Стаканы под колонны: Фундаментные стаканы под колонны металлические или железобетонные

Содержание

Фундаментные стаканы под колонны металлические или железобетонные

Общее описание конструкции

Колонны различного назначения до сих пор популярны в строительстве. Им, конечно, уже практически не дается возможность стать центральным элементом дизайна, но некоторые важные функции возлагаются. Типичным примером является дополнительная опора для перекрытий в очень больших помещениях. В таких случаях несущих стен становится недостаточно, и используются дополнительные точечные опорные конструкции. Фундаментные стаканы под колонны позволяют ей надежно встать на предназначенное место и выполнять свои задачи на протяжении многих десятилетий.

Бетон Центр предлагает:


Звоните: 8(920)689-28-03

Фундамент стаканного типа отличается высокой прочностью и надежностью. Это обуславливает его применение при строительстве промышленных и дорожных объектов.

Базовые требования к стаканам изложены в ГОСТе 23972-80:

  1. Используется бетон не ниже М200 с характеристикой водонепроницаемости не менее В2.
    Партия железобетонных изделий проходит обязательную проверку на прочность, заключающуюся в испытании образца.
  2. Степень водопоглощения не выше пяти процентов и, чем меньше – тем лучше. Не смотря на то, что большинство колонн расположено внутри зданий, они часто сталкиваются с повышенной влажностью, и она не должна серьезно влиять на изделие.
  3. Наличие стальной арматуры, расположенной не ближе, чем на тридцать миллиметров от поверхности фундаментного стакана. Если это требование не соблюдается, то ЖБИ рассматривается, как неисправимый брак.
  4. Отсутствие наружных трещин, шириной более десятой части миллиметра, что является достаточно строгим требованием для бетона.

По форме стакан фундаментный опорный представляет собой ступенчатый квадрат с более широкой нижней частью. Сверху имеется посадочное отверстие под колонну. Оба изделия разрабатывались соответственно друг другу и они имеют одинаковые типоразмеры.

Монтаж колонн на опору стаканного типа

Популярные ЖБ изделия

Прежде всего, необходимо провести анализ грунта и оценить его свойства.

Фундаментные стаканы под колонны можно применять не в любом месте, а там, где будет обеспечена их достаточная опора. Если это требование не соблюдается, то потребуется дополнительное упрочнение.

Последующие работы выполняются в несколько этапов:

  1. Подготовка поверхности. Она должна быть освобождена от посторонних предметов и разровнена.
  2. Рытье приямка. Его габариты регламентируются, и необходимости их произвольно расширять нет.
  3. Утрамбовка грунта, укладка подушки из песка и гравия и повторное уплотнение. Опорные подушки обеспечивают надежное основание и будет эффективно отводить излишки дождевой или талой воды. Не стоит относиться к этому этапу, как к чему-то необязательному. Окажется мало приятного, если эксплуатация здания окажется под угрозой из-за отсутствия должного внимания к простым операциям.
  4. Установка стакана. При этом контролируется его положение относительно плоскости земли и осей будущей колонны.
    Желательно использовать специальные геодезические приборы, обладающие высокой точностью и гарантирующие хорошую производительность при выполнении работ.
  5. Выравнивание прилегающего пространства и обеспечение дополнительной защиты от вредных факторов (если это предусмотрено). В ряде случаем имеет смысл нанести покрытие на бетон, который впитывает влагу.

Основные размеры

Готовые изделия

Использование заводской продукции дает множество преимуществ перед монолитным литьем на месте или кладкой из блоков. Прежде всего, это большая прочность и отсутствие дефектов литья. Так же установка готовых изделий обеспечивает высокую производительность, особенно в сочетании со специализированным мерительным инструментом.

Монтаж осуществляется с помощью специальных встроенных петель из арматуры, которые после установки аккуратно срезаются. Вбивать в основную конструкцию их категорически запрещено.

Соединение стакана и железобетонной колонны производится с помощью бетонной смеси. Нестандартные ЖБИ требуют особого подхода, и, по возможности, их лучше избегать.

Фундаментные стаканы под колонны из стали используются те же, только крепление осуществляется с помощью анкерных болтов. Их количество и размеры определяются в каждом конкретном случае.

Компания «Бетон-Центр» готова предложить своим партнерам лучшие цены в регионе. Мы сотрудничаем не только с крупными строительными и промышленными организациями, но и с частными лицами. Получить более детальную информацию о производимой нами продукции или оформить заказ вы сможете, связавшись с нами по телефону.

8(920)689-28-03

Монтаж стаканов сборный железобетон | ГЕОДЕЗИСТ.RU

Все хотел спросить - кто как выполняет данные работы, в целях оптимизации.
Делаю так, распишу очень подробно, будет понятнее.
Становимся поближе к месту работы, обычно одно звено монтирует 4-6 стаканов за пол дня, значит посреди 6 ямок с подбетонкой. Обратной линейно-угловой засечкой определяем точку стояния, дир.угол и плюс засечка по высоте (от гро либо от ближних реперов вынесенных нивелиром). Бетонщики/монтажники уже краном/погрузчиком вкинули в ямку стакан, сориентировав его по смонтированным стаканам/колоннам на глазок, либо по осевым штырям (забитым тобой же раньше для подбетонки) в подбетонке по рулетке. Частенько, для ускорения, подбетонку льют без всяких осей, от свай например в плане меряют, ну им же и монтировать...
Сверху стакана, примерно в местах где снизу находятся 3 или 4 "ноги", ставят вешку/рейку для взятия отметки. По полученным данным либо арматура "ноги" обрезается, либо идут подкладки - и так до достижения проектной высоты.
После, минивешку поочередно ставят на 4 предварительно нарисованных карандашем сверху, на каждой стороне стакана по середине, осевые риски - на каждой говоришь сколько смещать и в какую сторону, ну и в голове держишь это. Приподняли, переставили либо ломом подвинули - и опять, вешку на 4 осевых риски (паралельно смотришь отметки на рисках - иногда при здвижке стаканы наклоняються). И так пока не попадут в диапазон ось ±5мм. Ну и по высоте чтоб на месте.
Работаем в координатах, смещение от оси в голове считаешь, устный счёт уровень 2го класса...Ну и сразу, либо уже после оббетонирования стакана, перерисовываешь оси "под монтаж", уже точно, и закрепляешь уже маркером, корректором, и т.д.
Если нужен "самопальный" центратор для колонны - кусок арматуры при бетонировании, рабочие вставят от осей на стакане, по отвесу - этого достаточно.

Так вот сам процесс монтажа стакана по 4 осевым рискам не могу ни как оптимизировать.
Как монтировали раньше до тахеометров, по двум створам теодолитами + нивелир я в курсе, сейчас на это нет времени, а по точности не хуже выходит, скорее лучше, балки и ригеля самофиксирующиеся, детали фиксации замоноличены на заводе, очень небольшой зазор в несовпадении размеров (невертикальность колонн, межосевой размер), все собираем нормально...
Теоретически, прикидывал, можно выставить стакан и по 2 м точкам, но это нужен либо шаблон какой, либо точно размеченные 2 точки на стакане, но это не про нас, рабочие часто ошибаются просто рисуя "центр" по рулетке, а сам к ним не напрыгаешся - от тахеометра отходить вообще нельзя - наедут/разобьют/собьют.

И да, специфика такова, что от первой сваи и до открытия "сарая" 12000-15000м² 2.5 - 3 месяца. Если выше 2х этажей- чуть дольше. То что все на головах друг у друга, и процессы друг другу наступают на пятки я уже молчу - и так понятно. Но это лирика.

По остальному монтажу вопросов нет, все классически просто.

Вопрос по оптимизации - как это делаете Вы, очень интересно? Построил уже 2 пром. здания из сборного жб (вообще фирма специализируется по металлокаркасу) - ничего лучше пока не придумал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Монтаж фундамента стаканного типа: поэтапная инструкция монтажа, преимущества

Для крупных промышленных или сельскохозяйственных объектов площадью 5-6 тысяч кв. м заливать заглубленный ленточный фундамент нерентабельно. В этом случае больше подойдет монтаж фундамента стаканного типа – более серьезный вариант столбчатого основания.

Фундамент стаканного типа – его особенности, преимущества и сфера применения

Стаканный фундамент предназначен для равномерного распределения большого веса постройки в точке опоры.

Используют его при строительстве зданий и сооружений с опорой на колонны. Таким образом, такой фундамент подходит для:

  • коровников, птичников, конюшен и других животноводческих объектов;
  • ангаров, складов и торговых помещений;
  • развлекательных и спортивных учреждений;
  • сотовых вышек и линий электропередач;
  • подземных паркингов и гаражей.

При этом колонны могут быть как железобетонные, так и металлические.

В первом случае колонна вставляется в специальную нишу и заливается бетонным раствором, во втором – фиксируется за предварительно вмурованные в фундаментный блок анкеры.

Плюсы и минусы стаканного фундамента

Этот тип фундамента характеризуется несомненными преимуществами:

  • высокая прочность фундамента, позволяющая выдерживать повышенные нагрузки;
  • широкий спектр применения – от многоярусных подземных гаражей до машинных залов в атомной энергетике;
  • возможность строить длинные каркасные здания на сыпучей почве склонной к расслоениям в горизонтальной плоскости;
  • обеспечение надежности строений в сейсмически активных зонах;
  • сокращение земляных работ – в зависимости от проекта, котлованы выкапываются только по контуру опор или, в некоторых случаях, дополнительно по периметру здания.

Важно помнить, что преимущества использования основания стаканного типа проявляются только при соблюдении всех строительных стандартов и нормативов:

Недостатки у подобного типа фундамента тоже есть:

  • не подходит для пучинистых и болотистых почв – только для плотных грунтов с глубоким заложением грунтовых вод;
  • использование тяжелой техники – без стрелового крана и экскаватора не обойтись;
  • высокая цена – в основном, за счет аренды техники;
  • скорость возведения – для заливки и застывания монолитных стаканов на месте понадобится около двух месяцев, изготовление же заводских блоков занимает месяц, а их установка еще неделю.

Конечно, выглядят заводские «стаканы» лучше, а если заказывать их заранее, то собрать весь фундамент можно за две недели.

Но с доставкой тяжелых железобетонных блоков могут быть проблемы, так что нужно предварительно озаботиться засыпкой подъездных путей щебенкой. Иначе после дождей фуры могут не доехать.

Можно ли использовать в частном строительстве?

Как уже упоминалось, для строительства загородного дома такой фундамент не подходит – из-за дороговизны. Но если заливать «стаканы» небольшого размера сразу же на месте, можно добиться существенной экономии благодаря сокращению затрат на материалы. К тому же не понадобится кран, так как колонны тоже можно делать монолитными, а котлованы небольшой глубины легко выкапываются вручную.

Несомненное преимущество фундамента стаканного типа в частном строительстве – возможность строить на участках с большим перепадом высоты без выравнивания площадки. И, в отличие от фундамента из свай, такое основание подходит для грунтов без боковой поддержки – песчаных и супесчаных.

