на балкон своими руками с подробными инструкциями, из новой статьи на нашем портале.

Раскладные модели стульев могут иметь различные конфигурации, но принцип работы у них один — они все складываются в компактную конструкцию и могут быть повешены на стену или убраны в обычный шкаф. Складные модели хорошо использовать на маленьких кухнях, дачах или при поездках на природу. По сложности изготовления эту конструкцию можно отнести к средней категории, так как она не имеет криволинейных форм и может быть изготовлена простыми инструментами.

В данном случае показан не самый сложный вариант складной модели, который вполне может быть изготовлен самостоятельно.

Можно сразу отметить, что в представленном рисунке отсутствуют две детали конструкции — это верхний и нижний брусок, скрепляющие между собой задние ножки. Можно обойтись и без них, но все же с такой задней проножкой конструкция только выиграет в прочности. Об этих добавочных элементах будет сказано в описании работ по изготовлению и сборке стула.

Показанная модель раскладного стула состоит из следующих деталей:

• Задние ножки (1) – 2 шт. В данной конструкции они короче передних, и на них выпадает основная опорная нагрузка. Ножки имеют следующие размеры – 475×40×20 мм.
• Передние ножки (2) – 2 шт. Эти детали являются одновременно ножками и устоями для спинки, их размер 837×40×20 мм.
• Элементы спинки – 2 шт., проножки – 2 шт., и упрочняющая заднюю раму перекладина – 1 шт. (3). Размер этих элементов составляет 403×70×20 мм.
• Боковые царги (5) -2 шт., имеют следующие размеры – 470×40×20 мм.
• Сиденье (6), состоящее из 6 досок размером 440×50×20 мм. Эту деталь также можно изготовить из цельной фанерной панели размером 440×470×15 мм.

Кроме этих деталей потребуются деревянные шканты, столярный клей, болты с шайбами и гайками длиной в 50 мм, диаметром в 8÷10 мм и саморезы.

Детали изготавливаются из доски или фанеры толщиной в 20 мм в следующем порядке:

Когда все детали конструкции будут готовы, можно переходить к сборке складного стула. Она производится в следующем порядке:

• Первым шагом собирается сиденье стула. Его доски равномерно распределяются по боковым царгам, причем царги должны быть установлены строго параллельно друг другу, а доски сиденья – перпендикулярно им. Затем размечается их точное положение, после чего они сажаются на клей. После его просыхания, в краях досок просверливаются по два отверстия, через которые они закрепляются на боковых деталях саморезами. Саморезы вкручиваются обязательно «под потай», а их шляпки закрываются шпаклевкой по дереву.
• Далее, собирается задняя рама стула. В нее вклеиваются верхняя перемычка и нижняя проножка, и одновременно рама сразу устанавливается пазами на выступающие из боковых царг шканты. После чего конструкцию необходимо стянуть в струбцинах до полного высыхания клея в соединительных узлах.
• Затем, в пазы одной из передних ножек устанавливаются на клей детали спинки и нижней проножки.
• Следующим шагом, передняя ножка, с вклеенными в нее деталями скрепляется винтом с боковой царгой. Винт обычно берется М8, длиной 50 мм.
• После этого клеем промазываются шипы, расположенные с другой стороны деталей спинки и проножки, а затем вставляются в пазы второй передней ножки, которая также шарнирно соединяется с царгой винтом.
• Готовую склеенную конструкцию необходимо стянуть в струбцинах и оставить до полного просыхания.

Испытание стула проводится после того, как клей высохнет, и со стула будут сняты все стягивающие приспособления.

Если появилось желание изготовить для дома понравившуюся модель стула, то необходимо твердо понимать, что обойтись без определенных инструментов будет достаточно сложно. Некоторые работы провести без них просто невозможно, а другие займут слишком много времени и сил. Поэтому, если есть устойчивое желание заняться столярным творчеством, следует обязательно обзавестись хотя бы минимальным набором качественных электроинструментов, которые позволят довести изделие до идеала.

Впрочем, можно найти интересные рекомендации по изготовлению оригинальных предметов мебели из нетрадиционных материалов, не требующих столярных инструментов. Пример – показан на видео, где мастер демонстрирует процесс сборки стула из полипропиленовых труб. К конструкции самого стула, возможно, могут появиться вопросы, но сам замысел – отличный, и простор для творчества в этом направлении – необозримый.

как сделать из дерева стул-стремянку в виде трансформера, изготовление растущих самодельных и складных моделей

Стул – это самая простая базовая мебель в помещении. Их выпускают очень многие мебельные фабрики, производство массовое, поставлено на поток. Но ведь хочется чего-то необычного! Именно поэтому некоторые умельцы решают сделать стул самостоятельно. Для этого не потребуется многого.

Разновидности

Прежде чем начать что-то делать, нужно разобраться в том, какие бывают виды стульев. От этого зависит сложность выполнения работы. Самым простым базовым стулом можно считать табуретку. Ее самостоятельное изготовление наиболее легко и практически не требует умений и особых инструментов.

Для начала можно потренироваться и сделать комплект табуретов для дачи или гаража. Когда рука набьется, то можно переходить к созданию более сложных конструкций.

Если сразу начинать с табуретки страшно, то можно попробовать сделать детский подвесной стульчик по типу качелей. Для того чтобы его изготовить, потребуется несколько досок средней ширины, узкие брусочки и крепкая веревка.

Итак, для начала требуется сделать сидушку. Широкие доски распиливаются так, чтобы из трех досок можно было сложить квадратную или прямоугольную сидушку. С одной стороны недлинными гвоздями прибиваются брусочки, чтобы соединить между собой доски. К четырем краям получившейся конструкции подсоединяются концы веревки.

Теперь конструкцию можно подвесить к дверному проему или крепкой ветке дерева на дачном участке. Для большей безопасности можно добавить спинку и подлокотники. Соединяются они точно так же, как и части сидения. Когда работа закончена, можно ошкурить, покрасить и залакировать изделие.

Другие модели:

• Самым популярным видом стула является домашний массивный стул со спинкой. Часто они бывают детские. Все детали этой конструкции, как правило, массивные, прочные. что дает уверенность в том, что ребенок не упадет со стула. Кроме того, ребенку будет сложно опрокинуть такой стул на себя.

При изготовлении этой конструкции нужно внимательно следить, чтобы не оставалось заноз и других неошкуренных частей.

• Следующий вид похож на предыдущий. Разница между ними только в том, что у этого есть мягкое сидение. Сделать его можно из красивой плотной ткани, а наполнить ватой и поролоном. Делать его немногим сложнее, чем массивный, так как мягкую часть нужно закрепить на сидении аккуратно, чтобы острые части не выглядывали наружу. Возможно, для этого придется использовать строительный степлер.

• Стул-кресло имеет в своей основе оба предыдущих изделия, только вместо мягкой сидушки он обивается тканью и поролоном полностью. Это гораздо сложнее, но стоит того, чтобы попробовать сделать. Начать можно с того, что обновить старый подобный стул. Просто перетянуть его новой тканью, если старая обтрепалась. Если опыт будет удачным, то можно уже сделать коллекцию таких стульев самостоятельно. Иногда в сидение добавляют пружины, чтобы оно было более мягким. На пружине должен быть обильный слой мягкого материала. Такая конструкция напоминает диван и нравится многим.

Сделать самостоятельно сложно хотя бы потому, что требуется тщательный выбор пружин. Придется немало времени провести в магазине мебельной фурнитуры.

• Складной стульчик очень удобен для небольшой квартиры, где нужно максимально компактно расположить мебель. Такой вид сидений можно даже вешать на стену в сложенном виде, а опускать только при необходимости, когда в дом, например, пришли гости. Нередко такой вид мебели используется в дачных домиках, где, как правило, места никогда не хватает. Их очень удобно выносить на веранду, на улицу.

• Еще один вид стульев, которые чаще всего можно встретить на даче – это гамак или шезлонг. Для его изготовления потребуется красивая крепкая ткань и хорошие брусочки. Шезлонг представляет собой основу для гамака. Если использовать без нее, то гамак нужно натягивать между деревьями. Вовсе не обязательно, чтобы он представлял собой сетку. Тем более что это не удобно для отдыха, так как узелки сетки впиваются в тело и мешают отдыхать. Можно взять крепкую красивую ткань, сшить из нее прямоугольник. По двум узким сторонам вшить палочки, к концам которых подсоединяется крепкая веревка. Такой же принцип и у шезлонга, с той лишь разницей, что к концам палок присоединяются части конструкции шезлонга – ножки.

• Есть несколько видов стульев, которые вряд ли получится сделать самостоятельно без специальных навыков, инструментов и опыта. К ним относятся кованые стулья (их нужно делать в кузнице, это очень сложная работа), школьный для исправления осанки ребенка (для изготовления этого вида нужны специальные знания по ортопедии, иначе можно, наоборот, нанести вред ребенку и его осанке. В данном случае работу лучше доверить профессионалу).

• К такому же типу относятся барные стулья, если они не являются простой конструкцией из одной ножки и сидения. Как правило, простая конструкция неинтересна, неоригинальна. Главная отличительная особенность барных стульев в том, что их ножки значительно выше, чем у обычных. Ноги сидящего упираются не в пол, а в перекладину на ножке. Высота барной стойки бывает разной, поэтому барный стул нужно делать, тщательно все измерив.

• Винтовой (крутящийся) стул чаще всего можно встретить в домах, где есть пианино или фортепиано. Для самостоятельного изготовления такого вида потребуется много умений. С первой попытки и без опыта сделать его практически невозможно.

Существуют еще некоторые виды. Например, кентукки, на колесах, стул-седло, откидной, с подлокотниками, обеденный, разборный, на пружине, венский, лодочный.