Если же по периметру между колоннами залить ленту, можно обустроить полноценный цокольный этаж.

Там можно оборудовать гараж, мастерскую или технические помещения типа прачечной. Единственное – на скошенном участке придется серьезно потрудиться над гидроизоляцией цокольного этажа, иначе во время дождей вся вода со склона будет собираться именно там.

Поэтапная инструкция монтажа фундамента стаканного типа

Приступать к строительству фундамента стаканного типа можно только после создания проекта, точно рассчитанного специалистами. В этом проекте должен учитываться вид нагрузки: при центральной используются опорные плиты квадратного сечения, при боковой – прямоугольного. Вид башмака и его сечение зависят от грунта и несущей способности фундамента.

Но независимо от размеров и вида, фундамент должен изготавливаться из бетона марки М200 с впитыванием влаги до 5% максимум от собственного объема (обозначается маркировкой В2). Для армирования используется арматура класса А2 или А3 для сварных конструкций.

Установка фундамента из готовых блоков

Первое, из чего начинается любое строительство – обеспечение подъездной дороги к объекту. Не стоит экономить на щебенке – вес каждого блока варьируется от 1,3 до 5,8 тонн, так что тяжело груженые фуры по грунтовке после дождей могут не проехать. Когда на стройку доставлен кран, экскаватор и все материалы, можно приступать к устройству фундамента:

  1. Выкапываются котлованы под стаканные блоки согласно разработанному проекту. Сначала экскаватором, а потом выравниваются по нивелиру вручную лопатами.
  2. На дно обязательно насыпается минимум 30 см песчано-гравийной подушки, которая должна быть больше будущей плиты основания на 30 см. Сначала – гравий, который трамбуется и выравнивается по уровню. Потом такой же толщины слой увлажненного песка. Если песок поливается со шланга, нужно быть предельно аккуратным, чтобы не намочить земляное дно.
  3. Если дно котлована и песчаная подушка не выровнены, не добиться равномерного распределения веса.
  4. Согласно проекту, размечается центральная точка для каждого котлована, по которой будет выверяться положение плиты основания и башмака. С помощью крана блоки переносятся к котловану, а два строителя на весу выравнивают их согласно разметке и после этого кран опускает блок.
  5. Выбранным из котлованов грунтом производится обратная засыпка установленных стаканов.
  6. После того, как все стаканы засыпаны, с помощью крана устанавливаются железобетонные колонны.
  7. Фундаментная балка укладывается на стаканы между колоннами – для нее не нужно дополнительно заливать ленточный фундамент. А уже на эту балку будет ставиться бетонная стеновая панель.

Скорость установки готовых стаканов действительно впечатляет – за неделю можно поставить до 130 стаканов и сразу же приступать к возведению стен, не дожидаясь застывания фундамента, как это происходит при заливке.

Устройство монолитного фундамента

Несмотря на то, что стоимость готовых стаканных блоков не так и высока, практически всю денежную выгоду нивелирует сложная и дорогостоящая доставка многотонных башмаков. В некоторых случаях гораздо проще залить фундамент на месте, заказав несколько бетономешалок с готовой смесью. Самостоятельно замешивать бетон не стоит – добиться нужной марки не получится. Процесс устройства не очень отличается от установки готовых блоков:

  1. Выкапываются котлованы, выравнивается дно, укладывается и трамбуется песчано-гравийная подушка.
  2. Делается подбетонка – тонкий и ровный слой цементного раствора, который предотвратит потерю бетонного молочка.
  3. На подбетонку устанавливается армирующий каркас для будущего стакана. Сваривать можно арматуру только с соответствующей маркировкой, если арматурные пруты не предназначены для сваривания, их связывают поволокой.
  4. Вокруг армирования устанавливается опалубка, повторяющая форму стаканного блока. Если же планируется установка железных колонн, вместо пустой ниши внутри башмака делается монолитный стакан с вмурованными анкерами из высокопрочного металла.
  5. Когда опалубка готова, можно приступать к заливке бетона. Не стоит забывать вибрировать бетон погружным вибратором до полного исчезновения пузырьков воздуха, поднимающихся из глубины. Если этого не делать, под весом стен и перекрытий основание может начать трескаться.
  6. Снимается опалубка после того, как бетон затвердеет – ориентировочно на третий день после заливки. Остаточную прочность бетон набирает только через месяц, все это время фундамент нужно поливать и укрывать.

Только после того, как фундамент остаточно затвердеет, можно приступать к обратной засыпке и установке колонн.

Для понимания процесса, на видео показано, как заливается подобный тип фундамента:

Вам понравится

Монтируем фундамент стаканного типа под колонны: Монолитный и сборный

Устойчивость и прочность – два важнейших показателя, определяющие рабочие характеристики строения.

Фундамент стаканного типа обустраивают обычно при возведении производственных зданий.

Особенно важно его использование при строительстве одноэтажных колонн, служащих для укрепления перекрытий. Стакан фундамента имеет впечатляющую массу, поэтому установка его своими руками невыполнима на практике. Однако при использовании специальной техники данная процедура значительно упрощается. Причем процесс отнимает не так уж много времени, и протекает в несколько этапов. Применение особо прочного бетона позволяет получать износостойкие элементы, не боящиеся различных агрессивных воздействий.

[contents]

Фундамент стаканного типа: характерные особенности

Современные фундаменты стаканного типа изготавливают из качественного железобетона. Их можно отнести к одной из разновидностей известных столбчатых конструкций, но первые характеризуются лучшей устойчивостью.

Они представляют собой не просто столбы, а своеобразные большие «башмаки» из железобетона. Их устанавливают в специально подготовленные ямы, где предварительно хорошенько утрамбовывают поверхность.

Каковы их особенности?

Нельзя сказать, что в современных реалиях данный способ используется столь уж часто. Но, в числе прочих, он имеет право на существование.

Такой тип оснований более рекомендуется для домов каркасного типа небольшого размера. Однако их применение оправдано лишь при наличии устойчивых грунтов – только тогда будет равномерное распределение нагрузки на все основание.

Главные области применения

Сооружения стаканного типа используются при:

Стаканный фундамент будет оптимальным для небольшой постройки из дерева этажностью не выше трех.

 Виды стаканных фундаментов

Выделяется два вида стаканных фундаментов:

  1. Монолитный;
  2. Сборный.

Проще изготавливать и удобнее использовать монолитные конструкции. Для них характерно наличие поверхности горизонтальной, а для сборных типична поверхность уклонная. Но, и в том и в другом варианте, монолитный столб располагается, по отношению к стакану, выше.

Подколонные стаканы делают из качественного бетонного раствора с включением усиленных армированных каркасов. Такие сооружения обладают отличной устойчивостью, имеют внушительный срок эксплуатации.

Из чего состоит конструкция?

В конструктивном состоянии в конструкции присутствуют следующие составляющие:

  • Опорная или фундаментная плита, помещаемая на подготовленную заранее подушку из щебня и песка;
  • Особый элемент, по форме похожий на стакан – подколенник;
  • Колонны – важнейшие опорные части;
  • Прочный бетонный столб. Главная его функция – надежно поддерживать балки из железобетона, на которые приходится основная масса строения.

Когда все перечисленные элементы собираются в одну конструкцию, получается сборный фундамент стаканного типа из железобетона. Его отличительная особенность – подошва, которая может иметь разную площадь, но обычно не превышает 55 кв. м.

Достоинства и недостатки стаканных оснований

Какими особенными преимуществами обладают такие стаканные основания?

  • Колонны для них изготавливаются промышленным способом, что обеспечивает им долговечность, высокое качество и надежность;
  • При наличии необходимой техники установка их довольно проста и не занимает много времени, что позволяет ускорить сроки монтажа и сократить расход средств.

К недостаткам применения данного типа оснований
можно отнести необходимость применения специального тяжелого оборудования:

  • как для доставки изделий,
  • так и для их размещения и установки.

В настоящее время активно используются различные железобетонные опоры: разница состоит и в их размерах, и в массе.

При любом строительстве важно правильно определиться с типом необходимых элементов, которые должны соответствовать виду планируемых строений и нагрузкам от них!

Установка фундамента

Для возведения стаканных сооружений важно придерживаться прописанных стандартов. Процесс монтажа не так уж сложен, если точно придерживаться определенной очередности работ.

Шаги по возведению фундамента

  1. Грамотная предварительная подготовка грунта.
    Он должен быть хорошенько выровнен и размечен. Дело в том, что на нем будут размещены железобетонные балки, которые категорически запрещается смещать.
    Если характеристики строительной площадки не позволяют сделать этого, то вполне можно подсыпать привезенный грунт и как следует его утрамбовать.
  2. Уплотнение грунта.
    Когда почва достаточно подготовлена, можно переходить к ямам, которые выкапываются в заранее определенных отмеченных местах.
    Днища готовых ям трамбуются и уплотняются посредством гравия.
  3. Далее настает черед установки блоков.
    Необходимо тщательно следить, чтобы поверхности всех устанавливаемых элементов находились в строго горизонтальной плоскости. Пользуются для этого разными приспособлениями, например, нивелиром либо обычным строительным уровнем. Когда все используемые элементы будут установлены, требуется очистить их поверхность от всех видов загрязнений.

Правильно установленный стаканный фундамент равномерно распределяет нагрузки от строения по всей поверхности почвы.

Важное условие для этого – устойчивый к просадкам, пучинистости, деформациям грунт.

Такие его характеристики необходимы для отсутствия последующей просадки строения, образования трещин. Другими словами, они обеспечивают постройке надежность, увеличивают возможный срок ее эксплуатации.

Соблюдение технологии

Чтобы избежать ошибок при установке основания должны быть предприняты необходимые меры, обеспечивающие ему необходимую прочность.

Соблюдайте технические требования специального ГОСТа!

  • Требуется использовать бетон марки М200 (или выше ее качеством), что необходимо для высоких выдерживающих способностей и надлежащей прочности будущих опорных столбов;
  • В процессе возведения конструкции должен обеспечиваться уровень водопоглощения не выше пяти процентов;
  • Все конструкции устанавливаются лишь после обретения ими необходимой прочности;
  • Необходимо обязательное армирование колонн специальной стальной арматурой;
  • Толщина раствора вокруг металлических прутов должна быть не менее 3 см;
  • Допускаются трещины после высыхания размером не больше 1/10 одного мм;
  • В процессе монтажа, после того, как опорные колонны будут установлены, следует удалить все имеющиеся специальные монтажные петли.


устройство, особенности, виды и технология монтажа

На чтение 7 мин Просмотров 155 Опубликовано Обновлено

При обустройстве оснований для построек принимают во внимание их полную стоимость и способность нести массу здания. Разновидностью столбчатых оснований является фундамент стаканного типа, который относят к быстровозводимым и надёжным.