Размеры и формы

Стулья бывают самыми разнообразными. Они сопровождают человека всю его жизнь. Знакомство с ними начинается тогда, когда человек еще маленький – со стула для кормления. В течение жизни человек пользуется всевозможными стульями различных форм, размеров, видов и предназначения. В старости многие люди предпочитают удобные, домашние. уютные кресла-качалки.

Формы у стульев тоже самые разнообразные. Известные мировые дизайнеры интерьера создают стулья от кутюр – такие, которые если и оказываются в квартире, то по большей части в качестве экспоната, а не для того, чтобы на них сидеть. Они очень красивы и дороги.

Найти превосходные экземпляры можно в многочисленных каталогах известных дизайнеров. У них стул может быть круглый, треугольный, прямоугольный, бесформенный. Но классическая прямоугольная или квадратная форма сидения – самая распространенная и эргономичная.

Если стул создается своими руками, то нужно внимательно следить за тем, чтобы он хорошо подходил по размерам к столу. Если они не будут сочетаться, то находиться за столом будет неудобно. От слишком высокого сидения появится желание ссутулиться, и от этого будет болеть спина.

Слишком низкое сидение заставит высоко поднимать плечи, чтобы появилась возможность поставить на него локти. Обе крайности очень негативно скажутся на осанке. Именно поэтому высоту ножек, сидения, спинки нужно очень тщательно вымерять.

Материалы

Современные дизайнеры используют для изготовления необычной интерьерной мебели практически любые материалы. На словах это выглядит не так красиво, как в реальности, ведь даже из кучи хлама в умелых руках может получиться шедевр.

Материал каркаса может быть любым, как правило, это дерево или металл. Основа из массива дерева, безусловно, лучший вариант. Он наиболее практичен. Если основа сделана не из древесины, а из металла, то делают специальные накладки на жесткие ножки, чтобы они не портили напольное покрытие. Это особенно важно, если стул тяжелый. Он запросто может оставить неприятные, но сложно выводимые следы.

Сделать мебель можно из картона, древесины, фанеры, профильной трубы (профтрубы), поддонов, полипропиленовых труб, ДСП, вагонки, досок, бревна, ЛДСП, бруса, пеньков, покрышек, из подручных средств, эпоксидной смолы, стеклянный и плетеный из лозы.

Технология изготовления

От типа стула зависит и сложность технологии изготовления. Если четко следовать инструкции, то выполнить работу будет несложно. Важно подобрать хороший материал, чтобы в процессе работы он не доставил неудобств. Дерево хорошего качества можно приобрести в специализированных строительных гипермаркетах.

Готовое изделие нужно обязательно ошкурить так, чтобы все стороны были гладкими. Занозы в мебели как мелкие, так и крупные – опасная вещь. Мелкую можно не заметить, а после того, как она вонзится, начнется воспаление. Более крупные оставляют серьезные ранения на теле, поэтому до нанесения покрытия стул нужно привести в порядок. После окрашивания нужно нанести слой лака, чтобы краска держалась дольше.

Проще всего самостоятельно изготовить кресло багги или кресло-мешок. Для него не потребуется строительных инструментов: только ткань, навыки кройки и шитья, а также наполнитель. Это кресло представляет собой тканевый мешок, заполненный приятным наполнителем. В таком кресле удобно отдыхать, смотреть телевизор. Дети очень любят багги, поэтому можно сшить такой для детской комнаты.

А о том, как сшить кресло-мешок, можно ознакомиться в следующем видео.

Инструменты

Желающие сделать что-то самостоятельно дома часто обращаются в магазины, чтобы купить фрезерные станки по дереву. Их используют на крупных предприятиях, а иногда и в домашних мастерских. Именно при деревообработке эти электроинструменты наиболее популярны.

Это обусловлено тем, что использование наклонных шпинделей, концевых фрез позволяет решить широчайший спектр задач.

Мастера, работающие по дереву, отмечают, что если выбрать горизонтальное положение шпинделя, то можно заняться разработкой круглых шипов и пазов.

Какими бывают фрезеры? Существует несколько видов стационарных фрезмашин. От разных характеристик зависят цены на фрезерные станки по дереву.

Они бывают:

• Легкие. Такие электроинструменты применяются для простых работ. Их мощность составляет, как правило, не более 1 кВт. Чаще всего эти аппараты используются при деятельности домашней мастерской. К ним же можно отнести ручной фрезер.
• Средние. К этой категории относят более сложные аппараты, с мощностью до 3 кВт.
• Тяжелые. Это уже профессиональные машины, которые используют на крупном производстве. Мощность тяжелых машин более 3 кВт.

Нужно внимательно изучить каталог фрезерных станков по дереву, чтобы найти электроинструменты всех конфигураций. Принцип работы агрегата основан на вращении фрезы, закрепленной в шпинделе. Это главное движение аппарата. При этом сама заготовка закреплена. Вспомогательное движение: агрегат заставляет ее совершать прямо- и криволинейные движения.

Существуют модели, в которых эти процессы происходят одновременно. Интернет-магазин позволяет найти подходящую под ваши нужды машину. Подбор правильного инструмента — залог успешного выполнения работ. Потребуются и другие инструменты, например, шуруповерт, для того, чтобы скреплять элементы мебели шурупами.

Как сделать?

Вариантов, как сделать какую-либо мебель так же много, как и ее видов.

Простой

Выше в статье уже описывались виды простых стульев – табуреток и моделей со спинкой. Иногда мастера решают сделать ее гнутой, чтобы добавить изделию плавных линий и изящества. Это хорошее и удачное решение, но, как и в случае с креслом-качалкой, придется повозиться с изгибом дерева. С первой попытки это может и не получиться.

Итак, как согнуть доску или какой-либо брусок в домашних условиях? Для начала нужно пропарить кусок древесины.

Потребуется вот такое оборудование для проведения работ:

• Паровая камера. В ней будет расположена заготовка, которую требуется изогнуть.

• Генератор тепла или генератор пара. Важно подобрать качественное изделие, чтобы оно было безопасным.

• Градусник. При помощи термометра нужно будет измерять температуру, за ней очень важно следить.

• Шланги различного вида или диаметра трубки, при помощи которых производится подключение генератора к паровой камере.

Пар должен выходить из отверстия под давлением, поэтому важно подобрать правильный диаметр. При этом важно следить, чтобы оно не было чрезмерным, иначе камера лопнет. При недостаточном давлении эффекта и вовсе не получится.

На этом этапе в работу вступает градусник. С его помощью нужно следить, чтобы заготовка прогрелась до температуры кипения, то есть до 100 градусов по Цельсию. Именно при такой температуре дерево становится податливым и его можно начать сгибать так, как требуется. Получить можно совершенно любую форму, которая только заблагорассудится.

Перед тем как начать гнуть, нужно проследить, чтобы изгибы всех деталей правильно соотносились. Это особенно касается кресел-качалок, но о них в статье можно прочесть ниже.

Стул-стремянка

В быту очень удобен стул-лестница-трансформер деревянный или из металла. Сделать его своими руками для дома несложно, если четко следовать инструкции. Приближенность действий к инструкции в данном случае очень важна, так как на изделие в будущем планируется вставать во весь рост. Если оно будет выполнено с ошибками, человек, пользующийся стремянкой, может упасть и получить травму.

Растущий

Очень удобная и практичная модель в семье, где есть ребенок. Мебель растет вместе с ним. Постоянного размера нужно делать сиденье, а ножки будут состоять из двух частей, которые соединяются по-разному, в зависимости от того, какой высоты они должны быть.

Шурупы, на которых будет держаться конструкция, нужно завинчивать плотно, но так, чтобы через какое-то время было возможно их вновь раскрутить, разобрать стул и собрать его вновь с новым размером.

Складной

Некоторые домашние умельцы решают изготовить самодельный раскладной стульчик. Это не так сложно, как кажется, хотя есть специфические особенности. Главный плюс в том, что такая мебель не занимает много места в помещении. Иногда его можно использовать не только как мебель, но и как украшение, если повесить красиво окрашенный стульчик на стену.

Сама конструкция стула может быть совершенно разнообразной. Иногда изготавливаются компактные модели из фанеры. Но чаще всего можно встретить модели из сочетания различных пород деревьев.

Кресло-качалка

Пожилые люди много времени проводят в мягких стульях-креслах или в креслах-качалках, хотя последние встречаются в современных квартирах все реже и реже, так как занимают много места и наносят большой урон напольному покрытию.

Изготовление такого стула требует большой сноровки и опыта работы с деревом, ведь для изготовления самой главной, отличающей от других стульев детали потребуется сгибать деревянные детали. В основе кресла находятся полукруглые ножки, на которых качается вся конструкция.

Для изготовления простейшей модели потребуется лишь электролобзик, дрель и несколько видов гаечных ключей. При небольшом опыте сделать такое изделие можно всего лишь за один день.

Варианты декора

Когда мебель готова, нужно задекорировать изделие, чтобы оно стало еще более индивидуальным. Для этого нужно решить, в каком стиле будет оформлено помещение, куда планируется поставить готовую мебель.

Классический стиль или шале потребуют однотонности и четкости линий. Набирающий популярность шебби-шик подразумевает более оригинальные варианты.

• Дизайнеры советуют сделать декупаж. Это такой вариант хендмейда, при котором поверхность покрывается рисунком со специальной салфетки для декупажа. Эту технику можно применить на ножки, спинку, подлокотники. А если у мебели не мягкая сидушка, то и на ней. Декупаж требует нескольких инструментов, приобрести их можно практически в любом магазине для любителей домашнего творчества.

Важной особенностью этой техники применительно именно к мебели является то, что ее требуется тщательно заполировать и залакировать, чтобы в процессе использования не испортить декор.