Область применения

Фундаментный стакан

Сборные железобетонные фундаменты стаканного типа изготавливают из тяжёлого бетона.

Конструкция применяется в многоэтажном каркасно-панельном строительстве общественных зданий, при возведении производственных и вспомогательных помещений, промышленных предприятий. На таких фундаментах строят мосты, подземные автостоянки, склады, ангары.

Возможно применение в несейсмических и сейсмически-опасных регионах. Допускается монтаж на грунтах неагрессивной, слабо- или среднеагрессивной среде.

Не предназначены фундаментные стаканы для установки на вечномёрзлых, просадочных и насыпных (подрабатываемых) грунтах.

Конструкция стаканного фундамента

Все стаканные основания состоят из двух частей.

Опорная базовая плита толщиной не меньше 250 мм может состоять из нескольких ступеней, образующих монолитную конструкцию пирамидальной или конусной формы. Плита воспринимает вертикальные нагрузки от колонн, на которых собирают здание.

Подколонник пирамидальной или квадратной формы имеет полость, в которую устанавливают колонны. В сборе основание похоже на стакан, от чего произошло название.

Высота подколонника может быть увеличена в зависимости от возможной нагрузки и конфигурации здания.

Весь объём стакана армируют стальными прутьями и арматурной сеткой.

Плюсы и минусы стаканных фундаментов

Столбчатый фундамент стаканного типа имеет ряд преимуществ:

  • гарантированное заводским исполнением соблюдение геометрических размеров согласно чертежам;
  • прочность бетона, изготовленного в заводских условиях, проверка качества с помощью заводских лабораторий;
  • быстрый монтаж основания;
  • минимум подготовительных земляных работ, не требующих затратной разработки грунта;
  • стройку начинают без ожидания набора бетоном прочности;
  • установка на большинстве типов грунтов;
  • длительный срок эксплуатации при защите от агрессивного влияния влаги;
  • возможность создания любых по размерам и геометрии распределённых фундаментов.

К недостаткам, которые ограничивают использование фундаментных стаканов под колонну в частном строительстве, относят высокую стоимость, сложность транспортировки и необходимость большой свободной площади для монтажных работ.

Нормативы изготовления

При изготовлении заводом должны соблюдаться ГОСТ 24476-80 для стандартных изделий.

ГОСТ 24022-80 применим для сельскохозяйственных одноэтажных зданий, где может понадобиться усиление конструкции.

Технические требования

Фундаменты изготавливают в стальных формах для обеспечения точной геометрии.

Марка бетона не может быть ниже, чем М200. Марку М300 применяют, если такое требование установлено проектом. Фактическая и отпускная прочность бетона при отгрузке не должна быть менее 70% от расчётной, а для зимнего периода не менее 90%.

Морозостойкость выбирают исходя из климатических условий района использования.

Армирование бетона проводят согласно чертежам, указанных в приложении к ГОСТ. Арматура применяется гладкая горячекатаная с классом металла не ниже А-I, либо периодического профиля из стали класса Ас-II. В регионах, где температура опускается ниже 40°С применяют только класс Ас-II c маркой стали 10-ГТ.

Толщина защитного слоя 50 мм с отклонением не более +10 мм и -5 мм. Защитный слой — это расстояние от внешней поверхности конструкции до ближайшей к ней арматуры в сетке.

Каждое место пересечения обязательно соединяют сваркой — скрутки вязальной проволокой не допускаются.

Отклонения размеров стаканов от чертежей не должно превышать 16 мм в горизонтальной и 10 мм в вертикальной плоскости.

Соединение колонны и фундамента

Бетонные колонны устанавливают в полость и укрепляют, выравнивая в вертикальной плоскости. Промежуток между столбом и стенками стакана заливают бетоном, марки не ниже М200.

Стальные колонны приваривают к выпущенной из стенок арматуре, свободные полости также заливают цементным раствором. Возможно крепление анкерными болтами.

Размеры

Стандартные геометрические размеры стаканов под колонны указаны в таблице, размещённой в ГОСТ. Критически важными являются размеры подошвы, которые могут быть от 1200х1200 до 2100х2100 мм. От площади зависит несущая способность всего фундамента.

В отдельных случаях ГОСТ допускает минимальный размер основания плиты 900х900 мм.

Высота всей конструкции варьируется от 750 до 1050 мм, из которых минимум треть приходится на толщину опорной плиты.

Методы классификации и обозначение изделий

Стаканные фундаменты различают по нескольким признакам.

  • 1Ф предназначен под колонны-стойки с геометрическими размерами 300х300м.
  • 2Ф — фундамент под колонны 400х400 мм.

В зависимости от толщины стен и возможной нагрузки фундаменты делят на 3 типа.

Первый предназначен для возведения стен толщиной до 250 мм включительно, а второй для кладки толще 250 мм. Третий тип предназначен для особо тяжёлых конструкций и предусматривается проектом.

Кроме того, различают два типа в зависимости от эксплуатации в агрессивных средах: Н — нормальной проницаемости, П — пониженной проницаемости.

Маркировка

Обозначение фундамента выполняют краской на боковой поверхности конструкции. Маркировка состоит из одной или двух буквенно-цифровых групп, разделённых дефисом.

В первой группе, согласно ГОСТ, указывают размеры подошвы и высоту изделия в дециметрах, которые округляют до целых цифр.

Вторая группа раскрывает несущую способность, а также тип проницаемости, если фундамент предназначен для размещения в агрессивных средах.

Примеры обозначений:

  1. 1Ф13.8-1. Фундамент для колонны 300х300 мм с размером подошвы 1300х1300 мм, высотой 800 мм. Несущая способность 1 группы для стен толщиной до 250 мм.
  2. 2Ф20.9-2П. Поперечный размер колонны 400х400 мм, подошва 2000х2000, высота 900 мм. Возможно строительство стен толще 250 мм, использован бетон пониженной проницаемости.

Этапы монтажа

Фундаменты стаканного типа предъявляют повышенные требования к механическому составу грунта. Вечномёрзлые, насыпные и проседающие земли непригодны, так как под полной массой здания возможны проседания и разрушение всего строения. Подвижки также возможны на пучинистых грунтах в зимний период.

Перед выбором типа фундамента проводят геологические изыскания, в которых кроме прочности определяют гидрологическое состояние, минимальный и максимальный уровень грунтовых вод по данным многолетних наблюдений.

При необходимости местность осушают, изготавливают дренаж. От высоты залегания воды зависит возможность углубления в грунт.

При положительном решении об использовании стаканного фундамента приступают к предварительным мероприятиям.

Подготовка к монтажу

Подготовка участка к строительству

Участок строительства очищают от строительного мусора и всей растительности, деревья выкорчёвывают с корнем. Проводят планировку местности с помощью бульдозеров. Если проектом предусмотрен котлован, проводят выработку грунта тяжёлыми экскаваторами. Помимо общего, может быть вырыт котлован по периметру здания или для каждого стакана по отдельности.

Уплотняющая подсыпка, если она предусмотрена проектом, должна выступать за пределы опорной плиты на 300 мм с каждой стороны. Исходя из этого проводят выборку грунта.

По окончании выборки земли дно котлована выравнивают и трамбуют с помощью механических средств.

На грунтах, склонных к проседанию, устраивают уплотняющую подушку из щебня мелкой фракции и песка.  Вначале насыпают слой щебня, который трамбуют с помощью механических приспособлений или навесного оборудования на строительные механизмы. Следующий слой — песок. После проливки водой песчаную подушку трамбуют аналогично щебёночной.

Следующий этап – разметка мест установки фундаментов. С помощью обносочных досок, шнура (проволоки 2 мм) и отвеса отмечают точную точку установки блоков. Далее с помощью размерного шаблона на грунте вымеряют положение боковых сторон фундаментов. Для удобства установки фундамента в грунт забивают колышки, которые соединяют бечёвкой.

Горизонтальный уровень всех оснований выравнивают с помощью нивелира. Уровень должен быть близким к идеальному — при необходимости подсыпают подушку.

Монтажные работы

Установку проводят с помощью тяжёлой строительной техники, так как масса блоков может быть от 1,5 до 5,8 т.

К монтажу допускаются работники, прошедшие обучение и имеющие разрешения на работу с подъёмными механизмами.

  1. Проверяют состояние и исправляют при необходимости монтажные петли. Краской наносят положение сторон согласно проекту.
  2. Строповку выполняют двумя или четырьмя крюками с зависимости от массы изделия.
  3. После подъёма, нижнюю часть опорной плиты очищают от налипшего грунта.
  4. Точную ориентацию фундамента проводят вручную на высоте 15–20 см от земли.
  5. Окончательная корректировка проводится ломами после опускания блока на землю.
  6. Перед засыпкой грунта проводят защиту фундамента от влаги. Используют клеевой метод или обмазку специальными составами.
  7. После установки всех стаканов начинают монтаж колонн.

Фундаменты стаканного типа активно применяют в промышленном и гражданском строительстве. Конструкция позволяет сократить время на монтаж оснований и сразу после этого начать строительство. Заводское изготовление блоков гарантирует их прочность и геометрические размеры, что ускоряет монтаж и способствует устойчивости строения.

характеристика, область применения и основные особенности монтажа

Фундамент является основой любой постройки вне зависимости от того, для чего она нужна. Это может быть жилой дом – одноэтажный или многоуровневый, промышленный объект, здание складского типа, коммерческое строение или самая обычная хозяйственная постройка. В строительстве используют разные виды оснований. Чаще всего применяют ленточное или плитное. Такое основание, полностью заполненное и цельное, применимо на любой почве. Но для возведения промышленных зданий можно использовать фундамент стаканного типа.

Характеристика стаканного основания

Данный вид основы строения качественно отличается от часто используемой фундаментной ленты или монолитной плиты. Это точечное не сплошное основание, которое забирает на себя часть нагрузки, создаваемой постройкой, и распределяет ее в отдельных местах, где давление будет наибольшим.

Для строительства габаритных, но невысоких объектов в основном промышленного назначения используют фундамент под колонны стаканного типа. Это сборные бетонные конструкции, расположенные в заранее спроектированных местах в виде «ступеней». Если опорой ленты является подошва, то для стакана используют железобетонное изделие. Форма такого фундамента в действительности напоминает трапециевидные ступени, которые все больше сужаются к верху конструкции.

Где применяют стаканный фундамент?

Расчёты основания

Для индивидуального строительства жилых домов малой этажности, а также комплексного возведения многоуровневых новостроек используют только ленточные или монолитные фундаменты. Использовать точечное стаканное основание в этом случае нельзя. Его следует применять для строительства следующих зданий:

  • объекты промышленного назначения – мосты через водоемы, конструкции для переходов и переездов над железнодорожными путями;
  • помещения социальной инфраструктуры – подземные гаражи и автомобильные стоянки;
  • машинные отделения на теплостанциях и электростанциях;
  • складские ангары для хранения готовой продукции или сырья;
  • спортивные и торговые комплексы одноуровнего типа с малым весом строения.