• Резные ножки и спинка – популярный вариант декора. Добавить такое украшение могут те, кто прекрасно владеет лобзиком и другими подобными инструментами. Если подобные украшательства сделаны своими руками, то мебель станет изюминкой дома. Фигурная ножка – это очень оригинальный и эффектный элемент. Изящные детали мебели запоминаются и придают интерьеру особый шик.

• Очень просто задекорировать мебель – изготовить для стульчиков оригинальные и неповторимые накидки. Для этого сгодится любая красивая ткань. Можно приобрести ее в магазине или использовать старый плед.

Кроме того, некоторые домашние мастера изготавливают стулья совместно со своими женами. Мужчины при этом делают основу мебели, а женщины вяжут или шьют сидение. Совместная работа сплочает семью. Можно привлечь детей, тогда готовая мебель станет еще более любима семьей.

• Еще одна идея для тех семей, где женщины умеют и любят вязать. Можно сделать гетры, которые будут надеты на ножки мебели. Такое решение избавит сразу от двух проблем: скучный дизайн и следы от ножек тяжелого стула на напольном покрытии. Стул с гетрами не будет издавать неприятных звуков, когда его будут двигать, а также не будет линий от стула на полу.

• Готовый стул из дерева можно покрасить. При этом краски можно смешивать, делать различные узоры при помощи малярного скотча, окрашивая слоями. Есть оригинальный вариант окрашивания при помощи клякс, но такой способ потребует подготовки. Нужно нанести слой базовой краски на мебель. Предварительно не забыть об отшлифовке и грунтовке, чтобы краска держалась как можно дольше. Следом за этим готовое изделие нужно вынести, например, во двор или поставить в центре помещения, тщательно защищенного от попадания краски. Для этого можно закрыть пол и стены пленкой или толстым слоем газет. Затем нужно окунуть толстую круглую кисть в краску и начать брызгать ею на стул.

Можно сделать кляксы нескольких цветов или одного. Здесь важно быть аккуратным, чтобы стул не выглядел как мебель, используемая при ремонте. Должны получиться своего рода умные кляксы.

• Некоторые выбирают для декора вариант с каретной стяжкой, другие решают оформить мебель под старину. Этот вариант очень изящен, но старить мебель нужно с умом. Например, существуют специальные лаки или иные покрытия, которые позволяют придать готовому стулу вид, будто им пользовались несколько десятков лет, и изделие можно отнести к антиквариату.

Один из таких способов – кракелюр. Способ дает очень необычный эффект, но нравится он не всем. Он дает изделию схожесть с тем стулом, на котором есть старая растрескавшаяся краска и смотрится такой эффект крайне необычно.

В первую очередь, после грунтовки наносится слой краски, которая будет просматриваться сквозь трещинки. Затем наносится кракелюр и краска, которая будет с трещинами. Она моментально трескается и создается красивый эффект. Этот эффект необходимо также закрепить лаком, когда покрытие высохнет, чтобы декор продержался как можно дольше.

Специалисты рекомендуют использовать в качестве трескающейся краски белую, а на нижний слой нанести синюю или цвета морской волны. Такое изделие идеально подойдет к интерьеру в морском стиле.

Да и вообще, стул, оформленный таким образом, с использованием именно белой краски в качестве верхнего слоя, будет неплохо смотреться в любом интерьере.

Красивые идеи в интерьере

Иногда мебели требуется торжественный декор.

Красивую драпировку можно сделать самостоятельно. Такой дизайн можно использовать на самых разных праздниках. Цвет подбирать следует в соответствии с общим дизайном помещения. Ткань нужно красиво задрапировать и закрепить затем широкой лентой.

Лучше всего взять бант либо контрастного цвета, либо идентичного общей драпировке мебели.

Расчет ткани должен быть таким: следует аккуратно измерить высоту стула, к получившемуся числу добавить 20-25 сантиметров. Готовый результат следует удвоить. Именно такой длины должен быть отрезок ткани. Как правило, получившаяся длина находится в пределах от ста сорока до ста пятидесяти сантиметров.

Кухонный стул в кухне можно украсить тонкой изящной подушкой. Ее тоже можно изготовить самостоятельно. Для того чтобы она не падала тогда, когда кто-то садится или встает, к концам подушечки можно пришить тонкие тесемки. При их помощи можно привязывать ее к спинке или ножкам. Как альтернативу тесемкам можно использовать липучки.

Когда подушка не нужна, можно ее отвязать. Если она загрязнилась, то ее тоже легко можно постирать. Особенно удобно будет, если сделать такую подушку, чтобы чехол был съемным.

Сделать самостоятельно стул для школьника гораздо сложнее, так как такая мебель требует особой сноровки. Если такая мебель будет неправильно сконструирована, то это нанесет ребенку вред. Спинка должна быть эргономичной и помогать держать осанку.

Оформить готовый стул можно вместе с ребенком, что поможет сблизиться и приучить его к труду. Каким бы ни был дизайн мебели, сам ребенок, который, по сути, является владельцем комнаты, а, следовательно, и мебели в ней, должен подбирать его самостоятельно. Так, девочки могут пожелать оформить стул в классическом стиле или барокко. Таким образом, комната будет напоминать комнатку принцессы.

Мальчики наверняка захотят оформить в стиле стим-панк или в соответствии со стилистикой любимой компьютерной игры или комикса. Противиться такому желанию не стоит, потому что тогда ребенок может не полюбить свою новую комнату и мебель.

Делать мебель дома самостоятельно всей семьей – дело хоть и очень трудозатратное, но занимательное. Если все члены семьи заняты одной общей работой, то это сплочает. Стулья, которые создали жена, муж, дети совместно становятся семейной реликвией. О них будут рассказывать друзьям, внукам.

Процесс создания такой мебели запомнится всем надолго, возможно, на семейных праздниках будут вспоминать забавные истории, которые происходили во время работы или идеи, которые возникали в процесс труда.

Если работа всем понравится, то со временем любимое хобби может приносить определенный доход. В крупных городах часто проходят ярмарки хендмейда, на которых подобная мебель встречается редко в силу специфики производства, но это не означает ее невостребованность на рынке. Конечно, расстаться со стулом, который вся семья делала вместе будет довольно сложно. Но на смену ему придет другая заготовка, которую можно будет превратить в мебель точно также – совместно.

Как сделать мягкую спинку для стула и сэкономить на покупке мебели

При обновлении старой мебели можно не только улучшить её внешний вид, но и сделать её более удобной. Любому под силу создать обивку, сделав сиденья или спинки стульев мягкими. На современном рынке есть все, что необходимо для этого: различные типы наполнителей, специальные ткани, которые представлены широким ассортиментом расцветок и текстур, качественные расходные материалы. Вам потребуется лишь желание, немного времени и фантазии.

Перед тем как сделать мягкую спинку у стула, нужно определиться, из каких материалов она будет изготовлена. В качестве обивки можно использовать любую ткань. Но лучше отдать предпочтение плотным материалам и специальным полотнам для обшивки мебели. Они рассчитаны на постоянное трение, не изнашиваются через один-два года использования.

Хороший вариант для наполнителя — поролон. Он очень упругий, не меняет формы при длительной эксплуатации, не слеживается. Кроме этого, материал является пористым, поэтому хорошо пропускает воздух.

Также в качестве набивки можно использовать полистироловые шарики (из таких делают пенопласт), обычную вату, пух, современные синтетические материалы.

Рассмотрим 3 основные варианты выполнения задачи:

• Создать небольшую мягкую спинку и прикрепить её к спинке стула.
• Обить спинку стула поролоном и натянуть сверху ткань.
• Сделать подушку, прикрепляемую с помощью лямок.

Создаем мягкую спинку

Понадобятся следующие материалы:

• Фанера. Одна сторона листа будет на виду, поэтому приобретать низкосортный материал не стоит. Дешевле будет купить изделие, отшлифованное с одной стороны и нешлифованное с другой.
• Строительный степлер или шурупы. Оба варианта можно использовать для фиксации обшивки.
• Ткань для обивки.
• Наполнитель.

Порядок работы:

1. Вырезаем из фанеры спинку необходимой формы. Конкретные габариты заготовки зависят от формы и типа спинки стула. Например, если предмет мебели имеет спинку в виде решетки, то удобно будет прикрепить мягкий элемент к ней, сделав его трапециевидным. Можно создать изделие оригинальной формы — это уже зависит от фантазии исполнителя.
2. Накладываем поролон на спинку, обтягиваем тканью.

Закрепить ткань можно двумя способами: строительным степлером или с помощью второй заготовки из фанеры такой же формы, но чуть меньших размеров. Второй метод предпочтителен, так как в результате изделие получится более привлекательным. Лицевую сторону фанеры нужно отшлифовать и вскрыть лаком, сочетающимся с цветом стула. После этого две дощечки скрепляются между собой с помощью саморезов. Метизы должны пройти через ткань. Если решено использовать строительный степлер, скобы можно прикрыть тесьмой.

Обиваем спинку поролоном

Подобное решение подойдет в случае, если спинка стула цельная. Она послужит хорошей основой для поролона. В работе понадобятся:

• толстый мебельный поролон;
• плотная ткань;
• строительный степлер;
• тесьма;
• клеевой пистолет.

Порядок работы:

1. Раскроите поролон так, чтобы полученная заготовка полностью повторяла размеры и форму спинки. Легче это сделать, приложив лист материала к изделию и обрезав его по контуру. Тогда размеры будут полностью повторены с учетом изгибов, неровностей.
2. Ткань раскраивать не нужно — следует просто отрезать полотно, которое будет на 150–200 мм больше спинки. Так с ним легче работать, а оставшийся запас будет потрачен на закрепление обивки.
3. Поролон укладывается на спинку и обворачивается тканью.
4. Ткань фиксируется с помощью строительного степлера в следующем порядке: сначала по центру каждой стороны, потом по бокам. В углах ткань собирается гармошкой и также прибивается скобами.
5. Излишки обивки обрезают, отступив от креплений на 5–7 мм.
6. Тесьма клеится поверх скоб.

Делаем подушку

Подушка на спинку стула имеет несколько преимуществ:

• Возможность обновлять предметы мебели при желании. Мягкая обивка — это надолго. Вряд ли кто-то будет снимать её и делать новую, если изменится настроение или захочется «освежить» интерьер. Если же на стульях прикреплены съемные спинки-подушки, их легко можно снять и заменить. Кроме этого, можно сразу сделать разные варианты изделий и менять их по настроению.
• Гигиеничность. Чехлы можно стирать, поддерживая их в идеальной чистоте.
• Возможность попробовать разные наполнители. Чехлы можно набить любым наполнителем и выбрать лучший для себя. Подобный опыт очень пригодится в будущем при выборе мягкой мебели.
• Простота создания.

Порядок создания подобного изделия очень прост: сшейте чехол из плотной ткани и набейте его мягким наполнителем. Для закрепления подушки на спинке стула к ней пришивают лямки или широкую резинку.

Современная реставрация старого стула (Diy) / Мебель / ВТОРАЯ УЛИЦА

В данном случае от спинки стула осталась только полукруглая рама.  Нужна реставрация, а нужные палочки из нужного дерева подобрать трудно.

Для начала  необходимо  удалить остатки старой краски, ошкурить, покрыть новой акриловой краской для дерева выбранного оттенка, при желании покрыть лаком,  или опять состарить.

После того, как стул полностью высохнет, можно приступать к восстановлению спинки.
Для этого понадобится кусок кожи или плотной ткани. Чтобы определиться с длиной полотна, возьмите сантиметр и измерьте расстояние от сидения до верха спинки и обратно плюс пару сантиметров. Ширину полотна возьмите на ваше усмотрение. Слишком узкая спинка будет неудобна, слишком широкая — некрасиво.

Повесьте полотно на спинку и найдите то место, где начнется оплетка. Так, чтобы получились красивые пропорции — не слишком близко и не слишком далеко от рамы спинки.

Сложите  вдвое толстую кожу нужно ширины   и шилом проделайте отверстия для веревки. Где-то на расстоянии 2 см друг от друга и 2 см от краев.

Веревки нужно будет 15 метров.  Сложите ее вдвое и найдите середину (7,5м). Завяжите там узелок, чтобы пометить.
Протяните каждый конец веревки в верхнее отверстие полотна так, чтобы этот самый узелок оказался посередине ткани. Теперь можно его развязать, он свою роль сыграл.

Начните плетение с одной стороны. Протяните веревку к раме, туго натяните, оберните, перекрутите и протяните веревку через следующее отверстие ниже.

Повторите на противоположной стороне. И так плетите до конца.

Внизу можно завязать кокетливый бантик.

Можно играть со стилем, например взяв черную кожу и розовую веревку. Или белый стул и кожу и бледно — голубую веревку.

 
Источник
 
 
 
 
 
 

Стул из дерева своими руками: чертежи и фото работ

Мебель в доме — главный элемент комфорта, а более удобную мебель, чем деревянная, найти тяжело. Сегодня в магазинах можно приобрести любые виды стульев, столов, шкафов и так далее. Но даже самый простой стул может иметь разнообразные формы и качества.

Самостоятельная сборка

Плюс деревянного стула, по сравнению с другими, как раз в том, что его можно собрать и собственными силами. Для этого достаточно иметь прямые руки, навыки работы с деревообрабатывающим инструментом, а также несколько доступных видов материалов.

Возможно ли собрать стул из дерева своими руками так, чтобы его было не отличить от покупного? Можно ли сделать своими руками из дерева простую и полезную вещь, которая ничем не будет отличаться от подобных? Ответ, конечно же, положительный. Можно создать не обычный стульчик, а красивый элемент интерьера, который, к тому же, обойдется в 2, а то и 3 раза дешевле, чем покупка в магазине или на заказ.

Как сделать стул из дерева самостоятельно? Есть несколько простых и очевидных этапов сборки стула своими руками, схема которого примерно одинакова:

1. Выбор материала.
2. Изготовление чертежа.
3. Подготовка инструментов.
4. Непосредственная сборка.

Первые 3 пункта связаны и могут проводиться параллельно. Так всего в 4 этапа за несколько часов можно собрать отличный стул для гостиной или кухни. Если работа с инструментом проводится новичком, то в этом нет ничего страшного. Создание первого стула может продлится немного дольше, но потом, набив руку, каждый сможет закончить работу быстрее и качественнее.

Читайте также: рейтинг лучших цепных электропил

Выбор материала

Вариантов материала для сборки стула достаточно много, и речь идет не только о выборе породы дерева. Главным образом стоит определиться, какие именно пиломатериалы и какой степени обработки будут использоваться в работе.

Если говорить о породе дерева, которая используется для собирания домашнего стула, то лучше всего искать твердые породы деревьев. Например, если это массивное дерево, то лучше запастись материалами из дуба. Также часто используется красное дерево, поскольку имеет красивые оттенок, особенно после покрытия лаком, а также часто используется в интерьерах при отделке помещений. Дуб и красное дерево довольно практичные материалы, поскольку отличаются своей долговечностью. Иногда для сборки домашней мебели своими руками используют сосновые пиломатериалы, а также бук. Главное при подготовке древесины — использовать достаточное ее количество.

Для того, чтобы создать обычный стульчик, нужно будет запастись досками, брусьями. Возможны также варианты обработки деревянного массива или бревен, если конструкция стульчика весьма оригинальная и требует особенного подхода.

Каждый из указанных материалов в конструкции стула выполняет определенные функции. Ножки стула, в том числе и задние как опоры для спинки, лучше всего делать из брусьев. Перемычки между ножками можно делать также из досок. Отдельное внимание стоит уделить сиденью. Зависимо от его формы, можно использовать цельный кусок дерева или несколько досок. В случае работы с массивом сиденье делают цельным, но это утяжеляет стул. Проще в качестве сидения использовать фанеру или другие готовые плиточные деревоматериалы.

Подбирая материал, мастера исходят из конструктивных особенностей стула, которые указываются на чертеже, о чем речь пойдет далее.

Требования к материалам следующие:

• они должны быть достаточно сухими 22-23% влажности;
• обрезные при возможности отшлифованные, не имеющие трещин;
• не допускается брусья с большими трещинами или сторонними отверстиями более 4 миллиметров;
• гнилые или слишком сучковатые материалы также следует забраковать;
• чем прочнее порода дерева, тем тоньше выбирают брусья, при этом оптимальная толщина бруска около 40 миллиметров, а доски должны быть тоньше.

Чертежи

Перед тем, как скачивать готовые чертежи и фото мебели из сети или рисовать их самостоятельно, стоит оценить будущие параметры стула, поскольку он прежде всего должен быть удобен в быту.

Специалисты по мастерению дома используют разные конструкции, в том числе довольно сложные. Но для новичков рекомендуют отказаться от замысловатых идей и форм, использовать только простые варианты.

Главные конструктивные элементы стула:

• ножки, в том числе задние (они же — опоры спинок)
• перемычки между ножками;
• сиденье;
• спинки.

Как правило, задние ножки имеют высоту до 1 метра и одновременно выполняют роль опор для спинки. При этом рекомендуется использовать прямой брус или с углом примерно на уровне сидения (45 сантиметров от пола). Это придает устойчивость для упора конструкции. Кроме того, спинка такого стула более удобная. При этом угол не должен быть слишком острым (нормально — 190 градусов), иначе под весом человека задние ножки начнут слишком отходить, а при опирании на спинку человек может упасть.

Оптимальное расстояние от переднего до заднего края стула, то есть между крайними положениями ножек, около 500-550 мм. Ширина стула составляет примерно 490 миллиметров. Перемычки между ножками, сиденья, а также спинка должны соответствовать этим размерам исходя из общей длины и ширины стула, а также толщины и возможного наклона ножек.

Подготовка к сборке

Чтобы сделать хороший устойчивый стул, нужно использовать несколько инструментов и расходные материалы. Чтобы сделать деревянный стул, кроме древесины может потребоваться поролон и ткань. Для крепления используются саморезы и столярный клей (или ПВА, что хуже).

Инструментами при сборке служат строительный степлер, лобзики, шуруповерт. Возможно придется работать рубанком, например, чтобы сделать угол задней ножки. Для точности измерений пригодится рулетка и уровень.

Применение инструмента зависит от типа сборки стула. Часто прибегают к сборке без саморезов. Но один клей, особенно в руках новичка, не всегда обеспечивает устойчивость конструкции. С другой стороны, слишком большое количество саморезов и неправильное обращение с ними может привести к дополнительным расходам материала. Если не рассчитать оптимальную толщину, прочность брусьев и досок, то саморезами можно повредить их структуру, что сначала будет незаметно, но потом чревато поломкой

Важно собирать стул так, чтобы не навредить себе. Для этого используют знакомый инструмент. Для новичков рекомендуется дополнительно разобраться в правилах безопасности при обращении с приборами и оборудованием, которое впервые попало в руки.