Чаще всего столбчатое основание представляет собой железобетонный фундамент стаканного типа. Его главным отличием является то, что обычно заказчиком сооружений выступают государственные структуры, муниципальные власти или крупные промышленные предприятия. Это подразумевает полное соответствие оснований заявленным техническим требованиям и ГОСТам. Для характеристики используемого при строительстве материала, а также места, где может располагаться стаканное основание, используется специально разработанная серия фундаментов определенной версии, утвержденная и проверенная проектными институтами. В серии четко прописаны все нормы и требования, которым должно соответствовать основание.

Состав стаканного фундамента

Его составляющими элементами являются следующие сборные части:

  • опорная плита, которую следует установить на щебнево-песчаную подушку, расположенную на дне вырытого котлована;
  • подколонник, именно он имеет форму стакана;
  • колонна, которая служит поддерживающим элементом каркасного строения;
  • бетонный столб, необходимый для поддерживания опорных балок под каркасными стенами.

Принцип стаканного типа

Устройство фундамента стаканного типа полностью зависит от области применения будущего строения, его веса, размеров. Допускается возведение данного фундамента для многоэтажного строительства, если грунт под основание стабилен, не пучинист и не сыпуч. «Стаканы» используют на прочной неподвижной почве с глубоким залеганием грунтовых вод.

Преимущества использования стаканного основания

  1. Конструкции производят из тяжелого армированного бетона, но общая масса готового сооружения давит на почву с минимальной нагрузкой благодаря своему точечному расположению на грунте.
  2. Установка проводится относительно быстро, поскольку все элементы являются сборными и имеют монтажные петли. Требуется использование специальной строительной техники для подъема тяжелых частей, но время монтажа все равно остается минимальным.
  3. Сборные фундаменты претендуют на высокий срок эксплуатации, который может достигать ста лет при соблюдении технологии строительства.
  4. Поглощение воды очень низкое, потому что площадь соприкосновения с почвой небольшая. Вся конструкция расположена на монолитной плите, что не позволяет влаге негативно воздействовать на основание.
  5. Надежность стаканного фундамента обусловлена грамотным и равномерным распределением поперечных и продольных нагрузок.
  6. Поскольку конструкция является сборной, ее легко перемещать в случае необходимости.
  7. Приемлемая стоимость. Если требуется построить здание очень большой площади, то затраты на возведение основания ленточного типа будут грандиозными. Лента сплошная и проходит по всему периметру сооружения. А применение столбчатого основания может в разы сократить расходы.

Пошаговое руководство по возведению стаканов

Подготовка к укладке фундамента

Монтаж фундаментов столбчатого типа происходит с обязательным использованием строительной техники – экскаваторы, подъемные краны, лебедки.

  1. Подготовительный процесс, направленный на тщательное очищение поверхности под фундамент. Она должна быть ровной. Происходит рытье котлована заданного размера. Уровень закладки монолитной плиты не должен быть меньше одного метра, как и при заделке подошвы ленточного основания.
  2. Трамбование траншеи при помощи щебня и песка. Благодаря этому можно получить достаточно ровную и равномерную поверхность.
  3. Столбчатый фундамент следует возводить, используя строительные мерительные инструменты, постоянно контролируя горизонтальность и вертикальность сборных конструкций. Нужно пользоваться уровнем и нивелиром.
  4. Обязательная разбивка и разметка при помощи колышков подготовленной постели осей, на которых будет находиться каждый отдельный стакан.
  5. Стаканы, которые уже доставлены на место строительства, следует очистить от возможного мусора. При помощи подъемного крана происходит захват элементов за монтажные петли и доставка его к монолитной опоре. Следует отцентровать положение стакана и медленно установить его на подготовленное место. Проверяется совпадение рисок.
  6. Наведение своеобразной сетки при помощи нити между действительно расположенными элементами.
  7. Сборные железобетонные фундаменты требуют постоянной проверки геодезическим инструментом. После каждой установки стакана нужно делать замеры.
  8. Грунт, который был выкопан, засыпают обратно в котлован до верха блока. После этого проводится установка опорных балок на стаканы или на специальные столбики. Размеры котлована полностью зависят от типа строения и его площади. Иногда приходится выкапывать большое количество земли, если предполагается масштабное строительство.

Под колонны промышленных зданий используют стальные, железобетонные или деревянные клинья, расположенные вокруг элемента по два с каждой грани. Их использование является обязательным. Они поддерживают колонну в процессе бетонирования. Позже деревянные клинья вынимают, а стальные не трогают для большей прочности армировки.

Установка фундаментов стаканного типа ориентирована на постоянное выравнивание поверхностей сборных элементов. Нельзя допустить малейшие смещения, поскольку вся конструкция – это каркас из тяжелого бетона. При работе следует соблюдать все проектные расчеты. Те изделия, которые не соответствуют нормам и гост, нельзя использовать. Это может быть небезопасно.

Все работы, которые связаны с проектированием, проведением необходимых измерений, анализом грунта при помощи специального геодезического оборудования, следует проводить с четким соблюдением норм и требований, которые предъявляются к столбчатому фундаменту. Чаще всего для основания используют железобетонные сборные части. Расчет их прочности и состава выполняют на заводе-изготовителе. Работой занимаются технические специалисты, поэтому изделия просто обязаны соответствовать заявленным проектным требованиям.

Некоторые особенности столбчатого фундамента стаканного типа

Чтобы изделия были очень прочными при изготовлении стаканов, монолитных плит и колонн используют армировочные металлические прутья. Это надежно скрепляет элементы. Кроме того, армирование происходит и на этапе установки колонн. Когда их бетонируют в дно стакана, то стальные прутья не убирают при заливке бетона, а оставляют внутри стакана для большей прочности готовой конструкции.

Возведение стаканного фундамента очень сильно отличается от монтажа ленточного основания. Для столбчатого типа применяют сборные части, изготовленные непосредственно на заводе, потому опалубка для проведения работ является необходимой при закреплении стакана – гнездообразователя. Его обшивают металлическим листом и заливают бетоном до проектной отметки. Колонна устанавливается прямо в днище стакана и образуется достаточно надежный замок.

Стакан и столб

Для строительства промышленных объектов можно использовать не только сборный, но и монолитный столбчатый фундамент стаканного типа. Он представляет собой более мощную ступенчатую конструкцию, которая способна выдерживать очень большую нагрузку и значительный вес сооружения. Ступени и их высота полностью зависят от габаритов предполагаемой постройки. Колонны привязаны к координатным осям. Монолитные конструкции имеют некоторое преимущество, потому что способны сильнее «разгрузить» давление на основание.

Бетонирование всех элементов является необходимым условием тщательного возведения здания. Сами сборные части выполняют из тяжелого бетона, обязательно использование надёжной армировочной сетки. Бетон берут высокого качества, обычно используют марку не ниже чем М200В2, чтобы сооружение могло выдержать давление строящегося здания. Бетонные конструкции можно вовлечь в строительство только после набора ими высокой прочности.

Фундаментная балка является составным элементом основания. Она расположена на столбиках, упирающихся в подколонники. Несущие стены строения должны располагаться на этих балках. Можно также установить балки на колонные консоли. Сопряжение фундамента стаканного типа с фундаментной балкой должно быть прочным. Это достигается путем бетонирования и качественной металлической армировки готовой конструкции.

Монтаж колонных элементов

Колонны, транспортированные заранее на строительную площадку, нужно разложить так, чтобы техника могла легко и без лишних движений добраться до них и установить эти элементы. Колонны измеряют, чтобы определить, в каком месте проводить строповочный захват и поднятие.

Правильный монтаж колонн включает систему нанесения рисок. Кран перемещается вдоль ряда и может устанавливать сразу две колонны на одной стоянке. Соосность колонн и основания должна быть идеальной, чтобы в последствие не произошел сдвиг балок.

Устанавливают опорные балки. Проводят новую разметку и проверку проектных значений расположения колонн. После этого очищают монтажные элементы, балки закрепляют канатами, поднимают и медленно делают навеску над колонной, опуская балку до упора очень осторожно и в соответствии с рисками.

Балки предварительно крепят на болты, снова проверяют соосность всей конструкции и только после этого тщательно укрепляют в консоли колоны.

Фундамент стаканного типа под колонны иногда даже используют для строительства коттеджей, большая терраса которых выходит, например, прямо к воде. Это очень удобно и красиво. Применение стаканного основания достаточно широко, но в индивидуальном строительстве оно имеет некоторые ограничения.

Фундамент стаканного типа: технология монтажа, схемы, цены

Фундамент стаканного типа – разновидность сборного столбчатого основания, только с более узкой сферой применения. Причем ограничения касаются не возводимых объектов – с этим как раз все в порядке, и такие опоры одинаково успешно служат и под легкими каркасниками, и под тяжелыми промышленными зданиями. Речь идет об особых требованиях такого фундамента к почве на участке. Она должна быть достаточно плотной уже на небольшой глубине, поскольку отличительной чертой стаканов является монтаж непосредственно у поверхности. Тем не менее ступенчатая форма монолитного башмака под каждым столбом отлично справляется с распределением нагрузок и уменьшением давления на грунт.

Оглавление:

  1. Что представляет собой фундамент?
  2. Разновидности и габариты
  3. Монтаж по шагам
  4. Цена разных серий

Особенности и применение

Фундамент под колонну за счет своего большого веса и расширяющегося книзу основания позволяет не заглублять опоры, просто смещая точку тяжести вниз. В результате постройка оказывается достаточно устойчивой без рытья котлованов или бурения скважин. Расширяющиеся опоры имеют хорошую несущую способность и собираются довольно быстро, если в работе задействовать спецтехнику. Заводские элементы отличаются высоким качеством, что позволяет получить надежную и долговечную основу, которая прослужит до 100 лет.

Схема отдельных элементов такого типа фундамента заметно отличается от обычного столба, поскольку здесь присутствуют:

  • Подошва – плита, передающая нагрузку на опорные слои грунта и в то же время распределяющая ее по большей площади для уменьшения давления в каждой точке.
  • Стакан (башмак) – в него по технологии и устанавливается столб. От типа этого изделия зависит несущая способность всей конструкции.
  • Подколонник – эта часть применяется в тех случаях, когда в качестве опоры выступают металлические столбы. Дополнительный элемент представляет собой своеобразный переходник с анкерным креплением вверху.
  • Собственно колонны, которые принимают на себя вертикальные нагрузки здания. Они устанавливаются внутрь стакана и фиксируются там любым удобным способом. Наиболее надежным считается бетонирование раствором не ниже М200-М300 (из этих же марок зачастую изготавливаются сами сборные элементы). Но для крепления допускается и использование выпусков арматуры, и анкерные болты подколонников, если опоры выполнены не из бетона, а из стали.