Этапы сборки

1. Сначала обрабатываются бруски для передних и задних ножек — по 2 на каждую сторону. Передние ножки (400-500 мм) и задние (800-1000 мм), зависимо от выбранных размеров, обрезаются так, чтобы соответствовать чертежу. При этом передние и задние ножки складываются вместе. Если у задних ножек предварительно был подготовлен угол, то передние ножки по высоте должны соответствовать расположению этого угла. Именно на этой высоте должно находиться и сиденье. После этого на ножках делают соответствующие отметки под отверстия для перемычек.
2. Стамеской проделываются сами отверстия, исходя из расположения подготовленных меток. При этом все опилки удаляются из отверстия, чтобы не мешать соединению.
3. Создаются перемычки, причем передние и задние должны быть одинаковой длины так же, как и боковые. Размеры перемычек соответствуют ширине и длине стула с учетом толщины ножек. В перемычках нужно также отметить места шипов, которые будут соединяться с отверстиями на ножках. Ширина шипа при этом должна быть в районе 10-12 мм. Их нужно вырезать аккуратно с учетом того, что они должны прочно и плотно соединяться с ножками. Зазоры недопустимы.
4. Сбивается спинка. Ее можно сделать из одной доски или из нескольких. Производство спинки происходит по принципу создания перемычек, оставляя шипы, которые должны входить в задние опоры плотно и прочно.
5. Подготавливается само сиденье, которая также соответствует размерам каркаса. Оно может быть шире и нависать над ножками и перемычками. На этом этапе сиденье собирают из досок, используют в цельную массивную деревянную деталь, фанеру или, например, плиту ДСП. Его также можно отдельно покрыть тканью, чтобы обеспечить мягкость. При этом следует учесть, что сиденье крепится к ножкам саморезами.
6. Все деревянные поверхности обрабатываются лаком, желательно без запаха. К сборке можно переходить только после высыхания. Использовать лак нужно с учетом инструкции производителя
7. Непосредственная сборка всех элементов каркаса, кроме сидения: все шипы смазываются клеем, после чего соединяются между собой с помощью резинового молотка или киянки так, чтобы не отбить лак.
8. На последнем этапе с помощью саморезов прикручивается сиденье. Как правило, их вкручивают достаточно глубоко и маскируют при ПВА, смешанного с опилками. Эту смесь наносят на шляпки, и после покрытие лаком саморезы больше незаметны.

Результат

Таким образом собирается самый обычный стул для дома, дачи или для работы. Со временем новичок может усложнить конструкцию, добавить декора, использовать другие типы соединений и материалы. При этом можно также использовать рекомендации из сети.

Сделанный своими руками стульчик — это не только комфортный предмет быта, но и символ комфорта, предмет гордости для каждого мастера. С опытом такой стул своими руками может даже стать предметом искусства, но главное все же, чтобы на нем было удобно сидеть. А стул действительно лучше и удобнее, чем табурет, он гораздо привлекательнее и незаменим в доме. Поєтому знать, как сделать стул, должен каждій мастер.

как правильно осуществить задуманное |

Подобная мебель похожа на скульптуру — никого не оставит равнодушным Любая хозяйка или хозяйка может с уверенностью сказать, что одна из главных составляющих любого интерьера, а тем более кухни — стулья. Они могут задать дизайн всей комнаты, а также внести некоторую «изюминку» в интерьер. И если стулья для кухни изготавливаются своими руками, то это отдельный предмет гордости хозяев.

Этапы изготовления стульев своими руками

Современный рынок может предоставить своим покупателям широкий выбор мебельных гарнитуров и элементов для кухни, среди которых стульям уделяется самое важное внимание.Стулья могут быть из дерева, пластика, металла, стекла и так далее. Как правило, стулья для кухни выполнены в едином стиле, гармонично сочетающем все дизайнерские особенности. В результате человеку предоставляется возможность выбрать набор мебели, каждый элемент которого будет достаточно гармонично смотреться в «компании» друг с другом.

Необычные и вместе с тем невероятно простые стулья, которые очень легко сделать своими руками

Говоря об особенностях того или иного кухонного интерьера, многие задумываются о том, как выполнить те или иные элементы своими руками.В первую очередь внимание останавливается на стульях. Если вы все же решили изготовить кухонные стулья самостоятельно, то вам следует придерживаться определенного алгоритма, который содержит следующие этапы:

1. Выбор, подготовка к использованию материала и всех необходимых инструментов;
2. соблюдайте основные правила изготовления стульев;
3. окончательная сборка и нанесение защитного слоя;
4. украшение стульев в основных техниках, например, резьба, декупаж, роспись и т. Д .;

Приступая к изготовлению стульев своими руками, важно помнить, что не стоит сразу браться за работу повышенной сложности.Лучше всего сразу приступить к изготовлению простой табуретки.

Особенности подготовительного этапа при изготовлении стульев

Стулья прямых форм — самый простой вариант, к тому же он не уступает по внешнему виду стульям сложной формы

Подходя к процессу изготовления табурета или стула для кухни, в первую очередь стоит обратить внимание на подбор материала. Как новичкам, так и имеющим опыт в этой работе, рекомендуем делать стулья из дерева.Древесина имеет теплую фактуру, этот материал недорогой и не требует особых усилий при обработке. Табуреты или стулья из дерева своими руками приносят массу положительных эмоций и энергии. Кроме того, такой материал можно декорировать по-разному, просто покрыть лаком, нанести декупаж, раскрасить и так далее.

При подготовке к производству стульев для кухни следует подготовить такие инструменты и материалы как:

• самолет;
• степлер строительный со специальными скобами;
• саморезов;
Наждачная бумага
• ;
Клей
• ;
• пила;
Зубило
• ;
• балок;
• досок;
Поролон
• ;
• ткань для обивки;
• винты.

После того, как все материалы и инструменты будут готовы к использованию, можно приступать к процессу создания табурета своими руками.

Последовательность изготовления стульев для кухни

Первое, что вам нужно сделать, это вырезать четыре плиты и прорезать в них прорези под основаниями. Для того, чтобы эти бороздки находились на одном уровне, бруски загибают до совпадения концов с низом ножек, а там, где должны быть бороздки, делают отметки карандашом.

При разметке пазов важно помнить, что края пазов с внутренней стороны выполнены с выемками по бокам ножек по 10 миллиметров.При этом пазы ни в коем случае нельзя делать на противоположных гранях — только на соседних.

Предлагаем вам воспользоваться этой схемой и сделать раскладные стулья для кухни своими руками

При изготовлении стульев своими руками пазы проделываются долотом, а от ножек табурета или стула края тщательно подрезаются для их улучшения.

После того, как ножки готовы, приступают к изготовлению дорожек, для чего срезают 4 штанги.На концах каждой планки отмечается положение шипов, которые впоследствии вырезаются стамеской и ножовкой.

На этом этапе самой работы важно быть предельно аккуратным и придерживаться высокой точности. В результате шипы должны плотно входить в пазы. Не допускается появление даже малейшего люфта.

Следующим этапом изготовления кухонного стула является изготовление поперечных оснований и создание спинки.

Как сделать стул своими руками (видео)

Предлагаем вам посмотреть видео ниже и попробовать сами сделать стулья на кухню:

Покрытие стульев лаком

После того, как процесс изготовления стула или табурета будет закончен, можно приступать к покрытию их лаком или полировке.

Покрытие кресел лаком в домашних условиях, открывать форточку для вентиляции следует не только после работы, но и во время Большим плюсом современного дизайна является его простота, а в нашем случае — возможность реализовать дизайнерские идеи своими руками

Готовя стулья для кухни, важно помнить, что придется иметь дело с лаками, некоторые из которых имеют довольно специфический и резкий запах.

Прежде чем приступить к покрытию деревянных изделий лаком, следует позаботиться о том, чтобы помещение было хорошо проветриваемым и чтобы в нем было как можно меньше людей. В таких случаях лучше всего использовать составы на водной основе. Изготовленные стулья следует покрыть лаком и оставить на время до полного высыхания.

Если вы изначально решили проявить фантазию и заняться декупажем, следует сначала провести все необходимые работы специальными материалами, а затем просто покрыть изделие лаком.

Декор стулья для кухни

После того, как все работы по лаковому покрытию останутся позади, а стул полностью высохнет, можно приступать к его декорированию. Декором может выступать декупаж, выжигание, обустройство сиденья, резьба и так далее.

Подобные стулья будут очень уместно смотреться на кухне стиля прованс и многих других подобных стилей, где наличие большого количества деталей является плюсом

При изготовлении табуретов человек должен заранее предусмотреть варианты сидений.Выбор материала для устройства сиденья будет зависеть от ожидаемого уровня его жесткости. В основном для создания удобного кресла своими руками создают сиденье, используя поролон и обивочную ткань. Для этого поролон вырезается до нужного размера и накрывается необходимой тканью. Снизу обивки сиденья ткань фиксируется специальным степлером.

Но можно оставить сиденье стула или табуретов жесткими, украсив при этом некоторыми элементами декора. В современном мире стало модным и популярным использование такой техники, как декупаж.Такая конструкция кресла не требует много времени и не требует больших денежных затрат. А благодаря тому, что декупаж выполняется практически из подручных средств, можно найти множество идей и внедрить их в основную идею кухонного интерьера.

Стулья с именами владельцев очень необычны и по-домашнему Если вы не хотите кардинальных изменений, но привычный вид ваших стульев приелся — попробуйте сшить чехол

Какой бы стиль вы ни выбрали для создания неповторимого кухонного интерьера, используете ли вы современные техники декора, декупаж, обивку или любой другой прием, важно, чтобы основной элемент кухни был выполнен своими руками.И, освоив элементарные правила изготовления стульев для кухни, можно переходить и к изготовлению более изысканной мебели.

Детская качалка своими руками (фото + подробные чертежи) | Своими руками

Дети могут сломать все, но это кресло-качалка выдержит любой натиск.

Не покупайте ребенку невкусную пластиковую мебель. Кресло-качалка в современном стиле имеет традиционный дизайн.Кроме того, сделать это несложно с помощью простых соединений на саморезах, скрытых за эффектными заглушками.

Начать с шаблона

1. На листе 6-миллиметрового листа орлита или МДФ нарисуйте контур боковой стенки, увеличивая его на масштабной сетке (рис. 4). Выберите образец и отшлифуйте его по форме, затем просверлите в нем направляющие отверстия.

2. Выпилить из фанеры две заготовки 475 × 700 мм для боковин (А) и перенести на них контуры шаблона.

Вырежьте каждую боковину электролобзиком, оставив небольшой припуск снаружи, закрепите шаблон двусторонним скотчем и обрежьте края фанеры фрезой.Просверлите направляющие отверстия в боковой стенке, как показано на фото А.

Таким же образом обработайте вторую боковину (A). После удаления шаблона сделайте зубцы в направляющих отверстиях (см. Рисунок «Детальная вилка»). Помните, что боковины должны быть зеркальными копиями друг друга. Сформируйте скругления по краям. Краткий совет! После изготовления каждой детали отшлифуйте наждачной бумагой № 150. Заточить перед сборкой намного проще и удобнее.

Теперь — спинка и сиденье кресла-качалки

1.Отметьте и выпилите сиденье (B) по форме (рис. 1). Затем отметьте положение сиденья на внутренней стороне каждой боковой стенки (A), как показано на фото B, и закрепите сиденье (фото C).

2. Затем вырежьте форму спинки (C) и нарежьте скругления по краям (рис. 3). Выпилите из обрезков две полосы 6×19 × 450 мм, прижмите их зажимами к внутренней стороне каждой боковины (A) и установите полосы спинки на место (фото D).

3. Распилите подлокотники (D) по форме и зацепите галтели в указанных местах (Рисунок 2).

Краткий совет! Формируя вырезы в подлокотниках, сделайте продольный пропил ленточной пилой, а косой поперечный резак — обычной ножовкой. Это обеспечит лучший контроль и оставит меньше сколов, чем лобзик.

Обратите внимание, что подлокотники также должны быть зеркальными копиями друг друга. Сделайте кузницы с направляющими отверстиями и закрепите подлокотники винтами.

Смотрите также: Кресло-качалка своими руками из дерева — фото, чертежи и ход работ

Подставки качалок

1.На куске 6-миллиметрового оргалита нарисуйте узор бегунов (E), увеличивая его на масштабной сетке. Подберите две заготовки, перенесите на них очертания узора, вырежьте детали и отшлифуйте по форме.

2. Переверните кресло, поставьте его на верстак и примерьте полозья (E) (рис. 4). При необходимости аккуратно отрегулируйте нижние торцы боковин, чтобы стыки были плотными. Затем прикрепите полозья к месту саморезами, как показано на фото Е (см. Рисунок «Детальный вид»).

3. Приклейте все заглушки гаек вилок, срежьте выступающие части и отполируйте заподлицо.

Краткий совет! Чтобы заглушки были максимально приближены к цвету деталей ореха, сделайте их из обрезков, оставшихся после резки этих деталей. На все поверхности нанести три слоя полиуретана (мы наносили его напылением с промежуточной шлифовкой наждачной бумагой № 220). Когда покрытие полностью высохнет, отнесите кресло-качалку в детскую и наслаждайтесь весельем.

Кресло-качалка детское — фото

Сделайте направляющие отверстия в шаблоне.Чтобы все отверстия для шурупов в боковых стенках (A) были одинаковыми, используйте шаблон из ДВП в качестве проводника для сверления отверстий диаметром 2,4 мм.

Как установить сиденье. Поместите маркеры с внутренней стороны сторон маркировки, отступив на 9 мм вниз от центра направляющих отверстий. Выровняйте нижнюю часть сиденья (B) по этим отметкам и по центру, зафиксируйте положение деталей зажимами и закрутите винты, чтобы зафиксировать сиденье прочно. Проделайте то же самое с другой стороной стула.

Направляющие из обрезков. Временно прикрепите две планки на расстоянии 9 мм от центра отверстий для крепления планок спинки (C). Прижмите планку к направляющим и совместите с отверстиями так, чтобы они располагались посередине толщины детали.

Монтаж бегунов. Убедитесь, что полозья (E) плотно прилегают к нижним концам боковин (A), просверлите направляющие отверстия с помощью цепей.

Ссылка по теме: Стул из дерева своими руками: фото и пошаговый мастер-класс

Качалка — детский вариант своими руками — чертежи

Добавить в список желаний: Кресло-качалка своими руками

Такая мебель ассоциируется с теплым пледом, горячим чаем и интересной книгой.И хотя это нельзя назвать основной необходимостью, кресло-качалка станет прекрасным дополнением интерьера дома. А сам сделал, взяв элементы из старого бабушкиного стула с подлокотниками

Примечание

Вместо накладки можно нарисовать узор по трафарету или использовать пластиковый молдинг.

Набросал на бумаге набросок. Вырежьте из бумаги выкройки деталей в натуральную величину с учетом изгиба подлокотников у старого стула и ширины его сиденья.Картина перенесена на лист фанеры толщиной 20 мм.

Ручной электрический лобзик с пилкой для фигурной резьбы «Т119ВО» распиловал заготовки. Почистил наждачной бумагой. Все детали собрал на мебельных болтах. Я закрепил подлокотники шурупами по дереву. Перед покраской место креплений замаскировали мебельной шпаклевкой. Она высушила его и отшлифовала.

Из доски толщиной 15 мм инструментами для резьбы по дереву вырезают накладные части. Закрепил их клеем Момент (см. Фото) I После сборки покрыл поверхность стула белой акриловой краской в ​​три слоя с промежуточной сушкой, при этом накладные элементы и торцы золотые, на водной основе.

Старый сидуск и спинка обшиты куском поролона и обиты новой обивочной тканью. Я приклеил его к конструкции.

© Автор: Светлана Долгополова, Новороссийск. Фото автора

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Кресло в стиле ретро своими руками — мастер-класс и фото | Своими руками

Антиквариат всегда украшает комнату, а отреставрированные вещи выглядят особенно интересно и загадочно.

То же самое можно сказать и о кресле, оформленном очень необычно.

До реставрации этот предмет обстановки — ровесник прошлого века — выглядел правильно, но после не просто помолодел, а стал настоящим арт-объектом.И все — благодаря декору из авторского контрастного кружева и особой технике окрашивания дерева.

См. Также: Стул своими руками — фото, чертежи, инструкция по сборке и обивке

Материалы и инструменты для восстановления кресла своими руками

• Старый деревянный стул • Белая краска на водной основе • Плотная белая мебельная ткань • Кружево • Сиденье для стула • Пена • Декоративная кисть • Швейная машина • Наждачная бумага • Кисти • Клей Moment • Мебельный степлер • Пенный валик

Ретро реставрация стула своими руками — мастер-класс

1.Шлифуем поверхность табурета наждачной бумагой (среднезернистой) или мелкой шлифовальной машинкой. Удалите пыль влажной тряпкой.

2-3. Наносим белую водоэмульсионную краску кистью и валиком из поролона. На поверхности после шлифовки осталось немного древесной пыли — она ​​нам и нужна. Его слегка тонировали чисто белой краской. Нанести 2-3 слоя краски с промежуточным высыханием каждого слоя. Для более быстрого высыхания можно использовать бытовой фен.

4. После полного высыхания краски (стул желательно оставить на сутки) отшлифовать выступающие места мелкозернистой наждачной бумагой.Нам нужно сгладить неровности краски и где-то показать фон. Если краска сходит неохотно, воспользуйтесь металлической кистью. После шлифовки поверхность слегка побелится, приобретет очень гладкую на ощупь гладкость и непрозрачность.

5-6. Теперь приступаем к сиденью. Берем квадрат очень плотной мебельной ткани и выкладываем на него кружево трех видов. В результате у нас должен получиться кружок из кружева. Пришиваем шнурок к ткани на швейной машинке.

7. Приложите деревянную основу сиденья к поролону.Обведите и вырежьте круг из поролона — чуть меньше по диаметру, чем основа. Наклеиваем поролон на основу клеем «Момент».

8-9. Накладываем ткань со шнурком на основу и, следующим натягиванием, закрепляем с изнанки с помощью мебельного степлера. Вставляем сиденье в пазы стула. К спинке прикрепляем декоративную кисть ручной работы. Заранее сделаем эффектную кисть для украшения из стеклянных бусин и ярких прозрачных шелковых лент. Готово!

Смотрите также: Реставрация старых стульев своими руками

Ретро стул своими руками — фото

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

«Бетча не может» найти баланс между вызовами — Science World

Цели

Материалы

Ключевые вопросы

• Что заставляет людей опрокидываться?
• Почему у людей разные центры тяжести?
• Часть 1:
  • Почему можно прыгать назад, но нельзя вперед?
  • Как смещается ваш вес при прыжке?
• Часть 2:
  • Какая часть вашего тела является вашей базой, когда вы сидите?
  • Что должно делать ваше тело, чтобы встать? Почему?
• Часть 3:
  • Почему нельзя забрать деньги, не двигая ногами и не сгибая колени?
  • Что должно делать ваше тело, чтобы забрать деньги? Почему?
• Часть 4:
  • Почему вы не можете оторвать левую ногу от пола?
  • Что должно быть у вашего тела, чтобы поднять левую ногу? Почему?
• Часть 5:
  • Какая часть вашего тела является вашей базой, когда вы стоите на коленях?
  • Где находится центр тяжести ученика начальной школы?
  • Что происходит с центром тяжести, когда мальчики становятся старше? Когда девочки станут старше?
  • Почему взрослый мужчина обычно не может преуспеть в этой деятельности?

Что делать

Общая процедура:

• Пригласите другого добровольца встать перед классом, чтобы продемонстрировать каждую часть.
• После каждой демонстрации предложите студентам попробовать сами.