Стаканный фундамент нашел применение в промышленном строительстве, нередко выбирается при организации подземных парковок и гаражей, мостов, а также некоторых видов каркасных построек (склады, ангары, хранилища и крупные сельскохозяйственные объекты). Основным требованием в этом случае является устойчивость почвы на участке – она не должна проседать под нагрузками или вспучиваться во время заморозков. Высокий УГВ тоже следует рассматривать как противопоказание.

Существует еще одно ограничение, прописанное в руководстве СНиП: возведение стаканного типа основания не разрешается под жилыми зданиями независимо от их этажности и веса. Частным же застройщикам применение таких опор и вовсе невыгодно: стоимость материалов, а также затраты на доставку и монтаж довольно высоки. При этом сама технология установки требует предельной точности и профессионального исполнения.

Виды и размеры основания

Фундамент из железобетонных стаканов может быть двух видов. В стандартном варианте это сборная конструкция, которая формируется из отельных элементов – складывается, как детская пирамидка. Монолитное стаканное основание считается более простым в плане монтажа, хотя доставка громоздких блоков и усложняется. Также выделяют фундаменты с подколонником (к арматуре которого потом приваривается металлический столб) и без него.

Следует различать такие основания и по типу применяемых башмаков:

  • Если нагрузка от здания будет направлена только вертикально, стаканы берут с углублением квадратного сечения.
  • При боковом воздействии нужны элементы с прямоугольными выемками, где соотношение короткой и длинной стороны составляет 0,6.

Как правило, размеры фундамента на плане не превышают 50-55 м2, впрочем, здесь все зависит от проекта постройки и ее веса. Кроме того, в проектировании и составлении схемы расстановки учитываются габариты самих стаканов. ЖБИ могут идти с опорной частью от 1,2х1,2 до 2,1х2,1 м. В высоту они выпускаются всего трех типоразмеров: 750, 900 и 1050 мм, но сегодня можно купить и укороченные башмаки в 650 мм – у этих цена пониже.

Габариты подколонных блоков нормируются ГОСТ 24476-80, где они дополнительно разделяются на 3 серии в зависимости от параметров устанавливаемых столбов:

  • 1Ф – для колонн квадратного сечения со стороной 30 см.
  • 2Ф и 3Ф – для элементов шириной 40 см.

Этапы монтажа по шагам

1. Подготовка.

Включает в себя разметку и выравнивание стройплощадки. Причем в отличие от других фундаментов столбчатого типа, стаканный к качеству работ на этом этапе предъявляет наиболее высокие требования. Сам участок должен быть точно размечен, а после выемки грунта по инструкции определяется еще и точное положение плит и подколонных башмаков в ямах (для этого используют специальные шаблоны).

2. Земляные работы.

На втором этапе по разметке роют углубления под стаканы и на дне каждого формируют песчаную подушку высотой 25-30 см и четко по ширине ямы. Она должна быть тщательно утрамбована и выровнена. Также обязательным является устройство дренажа для отведения излишков влаги. Инструкция допускает установку всех башмаков в котлован или с выемкой под каждый столб отдельно. Еще один вариант – сплошная траншея по периметру будущего здания. В любом случае ширина ям должна быть на 30 см больше размеров опорной панели под стаканом.

3. Сборка.

В первую очередь на отсыпку устанавливают готовые железобетонные блоки или плиты – строго горизонтально и в одной плоскости друг с другом. Проверку точности укладки необходимо выполнять геодезическим инструментом, поскольку именно от соблюдения технологии на этом этапе работ зависит качество монтажа и долговечность всей постройки. На готовые плиты ставятся стаканы – ж/б изделия с внутренней полостью, по форме напоминающие ступенчатые пирамиды. Их все придется тщательно выверять по горизонтальному уровню и осям, а в случае необходимости выполнять вручную точную подгонку.

По окончании монтажа из каждого башмака извлекаются металлические петли, а внутрь устанавливаются опорные столбы и замоноличиваются в выемке бетоном. Если же это фундамент с подколонниками стаканного типа, в карманы опорных элементов опускается «переходник». Он также укрепляется на месте цементным раствором, а уже после схватывания смеси к выпускам анкеров в его верхней части привариваются пятки несущих колонн.

Стоимость

СерияМаркаРазмеры площадки, ммВысота стакана, ммВес, тСредняя цена, руб/шт.
12.8-21200х12007501,99 310
15.8-21500х15002,512 390
18.9-21800х18009004,321 080
12.9-11200х12002,110 180
15.9-21500х15003,014 970
18.11-11800х180010504,521 420
15.15-11500х15009001,97 120
18.18-21800х18003,3511 590

Колонка: Почему очки такие дорогие? Индустрия очков предпочитает сохранять эти размытые

Это вопрос, который мне часто задают, совсем недавно коллегой, который был шокирован, обнаружив, что его новая пара очков по рецепту стоит около 800 долларов.

Почему эти вещи такие чертовски дорогие?

Ответ: потому что никто ничего не делает, чтобы помешать почти монополистической индустрии с оборотом в 100 миллиардов долларов бесстыдно злоупотреблять своей рыночной властью.

Очки по рецепту - это, пожалуй, самый крупный потребительский обман на массовом рынке.

Статистика рассказывает всю историю.

  • По оценкам Vision Council, торговой группы оптической индустрии, около трех четвертей взрослого населения США используют те или иные средства коррекции зрения. Около двух третей из этого числа носят очки.
  • Это примерно 126 миллионов человек, что дает довольно значительную экономию за счет масштаба.
  • По данным VSP, ведущего поставщика услуг по уходу за глазами работодателя, средняя стоимость пары оправ составляет 231 доллар.
  • Средняя стоимость пары однофокальных линз составляет 112 долларов США.Прогрессивные линзы без линий могут работать вдвое больше.
  • Реальная стоимость пары ацетатных оправ - трех кусков пластика и нескольких кусочков металла - по некоторым оценкам составляет всего 10 долларов. Ознакомьтесь с ценами на китайские дизайнерские подделки, доступные в Интернете.
  • Линзы требуют точной обработки, но они почти полностью сделаны из пластика и почти все производство автоматизировано.

Итог: вы платите наценку за очки, которая заставила бы покраснеть дилера роскошных автомобилей, а розничные расходы от начала до конца не имеют никакого отношения к реальности.
Кармен Бальбер, исполнительный директор Consumer Watchdog, правозащитной группы Санта-Моники, всю жизнь носила очки. Она подсчитала, что за эти годы потратила тысячи долларов на новые оправы и линзы.

«Любой, кто носит очки, согласится, что стоимость выходит из-под контроля», - сказал мне Балбер.

Она сказала, что рост цен на очки должен стать частью общей дискуссии о здравоохранении в стране в свете того факта, что многие люди просто не могли бы функционировать без корректирующих линз.

«По крайней мере, - сказал Бальбер, - должна быть некоторая прозрачность в отношении того, сколько на самом деле стоит вещь».

Удачи с этим.

Я обратился в Vision Council, чтобы узнать о перспективах отрасли в отношении ценообразования. Группа описывает себя как «некоммерческую организацию, выступающую в качестве глобального представителя в области очков и средств ухода за глазами».

Но после получения моего электронного письма с вопросом, почему очки стоят так дорого, Келли Барри, пресс-секретарь Vision Council, сказала, что группа «не может участвовать в этой истории в настоящее время.

Я спросил почему. Она сказала, что Vision Council, глобальный голос в области очков и средств ухода за глазами, предпочитает сосредоточиться на «сообщениях о тенденциях в области здравоохранения и моды».

И поскольку она представляет очень много разных производителей и брендов, по ее словам, ассоциации сложно «делать какие-либо комментарии по поводу цен».

То есть не волнуйтесь о своей хорошенькой голове.

То, что Vision Council, вероятно, не хотел вдаваться в подробности, это тот факт, что в течение многих лет одна компания, Luxottica, контролировала большую часть рынка очков.Если вы носите дизайнерские очки, велика вероятность, что вы носите оправу Luxottica.

Собственные и лицензированные бренды: Armani, Brooks Brothers, Burberry, Chanel, Coach, DKNY, Dolce & Gabbana, Michael Kors, Oakley, Oliver Peoples, Persol, Polo Ralph Lauren, Ray-Ban, Tiffany, Valentino, Vogue и Versace. .

Итальянская компания Luxottica также предлагает услуги EyeMed Vision Care, LensCrafters, Pearle Vision, Sears Optical, Sunglass Hut и Target Optical.

Просто сделайте паузу, чтобы оценить длинную тень, которую эта компания бросает на рынок офтальмологических услуг.Вы заходите в розничную точку LensCrafters, где продавец показывает вам оправы Luxottica под разными именами, а затем компания платит сама, когда вы используете страховку EyeMed.

Очень приятная сделка.

Luxottica стала еще больше после слияния прошлой осенью с французской Essilor, ведущим мировым производителем линз для очков и контактных линз. Есть ли у вас в оправе линзы Transitions? Вы клиент Essilor.

Объединенное предприятие называется EssilorLuxottica.

Я обратился к материнской компании, а также к дочерним компаниям Luxottica и Essilor, чтобы узнать, как оцениваются оправы и линзы. Никто из них не вернулся ко мне.

Кажется, что последнее, чего они хотят, - это объяснять, почему потребители платят в 10–20 раз больше, чем на самом деле стоят оправы и линзы.

Мне не удалось добиться каких-либо успехов даже с Warby Parker, нью-йоркской компанией по производству очков, весь смысл существования которой заключается в том, чтобы предлагать модные характеристики по гораздо меньшей цене, чем у других розничных продавцов.

Доктор Ранджит Баджва, президент California Optometric Assn., Предположил, что потребители действительно получают хорошее соотношение цены и качества.

«Мы часто видим, что розничные продавцы с низким баллом обещают экономию цен, но не могут обеспечить качество, которого ожидают пациенты с точки зрения посадки, комфорта, долговечности и, что критически важно, точности зрения, в течение одного или двух лет повседневной носки», - сказал.

«Продажа очков становится очень конкурентным рынком, где оправы и линзы доступны по разным ценам и разного уровня качества», - сказал Баджва.«Сегодняшние очки - это не очки 20-летней давности, и цена может отражать эти технологические достижения».

Достаточно честно. Но с учетом того, что около 126 миллионов взрослых американцев носят очки по рецепту, и многие меняют эти очки каждые несколько лет, вы должны предположить, что производителям оправ и линз не понадобится много времени, чтобы окупить любые затраты на НИОКР.

Это динамика, которая обычно проявляется в других сферах здравоохранения, когда новые рецептурные лекарства обходятся пациентам в целое состояние, поскольку производители лекарств настаивают на том, что им приходилось тратить миллионы на вывод этого лекарства на рынок.

Тем не менее, цены на брендовые лекарства редко снижаются даже спустя годы после того, как их затраты на НИОКР окупились. Приведем лишь один пример: стоимость инсулина за последние годы выросла втрое, даже несмотря на то, что число людей с диабетом продолжает расти, что позволяет производителям окупать расходы в относительно короткие сроки.