Часть 1: Невозможный скачок

1. Стоя, наклонитесь и возьмитесь за пальцы ног руками, слегка согнув колени.

2. Прыгните вперед в этом положении, удерживая пальцы ног.
3. Попробуйте прыгнуть назад.

Наклонившись и держась за пальцы ног, вы можете перепрыгнуть из одного конца комнаты в другой, но вы не сможете сделать ни одного прыжка вперед.Когда мы прыгаем, мы сначала смещаем центр тяжести в том направлении, в котором хотим прыгнуть, а затем перемещаем опору (то есть ступни) в том же направлении, чтобы восстановить равновесие. Когда вы держитесь за пальцы ног, прыгать назад не проблема, потому что вы можете использовать пятки, чтобы переносить вес. Но чтобы прыгнуть вперед, вам придется использовать пальцы ног. К сожалению, тебе мешают пальцы.

Часть 2: Стул Super Glue

1. Сядьте в кресло без подлокотников с прямой спинкой, опираясь спиной на спинку стула, а ступни — на полу.
2. Скрестите руки на груди.
3. Держа ступни ровно, а спину прямой, встаньте.

Когда вы сидите на стуле, спиной к стулу, а ступни на полу, ваш центр тяжести находится на вашей талии и поддерживается стулом. Когда вы пытаетесь встать с прямой спиной, вы препятствуете тому, чтобы центр тяжести переместился в положение над вашими ногами (опорой), как вам нужно, чтобы встать. Так вы остаетесь приклеенными к своему стулу!

Часть 3: Уловка подбора

1. Положите какой-либо предмет на пол на расстоянии около 50 см от стены.Бумажные деньги работают хорошо. Скажите студентам, что они могут оставить себе 10-долларовую купюру, если они успешно справятся с этой задачей (подсказка: они не могут).
2. Встаньте спиной к стене, ноги вместе, пятки к стене.
3. Попробуйте поднять предмет с пола, не двигая ногами и не сгибая колени.

Когда вы стоите прямо у стены, ваш центр тяжести находится над ногами. Когда вы наклоняетесь вперед, ваш центр тяжести смещается вперед. Чтобы сохранить равновесие, вы должны двигать ступнями вперед или задницей назад.Это гарантирует, что ваш центр тяжести находится прямо над ногами для сохранения устойчивости. Поскольку правила этого испытания не позволяют вам двигать ногами, а стена находится позади вас, нет возможности сместить ваш центр тяжести, чтобы сохранить равновесие, пытаясь забрать деньги. Если вы будете настаивать на поднятии предмета, вы упадете лицом вниз.

Часть 4: Подъем ноги

1. Встаньте у стены правой стороной к стене, затем поставьте правую ногу и щеку к стене (возможно, вам придется отвести правую руку назад).
2. Оторвите левую ногу от пола.

Чтобы переместить левую ногу, когда правая сторона прижата к стене, вам необходимо сместить центр тяжести над правой ногой. Вы не можете сделать это, не сдвинув стену.

Часть 5: Smartie Sniffer

1. Разделите учеников на пары и дайте каждому Smartie.
2. Партнер 1: Встаньте на колени, поставив колени вместе. Присесть, руки перед коленями, локти плотно прижаты к коленным чашечкам.
3. Партнер 2: поместите Smartie на кончик вытянутых пальцев вашего партнера.
4. Партнер 1: Как только Smartie будет на месте, выпрямите его, чтобы встать на колени прямо. Закинув руки за спину, наклонитесь вперед, чтобы коснуться носом Smartie.
5. Поменяйтесь ролями со своим партнером.

Это упражнение можно использовать для определения примерного местоположения вашего центра тяжести. Если вы не могли коснуться Smartie (конфеты), не упав, значит, ваш центр тяжести находится высоко (над пупком).Когда ваш центр тяжести находится высоко, он будет превосходить вашу базу (между коленями и пальцами ног), когда вы наклоняетесь. Если вам удалось прикоснуться к Смарти, значит, у вас низкий центр тяжести. Даже когда вы наклоняетесь, ваш центр тяжести все еще находится над вашей базой.

Расширения

• Попросите взрослого мужчины продемонстрировать «Smartie Sniffer», чтобы проиллюстрировать результаты более высокого центра тяжести.
• Нарисуйте человека в каждой части и покажите его центр тяжести и опору.

11 быстрых упражнений со стулом, которые работают так же хорошо, как и поход в спортзал

Когда вы начали путь к материнству, вы не осознавали, насколько насыщенной станет ваша жизнь. В наши дни практически невозможно выкроить немного «своего времени», не говоря уже о том, чтобы дойти до спортзала.

Если вы когда-нибудь задумывались, как стать лучше, не тратя слишком много времени на тренировки, у нас есть для вас несколько решений. Вы можете пройти эту программу обучения в любое время и в любом месте, даже в своем офисе. Все, что вам нужно, это устойчивый стул или скамейка. Он прорабатывает все ваше тело всего за 10 минут. Просто следуйте приведенным ниже инструкциям и отдохните 10 секунд между упражнениями.

1. Круги рук

Сядьте на стул, выпрямив спину, согнув ноги в коленях на 90 градусов и поставив ступни на пол.Коснитесь плеч пальцами и, не двигая другими частями тела, непрерывно вращайте руки назад круговыми движениями. Сделайте 40 кругов руками динамически.

2. Наклон с подъемом руки

Сядьте на край стула и наклонитесь вперед, сохраняя естественную выгнутую поясницу. Ладони должны быть обращены друг к другу. Поднимите руки прямо в стороны. Сделайте паузу, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 25 раз.

3.Отжимания на трицепс

Положите руки на край стула на ширине плеч. Сдвиньте попку со стула и держитесь с прямыми руками. Держа спину ближе к стулу, медленно согните руки в локтях и опуститесь как можно ниже. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 20 раз.

4. Планка для стульев

Положите предплечья на стул, соприкасаясь руками. Вытяните ноги, поставив пальцы ног на пол. Сожмите мышцы живота.Убедитесь, что вы поддерживаете прямую линию от головы до пальцев ног, не поднимая и не опуская бедра. Удерживайте позицию 45 секунд.

5. Тяга бедра сидя

Сядьте на край стула, ноги согнуты в коленях на 90 градусов, а пальцы ног касаются пола. Держите стул или подлокотник руками для поддержки. Откиньтесь назад примерно на 45 градусов — или настолько, насколько позволяет стул. Подтяните ноги к груди. Вытяните ноги прямо в воздух. Снова подтяните ноги к груди, затем опустите ступни, не касаясь пола.Повторите упражнение 20 раз.

6. Русский Твист

Сядьте на край стула, поднимите ноги, согните ноги в коленях и слегка отклонитесь назад, не округляя позвоночник. Согните руки так, чтобы локти находились на уровне низа грудной клетки. Втяните пупок внутрь и медленно поверните влево. Вдохните и поверните вправо. Динамически повторите упражнение 30 раз с каждой стороны.

7. Подъем ноги

Сядьте на край стула, согнув ноги в коленях на 90 градусов и поставив ступни на пол.Держите стул или подлокотник руками для поддержки. Откиньтесь назад, держите позвоночник прямо. Поднимите обе ноги к груди, держа ноги согнутыми в коленях. Затем опустите ноги на пол. Повторите упражнение 30 раз.

8. Быстрые ноги

Сядьте на стул, выпрямив спину. Согните ноги в коленях и «бегите» на месте короткими быстрыми шагами с максимальной скоростью в течение 45 секунд.

9. Приседания со стулом

Встаньте перед стулом, расставив ноги на ширине плеч.Присядьте, как будто вы сидите на стуле, но не касайтесь его. Сохраняйте правильное положение: спина прямая, колени выше ступней, вес на пятках. Руки держите вместе, руки согнуты в локтях. Выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение. Повторите движение 20 раз.

10. Болгарский сплит-присед

Встаньте перед стулом. Поставьте левую ногу на стул позади себя. Согните правую ногу в колене, пока левое колено почти не коснется пола.Спину держите прямо, руки на бедрах. Выпрямите правую ногу и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 20 раз, затем поменяйте ноги и поставьте правую ногу на стул позади себя. Повторите упражнение 20 раз и с этой стороны.

11. Подъем на носки приседаний

Встаньте за стул, слегка касаясь руками спинки. Положите вес на пальцы ног и опустите бедра так, чтобы ноги были согнуты в коленях примерно на 90 градусов. Встаньте на цыпочки как можно выше, не меняя положения бедер или колен, и удерживайте их в течение одной секунды.Опустите пятки, затем вернитесь на цыпочки. Повторите упражнение 25 раз.

Нора Сзанто, мать двоих детей, является основательницей приложения «Фитнес и рецепты для занятых мам», которое представляет собой доступный, простой и легкий способ для мам приспособить тренировку и полезные рецепты в их напряженные дни. Формируйте свое тело и отслеживайте свое преобразование прямо с мобильного телефона всего за 10 минут в день.

21 Упражнения со стулом для пожилых людей: полное наглядное руководство

Независимо от нашего возраста, упражнения очень важны, особенно для тех из нас, кто может быть старше 65 лет.Нравится нам это или нет, но регулярные упражнения продолжают поддерживать наше тело в движении и правильном функционировании с возрастом. Не вставая и не развлекая мышцы движением, мы уменьшаем наши шансы на здоровое старение.

В старшем возрасте ваш близкий может любить или ненавидеть тренировки, но им по-прежнему твердят: «Физические упражнения полезны для вас!» Что, если теперь они испытывают затруднения с мобильностью? В молодые годы они могли бы бегать по 10 миль в день или участвовать в соревнованиях по триатлону, но теперь им становится все труднее даже стоять.

Совет от профессионала: Тони Микла, физиотерапевт

Если пожилой человек испытывает проблемы с передвижением самостоятельно и ему трудно выполнять хоть немного упражнений в день, ему не следует слишком беспокоиться, потому что все еще есть способы заниматься спортом, даже не выходя из кресло!

Упражнения на стуле — отличная замена для пожилых людей.Не нужно иметь набор веса, тренера, а пожилым людям даже не нужно постоянно иметь с собой опекуна. Единственное, что нужно старшему, — это стул; тем не менее, для точного выполнения некоторых из следующих упражнений может потребоваться эспандер или гантели.

Имейте в виду, что у всех разный уровень комфорта, когда дело касается упражнений. В целях безопасности важно начинать медленно и разработать программу оздоровления с учетом ваших способностей.

Регулярные упражнения (желательно не менее 30 минут в день) не только сохранят здоровье сердца пожилого взрослого, но также могут предотвратить инсульты, сердечные приступы, падения, высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как деменция.

Профессиональный совет: Анджела Джентиле, социальный работник

Не все люди старше 65 могут быстро двигаться или даже вставать со своего места, но это не должно означать, что они не могут тренироваться.Так много обычных упражнений можно выполнять, используя стул в качестве средства передвижения.

Все вышеперечисленные преимущества могут быть достигнуты даже тогда, когда пожилой человек пользуется обычным стулом. Им не нужно выходить за чем-то новеньким, просто чтобы начать двигаться, вполне подойдет обычный стул. Этот стул должен быть устойчивым, с четырьмя ножками, без колес и роликов, а также без подлокотников для большинства упражнений.

У нас есть отличный список упражнений, которые пожилые люди могут выполнять, не выходя из дома, с оборудованием, которое они могут использовать самостоятельно.Мы объясним, как именно выполнять каждое упражнение, и предоставим примеры для пошагового процесса.

Перед тем, как приступить к выполнению любого из этих упражнений, проконсультируйтесь с врачом, если:

1. Недавно перенес операцию
2. Есть какие-либо недавние травмы, которые могут быть вызваны чрезмерным использованием определенной мышцы или группы мышц
3. Невозможно физически выполнять идеальную осанку во время любого упражнения (даже малейшее отклонение от правильной формы каждое упражнение может привести к боли или дальнейшим травмам)

Список, который мы предоставляем, не универсален.Травмы могут затруднить выполнение некоторых упражнений, и, возможно, их нужно вообще избегать. Не следует предполагать, что пожилой человек может выполнить конкретное упражнение, если он мгновенно или постепенно чувствует боль. В этом случае они должны вернуться в удобное положение и полностью прекратить упражнение.

Если вы ухаживаете за пожилым человеком и не знаете, разрешено ли вам по закону выполнять какие-либо из следующих упражнений, помните о безопасности.

Совет от профессионала: Тиффини Томас, смотритель

«Мне нравится проверять и преодолевать любые ограничения, которые могут быть у человека, или предписания врача, чтобы кто-то мог их ограничить.Безопасность всегда была моей заботой номер один. Затем нужно убедиться, что вы не навредите себе, помогая «.

Следующие ниже упражнения на стуле для пожилых людей описаны с наглядными пособиями, чтобы точно понять, как выполнять каждое отдельное упражнение. Каждое упражнение следует выполнять с соблюдением установленного времени, повторений и подходов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Следующие упражнения для пожилых людей были рассмотрены и одобрены различными экспертами в области кинезиологии, питания, личных тренировок и других смежных областях.

Упражнения на руки
1. Жим от плеч сидя
2. Подъемы передних плеч сидя
3. Жим от груди сидя
4. Модифицированные отжимания
5. Сгибания рук на бицепс сидя
6. Изолированные разгибания трицепса
Основные упражнения
7 Колени к груди
8. Подъемы ног с вытянутыми ногами
9. Удары ногами
10. Модифицированная планка
11. Скручивания на животе
Упражнения для ног
12. Из положения сидя
13.Модифицированные приседания
14. Разгибания коленей
15. Смещение пятки
16. Подъемы на носки сидя
Упражнения на растяжку
17. Повороты шеи
18. Сгибание спины сидя
19. Растяжка над головой сидя
20. Боковое растяжение сидя
21. Бедро сидя Растяжка

Мы используем наши плечи для множества целей. Наши плечи несут огромные нагрузки, некоторые из нас спят на плечах, мы падаем и опираемся на них, и есть множество регулярных движений, которые мы совершаем в течение дня плечами.Тренировка плеч имеет огромные преимущества для наших возможностей при использовании рук.

Если пожилой человек не может полностью или даже в минимальном объеме двигаться в плечах, он может испытывать недостаток силы, боль в других частях своего тела из-за того, что расслабляется, или снижение функции в плечах. свою повседневную деятельность.

Жим от плеч сидя поможет вытянуть руки над головой, увеличивая силу, подвижность и выносливость.

Шагов:

1. Выберите пару гантелей малого веса или проденьте под сиденье эспандер или сядьте на него, держа его на одинаковой длине с обеих сторон тела.
2. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
3. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно.
4. Начните с обоих локтей, разведенных по бокам тела, и совместите их под плечами.Высуньте сундук.
5. Лицом к телу прямо, ладони вперед, сжимая гантели.
6. Вытяните руки вверх, потянувшись над головой, пока они не будут полностью вытянуты (или достигните диапазона, который вам наиболее удобен). Не касайтесь руками и держите обе руки параллельно друг другу.
7. Когда будет достигнут предел разгибания руки, медленно опустите руки в исходное положение, сохраняя локти в разводе. Не сводите локти к середине тела, вытягивайте их так, чтобы в верхней части спины возникло ощущение защемления (не боли) в лопатках.

Это упражнение особенно полезно для удерживания предметов перед телом или даже просто вытягивания руки вперед.

Шагов:

1. Возьмите пару гантелей, эспандер или набивной мяч.
2. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
3. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
4. С гантелями держите руки по бокам тела, пусть они свешиваются естественно, обеими ладонями обращены к телу.
5. С помощью эластичного ремня проденьте его под сиденье или сядьте на него, пока он не станет одинаковой длины с обеих сторон тела. Затем держите обе руки по бокам от тела, пусть они свободно свисают ладонями к телу.
6. С набивным мячом поместите мяч на край колена, удерживая руки с обеих сторон при захвате мяча.
7. Удерживая руки прямыми и ладонями лицом друг к другу, продолжайте поднимать руки перед телом.
8. Остановите движение, когда руки параллельны полу и находятся в прямой видимости глаз.
9. Продолжайте медленно возвращаться в исходное положение.

Упражнение, в котором задействуются не только грудные мышцы, но также плечи и трицепсы. Это упражнение известно как сложное движение из-за того, что одновременно используются различные мышцы.

Шагов:

1. Возьмите ленту сопротивления.
2. Поместите эспандерную ленту в такое место на стуле, где она находится прямо за спиной, прямо под лопатками. Убедитесь, что эспандер не может двигаться на спинке стула; его перемещение во время упражнения может привести к травме или воздействовать на неправильные группы мышц. Чтобы сохранить его в безопасности, подумайте об использовании прочного зажима или булавки или попробуйте попросить члена семьи старшего помочь установить пару кронштейнов для полок к спинке стула, чтобы ремешок оставался в нужном положении.
3. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
4. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
5. Держите обе ладони вниз, локти согнуты и параллельны плечам. Обе руки должны находиться на ширине плеч.
6. Сдвигайте эспандерную ленту вперед, пока руки полностью не выдвинутся перед телом (не касайтесь руками).
7. Медленно вернитесь в исходное положение.

Примечание: Если кресло не может быть модифицировано для использования ленты сопротивления или отсутствует достаточное натяжение, ленту можно обернуть вокруг другого устойчивого устройства, например стойки или балки.

Шагов:

1. Встаньте лицом к стулу прямо телом.
2. Положите обе руки по бокам сиденья стула. Держа обе руки слегка согнутыми в локтях, сместите обе ступни назад на пару футов, пока тело не займет диагональное положение перед стулом. Убедитесь, что ягодицы не высоко в воздухе, а спина выгнута. Туловище должно быть прямой от плеча до пятки. Если старший чувствует сопротивление (напряжение) в своей основе, значит, они в правильном положении. Локти должны быть прижаты к бокам тела.
3. Медленно согните руки в локтях, приближая корпус к стулу.
4. Как только подбородок почти коснется стула (или как можно ближе к стулу), вернитесь в исходное положение.

Примечание: Поставьте стул у стены для большей поддержки. Если вы не ставите стул у стены, убедитесь, что стул не скользит во время выполнения этого упражнения. Будьте осторожны, держась за стул, так как потные ладони могут соскользнуть с сиденья.

В нашем теле у бицепса есть две мышечные головки.Бицепсы позволяют нам поднимать предметы и приближать их к нашему телу. Мы используем бицепсы для большинства движений рук, только для других целей, чем наши плечи.

Шагов:

1. Возьмите пару гантелей или эспандер.
2. Если вы используете эспандер, проденьте его под сиденье или сядьте на него, пока он не станет равной длины с обеих сторон тела.
3. Сядьте удобно в кресле, максимально отведя бедра назад. Убедитесь, что спинка плотно прилегает к спинке стула.
4. Держите сердцевину (пресс и поясницу) плотно. Высуньте сундук.
5. Держите обе руки по бокам от тела, пусть они свободно свисают, обеими ладонями обращены вперед, локти прижаты друг к другу (по бокам тела).
6. Перемещайте оба предплечья в изгибающемся движении от боков тела к передней части плеч (старший не должен прикасаться руками к плечам для полного диапазона движений).
7. Сохраняя напряжение, медленно опустите оба предплечья обратно в исходное положение.