Высокая стоимость оправ свидетельствует о том, что на рынке, к сожалению, отсутствует значимая конкуренция. Уорби Паркер увидел в этом возможность для бизнеса. Я удивлен, что другие не стали покупать очки по разумной цене.

Линзы - совсем другое дело. Это «медицинский» компонент коррекции зрения, и поэтому он должен быть доступным для всех. Однако, как и в случае с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, правительственные чиновники довольствуются тем, что делают вид, что «рынок» защитит пациентов.

Не будет. И это доказывает наценка более 1000% на большинство продуктов для технического зрения.

Почему очки так дорого стоят?

Потому что эта индустрия десятилетиями избегала обдираться людей.

И вам не нужно усердно искать, чтобы увидеть, что это не изменится в ближайшее время.

Для фармацевтических компаний сделать акционеров более счастливыми, чем лечить больных »

Поскольку законодатели теперь согласны защищать людей с уже существующими заболеваниями, вот как это сделать»

Извините, ваша мама умерла. Если бы только ее сбил автобус, мы оплатили бы ваш иск »

Колонка Дэвида Лазаруса работает по вторникам и пятницам. Его также можно ежедневно видеть на 5 канале KTLA-TV и следить за ним в Twitter @Davidlaz.Присылайте свои советы или отзывы по адресу [email protected]

Колонка: Насколько сильно нам сдирают очки? Бывшие руководители отрасли рассказывают всем

Чарльз Дахан не понаслышке знает, как плохо людей обдирают при покупке очков.

Когда-то он был одним из ведущих поставщиков оправ для LensCrafters, прежде чем компания была куплена оптическим гигантом Luxottica. Он также построил машины, которые улучшили процесс производства линз.

Другими словами, 70-летний Дахан знает бизнес по производству очков от начала до конца.И ему не нравится то, что произошло.

«В отрасли больше нет конкуренции», - сказал он мне. «Luxottica купила всех. Они устанавливают любые цены, которые им заблагорассудится ».

Дахан, который живет в Потомаке, штат Мэриленд, отвечал на колонку, которую я недавно написал о том, почему потребительские цены на оправы и линзы настолько астрономически высоки, а наценки часто достигают 1000%.

Я заметил, что если вы носите дизайнерские очки, велика вероятность, что вы носите оправу Luxottica.

Принадлежащие компании и лицензированные бренды включают Armani, Brooks Brothers, Burberry, Chanel, Coach, DKNY, Dolce & Gabbana, Michael Kors, Oakley, Oliver Peoples, Persol, Polo Ralph Lauren, Ray-Ban, Tiffany, Valentino, Vogue и Версаче.

Наряду с LensCrafters, Luxottica также управляет Pearle Vision, Sears Optical, Sunglass Hut и Target Optical, а также страховщиком EyeMed Vision Care.

А итальянская Luxottica теперь бросает еще большую тень на индустрию очков после слияния прошлой осенью с французской Essilor, ведущим мировым производителем линз для очков по рецепту и контактных линз.Объединенное предприятие называется EssilorLuxottica.

Чтобы вы знали заранее, я обратился как к Luxottica, так и к ее материнской компании с тем, что мне рассказал Дахан. Я спросил, хотят ли они ответить на его конкретные вопросы или вообще поговорить о ценообразовании на оптику.

Ни одна из компаний не ответила, и это был тот же ответ, что я получил в последний раз, когда связался с ними.

Очевидно, EssilorLuxottica не чувствует необходимости защищать свою деловую практику. Или понимает, что разумная защита невозможна.

Дахан, инженер-химик по образованию, основал компанию Custom Optical в 1977 году после разработки машины, позволяющей делать линзы по рецепту более тонкими.

В короткие сроки он также разрабатывал пластиковые и металлические рамы и в 1985 году предложил LensCrafters поставить поставку для тогда еще независимой компании.

«Они купили мои объективы, и вскоре я продавал им несколько моделей оправ», - сказал Дахан. «Они были успешными, поэтому они продолжали покупать больше.”

Покупка очков в Интернете может сэкономить много денег. Вот как это сделать »

В конце концов, сказал он, его компания стала поставлять LensCrafters около 20% своих рам. «Они назвали меня своей жемчужиной в короне», - сказал Дахан.

Э. Дин Батлер, основатель LensCrafters, вспоминает Дахана как «настоящего энергичного человека».

«Он был ключевым поставщиком - хорошим продуктом по разумным ценам», - сказал 74-летний Батлер в телефонном интервью из Берлина, где он встречался с представителями оптической индустрии.

Он больше не связан с LensCrafters. Сейчас он базируется в Англии, но работает консультантом оптических компаний по всему миру.

И Батлер, и Дахан признали то, о чем многие потребители давно подозревали: цены, которые мы платим за очки, никоим образом не отражают фактическую стоимость изготовления оправ и линз.

Когда он был в бизнесе, в 1980-х и 1990-х годах, Дахан сказал, что изготовление пары качественных пластиковых или металлических рам стоило ему от 10 до 16 долларов.

Линзы, по его словам, могут стоить около 5 долларов за пару. С необычными покрытиями цена может подняться до 15 долларов.

Он сказал, что LensCrafters возьмёт 99 долларов за готовые очки, изготовление которых стоит 20 или 30 долларов, а это намного ниже того, что берут многие независимые оптики. В настоящее время, сказал он, те же очки в LensCrafters могут стоить сотни долларов.

Батлер сказал, что недавно он посетил фабрики в Китае, где много очков для U.S. market производятся. Благодаря усовершенствованным технологиям цены стали даже ниже, чем вспоминал Дахан.

«Вы можете получить удивительно хорошие кадры с уровнем качества Warby Parker за 4-8 долларов», - сказал Батлер. «За 15 долларов вы можете получить оправы дизайнерского качества, например, от Prada».

А линзы? «Вы можете купить линзы абсолютно высшего качества по цене 1,25 доллара за штуку, - сказал Батлер.

Тем не менее, те же оправы и линзы могут продаваться в США по 800 долларов.

Батлер засмеялся.«Я знаю, - сказал он. "Это нелепо. Это полный надрыв ".

В 1995 году Luxottica приобрела материнскую компанию LensCrafters, U.S. Shoe Corp., за 1,4 миллиарда долларов. Цель заключалась не в том, чтобы заняться обувным бизнесом. Он должен был взять под свой контроль сотни магазинов LensCrafters по всей стране.

Дахан сказал, что после этого дела у него пошли под откос. По его словам, Luxottica все больше делает упор на собственные оправы, а не на оправы сторонних поставщиков, и продажи Custom Optical резко упали. Дахан был вынужден закрыть свой бизнес в 2001 году.

«Это был не только я, - сказал он. «Это случилось со многими компаниями. Посмотри на Окли ».

Действительно, калифорнийский производитель солнцезащитных очков премиум-класса был воспринят лыжниками и другими любителями активного отдыха после того, как он выпустил свои первые солнцезащитные очки в 1984 году.

Он привлек 230 миллионов долларов в результате первичного публичного размещения акций в 1995 году. , у которого, как и у LensCrafters, были магазины в торговых центрах по всей стране.

Luxottica приобрела Sunglass Hut в начале 2001 года.Он сразу же сказал Oakley, что хочет платить значительно более низкие оптовые цены, иначе он сократит свои заказы и вместо этого продвинет свои собственные бренды.

Через несколько месяцев Oakley признал акционерам, что переговоры не увенчались успехом и что Luxottica сокращает свои заказы.

«Мы приложили все разумные усилия для установления взаимовыгодного делового партнерства с Luxottica, но из неожиданных действий на этой неделе стало ясно, что наши усилия были проигнорированы», - говорится в заявлении руководства Oakley.

Акции компании сразу потеряли более трети своей стоимости.

Luxottica приобрела Oakley несколько лет спустя, добавив ее к Ray-Ban, которую Luxottica приобрела в 1999 году.

«Так они получили контроль над столькими брендами», - сказал Дахан. «Если ты не делаешь то, что они хотят, они тебя отрезают».

Опять же, никто в Luxottica не ответил на мой запрос о комментарии.

Как я уже отмечал ранее, онлайн-продажи очков имеют потенциал для снижения розничных цен на очки, но индустрии электронных очков еще предстоит пройти путь, прежде чем они станут угрозой для таких компаний, как EssilorLuxottica.

Покупка чего-то столь важного для внешнего вида без предварительной примерки или получения практической помощи с примеркой может оказаться сложной задачей.

Тем временем, как сказали мне Дахан и Батлер, федеральные власти должны принять меры и предотвратить взвинчивание цен на очки - так же, как они это сделали с другими продуктами для здоровья, такими как EpiPens.

«Федеральные чиновники заснули за рулем», - сказал Дахан. «Они никогда не должны были позволять всем этим компаниям объединяться в одну. Это разрушило конкуренцию.

Батлер сказал, что из практики EssilorLuxottica должно быть ясно, что компания имеет слишком большую рыночную власть. «Если это не монополия, - сказал он, - я не знаю, что это такое».

С большим согласием не могу. Регулирующие органы в настоящее время ломают руки над дальнейшей консолидацией в отрасли беспроводной связи, поскольку предлагаемое слияние Sprint и T-Mobile открывает перспективы для трех основных операторов связи.

Существенно хуже обстоит дело с рынком очков.

Это должно быть ясно каждому.

Колонна Дэвида Лазаря работает по вторникам и пятницам. Его также можно ежедневно видеть на 5 канале KTLA-TV и следить за ним в Twitter @Davidlaz. Присылайте свои советы или отзывы по адресу [email protected]

Идеальный бокал для вина? - Виноградник Brix & Columns

Мальчик, о мальчик, я скучал по этой клавиатуре. Прежде чем я расскажу вам о важности использования бокала для вина, я хотел бы поговорить с вами о моем последнем месяце. Несколько недель назад у меня заболел палец на ноге.Я облизывала его, пока не стало лучше, но внезапно у меня отвалился ноготь на ноге! Мама и папа отвезли меня к ветеринару, и оказалось, что у меня инфекция в кости. Мы решили ампутировать первую кость этого пальца, и с тех пор я возвращаюсь в винодельню. К счастью для меня, теперь отсутствующий палец ноги не сделал ничего, чтобы отвлечь меня от моей классической красоты, и мама даже подарила мне черный бинт с блестками для моей ступни, который идеально сочетается с моей ослепительной индивидуальностью.

Единственное, чем меня остановила моя нога, - это «исследования на местах», необходимые для этого блога.Пока я лежал и ждал, чтобы присоединиться ко всем вам в дегустационном зале (и здесь, в Интернете), я смог прочитать несколько увлекательных историй о вине в новостях. Моей любимой историей была история о женщине, которая ехала по парковке и пила вино из банки Pringles. Она гений что ли? Pringles восхитительны, вино восхитительно; это должно быть брак, заключенный на небесах. Я быстро решил, что составлю план для мамы и папы, чтобы убедить их, что мы должны использовать банки в дегустационном зале вместо бокалов для вина, которые мы сейчас используем.

Хорошо, что я провел небольшое исследование. Оказывается, бокал для вина - довольно важный элемент удовольствия от употребления вина. Фужеры бывают всех размеров, но основная форма у всех одинакова: бокал шире в середине и уже вверху. Эта форма появилась по очень важной причине. Во-первых, самая широкая часть бокала обычно сообщает вам, на какую высоту налить вино. Во-вторых, площадь поверхности между самой широкой частью и более узким ободом дает много места для завихрения, что подвергает вино воздействию воздуха и высвобождает все восхитительные запахи, которыми наполнены вина.Наконец, узкий ободок помогает улавливать все эти запахи внутри бокала, позволяя любителю вина получить полноценный опыт питья.

Бокалы для вина имеют разные формы и размеры, но все они обладают одними и теми же характеристиками, которые сделают ваше питье еще более приятным. Бокалы, предназначенные для красного вина, шире и округлее, что позволяет увеличить площадь поверхности, так как ароматы имеют гораздо большее значение. Чем полнее вино, тем более полным должен быть бокал. Бокалы для белого вина обычно выше и уже, так как это помогает вину дольше оставаться охлажденным, но вы также можете использовать более широкий бокал для более сложных белых вин, таких как наше Шардоне.Бокалы, предназначенные для игристых вин, будут еще выше и тоньше, чтобы предотвратить потерю шипучести. Десертные вина обычно подают в бокалах меньшего размера с очень узкими краями, чтобы помочь сконцентрировать ароматы и предотвратить испарение алкоголя.

После этого небольшого исследования я полагаю, что для нас не имело бы особого смысла переходить на банки Pringles вместо дегустационных бокалов на выносе, которые мы уже используем. Я бы солгал, если бы сказал, что не был немного разочарован тем, что мое исследование не дошло до того, чтобы обнюхать все разные банки Pringles, но моя мама была особенно рада, что исследование не дошло до вкуса. тестирование Pringles!

Очки, чтобы помочь нам увидеть | Колонны

В мирах науки, журналистики, инженерии и так далее человек, столкнувшийся с чем-то неизвестным, ищет факты, чтобы можно было точно и прямо передать вновь обретенное знание.Другими словами, требуется провести необходимое установление фактов, а веселые разговоры, пустословие или откровенная ложь недопустимы.

Итак, неудивительно, что люди этих и многих других профессий разочарованы количеством и степенью дезинформации и путаницы, которые постоянно исходят от президента Дональда Трампа. Безусловно, это распространение дезинформации и путаницы со стороны Трампа на годы предшествовало кризису COVID-19.

Его текущая работа, я считаю, давно назрела для какой-то рейтинговой системы, применяемой профессиональными журналистами.

Я считаю, что журналистам необходимо начать оценивать сомнительные заявления Трампа по трем направлениям: Насколько основаны на фактах? Насколько мудро? Как президентский?

Чтобы выполнить эту задачу, представьте себе изображение стакана, который наполняется или опорожняется в зависимости от того, насколько последнее заявление Трампа было фактическим, мудрым и президентским. Другими словами, чем больше жидкости в стакане, тем более фактическое, мудрое или президентское заявление будет сделано.

И чтобы сделать каждую оценку кристально ясной, краткое заявление, помещенное под каждым стаканом, объяснит мышление, лежащее в основе индивидуальных оценок.Неизбежно будет присутствовать некоторая субъективность, поэтому любую рейтинговую систему, опубликованную, например, в газете, необходимо будет разместить на ежедневной редакционной странице. И любой рейтинг сомнительных заявлений президента в телепрограммах подойдет как краткое авторское мнение.

Возьмите недавнее заявление Трампа о том, что вице-президент Майк Пенс не должен звонить двум губернаторам-демократам, которые, похоже, менее чем «благодарны» за то, что делает для них его администрация в отношении помощи своим штатам в борьбе с вирусом COVID-19.

В этом сценарии изображение под заголовком «насколько достоверно?» было бы полным стаканом, поскольку это факт, что президент сделал это заявление. И изображение под заголовком «Насколько мудро?» было бы пустым стаканом для питья, поскольку со стороны президента было неразумно делать такое вызывающее разногласие заявление во время кризиса, когда американцы болеют и умирают.

Наконец, изображение под заголовком «как президентский?» также было бы пустым стаканом, поскольку ни один президент до сих пор не придет в голову - не говоря уже о публичных выступлениях - о приостановке общения с губернаторами, пытающимися защитить своих граждан от опасного для жизни вируса, потому что они не были сочтены достаточно «благодарными».

После почти четырех лет дезинформации и неразберихи оценка Трампа на основе фактов, мудрости и президентства его сомнительных заявлений была бы как прояснительной, так и полезной. Если отбросить тысячи и тысячи лжи, которую сказал на сегодняшний день этот президент, то в дальнейшем общественность заслуживает простой рейтинговой системы, которая помещает в контекст заявления Трампа о дезинформации и замешательстве.

В любой профессии, кроме политической, регулярное распространение дезинформации и путаницы Трампом привело бы к его увольнению (это может произойти скорее раньше, чем позже).

Однако пока что, когда дело доходит до введения рейтинговой системы для более полного освещения сомнительных заявлений Трампа, лучше поздно, чем никогда.

Грег Слайфорд - житель Форт-Уэйна.

Мои супергерои носят очки по рецепту

Jantz Spalding | Стойка от Jantz

«Тысяча четыреста шестьдесят дней».

Тридцать пять тысяч сорок часов.

Два миллиона сто две тысячи четыреста минут.

Сто двадцать шесть миллионов сто сорок четыре тысячи секунд.

Четыре года.

27 апреля 2017 года - мою жену скорой доставили в OSF в Пеории, где семь дней спустя мы приветствовали нашу дочь Харпер Эль Сполдинг в этом мире. Как я уже говорил, это также то место, где нам придется попрощаться с нашей прекрасной дочерью через несколько месяцев.

Перемотка вперед на 1460 дней - 35 040 часов - 2 102 400 минут и 126 140 000 секунд.

Восемьдесят пять градусов, ни облачка в небе. Я подъезжаю к школе своего сына, чтобы увидеть, как он сидит за столом для пикника, смеется с друзьями, но сразу же подбегает ко мне, чтобы обнять меня и дать пять (возможно, величайшее чувство на земле). Он бредет о своем дне в течение секунды, пока не осознает, насколько он идеален на улице, и умоляет пойти провести некоторое время в парке.

Я мог бы повернуть направо и вернуться к нам домой, чтобы подготовиться к тренировке по бейсболу, как я ему сказал, но как я мог не взять своего единственного сына в парк в первый хороший день года?

Проходит тридцать восемь безупречных минут, и я говорю Деклану, что пора уже готовиться к тренировкам.Он договаривается еще об одном слайде, и я делаю это.

Одна секунда - это все, что потребовалось для того, чтобы этот день окончательно рухнул.

27 апреля 2021 г. - После восьми часов в отделении неотложной помощи - и слово «операция» теперь застряло в голове моего сына - моя жена едет на той же машине скорой помощи, на этот раз держа правую руку Деклана, лежащего на носилках. с полностью сломанным локтем.

Четыре года в день я езжу по той же 46,7-мильной дороге в ту же больницу.В моей машине царит оглушительная тишина, как и четыре года назад. Мой разум, внутренне кричащий и жаждущий здравого смысла, имеет мысли, которых не должно быть ни у кого из родителей. К сожалению, эти мысли запечатлелись в наших умах и сердцах и совершенно неизбежны.

Когда вы теряете ребенка - больше не существует лучших сценариев или, если уж на то пошло, худших сценариев, которые бы учитывал ваш разум. Ум входит в безжалостную перегрузку и полностью наводняет тело ощущениями сразу каждого сценария.Мысль о том, что все в порядке, достаточно удобна для тех 20 секунд, которые требуются уму, чтобы напомнить вам, что, возможно, все в порядке. Оглушающая тишина становится все громче и невыносимой, и тишина превращается в безжалостный и мучительный крик никому, кроме меня и тех, кто едет по трассе I-74.

Сегодня в этой колонке нет скрытого смысла. Нет никаких секретных сообщений или предположений. Я разбиваю числа и показываю абсурдную иронию момента. В конце концов, я говорю это вслух, потому что мне просто не в голову приходит, как все эти моменты жизни синкопированы в каком-то удивительном потустороннем алгоритме случая.Знание того, что жизнь является чистой случайностью, также помогло нашей семье обрести признательность и любовь.

1460 дней - 35 040 часов - 2 102 400 минут и 126 140 000 секунд.

Моя жена испытывает те же ужасающие огни и шум, по той же дороге, идет в ту же больницу с теми же запахами, звуками и неприятными воспоминаниями - сидит напротив меня, как всегда стоически и уверенно, - пока нашего сына отправляют в хирургическую больницу. кровать. Наш сын, зная, что именно здесь мы потеряли нашу дочь, не зная, что это за операция, почему проводится операция - что может случиться, спокойно лежит и ждет следующих инструкций

Просто они меня удивляют.

Я знаю, что они оба переживают ту же оглушительную тишину, в которой тело пытается ответить на каждый долбанный вопрос, который задает вам разум. Я знаю, что они оба хотят кричать как абсолютные сумасшедшие. Я знаю, что они оба напуганы, но ты не узнаешь - и мир тоже. Моя жена и мой сын - два самых сильных и замечательных человека в этом невероятном, безжалостном и необъяснимом мире.

Многие из ваших супергероев носят плащи и маски, но мой супергерой и героиня носят очки по рецепту и самые сильные души в мире (и довольно массивный актерский состав для ребенка!).

Итак, тост за них - но, пожалуйста, просто поднимите одну руку, потому что это все, что Деклан может сделать в следующие 4 недели.

Янц Сполдинг живет в Гейлсбурге со своей женой Кариган и их маленьким сыном. Он пишет о повседневной жизни в Гейлсбурге.

Колонка ДеВитта: Стартовый комплект для среднего возраста

Майкл ДеВитт | Больше контента сейчас

Столбцы отражают личную точку зрения автора.

*****

«Пять Б среднего возраста - облысение, мосты, бифокальные очки, эркеры и бурситы.”

- Аноним

Средний возраст. Ничто не подготовило меня к этому, даже старые мудрые люди со всезнающими ухмылками и вездесущими советами. Но для тех из вас, кто еще не достиг жалкого, печального статуса среднего возраста, я не буду таким жестоким. Предупреждаю. Я подготовлю вас к предстоящему шоку. И вы можете начать прямо сейчас, составив свой собственный стартовый комплект для среднего возраста.

Конечно, вы могли бы просто взять очки для чтения, карточку AARP, аппарат CPAP, немного клея Fixodent и, возможно, даже немного чернослива и Metamucil, но это только царапина на поверхности.Вам понадобится гораздо больше, если вы планируете присоединиться к этому элитному клубу страданий, который мы называем Средневековьем.

The Midlife Starter Kit

Prod для крупного рогатого скота - это устройство понадобится вам часто, потому что вы и ваш супруг будете засыпать во время рабочих встреч, во время просмотра шестичасовых новостей, иногда во время вождения и, возможно, даже во время «целования» в твой юбилей. Да, я знаю, это звучит шокирующе жестоко, но только в том случае, если твоя жена получит это в свои руки.

«Мужская сумка» или поясная сумка - не смейтесь, она пригодится для хранения Fixodent, батареек для слуховых аппаратов, скоб для лодыжек, очков для чтения, грелок, различных мазей и кремов, лекарств...

Степень химии. Самый сексуальный лосьон рядом с вашей кроватью - это тюбик Бен-Гея, поэтому вам нужно знать, как смешивать экзотические секс-массажные масла с кремом от артрита, не вызывая болезненной кожной сыпи или взрывчатого вещества. химическая реакция.

Дополнительная копия ежегодника для старшей школы. Вы встретите старых одноклассников в Piggly Wiggly и понятия не имеете, кто они такие. Посмотрите, сможете ли вы заказать версию карманного размера, которая поместится в поясной сумке.

Очки по рецепту на цепочке на шее - чтобы помочь вам найти очки по рецепту, которые вы постоянно теряете.

Клейкие бирки с именами - для тех повторяющихся случаев, когда вы забываете имена своих внуков, детей, супруга, собак и т.д. лекарства, и эти новые модели мощных стрелок для таблеток очень эффективны. Однако я бы держался подальше от мощного стрелка по суппозиториям.

Таймер для яиц - вам понадобится что-то, что скажет вам, когда принимать все эти таблетки.

Аппарат для жевательной резинки - вам нужно будет где-то хранить все эти таблетки, когда ваша аптечка заполнится, так почему бы не сделать это забавным? У кого-нибудь есть четвертак?

Гигантская рука из пенопласта - Вы знаете эти гигантские руки из пеноматериала, которые вы видите на спортивных мероприятиях? Они отлично подходят для того, чтобы дать пощечину молодым людям, которые говорят «сэр» или «мэм» и предлагают помочь вам перейти улицу.

Кроссовки New Balance - для того, чтобы убежать от жены во время работы по дому - и когда пора романтики. Потому что ей нравится использовать эту головку для скота.

Дополнительные аксессуары для волос - Среднему возрасту нужно еще несколько аксессуаров для волос, чем обычно: шапочка для волос, чтобы прикрыть лысины, триммеры для тех мест, где волосы не должны расти, мусс или гель для волос, чтобы сделать это начес. держитесь внизу и используйте плоскогубцы, чтобы убрать те труднодоступные волоски, которые вы обнаружите в ноздрях, ушах и в сточных трубах раковины. И не надо начинать с того, что нужно мужчинам.

Соковыжималки - вы знаете, например, сливовый сок, а затем Имодиум AD, чтобы остановить чернослив.

Витамины для здоровья для мужчин - Да, это то, что я называю этими маленькими синими таблетками, так что не беспокойтесь о своих делах, детях или я достаю гигантскую руку с пеной.

Бюстгальтеры пуш-ап - давайте посмотрим правде в глаза: чем старше мы становимся, некоторые части тела начинают провисать, поэтому я бы порекомендовал крепкий бюстгальтер пуш-ап и, возможно, даже немного спанкс. И для дам это тоже неплохая идея.

Детские влажные салфетки - не задавайте здесь слишком много вопросов, просто положите их в поясную сумку и продолжайте двигаться.

Царапина для спины - многие вещи начнут чесаться и болеть, и вы не сможете увидеть некоторые из этих частей тела, не говоря уже о том, чтобы дотянуться до них.Приклейте ленту Gorilla к концу, и это поможет вам надеть носки по утрам.

Молодой любовник - Ходят слухи, что некоторые из вас, люди среднего возраста, как мужчины, так и женщины, реагируют на средний возраст, преследуя новое, более молодое пламя. Хотя это не для меня - это слишком много работы, - если вы решите отправиться в такое приключение, я рекомендую вам взять с собой поясную сумку, автомат для жевательной резинки и наклейки с именами, чтобы вы не забыли имя своего нового возлюбленного.

Удачи и до встречи на собрании классов!

На этой неделе автор Майкл ДеВитт в партнерстве с пастором и юмористом Брайаном Трентом и племенем Трентов создали сопутствующее этой колонке видео под названием «Is This A Midlife Crisis?» Проверьте это на сайте www.trenttribe.com.

Майкл М. ДеВитт-младший - управляющий редактор газеты The Hampton County Guardian в Южной Каролине. Он - отмеченный наградами юморист, журналист и писатель на природе, а также автор двух книг.

Кладка, 2 колонны Архивы | Real Eyes Optometry

Апрель - это месяц здоровья и безопасности глаз у женщин

Здоровье женщин и потеря зрения - почему апрель имеет значение

Это важный месяц для нас в Real Eyes Optometry. Организация "Предотвращение слепоты" объявила апрель Месяцем здоровья и безопасности глаз женщин, чтобы привлечь внимание к различным глазным потребностям женщин.Эта кампания привлекает внимание к тому факту, что женщины чаще страдают от проблем со зрением. Знаете ли вы, что женщины также подвержены более высокому риску необратимой потери зрения, чем мужчины?

На самом деле 91% опрошенных женщин не знали, что они подвергаются повышенному риску. Это означает, что большинство женщин не принимают необходимых мер предосторожности для предотвращения повреждения глаз и потери зрения. Поскольку апрель является Месяцем здоровья и безопасности глаз женщин, оптометристы Metrotown, компания Real Eyes Optometry, предоставляют ресурсы и рекомендации по лучшим способам заботы о зрении женщин.

«Эти ответы указывают на вызывающую тревогу нехватку знаний о зрении женщин», - заявила советник добровольца по предотвращению слепоты и официальный представитель д-р Милдред М.Г. Оливье, ведущий эксперт по здоровью глаз женщин и меньшинств. «Очевидно, что подавляющее большинство женщин не знают о гендерных симптомах, состояниях и рисках, связанных со здоровьем зрения».

Поразительно, но только 40% опрошенных женщин заявили, что обращались к окулисту в течение последних 12 месяцев.

Важные факты о здоровье женщин (что вы не знали)

Согласно недавнему исследованию, статистика многих серьезных проблем со зрением показывает, что у женщин процент заболеваемости выше, чем у мужчин. К ним относятся:

  • Возрастная дегенерация желтого пятна 65%
  • Катаракта 61%
  • Глаукома 61%
  • Ошибка рефракции 56%
  • Нарушение зрения 63%

Возможно, более шокирующим было то, что одно исследование обнаружило :

  • 66% страдающих слепотой - женщины
  • 61% страдающих катарактой - женщины
  • 65% страдающих возрастной дегенерацией желтого пятна - женщины (почти вдвое больше, чем у их коллег-мужчин)
  • Данные показывает, что женщины страдают серьезными нарушениями зрения почти в два раза чаще, чем мужчины.

Хотите узнать больше фактов? Подробнее здесь

Женщины часто принимают большинство решений в отношении медицинского обслуживания в своей семье.Помимо того, что они несут ответственность за собственное здоровье, женщины часто несут ответственность за выбор медицинской помощи своим детям, партнерам, супругам и престарелым родителям.

Организация по предотвращению слепоты

Женское здоровье: как беременность влияет на ваше зрение

Знаете ли вы? Будущим мамам следует ожидать изменения зрения. В частности, женщины, страдающие диабетом или даже гестационным диабетом (диабет, развившийся во время беременности), должны ежегодно посещать своего глазного врача.Все мы знаем, что во время беременности женщины испытывают широкий спектр изменений, включая тошноту и болезненность тела. Однако большинство не понимает, как беременность влияет на зрение женщины, а иногда и на здоровье ребенка.

Будущие матери могут испытывать сухость глаз, помутнение зрения или серьезные изменения зрения. Женщинам важно следить за следующими состояниями зрения:

  • Затуманенное зрение: Незначительное Изменения зрения во время беременности являются обычным явлением, если изменения резкие или меняются с постоянной скоростью, то важно обратитесь к окулисту поблизости.
  • Сухие глаза: Оптометрист поблизости может прописать искусственные слезы, гели, мази, витамины и методы лечения, чтобы уменьшить дискомфорт. Существуют также технологически продвинутые безоперационные методы лечения, такие как радиочастота, которые имеют дополнительный бонус в виде уменьшения морщин и признаков старения при одновременном уменьшении сухости глаз.
  • Диабет и гестационный диабет: Остерегайтесь сильной нечеткости, нестабильности зрения, двоения в глазах, вспышек или мельканий в вашем зрении, а также любой частичной потери зрения.Эти симптомы требуют немедленного внимания.
  Лучшие советы по женскому здоровью:  Оптометристы рекомендуют женщинам подождать примерно 6-9 месяцев после родов, прежде чем менять рецепт. Это помогает гарантировать, что их глаза полностью приспособятся к любым изменениям рецепта. 

Женщины с диабетом или гестационным диабетом должны посещать своего окулиста один раз в триместр для наблюдения за состоянием сетчатки и принятия правильных мер для снижения риска диабетической ретинопатии (кровотечения в задней части глаза). Повреждение сетчатки, вызванное диабетом, может привести к необратимой слепоте.

Женское здоровье: 6 простых способов помочь сохранить ваши глаза

Принятие мер по пониманию и снижению риска глазных заболеваний может иметь важное значение для предотвращения ухудшения зрения и предотвращения возможной потери зрения. Вот несколько простых советов, которые помогут защитить ваше здоровье, глаза и зрение:

  1. Спросите членов вашей семьи о любых заболеваниях глаз и состояниях, которые могут иметь место в семье.
  2. На улице надевайте солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи A + B.
  3. Не курите и ограничьте воздействие вторичного табачного дыма.
  4. Соблюдайте здоровую диету с правильным питанием и, если это предписано окулистом, добавками для здоровья глаз.
  5. При использовании контактных линз соблюдайте правила гигиены глаз и рук.
  6. Соблюдайте все косметические меры предосторожности и соблюдайте высокие стандарты косметической гигиены для косметики, которая наносится на глаза и вокруг них.
 «Совершенно необходимо, чтобы мы информировали женщин о защите их зрения сегодня, чтобы сохранить зрение на завтра», - сказала Лесли Бейли, вице-президент по предотвращению слепоты.«Создав программу See Jane See, мы можем предоставить женщинам место, где женщины могут найти последние новости и бесценную информацию, специально посвященную им и их потребностям». 

Ресурсы по женскому здоровью и зрению

В честь апреля, объявленного Месяцем здоровья и безопасности глаз женщин, оптометристы Metrotown, Real Eyes Optometry собрали экспертные ресурсы и предложили рекомендации по лучшим способам поддержки здоровья и зрения женщин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *